نفساني
صفحة 67 من 124 « الأولى 17576566 67 686977117 الأخيرة »
عرض 40 مشاركات من هذا الموضوع لكل صفحة

نفساني (https://www.nafsany.cc/vb/index.php)
-   ملتقى أصحاب نوبات الهلع (https://www.nafsany.cc/vb/forumdisplay.php?f=58)
-   -   مشاعرنا وهمومنا مع القلق والخوف والتوتر والهلع (https://www.nafsany.cc/vb/showthread.php?t=65585)

حنين الشمري 07-03-2011 02:09 AM
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة افرجها يارب (المشاركة 613232)
لية زعلتيها يا اخت حنين الاخت ماقلتش شيء سيء تعالي شفاء
دايم كلمة الحق تزعل وين وعدنا لصلاح سليم وقبل صلاح وعدنا لربنا يجب يكون الخطاب بين الجنسين بدون تباسط

يمكن تكون شفاء زعلت مني لكن افضل ما تنحرج من انذار اصفر او احمر والاهم ماودنا نروح في منزلقات وانصح نفسي قبل انصح احد ثاني كلنا نخطي وانا اولكم .

آبوبدر ..~ 07-03-2011 02:10 AM
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة افرجها يارب (المشاركة 613226)
لما تجيني الحالة دي ساعات اقفل انفي لاني احس ان الهوا مش منتظم زفير علي شهيق لخبطة يعني الهواة يدخل من فمي عادي انما انفي ملخبط المشكلة في التركيز علي النفس فاهمني

ماافيك الا العآفيه ..

بس لا تراقب نفسكـ واجد .. طنشش ..

اهم شيء انك تتنفس ومافي كتمه من فمك ..

ومثل ما قالت اختي حنين .. شوف راجع عيادة انف واذن وحنجره

حنين الشمري 07-03-2011 02:12 AM
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة أحبك ..~ (المشاركة 613234)
وين ..


زعلتي ..

شفتي يآ حنين ..

زعلتيهآ

البنت مسكينه نسيت حآلتها ..

شفتم ان المسآله .. مسآله مرآقبة النفس


يجلس الواحد يرآقب نفسه .. اكيد الحين بتجيني الحاله

لالا اكيد الحين و و

انت قلتها مراقبة النفس يعني نبي نراقب انفسنا .....

& سحر & 07-03-2011 02:12 AM
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة افرجها يارب (المشاركة 613229)
الله يبارك فيكي اختي الكريمة والحمد الله انك تحسنت شوية خليكي معانا بس وانت هتبقي فل ههههههههه ذكرتيني باول ما اشتركت هنا كنت مدهول علي الاخر كانت حالتي كرب ههههههههه
الحمد لله من أول ما سجلت في المنتدى بديت أرتاح
خاصة إذا شفت أحد زي حالتي وزي الأشياء اللي أحس فيها
أنت تاخذ علاج ولا لا ؟

(امير الصمت) 07-03-2011 02:16 AM
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة حنيــن (المشاركة 613237)
دايم كلمة الحق تزعل وين وعدنا لصلاح سليم وقبل صلاح وعدنا لربنا يجب يكون الخطاب بين الجنسين بدون تباسط

يمكن تكون شفاء زعلت مني لكن افضل ما تنحرج من انذار اصفر او احمر والاهم ماودنا نروح في منزلقات وانصح نفسي قبل انصح احد ثاني كلنا نخطي وانا اولكم .
اوك اخت حنين ذكرك الله بالخير ايوة كدا دائما ذكرينا ولا تزعلي اخت شفاء تعالي بقا

آبوبدر ..~ 07-03-2011 02:16 AM
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة حنيــن (المشاركة 613233)
خير ماقيل ربي يرزقك القردوس الاعلى من الجنان فعلاً صدق الرسول حين قال داوو مرضاكم بالصدقة
ورب البيت ..

بعد صدقه تصدقت فيها على رجل مسن ..

لقيته عند مسجد ويحتاج علاجات وااجد .. واخذته معي الصيدليه وشريتها له

قسم بالله رحت المكتب .. وفتحت موضوع ما عمري فتحته وهو يخص افكاري السلبيه

ورب البيت ..

ان تفكير انقلب 180 %

انا ما صدقت .. ما ني مستوعب كيييييف

لكن سبحآآآن ربكم ..

لا اوصيكم بالصدقه

(امير الصمت) 07-03-2011 02:18 AM
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة أحبك ..~ (المشاركة 613238)

ماافيك الا العآفيه ..

بس لا تراقب نفسكـ واجد .. طنشش ..

اهم شيء انك تتنفس ومافي كتمه من فمك ..

ومثل ما قالت اختي حنين .. شوف راجع عيادة انف واذن وحنجره
والله يا اخي انا عندي التهاب جيوب انفية من زمااااااااان بس زي ما قولتلك هي نفسية لانها لو عضوية ماكانت استنت وقت اتوتر او كانت جاتني وانا نايم

(امير الصمت) 07-03-2011 02:20 AM
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة & سحر & (المشاركة 613242)
الحمد لله من أول ما سجلت في المنتدى بديت أرتاح
خاصة إذا شفت أحد زي حالتي وزي الأشياء اللي أحس فيها
أنت تاخذ علاج ولا لا ؟
الحمد الله الواحد يرتاح لما يلاقي نفسة مش الوحيد في العالم اللي مريض ويرتاح اكتر لما يلاقي ناس زية يتبادل معاهم الخبرات اه يا اختي بديت اخد علاج من شهرين لا الهلع لعب بية لعب الله لا يوركي

آبوبدر ..~ 07-03-2011 02:21 AM
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة افرجها يارب (المشاركة 613247)
والله يا اخي انا عندي التهاب جيوب انفية من زمااااااااان بس زي ما قولتلك هي نفسية لانها لو عضوية ماكانت استنت وقت اتوتر او كانت جاتني وانا نايم
انا عندي حساسيه انف من يوم عمري صفر .. http://www.vb.eqla3.com/images/icons/icon10.gif

وعاادي بس انت مع توترك .. تجلس تراقب تنفسك ..

(امير الصمت) 07-03-2011 02:24 AM
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة أحبك ..~ (المشاركة 613251)
انا عندي حساسيه انف من يوم عمري صفر .. http://www.vb.eqla3.com/images/icons/icon10.gif

وعاادي بس انت مع توترك .. تجلس تراقب تنفسك ..
ما هي دي المشكلة تعبت من التفكير في حلها احساس صعب والله :frown:

(امير الصمت) 07-03-2011 02:26 AM
يالله بحاول انام سلام تصبحو علي خير واخلام سعيدة اختي سحر

حنين الشمري 07-03-2011 02:27 AM
اخ محمد هل انت مداوم ومحافظ على الصلوات بوقتها وهل انت محافظ على الرقية ؟؟

آبوبدر ..~ 07-03-2011 02:27 AM
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة افرجها يارب (المشاركة 613253)
ما هي دي المشكلة تعبت من التفكير في حلها احساس صعب والله :frown:
علاجك سهلللل مررره ..

علاج سلوكي معرفي .. بسس

اذا كان الوسواس القهري .. يتعالج بالسلوكي

ماتبي تنفس يتعالج بالسلوكي ؟!

(امير الصمت) 07-03-2011 02:28 AM
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة حنيــن (المشاركة 613256)
اخ محمد هل انت مداوم ومحافظ على الصلوات بوقتها وهل انت محافظ على الرقية ؟؟
الصلوات بوقتها مداوم الحمد الله ماعدا الفجر ايام يوقع مني الرقية مرة او اتني في الاسبوع

(امير الصمت) 07-03-2011 02:29 AM
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة أحبك ..~ (المشاركة 613257)
علاجك سهلللل مررره ..

علاج سلوكي معرفي .. بسس

اذا كان الوسواس القهري .. يتعالج بالسلوكي

ماتبي تنفس يتعالج بالسلوكي ؟!
مفهمتش اخر سطر


الساعة الآن 01:39 PM
صفحة 67 من 124 « الأولى 17576566 67 686977117 الأخيرة »
عرض 40 مشاركات من هذا الموضوع لكل صفحة

Powered by vBulletin® Version 3.8.11
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
new notificatio by 9adq_ala7sas
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2025 DragonByte Technologies Ltd. Runs best on HiVelocity Hosting.
المواضيع المكتوبة لاتعبر بالضرورة عن رأي الموقع رسميا