نفساني

نفساني (https://www.nafsany.cc/vb/index.php)
-   ملتقى أصحاب نوبات الهلع (https://www.nafsany.cc/vb/forumdisplay.php?f=58)
-   -   التخلص من نوبات الهلع والرهاب والاكتئاب ...برنامج علاجي تفضلوا ...!! (https://www.nafsany.cc/vb/showthread.php?t=55762)

يارب ارجوك 13-03-2010 04:17 AM

سبحان الله
هذا وقت نوبات الظاهر

من شوي جتني نوبه الحمدلله على كل حال

الله يعيني على الدوام الى الان 3 اسابيع من بدينا مارحت ولا يوم:(

واليوم مانمت ولادقيقه مقدر اداوم مواصله مدري شسوي

يااااااااااااارب بحق قولك سبحانك امن يجيب المضطر اذا دعاه

ارحم حالنا وبدل ضعفنا قوه وخوفنا امنا وهمنا وحزننا راحه وسعاده يارب انت القادر سبحانك

لااله الا انت سبحانك اني كنت من الظالمين

الـ ح ـر بـي 13-03-2010 04:53 AM

اللهم امين

شوف لك دكتور يصرف لك مهدئات

تاكلينها قبل الدوام بربع ساعه تمشيك لين ترجعين البيت

حياتي كلها لله 13-03-2010 11:25 AM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة يارب ارجوك (المشاركة 472313)
سبحان الله
هذا وقت نوبات الظاهر
من شوي جتني نوبه الحمدلله على كل حال
الله يعيني على الدوام الى الان 3 اسابيع من بدينا مارحت ولا يوم:(
واليوم مانمت ولادقيقه مقدر اداوم مواصله مدري شسوي
يااااااااااااارب بحق قولك سبحانك امن يجيب المضطر اذا دعاه
ارحم حالنا وبدل ضعفنا قوه وخوفنا امنا وهمنا وحزننا راحه وسعاده يارب انت القادر سبحانك
لااله الا انت سبحانك اني كنت من الظالمين

الله يسهل لك ياااااااارب وقلبي معاكي والله النوبات تهد الحيل بدون دوام
كيف مع الدوام اكيد اكثر اصبري واحتسبي وكلي المهدئ
وربك يسهل

ممكن ارجع 13-03-2010 05:08 PM

اليوم الفجر لان صار كم شي ضايقني ... النوبه جتني عالخفيف ... وتعبت نفسيا .... وقمت صليت ركعتين وقريت قران ... واذن الفجر صليت .. والحمدلله خفت حيييييل ونمت بهدوء ...

لكن اليوم احس باحساس غريب شوي ... وبطني عاليمين شوي يعورني ... واحس اني محتاج استشاري ابهاللحظه .!! والمشكله ان اليوم سبت وعطله ...والاطبا اللي ابي اروحلهم يداومون الثلاثاء والخميس !! الحمدلله ماكو توتر وخوف وقلق...لكن فيني احساس غريب غثيان خفيف وشعور يضايق ...

والله مادري شنو هذا ...

وبعد هم الشيوخ اللي يقرون ... ايامهم الثلاثاء والسبت ... واليوم ما قدرت اروح الصبح لاني نمت الساعه 5 ونص ..!! ياجماعه محتاج لنصايحكم ..

ممكن ارجع 14-04-2010 11:56 PM

في احد طبق الكلام اللي بالموضووع

مناع 18-04-2010 08:50 PM

تسلم اخوى على هالموضوع والله ابعدت عنا الوهم والوسوسه

ممكن ارجع 18-04-2010 08:52 PM

العفووو اخوي مناع تستاهلون كل خير..

بس حاولوا تطبقون وتعطون من نفسكم ...:)

اتمنى لك الشفاء العاجل ..

ممكن ارجع 18-04-2010 09:01 PM

في خطوه حلوة بالموضوع ودي انكم تجربونها ...

يوجد بالمكتبات خاصه مكتبة جرير ...كتب تهتم بالتفكير والشخصيه ...(( تنميه بشريه ))

التفكير الايجابي .... السلبي .. قوة عقلك الباطن ....قوة التفكيير ... اطلق قوة الشفاء...وكثييير من عالنوعيه وكتاب لا تحزن ...حاول تقرا لو باليوم صفحتين ...راح تبث الامل بروحك ...
هذي خطوه مساعده في العلاج ...

ممكن ارجع 19-04-2010 07:58 PM

اتمنى من اي شخص قرأ واستفاد ان يقول لنا ماذا استفاد من الموضوع ..

شكرا لكم ..:)

ممكن ارجع 01-05-2010 06:36 AM

رفع للفائده :)

وردة متفائلة 01-05-2010 11:57 AM

شكراا لك خويا على الموضوع اللي اكثر من رائع وفعلا انا نفعت معايا هده الطريقة بشكل كبير بالاخص قلب الافكار والتفكير الايجابي . ومحاولة نسيان الاعراض وتجاهلها لاني والله كانو يجيوني نفس الاعراض اللي كتبتها ف اول الموضوع تماااااااما لكن الان ما شاء الله ولله الحمد ممكن يكون يجيني منهم عرض او عرضين واحاول اتجاهلهم وياريت اخوانا يطبقون هده الطريقة بحدافريها وبكل شجاعة وانشالله غادي يشوفو خير كبير. وشكرااا جزيلا

ممكن ارجع 02-05-2010 05:11 PM

حياك الله اختي ورده ...

اتوقع لو اي مريض يطبق الموضوع بحذافيره ...

راح يلقى تحسن لا يقل عن 40 % ...طبعا مع بذل الاسباب ...

شكرا لمرورك الكريم

(امير الصمت) 02-05-2010 11:45 PM

موضوع رائع بس يا جماعة عليكم بالصلاة والله الصلاة بتدبر فيها العجب اخوكم رهابي ومهلوع قديم والان متحسن بعض الشيء بسبب الصلاة وخصوصا في جماعة ولو اني اذهب بعد الركعتين الاولتين ههههههههههههه

احفظنا يارب 02-05-2010 11:51 PM

برافوو عليك ويارب يقويك

ممكن ارجع 03-05-2010 12:00 AM

افرجها يا رب....
انا متكلم عن الجانب الديني بالموضوع ..واشدد عليه :)

لك شكري وتقديري

اختي احفظنا شكرا عالمرور اتمنى ان تستفيدي


الساعة الآن 09:47 AM

Powered by vBulletin® Version 3.8.11
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
new notificatio by 9adq_ala7sas
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2025 DragonByte Technologies Ltd. Runs best on HiVelocity Hosting.
المواضيع المكتوبة لاتعبر بالضرورة عن رأي الموقع رسميا