نفساني

نفساني (https://www.nafsany.cc/vb/index.php)
-   ملتقى الفضفضة (https://www.nafsany.cc/vb/forumdisplay.php?f=44)
-   -   معاكم اخصائيه اجتماعيه"فضفض برحتك" (https://www.nafsany.cc/vb/showthread.php?t=34588)

waaw 31-08-2006 08:12 AM

الاستاذة شيماء
صباحك سعيد ....اقرأ في كل يوم صفحاتك هذه ...وفي كل يوم تزداد لدي الرغبة بان ارسل اليك تحية حب وتقدير ....

التفاحه الخضراء 31-08-2006 08:08 PM

اولا السلاام عليكم ورحمة ورحمت الله وبراكا ته
وثاني شيء انا اشكرك انك تخلينه نفضفض
وثالثا مشكلتي انا اه
انا عندي اخت مخطوبه وها ذي الا اخت تكلم حبيبي وانا منقهره اكثر شيء ليش تخون خطيبها ومنقهره اكثر ليش تكلم واحد تعرف اني احبه وحبني وبعد امي اكتشفتها مرتين ورجعت مره ثا لثه تكلمه ونا ابيها ما تكلمه

غريب أمري77 03-09-2006 01:10 PM

كيف تعيد زوجها اليها ؟وهو غامض وتشكك فيحبه لها
 
سم الله الرحمن الرحيم
أيضا سأطرالمشكلةعليكي وأرجومنك مساعدتناو الحل السريع
اليكم اخوتي هذه المشكلةالزوجية العويصة انا لي صديقة تعبت نفسيا حيث انا تحب زوجها لدرجة العشق ولكنه لا يحبها مهما اظهرت له حبها والآن تزوج بأخرى ولا يسأل عليها الا نادر يأتي من فترة لفترة لكنه بارد جدا وغامض أحيانا تحس بأنه يحبها ولكنه غاااامض جدا لم تكتشف للأي شخصية ينتمي قرأت انا وأيها جميع كتب تحليل الشخصيات لكن دون جدوى تريد ان يحبها كما تحبه فما هو الحل
ارجوكمأخواني وأخواتي تعجلوبلإجابة كيف تصل السيدة لقلب زوجها اذا كان لا يحبها ولا مع انها لا تريد الطلاق والا سيجتاحها ازمة نفسية اذا بعدة عنه..فما العمل
وكيف التعامل مع الرجل الغامض؟
ولك جزيل الشكر ..

أ/شيماء عشماوى 04-09-2006 01:08 AM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الحر الأشقر
السلام عليكم استاذه شيماء
لدي سؤال بسيط ولكن حله صعب

انا عصبي بدرجه موطبيعيه
واحيانا اكون مروق وفجأه يصير شي تافه وانقلب 180 درجه الى عصبيه وتكدر المزاج


السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
يا اهلا وسهلا بالحر الأشقر
مين قال ان الحل صعب بدام فى امل مش ده كلامك
خليك متفائل
الحل اسهل مما تتخيل هو كالأتى:-
لابد من وجود ثبات انفعالى هتقولى ايه هو ايه الثبات الانفعالى ده هديك مثال عليه"سهل الامور ولاتغتاظ من اجل امور تافهه,مثل تاخر قطار او فظاظه سائق تاكسى .وتذكر أنه حتى لو انفجرت
عصبيتك لن تتمكن من تبديل مجرى الاحداث بس الاهيحصل انك من كثر العصبيه والانفعال هيجيلك بعد الشر ارتفاع فى ضغط الدم يعنى ضغط والقلب ...........الخ يعنى المضرور انت فى الأخر

وبعدين أى شخص يتعمد انه يغيظك فى اللحظه ديه فكر فى اى شئ بيسعدك او موقف دحكك ابل كده او اتبارد
وكمان من الحجات الاساسيه الى تعطيك صبر صلتك بالله عزوجل يعنى ممكن تقول هذا الذكر وانت
عصبى "لا الله الا انت سبحانك انى كنت من الظالمين" 7مرات أول ما هتقوله هتلاقى نفسك هديت فى لحظه
وبعدين حاول تكون من مرتبه "الكاظمين الغيظ والعافين عن الناس "
أزاى هئولك
لو حد أساء ليك متردش عليه نهائى ولا بلحلو ولا بالوحش لان فى بعض الناس
لو وقفت أدمهم وهما زعلنين وقلتله استغفر ربنا هيغلط فى الدين كله "والرسول عليه افضل الصلاه و السلام" نهانا عن هذا الفعل والله اعلم .
حول انك تغير مكانك اثناء الزعل او المكان الى فيه شده اعصاب و خليك دائما متسامح فى حقك
وبعدين عود نفسك متوجهش شئ مصيرى فى حياتك وقت نرفزتك ولا تأخذ قرار فى حياتك وقت نرفزتك
ولازم تعرف ان ألى بيتكلموا كثير بيخصروا اكثر وبيغلطوا اكثر فحول أنك تكون قليله الكلام
و بعدين متتوقعش الكمال في تصرفات من حولك, لأنك لو توقعت هذا فستكون تصرفاتهم مصدر إزعاج لك وخذ الأمور ببساطة واعلم أن من يعقد المسائل ويعطيها حجما اكبر من حجمها هو الخاسر دائما.
وحول لو شوفت شيئ هيعصبك اعمل نفسك مش شيفه وحاول تبعد كل البعد عن الاشياء ألى بتعصبك
ودائما تخد نفس طويل وحده وحده وخرجه كله ببطء وكرر الموضوع ده على طول
وحاول متشغلش صوت جمبك عالى او تجلس فى مكان فى اصوات عاليا مثل التلفزيون والكاست والراديو وبالأخص الأماكن الزحمه الممتلئه بالناس والسيارات حاول تبعد عن هذه الاشياء وحاول تمشى نصف ساعه يوميا فى حديقه او مكان فيه خضره سدقنى هتفرق معاك اوى انا مجرباها ابل كده
وحاول تقوم تتوضاء وقت نرفزتك وتصلى صلاه اسمها قضاء الحاجه انا مجربها هى عباره عن ركعتين وفكل سجده تدعى بأى شئ مثلا أن يطول بالك ويكون نفسك طويل ويهديك وخلصك من العصبيه ويحسن خلقك ...الخ
وحاول تبعد عن المنبهات مثل القهوه والنسكافيه والبيبسى
ولازم تأخذ قسطا من الراحة والاستجمام بين وقت وآخر
ولازم تمارس رياضه بأنتظام حتى لو فى البيت المهم المواظبه
والصحيان بدرى مهم اووى حتى ولو عشان خاطر صحتك
وفى تمرين حلو اوى ممكن يطول بالك شويه هو كالأتى:-
هو أنك تجيب ورقه طويله ومسطره وتقعد تقطع الورقه ديه مربعات صغيره أد بعضها عن طريق المسطره لحد لما تخلص الورقه فى الاول هتقطع حبه وهتزهئ فى النصف مش مهم المهم ان كل محاول تبئى من ورقه جديده وحاول لغايت لما توصل انك نقطع الورقه كلها مربعات صغيره متسويه حاول
وقبل ذلك تعوذ بالله من الشيطان الرجيم

ده كله يرجع للأرادتك هل هتكون مستسلم لوضعك من اقل كلمه تخليك عصبى ولا هتتحدى نفسك وتحاول جاهدا انك تنفذ هذه الوصايا ويكون من الصعب ان حد يستفزك او ينرفزك
انا منتظره ردك
فى أمان الله

أ/شيماء عشماوى 04-09-2006 01:28 AM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة بدون هوية
السلام عليكم

شكراً لإهتمامك و شكراً على المساعدة .. مشكلتي لها حل ؟

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
يا اهلا وسهلا بحضرتك
هل انا قصرت فى الرد على اى شئ لك فارجو ان تذكرنى لعلى نسيت
واى مشكله فى الدونيا ليها حل
فى امان الله

أ/شيماء عشماوى 04-09-2006 01:32 AM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ahlam-cat
شكرا لكي ياغالية
على تجاوبك والله قصتي قصة
محتاجة شجاعة مش عارفة منين ابتديها

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
ياهلا بالطيبين الكرام
انا لو منك اتشجع واحكى كل الى جوايا حتى لو كان متلغبط
وانا يا قمر الى هرتبه
انا منتظره اسمعك وكلى شوق اعرف الموضوع ايه
يا ترى ايه؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
فى امان الله

أ/شيماء عشماوى 04-09-2006 01:41 AM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة waaw
الاستاذة شيماء
صباحك سعيد ....اقرأ في كل يوم صفحاتك هذه ...وفي كل يوم تزداد لدي الرغبة بان ارسل اليك تحية حب وتقدير ....

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
ياهلا بالطيبين الكرام
صباح الفل والياسمين والنرجس
جزاكى الله كل خير على هذه المجامله الرقيقه ديه وكلك ذوق
واتمنى من الله عزوجل ان يجعل مرورك على هذه الصفحه شئ نافع لكى
وانا ليا الشرف انك دائما تقرئى هذه الصفحه
فى امان الله وحفظه

أ/شيماء عشماوى 04-09-2006 01:49 AM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة غريب أمري77
سم الله الرحمن الرحيم
أيضا سأطرالمشكلةعليكي وأرجومنك مساعدتناو الحل السريع
اليكم اخوتي هذه المشكلةالزوجية العويصة انا لي صديقة تعبت نفسيا حيث انا تحب زوجها لدرجة العشق ولكنه لا يحبها مهما اظهرت له حبها والآن تزوج بأخرى ولا يسأل عليها الا نادر يأتي من فترة لفترة لكنه بارد جدا وغامض أحيانا تحس بأنه يحبها ولكنه غاااامض جدا لم تكتشف للأي شخصية ينتمي قرأت انا وأيها جميع كتب تحليل الشخصيات لكن دون جدوى تريد ان يحبها كما تحبه فما هو الحل
ارجوكمأخواني وأخواتي تعجلوبلإجابة كيف تصل السيدة لقلب زوجها اذا كان لا يحبها ولا مع انها لا تريد الطلاق والا سيجتاحها ازمة نفسية اذا بعدة عنه..فما العمل
وكيف التعامل مع الرجل الغامض؟
ولك جزيل الشكر ..


السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
يا اهلا وسهلا
ارجو من حضرتك انك تخلى الصديقه هى الى ترسلنا
لامور كثيره
واتمنى ان ترسل اميلها الخاص بيها مش بتاع حضرتك على الاميل ده لو عايزين الحل
ان شاء الله
nafsany_fadfada@???????.com
فى امان الله

NO_WAY 05-09-2006 03:18 PM

السلام عليكم اختي الفاضلة

ربما قد نسيتي او لام تري ردي

وهذا هو ردي لحضرتكِ http://nafsany.com/vb/showpost.php?p...6&postcount=87

انتظر ردك اختي وشكر جزيل

اخصائيه نفسيه مبتدئه 08-09-2006 09:48 PM

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

مساء الورد أ/شيماء

اتمنى انك تردي على هذة المشكلة بأسرع وقت لاني من جد محتاجه هالردم
انا مشكاتي اني احب وحدة من قريباتي احبها وارتاح لها لانها مرة فاهمتني ودايم اهي اللي اتكلم لها واشكي لها همومي وارتاح لمن اكلمها او حتى اشوفها بس مشكلتي معها اني مرة اتحسس منها وبزياده واغار عليها واتضايق اذا شفتها مع غيري و تكلم غيري لأني انا ما ابغى احد يشاركني بحنانها اوحتى يحس بشي منها واهي كثير تتضايق اذا شافتني اغار عليها وتقول انا مو لك لحالك وانا اذا شفتها واذا صرت انا ويها بمكان واحد لازم انام جنبها ومن كثر ما افقدها اذا راحت فيها لها مخده احب احضنها وانا نايمه لان احس انه باقي من حنانها ما ادري وش الحل انا طبيعيه او لا ام
وقولي وش اسوي انا ما اقدر استغني عنها في اي شي


اتمنى انك تردين وبأسرع وقتك
لاني من جد محتارة


تحياتي لك

جنات 13-09-2006 06:07 PM

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ،،

الاستاذة الفاضلة .. شيماء

عندي مشكلة خاصة بأخي الصغير هو آخر العنقود بأسرتي ..
عمره 16 سنــة وهو الآن بالمرحلة الثانوية .. عالمه المفضل والوحيد هو عالم الرسوم المتحركة فهو يعشق مشاهدة الرسوم المتحركة ولا يبالي بأي اهتمامات أخرى .. لا أبالغ إن قلت بأنه يشاهد الرسوم 24 ساعه ولو كان باليوم ساعه اخرى لشاهد فيها الرسوم ايضا ..
وقد اضاف لعالمه العاب الكمبيوتر والعاب "البليه استيشن " .. عندما لا يلعب او لا يشاهد الرسوم لظرف ما ترينه حزين ولا بإمكان أي أحد ان يكلمه ..

ببداية هذا العالم الدراسي ودخوله المرحله الثانويه التي تعتبر مرحله هامه جدا وبداية مستقبله قمنا بإزالة .. البليه استيشن .. لكن ما زال امامه الكمبيوتر والتلفاز ..
انه لا يبالي بدراسته ولا يفكر بها سوى الذهاب للمدرسة حاملا كتبه والرجوع منها والقاء الكتب .. هو هكذا منذ البداية وقد صارحني مره بانه لا يحب المدرسة و ليس هناك من داعي للدراسه ..
لذا فإن مستواه الدراسي متدني .. كانت اختي سابقا تذاكر معه لكن عندما تزوجت اوكلت المهمة لي .. لكن الى متى ؟ .. فهو يمارس معي اسلوب المراجعه بالترفيه .. أي انا ادله على الحل وهو فقط يكتبه .. ابحث عن البحوث واكتبها له .. اشرح الدرس وهو مستلقي .. .. الخ .
لا يمكنني ان ابقى مستمره معه بهذه الطريقه وانا لا اتحمله .. ثم ماذا عن دراستي انا والواجبات المنزلية الاخرى ؟
عندما ترفضين .. مساعدته بالدراسه .. فإنه يضع يده على خده ولا يفعل شيئا وعندما تراه امي هكذا تغضب وتقول لنا لماذا لا تريدون مساعدة اخاكم ؟ نعم ، لان اخي هذا المدلل الكبير لدى امي وما زلنا نعتبره صغيرا .. انه صغير بعقله وليس بسنه .. او حتى حجمه ..
ولا اكذب عليك القول بانه لا يعرف الفرق بين البنت والولد حتى الآن ؟؟ وهناك اشياء كثيره في الحياه لا يعرف عنها شيئا ..
هذا من جهة ومن جهة أخرى .. اخي هذا لا صديق له .. على الاقل صديق واحد .. لكنه لا يملك اي اصدقاء .. اكثر من مره اخبرته ان يبحث عن صديق وكأن الصديق يبحث عنه لكن بحاله اخي هذا لابد من البحث عنه .. وبالنهاية لا فائده .. لذلك ترينه يلازم المنزل ولا يخرج مطلقا ..
يخبره ابي ان يخرج للعب الكره مع الجيران خارجا .. لكنه لا يحب ذلك ..

ما الحل ؟؟ اريد ان يتغير اخي للافضل وان يصبح اخي مركز فخر لي وليس بالعكس ..

وشكرا ،،



ملاحظه : استأذنك استاذه بوضع المشكله في منتدى المشاركات المفتوحه ايضا لارى وجه نظر الاعضاء وشكرا ..

qupid_7 15-09-2006 10:23 AM

أنا عندي مشكلة هي الخجل الشديد وعدم القدره علي التعبير عن نفسي لما شعرت بأحساس ناحية فتاة يعنى حب صامت
وانا علي طول كده ثم انى طول عمري بقع في موضوع الحب كتير مش عارف ليه حتى وانا لم ابلغ 10 سنوات بس
كنت بحب استاذتى واتخياها زوجتى ودائم التخيل بصفه عامه ودائم السرحان
نبيئينى من فضلك

qupid_7 15-09-2006 04:18 PM

أرجوا الاجابة علي موضوعي "الخجل" الشديد . بسرعه جدا لو سمحتى أستاذة شيماء

جلجل888 01-10-2006 11:30 PM

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
مشكلتي انطوائي عن المجتمع ولا يوجد لدي اصدقاء وانا عندي مشاكل كثيرة ولم اجد حل
ارجو منكم المساعدة حتى اتخطى من المراحل
ولكم جزيل الشكر

حزن القلوب 04-10-2006 10:09 PM

لقد تمنيت منذ زمن ان اجد مثل الاستاذة شيماء والزملاء للفضفضة عما في القلوب لاننا مع ضغوطات الحياة وانشغالات الجميع لانجد من يسمعنا فنشعر بالوحدة والالم والغربة رغم التفاف الناس من حولنا
اشكركم جميعا


الساعة الآن 11:04 PM

Powered by vBulletin® Version 3.8.11
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
new notificatio by 9adq_ala7sas
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2025 DragonByte Technologies Ltd. Runs best on HiVelocity Hosting.
المواضيع المكتوبة لاتعبر بالضرورة عن رأي الموقع رسميا