نفساني - تجمع نسائي لتغيير الأفكار

نفساني (https://www.nafsany.cc/vb/index.php)

- ملتقى أصحاب نوبات الهلع (https://www.nafsany.cc/vb/forumdisplay.php?f=58)

- - تجمع نسائي لتغيير الأفكار (https://www.nafsany.cc/vb/showthread.php?t=64450)

لازم نتقبل اراء بعض وحتى اذا لم تعجبنا بعدين احنا داخلين هذا المنتدى نفضفض ونشكي لبعض ونساعد بعض لان كل واحد منا عنده هم يكفيه انه عاده يدور نزاعات مع الناس على العموم حصل خير

هلا وغلا بحريم وبنات نفساني احاولكم طيبون يارب دوم يالله عاد ابي اكون معكم في الصغيره والكبيره

مساؤكم نووووووور وسعادة ياأحبتي في الله
وحشتووووووووووووونييييييييي كثييييييير
آسفة جدا على الغياب كنت تعبانه جدا بسبب الزكام والحمد لله إرتحت شوي

الحمدلله على سلامتك وماتشوفي شر يا قمر يا زهور

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة نورحياتي إنطفأ (المشاركة 590661)

أختي زهور السعادة

أول مادخلت الموضوع شفت 5555

قلت وين الموضوع مع العلم أنني من النوع اللي اتنح على نقطة واحدة يعني ماتحركت ولاحاولت انزل تحت اشووف

فسرحت بموضوع الخمسة .. !!!

قلت أكيد هي تقصد راح تغير الستاات إلى خمسااات :biggrin:

يعني الحمدللة ماتحولنا لرجالة :cool:

موضوعك حلو بس ليش محطوط بمنتدى الهلع ..

أنا الحمدللة ماعندي هلع بس عندي قرف من كل اللي حواليا :confused:

وابغى انسى حالي شوي

عجبتني الاخت اللي تسأل شنو تطبخ بكرة إذا حابة

اعطيكي أفكاار ماعندي مانع باي وقت بس على شرط تعزمينا ..:biggrin:

لاتذكروني بالوزن كيلوين عقدووني !! ابغى انزلهم مو قادرة ثابتين ثبات الكفر على الطغيان !!

وزني مثالي لكن ابغى الحد الادنى من الوزن المثالي بالنسبة للطول

وذالك لدواعي سياسية وأمنية ..

شكلي الظاهري فشييييت كثيير

http://dhutchison.files.wordpress.com/2007/09/tyre.jpg

.. لكن الميزان عقدني مو راضي يتحرك

الكل يقول انني نازلة كثيير .. وأنا أبغى حقائق !!:biggrin:

أهلا وسهلا أختي نوووور
وزنك مجننك مثلي أنا كمان متعقدة كثير الصعود سريع والنزول صعب
بس إذا كان وزنك متناسق والكل يمدحه فهذا رآائع لأنو جسمك يبني عضلات بتكوني نحيفة وقوية بنفس الوقت
*أما بانسبة لموضوعي فأنا دائما بملتقى النوبات لذلك حطيته هنا

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ليان الكويت (المشاركة 591307)

وانتم يابنات السعودية ساكتين تغلط ع ديرتكم 00والله غريبة ويين الوطنية00انا عشان امى وخوالى سعووديين انقهرت وانتم عااادى

ههههههههههههه ياحبك للشر ياليان عادي كلامها يعني الرياض فيها تطور واسواق ومحلات ومطاعم بس مافيها حريه اقدر امشي برجولي لاي مكان او طبيعه ترد الروح او او وغيره
بعكس اليمن فيها طبيعه خلابه بس تفتقر للاسواق الراقيه والي موجود بالرياض

المهم بنات انا شاكه اني حامل وخايفه ومتوتره مااستعديت نفسيا وولدي صغير
وانا مدمنه زناكس يريحني وينومني
وش اسوي وشغالتي بتسافر

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ام الهلع (المشاركة 591012)

هلا وغلا باخواتي كيفكم اش اخباركم زهور السعاده ا نتي في فرنسا ماشاءالله وفيك هلع طيب الي في الرياض ايش يجيله ان اجاني الهلع من الكتمه الي في الرياض انا على فكره يمنيه وعايشه بالرياض الحمدلله على كل حال

:17rc1:هلا وغلا
والله الكتمة تجي من البعد عن الأقارب والأحباب بس ممكن لو كنا تزوجنا ببلدنا ماكان صار فينا هذا والحمد لله إنتي ببلد عربي بتحسي بطعم وحلاوة رمضان والأعياد وتسمعي الآذان تتونسي بالعرب مثلك بس كمان يضلو الأهل أفضل شيء يريحك الله يرفع عنا الآلام جميعا يارب

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة حنيــن (المشاركة 591028)

ماشاء الله يا زهو السعادة انتي جزائرية وعايشة بعد في فرنسا (فيس متعجب)
بس لغتك عربية صرفة ما شاء الله لا قوة الا بالله
وعمرك ومن احلى المراحل العمرية حبيبة :)

انا سعودية ولله الحمد اسكن نجد الحبيبة :) يعني انتي لك الخيار تتعرفي انا وين انا ساكنه؟؟ :)

اما عمري فا انا اكبر منك بــ 10 سنوات يالله طلعي الناتج :) هههههههه

متخرجة من كلية التربية بكالوريويس وغير موظفة ولم ارزق بأطفال الحمدلله على كل حال

اعاني من هلع من 15 سنة كنت جاهلة واخاف من الموت صغيرة وصارت مصادفة بالقدر ان توفي عدد كبير من ناس اعرفهم بنت الجيران توفيت وهي ترقص وكذلك مدرستنا وطالبة كانت متعبة

وبنت الجيران اصيب بمرض روحي
واخرتها خالي خال امي شاب توفي سكته وبعدها احسست بحرارة بجسدي ومن وقتها اعاني لكن بشكل متواتر مره للاحسن ومره لا <<< اكيد بتقولين وشجايب الهلع في موضوعنا (فيس فاطس ضحكككككككك )

:17rc1:ياميت مليون مرحبا
ههههههههه ماشاء الله عليك الله يناولك الي في بالك
إحكي وفضفضي مثل مابدك خليها ساحة تنفيس للأمور النسائية
وبالنسبه لكلامي فمن كثرة مطالعتي للمسلسلات مصريه وخليج وسوريا تعلمت منهم ههههه

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة بسمة الغد (المشاركة 591030)

مساء الخير اختي
بالبداية بحب احكي لكل الصبايا حتى بالاعمار الصغيرة
يهتمو ببشرتهم وبطرق طبيعية
لحتى يطول عمر البشرة وتتاخر اثار تقدم السن
اكيد عجلة العمر ماشية ما فينا نوقفها لكن ممكن كتير ناخرها
نظافة البشرة من اهم الاشياء تنظيف البشرة قبل النوم
واهم شي بعد استخدام الماكياج
بنصح بالصابون من حبة البركة ممتاز جدا للبشرة
عدم التعرض للشمس الا بعد وضع واقي للشمس
طبعا واقي الشمس مفروض نستخدمه قبل التعرض للشمي ب 20 دقيقة حتى نستفيد منو ،، وازا طالت مدة التعرض للشمس تجديده كل ساعتين
عن طريقة اختيار واقي الشمس ،، الافضل تكون spf مو اقل من 70 بالمية
انا بفضل استخدام مواد طبيعية للبشرة من مطبخك
رح اذكر بعض الماسكات
1 ) ماسك الفراولة : حبة فراولة نهرسها منيح ونضعها على البشرة مدة 20 دقيقة
تؤخر علامات تقدم السن ،، المسامات الواضحة ،، تنظيف للبشرة

2) ماسك الموز : نهرس ربع موزة ونفردها على البشرة لمدة 20 د
مغذي للبشرة وبيعطي نضارة وبنفس الوقت بخفف الخطوط والتجاعيد

3) ماسك الحليب البودرة والليمون : ملعقة صغيرة حليب بودرة + ملعقة عصير ليمون نخلطهم حتى يكونو كريم ونفردهم على الوجه لمدة 30 دقيقة
للنضارة البشرة خاصة بالاوقات اللي بتكون البشرة باهتة ومرهقة

4) ماسك الخميرة : ملعقة صغيرة خميرة مع ماء نخلطهم ونضعهم على البشرة
مدة 30 دقيقة
مغذي جدا وبمد البشرة بكثير من المواد المفيدة ،، ويغلق المسامات

4) ماسك الشوفان : نغلي مقدار فنجان قهوة صغير من الماء ونضيف ملعقة صغيرة
شوفان ونغليه لمدة 3 د وبعدها نصفيه ونصعه على البشرة مدة 30 د
تفتيح البشرة ،، مقاوم للتجاعيد

واهم شي اخواتي المحافظة على رطوبة البشرة
جفاف البشرة يعجل بظهور التجاعيد
للمحافظة على مظهر وجمال العينين
وضع ماء ورد على قطن ووضعه على كلا العينين مع الاسترخاء مدة 20 د
واحيانا بسبب السهر او التعب النفسي يصبح تحت العينين داكن
اكياس الشاي نضعها بماء مغلي لمدة ربع ساعة
وبعدها نضعها في الثلاجة لمدة ربع ساعة ،، تم نضعها على العينين 20 د مع الاسترخاء

طبعا كل هذه الماسكات ممكن استخدامها مرتين بالاسبوع
وكل اسبوع نستخدم ماسك معين
وشرب مهم جدا وبكثرة
خاصة في الصباح
وقبل النوم
واحب ان الفت الانتباه ان جمال البشرة مرتبط بجمال الاسنان
والابتسامة الرائعة
ايضا الشفا لن انساها
ممكن استخدام خليط من العسل والفازلين ووضعو على الشفاه قبل النوم
والنتيجو واضحة بعد 3 ايام

اتمى تن اكون قدمت ما يفيد لكم
وبكل امانة انا شخصيا استخدم هذه الوصفات
واجد كل الفائدة والنتائج رائعة
مساكم ورد

أهلا وسهلآآا:17rc1:
مشكووووورة وماقصرتي
يعطيك ألف عافيه ع الموضوع المفيد

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة بسمة الغد (المشاركة 591033)

مساكي ورد اختي
سواد تحت العينين ممكن ان يكون مؤشر لنقص معين بالجسم
او ممكن وراثة ،، ممكن تعملي فحص للتاكد من انه عضوي
ممكن يكون بسبب السهر وذكرت بمشاركة الوصفة
وعندي كمان وصفات ..
1) يدهن بزيت الورد لمدة 30 د تو يغسل
2)بابونج منقوع (وليس مغلي) نصفيه ونضعه بالثلاجة ونستخدمه
ككمادات للعينين لمدة 20 د

:shokrn:تسلمي حبيبتي
مكن مشكلتي صعبه لأني أستخدم ماء الورد بس مافيه نتيجه
بارك الله فيك ونفع بكlk,vi

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة نوف11 (المشاركة 591460)

اهلين بنات كيفكم
ليااان ياحلوك والله .. انا لو بتكافخ مع وحده بنادييك :wink: :rwq:
بس حبيت اقولك هي قالت راأي .. مجرد رآي لا اأكثر .. ماغلطت وقالت شي ينرفز .. هي رايها ان الرياض مكتومه .. هذا رايها مو شرط كل الديار تعجبنا صح ؟ .. انا عني اقول رأيي باليمن ديره تقاليدها ماتعجبني.. < هذا رأي .. وطبعا مارح يغير ولا يزيد شي :wink: ..

حبيباتي والله كلكم عرب ومسلمين وان شالله هذي طراطيشش كلام ماتأثر فينا ..

وحياااك الله بالرياض ياليان نورتي بديرتك ياقلبي :tongue:

حنين حبيت اسالك ..حالة اللي كانك بحلم جاتني تقريبا من سبع شهور .. بس انا متواآآصله ماتنقطع ابداا ..
هي كانت حالة الحلم متواصله معاك ولا على شكل نوبات ؟؟ وكيف راحت منك تدريجيا او فجاه كذا راحت هالحاله .. والله ان هالشعور يقهـــر وخاصتا انا طووول الوقت كل حياتي حلم .. احس اني برا نفسي طول الوقت .. الحمدلله على كل حال .. ياريت تجاوبيني

:biggrin:ههههههههههههههههههه

ابشرى قوليلى بس منو يزعلج00

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة مزعوجه (المشاركة 591488)

:osaoph: ياحبى لشر00اقوول ماعليج زود 00يام الشر كلة هههههههه

8
8

سبحان الله :rolleyes: بس يالله بنراعي نفسيتك لين تراجعين الدكتور

ليان من ناويه تزورين اي دكتور؟
انا اراجع عند كتور شاطر كان اسااسا في عيادات الصغير بس غير مكانه وصار بشارع الضباب
لي سنين اراجع عنده

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ام الهلع (المشاركة 591466)

علمى نفسج 000منو يدور نزاعات مع الناس

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ام الهلع (المشاركة 591062)

هلا شو اخباركم انا متزوجه وعندي ولد عمره 3 سنين وعمري 25 وعندي بكالريوس تسويق يمنيه وعايشه في السعوديه يعني لما اتزوجت جيت السعوديه المهم اريد اسالك ياحنين بما انك عشرت عمر مع الهلع خبرينا كيف الهلع بعد 15 سنه زي بدايته او اقلا

ماشاء الله مثلي تماما بس أنا دارسة بكلية الحقوق سنتين وتوقفت
الله يحفضلك إبنك ويجعله من الصالحين ويرزقك إخوة له:rolleyes: