|
اقتباس:
شكرا لكي اختي على روودك الجميله ومتابعتك لاموور الاعضاء , منارة المنتدى . والله يا اختي ملكه مؤمن كل الايمان انا كل انسان له نصيب بشيء معين مكتوب له .. لكن انا تائه في الحياه لا ادري كيف ابداء , من اين ابداء , اصارع 3 جهات ,من هلع وحياه ونفسي , اعترف اني يائس |
اقتباس:
لا عليك أخي هي فترة و تزول ان شاء الله حاول تفضفض و تبدل المواضيع و تندمج شوي فقط و شوي شوي باذن الله رح تتحسن اطلع على هالموضوع و تابع مع كاتب الموضوع و الاخ ليش لا هذول كانوا من معانين من الهلع و الحين تغيرت حياتهم بفضل الله للأحسن http://www.nafsany.cc/vb/showthread.php?t=61271 لكن انا تائه في الحياه لا ادري كيف ابداء , من اين ابداء , اصارع 3 جهات ,من هلع وحياه ونفسي , اعترف اني يائس و بالنسبة لكلامك هذا فهو فقط لانك لا زلت لحد الان تجهل الى اين تريد الذهاب و ذهنك مشوش قليلا بسبب التعب النفسي اجلس مع نفسك قليلا و استرخي ثم فكر ماهو حلمك ماذا تريد ان تحقق ؟ ليس مستحيلا اخي ان لم ترد ذكر ما تريد هنا فلاباس و لكن اذكره لله و اطلب منه ان يوفقك لا تجعل الهلع حجرة عثرة بل اجعله دفعة الى الامام يعطيك شيئا من الصبر و روح المثابرة و الاستمرار |
اختي ملكه لم اجعل من الهلع عثره امامي , ولكني احس نفسي ولا شيء صفر , فرصتي من التعليم فقدتها , لا استطيع ان اواجه الحياه وانا لاشيء هذا هوووه همي الكبير , اريد ان اسعى ان افعل اي شيء اريد ان اصل الى طريق , هذا هو حلمي اريد ان كون انسان معترف به بالمجتمع له قيمه , للاسف مجتمعاتنا تعترف بالمتعلمين فقط , فهل انسى هذا الحلم واعمل وعندما اتقدم للزواج اصيب بالاحباط من جديد , انا تائه الفكر واريد ان اعمل شيء فقط هذا ما اريده .. يمكن هذا المكان لاكتب فيه عن اعراض هلعي ولكن والله نفسيتي محطمه ..
|
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
اخواني ابى مساعدتكم لي انا توني عضو جديد بالمنتدى كتبت قصتي مع الهلع والخوف بالرابط هذا ابغى احد يفيدني بحل يريحني http://www.nafsany.cc/vb/showthread.php?t=52167&page=28 |
اقتباس:
لا بأس عليك اخي شماغي احمر الموضوع ابسط من ما تتوقع تعبك النفسي و الهلع هما من يهولان عليك الأمر و هو في الواقع اقرب من ما يكون اليك فأي طريق يبدؤ بخطوة و الخطوة تسبقها النية لذلك اخلص نيتك لله و اصدق الله يصدقك الله عليك اخي ان ترتاح قليلا و تسترخي و تعمل بعبادة التأمل في نفسك لتسكتشفها و تبحث في زوايها فلتعر مواهبك و امكانياتك و نقاط ضغفك و قوتك عليك ان تكون قوي الملاحظة و ان تراقب نفسك بصمت و تدون كل جديد عنها في ذاكرتك انت فقط مشوش الذهن و تائه لان افكارك غير مرتبة او بالاحرى غائبة عنك حاول ان تعرف نفسك اولا اخي ثم تريحها بعضا من الوقت للتهدأ و تلملم شملك لتستأنف طريق هدفك و سيوفقك المولى سبحانه |
اقتباس:
مرحبا بك أخي معنا نتمنى لك الشفااء و العافية و ان شاء الله سنساعدك بكل ما نستطيع فقط كون هادئا و مكمئنا و الهلع و الخوف باذن الله سيكونان من ماضيك |
اقتباس:
أخي الكريم صاحب التعليق بالأعلى,, أنا أعاني من الهلع بل اني لا استطيع ان اتوقف عن دواء منظم لنبضات القلب بسبب هذا الهلع السقيم لأني تعودت على هذا الدواء العديم الفائدة والذي اتمنى ان اتوقف عن تناوله وكذلك اعاني من دوخه شديدة بدون اي سبب وعدم توازن وكذلك حين احاول المشي نبضات قلبي تصل الى 130 احياناً ولكن مع ذلك احاول ان اتجاهل كل ذلك واحاول ان امارس حياتي الطبيعية صحيح اني فقدت وظيفتي بسبب ذلك ولكن احاول ان اشغل حالي في اي شي اجبر نفسي على الخروج مع اصدقائي ولكن احاول ان لا ابذل مجهود مثل المشي وهكذا, والحمدلله كنت لا استطيع الأكل وكنت لا استطيع الحركة الآن اصبحت اكل واتحرك قليلاً ولكن الحمدلله وللمعلومية كل ذلك بفضل الله وحده ثم القرآن الكريم من خلال الرقية الشرعية صحيح انني اهملت الرقية الشرعية قليلاَ ولكن والله ثم والله القرآن هو بداية مفتاح العلاج, ولم استعن بأي أدوية نفسيه ولن أستسلم لها بإذن الله, يكفيني دواء القلب السقيم العديم الفائدة كما انصحك بعمل الحجامه سمعت انها تعالج الهلع وكثير تعالجو بها فهي سنة النبي عليه الصلاة والسلام, وانا كذلك افكر بعملها بإذن الله أطلع العنان يا سيدي أنت حر |
اقتباس:
واتمنى انك تستفيد !! |
أتمنى أن يكون الجميع في أحسن دعواتي لكم بالشفاء العاجل و العافية لي و لكم |
شماغي احمر اقرأ قصص العظماء اقرأ قصص من حول الخسائر في نظر غيره مكاسب له
الرسول صلى الله عليه طرد من مكه وأوذي فيها وذهب للمدينه وأقام بها دوله ملأت سمع التاريخ وبصره.. سُجن احمد بن حنبل وصار امام اهل السنه والجماعه.. حبس ابن تيميه وخرج من حبسه بعلم جم ووفير وأنشأ مجلدات من الفقه.. لاتجعل خسارتك لدراستك في الجامعه منبع لحزنك وهمك وكدرك وسبب لفشلك اجعل هذا الامر سبب انطلاقتك من طريق اخر لا نعلم كنهه توكل على الله واحتسب الاجر واسعى في بقاع الارض انا لا أؤمن بمقولة الفرصه ماتتعوض ولا تتكرربالعكس هناك الكثير من الفرص تكون احلى واجمل من أي فرصه سابقه لها ابتسم وتفائل واسعى وابحث ولا تتكاسل وتكتأب وتيأس وتستسلم اسعى وسيسعى الله معك |
اقتباس:
ساعمل على نصائحك اختي ملكه واشكرك على المتابعه الدائمه وجعله الله في ميزان حسناتك .. |
اقتباس:
|
اقتباس:
شكرا لكي اختي مهلوووعه بعنف .. ردودك انتي والاخوه والاخوات في المنتدى تعيد الثقه بالنفس وتعطي طاقه ايجابيه جعله الله في ميزان حسناتكم |
اخواني اسف انا اخرج عن الموضوووع ولكن اريد اطلب طلب من الاخوه الاعضاء ؟
اخواني من يستطيع مساعدتي في ايجاد فرصة عمل ؟؟ |
سجينة الدوخة
احس بان الدوخة تقتلني لذا فانا لا اقوم من فراشي ...اراقب جسمي وخاصة راسي احس بضغط كبير على عيناي اريد الخروج من دوامة خوفي ولكن بلا جدوى ..ربي ساعدني لانني لا استطيع وضع راسي على الوسادة من شدة الدوخة مريضة جدا متعبة ..منهكة ...ثقل كبير في راسي ضربات قوية في معدتي هل من مجيب
|
الله يشفيك يأم رحمه اسمعي نصائح عانت كتير اذهبي للطبيب نفسي وخذي علاج وارقي نفسك بالرقيه الشرعيه واشربي ماء زمزم بنيه الشفاء وحبه سودا فهي علاج من كل داء صدقيني بتحسين بتحسن أنا اعمل كل هذا وبأذن الله ربي بيفرجها عليك وعليه وعلى المسلمين اجمعين
|
اقتباس:
أخي إن لذة العمل هي أن تبداء من الصفر, وأعتقد انك من السعودية, يعني فرص التوظيف متوفره, وصحيح ان الأجور ضعيفه ولكن لاتقلق فأنت بإمكانك ان تثبت وجودك من خلال اول سنة وبإمكانك ان تحقق حلمك خلال 3 - 5 سنوات بإذن الله.. توكل على الله وابحث عن اي فرصة وظيفية أو حاول اشغال وقتك في اخذ دورات تساعدك في حياتك الشخصية والعمليه المهنية |
مؤمنة بالله
يا اختي ام الهلع ..والله انا اخذ دواء منذ خمس سنين وارقي وكل واحد من الاقارب يذهب للحج يهديني ماء زمزم ..اصلي وادعي ولكن الحالة هي هي والحمد لله على كل حال ..انا فقط اريد ان اتعرف على حالا ت عانت من الدوخة وشفيت علها تفيدني لان هذه الدوخة تسبب لي الهلع والله المستعان
|
اقتباس:
وانا لست مواطن او املك كفاءه عاليه لاحظى بفرصة عمل . حوالت كثيرا لكن بلا فائده |
حاول الإنشغال بأي شيء وبأي نشاط المجالات امامك مفتوحة, على سبيل المثال الهوايات مثل المجال المسرحي أو مجال الرسم أو غيره مثل الحرف اليدويه أو أي نشاط رياضي.. ولكن لاتبقى مكتوف الأيدي ياعزيزي
|
ام رحمة
والله يا أختي مثلك دائما دوخة في رأسي وكأن شيئا ما عالق داخل رأسي ضربات قلب قوية ورجفة في الجسم وتعب وشعور بنعاس وطنين أدن الله يشفينا يارب |
ام رحمه حتى أنا أعاني من الدوخه وعدم التوازن ممكن اعرف ايش من دواء تستخدمي أكيد ماناسبك
|
اقتباس:
وان لم يتم ارجوا الكشف عليها في أقرب وقت وكذلك حتى في حال الكشف اتمنى الكشف مرة اخرى لدى طبيب اخر متمكن وتمنياتي لك بالشفاء العاجل |
الله الشافي
ياختي ام الهلع انا اخذfluoxetine وbromazepamوtegretolوربما هذه الادوية باسم اخر في بلدان اخرى خلاف عن الجزائر ولقد عرضت نفسي على الدكتور رعد واعطاني نفس الدواء الاول واردت ان اتعالج سلوكيا فقال انه لابد من طبيب نفساني يعالجني عن قرب والله هوا لشافي المعافي ان شاء الله اما اخي ومضة قلم فانا فحصت الاذن الوسطى عند كذا اخصائي لكنني سليمة والله اعلم وشكرا على اهتمامكم بي والله يشفينا جميعا
|
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته كيف حالكم أخواني أخواتي إن شاء الله بخييير
|
السلام عليكم
كيف حالكم اخواني مشكووورين على ردودكم وتفاعلكم معانا انا عن نفسي لسى مارحت طبيب والحمدلله حالة الهلع عندي صارت تجي خفيفه مو نفس اول بس لمى احس اني مو خايف مثلا اليوم اقول غريبه انا مو خايف ماجاتني حالة الهلع يمكن فيني شي يمكن بيصير فيني شي وصرت من اسمع ان احد مات اخاف ولمى اشوف فلم فيه موت وكذا اخاف وارتبك ويبين علي |
اقتباس:
الحمد لله أنا بخير وإن شاء الله ماتحتاجين تروحين للطبيب ونصيحة لاتتفرجي الأفلام اللي فيها موت وكذا تفرجي الكوميدي أفضل وعافانا الله وإياكم |
وينكم يا أخواني سولفوا معاي مشتاق لكم
|
انا الان اختنق احس روحي بتطلع فيني غصصه ودي ابككي مقدر
والمششكلهه اني وحدي مقدر انام ارق شديد وخوف ويجيني جاثوم وكوابيس الله يعينني دعواتككم لي |
اقتباس:
00``00` |
اخبار العرب ؟؟؟؟
|
سلامتكم اخواني اتمنى تكونوا بخير اخي ابو عبادي أخي او اختي غرك جمالك أختي رزان شرفتوا و نورتوا اختي قطر الحمد لله على سلامتك نورتي يالغالية اخبارنا الحمد لله و انتي كيفك ؟ |
هلا كيف الناس حاسه أني تحسنت من الاكتئاب الحمد الله بس امس وانا جالسه اتفرج مقطع لشيخ أجا كذا فجه مقطع عن الأموات والموت الفاجئه واحد وهو يصلي وكذا حسيت حالي انقلبت وخفت بشكل فضيع الله يطيل أعمارنا في طاعته ونعوذ بك ربي من الموت الفجاء ياجماعه هذا مش اول مره يحصلي كذا اكون أشاهد حاجه يطلع على الموت حد يحصله كذا
|
السلام عليكم
والله ياام الهلع ماوصلني للحاله اللي انا فيها الا برنامج لشيخ عن خواتم الناس والموت سبحان الله كنت شخص واصبحت شخص اخر لكن يمكن انها خيره لي مشكله الكتمه ماقبل النوم كنت اعاني وقريت هنا ان فيه احد عنده ارق ومشاكل بالنوم لكن الحل هو في سورة البقره تسمعونها قبل النوم وتخلون الجوال تكرار عليها عشان ماتخلص تنعاد من نفسها سبحان الله تحسن نومي على هالحركه / بالنسبة لحالتي انا لمااتحسن اخاف اقول يمكن يبي يصير لي شي ولا وش معنى اتحسن اليوم حالي يضحك ويبكي بنفس الوقت مرات اخاف من نفسي واقول ليكون تطور حالتي واوصل للجنون مشكلتي الثانية مع شعور الخوف بدون سبب احس بخوف ويجيني خفقان واقول يمكن عندي مشكله بالقلب احداث العالم الحين تخوفني ماتصورون وشلون اتضايق وان قال احد هذا اخر الزمان وكذا اتوتر بشكل غير طبيعي بعد طاري الموت يغير حالتي الله يشرح صدورنا ويسعد قلوبنا |
اقتباس:
بالنسبه للحاله هذي كانت تجيني وكنت أحس إني بموت وشعووور مخيف جدا لكن بدأت أتاجهله والحمد لله راح الشعور مع الأيـام الله يشفيك ويعافيك ويرفع عنك وإطمئني ياأختي مافيك إلا الخيــر إن شاء الله 21l;wqa' |
اخواني اعاني في بعض الاحيان احسن بيغمى علي جسمي في بعض الاوقات يكون مو طبيعي اشياء تتحرك :(
|
اقتباس:
|
أنا اليوم رحت للسينما وحضرت فلم رعب. عشان اتسجع واتغلب على الخوف.
بس حاسة بوشوأش الموت مايفارقني. في طريقة اتخلص منها ؟!! |
اسئل الله العافية للجميع
نتمنى لكم حياة طيبة وسعيدة |
ااااااه يالهلع ونوبات الهلع
انا اكثر شي احس بالكتمه والخوف وتكتمني العبره اذا شفت امي وابوي واهلي فرحانين اقول لو صاار هالشي فيني كيف بتصير حالتهم وهم متعوةدين علي ودايم اكون معهم بس الحمدلله على كل حال ادعي ربي ليل ونهار ان ربي يفرحهم فيني وياارب ربي يتقبل دعائي |
| الساعة الآن 01:53 AM |
Powered by vBulletin® Version 3.8.11
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
new notificatio by 9adq_ala7sas
User Alert System provided by
Advanced User Tagging (Lite) -
vBulletin Mods & Addons Copyright © 2025 DragonByte Technologies Ltd. Runs best on HiVelocity Hosting.
المواضيع المكتوبة لاتعبر بالضرورة عن رأي الموقع رسميا