![]() |
اسال الله العظيم رب العرش الكريم ان يشفيكم
والله العظيم ان الهلع صار مثل الزكمه هالايام الله يبعده عنكم ولا يعيده لي ان شاء الله عليكم بالرقيه يا اخوان حفظكم الله |
اقتباس:
ممتاز اخت هلوعه والحمدلله على السلامه. هذا الى اقوله من زمان ى المنتدى واغلب الاعضاء رافضين كره الادويه الله يصلحهم بيتعبوا انفسهم فقط من المعانه والقلق والمقاومه ووو ليش الحمدلله الله انزل الداء وله دواء ليش نتعب نفسنا ونعيش الحياه بالتعب والشقاء. الدنيا ماتستاهل كلها لحضات عيشها وخلاص وسيى الباقى على الله. هل تضمن الى ماياخذ الدواء انه يعيش على طول وانه مليتعب اوووو لا ياما ناس صحيحين كثير جدا ماتوا ومافيهم شى وناس ى المستشفيات لهم سنين وعلى الادويه وعايشين, المهم اعقلها وتوكل . ارجوا من الاخت هلوعه توضح سير الدواء للاعضاء وكيف اصبحتى الحمدلله واهمشى قبل الدواء الرقيه والاذكار. اخوانى والله العظيم من خلال تحربه الاذكار والرقيه + العلاج = ان شاء الله نتيجه ايجابيه قويه . نسيت شى مهم اخوانى مو لازم انه شخص تعافى بدون الادويه لازم اسير مثله مو شرط هذا الشى ليش لان هذا الشى قدرات وتوفيق من الله ومايدرى الانسان وش الصالح له من الله امثله: شخص تعالج من دون ادويه واموره نوعا ما مستقره. شخص تعالج من دون ادويه واموره غير مسترقه تاره كذا وتاره كذا. شخص تعالج من ادويه واموره طيبه. شخص تعالج من ادويه واموره شبه مستقره. شخص تعالج من ادويه واوره غير مستقره. وهكذا اذن كل انسان يختلف عن الانسان الاخر فى كل شى وانتوا عارفين هذا الشى شوفوا الاخوان واختلافتهم . المهم الانسان يحاول صحيح ويسعى بالشى الطيب لصاحله لاكن اذا لم يستطيع يحاول بايجاد وسائل اخرى. اسئل الله رب العرش العظيم ان يفيشفينا كلنا آمين يارب العالمين |
عدناااا لكم من جديد
اوكي اخوي الهاشمي بقولكم خطت سيري على العلاج :) اول مارحت للدكتور كان في شهر رجب السنه الماضيه اول مارحت له وشرحت له الحاله على طول قلي انتي عندي نوبات هلع قلت الحمدلله على كل اللي يجي من ربنا سالته وقتها وانا تعبانه مررره قلتله من ايش طيب جاتني قلي ابتلاء من الله مالها سبب معين قلت الحمدلله على كل اللي يجي من ربنا المهم وكتبلي كذا نوع من الادويه وهي زانكس = نص حبه صباحا ونص حبه مساء تفرانيل = حبه صباحا وحبه مساء لوسترال = كان ممشيني على نص حبه صباحا ونص حبه مساء وبعد اخر زياره زدلي الجرعه وخلاها حبه صباحا وحبه مساء اندرال = حبه صباحا وحبه مساء عشان تهدي زيادة ضربات القلب دحين انا مستمره بس على اللوسترال والزانكس وحبه باليوم من الندرال واحس يارب لك الحمد بتحسن كبير حتى الخربطه والوساوس خفت مني كتيررر وزي ماقال اخونا الهاشمي ربنا ماانزل داء الا وانزل معه الدواء فليش احنا نكابر ونتعب نفسنا نسوي اللي علينا والباقي على الله وبرضه زي ماقال اخونا المعتبر انه الهلع صار زيه زي الزكام والكحه والله منتشر بطريقه مو طبيعيه فخلاص نتعود عليه ونسوي اللي علينا والباقي على الله وكله بااجره ان شاء الله ادعولي امشي بطريق الشفاء التام وربي يشفي الجميييع قوووو قلوبكم وحاولو تشجعو نفسكم والله مره مهم يلا ربي يكتبلنا الخير جميعااااا تحياااااتي |
اقتباس:
والانسان فتره ياخذا الدواء حتى لوسنه بعد كذا ان شاء الله يسير وضعه طيب. الادويه النفسيه فقط يبغالها متابعه واعتقد مو صعبه لانه اى شخص يهمل اى علاج اكيد بيتعب . |
اسأل الله العظيم رب العرش العظيم ان يشفيكم جميعا ..
|
اهلا بالجميع
اهلين مشرفتنا نجلاء اشكر كل من مر على موضوعي خصوصا الياسمين الابيض وكل الشكر على اقتراحك والموضوع وضع لكلا الحالتين وضع الراحة والألم يعني اليوميات .... فبعض الايام تكون راحه وبعضها تعب وهنا المتنفس اتمنى ان تكون فكرتي وصلت :) |
مرحبااااا
تهاني الريااااض ابيك في حاجه مهمه كيف اتوصل معك لان الرسائل مو طالعه عندى ؟؟؟ |
فبعض الايام تكون راحه وبعضها تعب
وهنا المتنفس اتمنى ان تكون فكرتي وصلت تعليق بسيط صحيح ماذكرتيه لاكن من دون علاج ومقامه تاكدى انه بيظل لاسمح الله يعنى منغص حياتك لانه االانسان بيتعب نفسه وبيقاوم ووو طيب على ايش لكن الميزه فى الدواء انها ان شاء الله اغلب الاوقات الحاله جيده جدا ومستقره هذا الفرق. |
اخواني السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
هاليومين اتعرض لاالام شديده وكتمه بالنفس احس اني اختنق خفقان عدم وضوح بالرويا وعدم تركيز خوف شديد جدا ماادري من ايش؛ نفسيه حدث ولاحرج زفت لاابعد درجه ماادري وش فيني وقفت الادويه النفسيه بجميع انواعها . احس جسمي يتعرق بشكل غير طبيعي ماادري وش السبب من هالتعرق. وقت النوم يجيني زي الدوار وانا منسدح حبيت تشاركوني اخواني بما اشعر وتخففون عني والله اني من شدة الالام احس الموت يمشي بعروقي اه انصحوني وايش السواه ؟؟ |
اخوى عنوان الهم الف سلامه.
بسيطه ان شاء الله انت وقفت الادويه الان والا من اول. انتظر اجابتك |
اقتباس:
والله انا مو منتظم على العلاج لي يمكن 6 شهور اكل حبه اليوم واجلس ثلاث اربع ايام مطنش وهكذا |
اقتباس:
اهم شى اخوى الانتظام على العلاج خاصه للادويه النفسيه لانه اللخبطه وعدم الانتظام يسبب بعض الاعرض هذى. اصبر على العلاج انا عارف انه تعب شوى بس اصبر عشان علاجك وانه ابتلاء الحمدلله على كل حال . اول شى اخوى انتبهك لصلاتك اكثر والاذكار والرقيه هذى مهمه جدا مع العلاج سوى هذا الشى وتشوف باذن الله بتتحسن. اى استفسار جاهز. قدامك العافيه |
موضوع رائع حييييييييل
... بنسبه لي انا امس رقدت علي الساعه 11 بليل وصحيت ع الساعه 7 ونصف وكنت متوتر جدا وكانت افكار قويه تداهمني واحاسيس وقلق وتوتر وانا افكر .. فزيت من مكاني غسلت صليت الفجر بدلت عساس اني بطلع ~> جاني شي يقول لا تطلع انت بتموت وزي كذا قاومت وطلعت وخلصت شغلي ورججعت لي البيت حسيت بنوبه تزيد عني وتتصاعد شوي ؟ وقفت مع نفسي وقلت ليه اخلي النوبه هي الي تزيد عني .. ليه مو انا الي اقهرها ولا افكر فيها وخذت وعد اليوم انو اطرد الافكار من عني وراح اووفيكم بي النتائج بئذن الله |
السسلام عليييكم
لدي كم سؤال اتمنىأ الاقي اجابه من مجربين نوبات الهلع س1/ هل نوبات الهلع لهىأ علاقه مع وسواس <~ في والامراض س2/ هل نوبات الهلع .. تجي الالم بدون اي اعراض من النوبع بس الام في الجهه اليسرا وقريبه لي القلب والام في الراس <~ شبيه لي الصداع ^^ طبعـا انا الحمد الله والشكر حالتي خفت 70% واشيأ كثيره اتضحت لي بس المشكله في السؤالين اتمنىأ الاقي اجابه لهىأ <~ |
اقتباس:
بالنسبه للسؤال الثانى: صحيح ممكن يجى الم بدون اعراض ويجى معه امراض والعكس مايجى الم بس فيه اعراض طبعا والسبب فى ذلك كله المرض النفسى الصعب. اهم شى فى المرض النفسى الالتزام بالعلاج وطبعا غير ذلك كله توكلك على الله بيقين تام وباذن الله بتسير افضل. ملحوظه اعتقد انت تستخدم علاج نفسى والحمدلله صرت ان شاء الله الى افضل وهذا الى اقوله دائما ياخوان نصيجه هل الحياه تستاهل عشان نكابر او .... ليش اتعب نفسى واعيش واتعب غيرى ... لاتقول انك تقدر تستحمل او بطل اووو مهما بلغت من بطوله او مقاومه سوف يتعبك كثير المرض النفسى لماذا لانه مرض زى امرض عادى ناخذ علاج مع الاذكار ووووو يسير الانسان ان شاء الله افضل. وهذه حقيقه علميه لنقص افراز فى المخ يؤدى الى الوساوس والخوف ووو... اكبر دليل والله شفت ائئمه مساجد وشيوخ يتعالجون وهم ماشاء الله من حفظه كتاب الله وحريصين على الاذكار مامعانه هذا الشى وركزوا معى على ذلك انه صار تغير فى نقص تلك الماده فى المخ مما ادى الى ذلك الشى كاختلال عضو من اعضاء الحسم الذى يحتاج الى علاح. بس فقط اذكر مثال كان لى زميل فى العمل المهم تعبان الله يشفينا ويشفيه يارب ذهب للدكتور النفسى وطبعا شرح حالته المه الدكتور اعطاه ادويه وهو متردد فقال الدكتور له اسمع يابو محمد اذا انت لاتستطيع ان تاخذ الادويه سوف تاعنى الكثير وتكره الوضع وووووو وتعيش تبعان اغلب حياتك ثم قال زميل وهل يادكتور اذا لم اخذ االادويه هل يسير شى او اتجنن اووووو قال لا ابدا ولايؤدى الى جنون ولاشى انما قد يتفاقم الوضع وهذا الشى راحعلك . نحنا ياعزانئنا الا عضاء اينا توكلنا على الله فى كل شى اشمعنى نتوكل فى بعض الامور وبعض الامور نخليها ؟ الدين واضح وسهل كل شى بالاستخاره والمشوره لماذا على طول ارفض كل شى ووو .... هل تعلم ان تفسك عليك حق لماذا تهملها كما جسمك يحتاج للغذاء ايضا نفسك تحتاج للراحه وصفاء الذهن والهدواء والبعد عن كل شى ينغص حياه الانسان وهذا يتم باللجؤ الى البحث عن العلاج اينما كان. شى اخير انت لمن تتعالج وتصبح طيب تستطيع ان تذكر الله وتعبد الله حق عبادته وتكون فعالا لااهلك وللمجتمع ووو... لان المؤمن القوى خير واحب عند الله من المؤمن الضعيف. دع من القيل والقال وكثر السؤال نحنا ديناا واضح جدا. وانا حقيقه اشاهد اغلب الاعضاء ان شاء الله فى طريقهم للاافضل بعد اقتناعهم بالعلاج. تذكر حياتنا غاليه ويحتاجوننا اهلينا واولادنا وقبل ذاك انت تحتاج لنفسك لتهذبها وتتدفعها للخير وتكون قدوه يقتتداء بك للصغير والكبير. واى شى يحتاجونه الاخوان انا مستعد لانى الحمدلله مريت بتلك التجارب وايضا غيرى ولاكن بفضل الله تعلمت الكثير واستطيع بعد الله اناعطيكم بعض الخبرات فيها. دمتم ودمت انا بكل ود لكم واحترام[/ |
صرااااااااااااع قوي قوي قوي
يـأنـأس احسسسسسسسسسسسسسسسسس اني بموت ولله شي مدري وش هوو محتاج وقفتكم |
ابو سعد تعوذ من ابليس مو موت ولا شي اوهام كاذبه
نوبه كالعاده وبتروح خذ انا امس والله قلت ميته ميته يابنت اشوف كل شي حولي مدري كيف والله شي غريب وارجع للصفحات وشوف وش كنت اكتب اشياء غريبه وقويه اصبر اطلع روح للعيااده النفسيه ترى بس تشوف المرضى ترتاح حتى لو ماخذت موعد ودخلت |
اقتباس:
ااهدء شوى وخلك معنا متواصل فضفض تكلم قول اى شى لو حتى مو مفهوم . عارف تجى افكار خرابيط واشياء يمكن تقول انا وين عايش انا كيف افكر انا مختلف عن الناس لو اروح لااحد بيقول مجنون مو اى جنون راسى وعقلى تخربط يناس بشرد بزعق ........................بسيطه خليه تاخذ وقت وتذكر الى اول ولاحظ معاى وركز تذكر الى اول هل سار شى لاتقول الان غير والله العظيم كلها وسواس وخوف اعرفها حدا. اخوى ابو سعد انا موجود واذا تبغا ترد وتتكلم قول. واذا تبغا المسن خذه من الادارة ريح بالك. استرخى جدا وحاول وحاول تذكر الله بيدك او السبحه سبح وهلل ولو فى قلبك بيقين وتمدد على السرير وانت تذكر الله قول ياالله بنفس عميق وكررها بيقين وخوف ورجاء . |
اقتباس:
انتي وين غااااطسه فيه وين معاد اشوفك هناك سلامات عسى ماشر للحين وانتي تعااني ماخف معااك شئ لك عندي وصفه ههههههههههههههههه حبيت اسلم عليك ربي ماتشوفي شر ارق تحيه |
اقتباس:
سلامات وش فيك اذكر ربك يابن الحلال الامر بسيط مايستاااهل كل هذا والله مرينا بمرااااحل اقوى من اللي مريت فيها لكن عدت على خير ولله الحمد ياعزيزي الرقيه تراها والله مامثلها ارقي نفسك او روح لشيخ يقراء ولاتكبر الموضوع مثل ماقالت الاخت أرجوك كلها اوهام اتمنى لك الشفاء بأذالله |
اقتباس:
ههههههههههههههههه ممم والله تركناه وشو الوصفه بحاجتها والله الله يسلمك من الشر |
ها ابو سعد عساك طيب ان شاء الله.
|
وينك ابو سعد ان شاء الله بخير.
|
مساء الخير عليكم
اعتذر عن انقطاعي المتكرر الحمدلله ان شاء الله انكم بخير اخوي محمد الهاشمي وبندر سعد ويارب ارجوك وكلكم واي عضو جديد بموضوعي حياه الله واتمنى يلقى عندنا الشفاء والفضفضه ع الاقل اخوي الهاشمي وشي الوصفه حتى انا ابيها :) <<< غارت من (يارب ارجوك) لووووووول |
وش بلاك اخوي ابوسعد والله رووعتني ياخيي تطمن والله الذي لااله الا هو اذا بغيت انام وقسم بالله يجيني شئ مدري وشو وعالطول استفرغ تكرمون والله شئ فضيييييييييع بس الحمدلله وكلت امري لله وماراح يصير لي الا اللي كاتبه ربي تعبت وانا دايما في خوف وقلق خلاص ابطنش هالخووف والهم اسمع اخيي ابو سعد >>لاتثقل يومك بهموم غدك فقد لاتجئ هموم غدك وتكون قد حرمت سرور يومك الله يزيدنا صبر |
اجازةسعيده.
تهانى ان شاء الله انتى وزوجك بخير. ماطمنتنا ابو سعد ان شاء الله احسن. نحنا بعد الله معاك قلبا وقولا. اختى تهانى قصدك على اخوى بندر او مين عموما الحمدلله اكتسبت بعد الله خبرة طيبه فى اشياء كثيرة جدا من نواحى الرقيه والعلاجات . الله يمن علينا كلنا بالشفاء يارب. خلونا نفرح اليوم ونشوف اهالينا ونتصل ونطمن لاتخاف ماحيسير شى سوى هذا الشى بقلب جامد وكركر. |
اقتباس:
سلامات وش فيه زوجك عسى ماشر لايكون نقلتي له العدوا الله يستر انتي كيفك ان شالله بخير اوصيكم بالقران الكريم وفيه شئ انا قاعد اسوي معه تجارب اذا انتهيت منه راح اقول لكم تحياتي للجميع |
اقتباس:
كيفك ان شالله بخير انا احس انه فيه تحسن في حالتك صح ياربي تشافي ليااااااااااان وجميع المسلمين اااااااامين بندر سعد |
انا بعاني من النوبه من سنه تقريبا ومكنتش اعرف عنها حاجه وغلبت عند الدكاتره وكله يقؤلي انتي سليمه الحمد لله بس اااااااه من النوبه مايعلمها الا الله ده غير القولون كمان ياتري انتو كمان زي؟ انا باخد سيبراليكس 10 كل يوم ولسه برضه حاسه بأني تعبانه واليوم زادت عليا رغم اني باخد الدوا وجالي صداع جامد اوي ونفسي اتقطع والم غريب ساعدوني انتو بتشتكو زي؟
|
اهلن وسهلن
الحمد الله ع كل حال لا اليومين هاذي حالتي احس من اول بكثير الحمد الله علي كل حال |
عندي سؤـأل
الحين اذا قريت او شمعت شي يخص الموت وقعدت طووول اليوم تفكر فيه حتىأ وقت النوم هال تحلم فيه |
والله الذي لااله الا هو اذا بغيت انام وقسم بالله يجيني شئ مدري وشو وعالطول استفرغ تكرمون والله شئ فضيييييييييع بس الحمدلله وكلت امري لله وماراح يصير لي الا اللي كاتبه ربي تعبت وانا دايما في خوف وقلق خلاص ابطنش هالخووف والهم .
طبيعى لانه طول اليوم تفكير وافكار واحيانا من كثر التفكير والتعب ووو تاتى النوبات سواء بسيطه او متوسطة او شديدة ومن الممكن لاتاتى سريعا من خلال ازمه او تفكير بل ممكن تتاخر وتختلف من فى الوقت وهذا الى حاصل معاكى ومعنا. زى ماقلتى وكلى امرك لله وابذلى الاسباب بقراءة القرآن قبل النوم او سماع القرآن على سماعه فى دخول النوم مع الاستفغار وهذى نتيجتها لاتاتى بسرعه يبغاله صبر شوى. اسئل الله للجميع الشفاء يارب. |
اقتباس:
عارف انه النوبات صعبة بس حتاخذ وقت وبتروح ان شاء الله. دواء السيبراليكس ممتاز واصبر عليه النتائج تجى من 4 الى 8 اسابيع ولابد من اليقين والاعتقاد وكمان مع العلاج السلوكى المعرفى. طبيعى الاعراض الصداع والنفس والالم لاتخافى ان شاء الله مافى شى. واذا اى اسفتسار انا موجود. اسئل الله الشفاء لنا جميع. |
الاخ محمد الهاشمي حياك الله وعافاك وعافانا جميعا انا معرفش مالي بجد انا بعاني من الوحده والحمد لله بحاول التزم واتقرب لله عسي الله يفرج همنا جميعا غلبت اشكو نوباتي ومابنكرش اني برتاح شويه لما بسمع معاناه الاخرين بس ياتري ده هيكون بشكل دائم؟ انا كنت اجتماعيه جدا اصبحت منطويه واخاف من كل شئ وتجيلي وساوس كتيره الله يشفينا جميعاeaaaaaaaaa
|
noor
صباح الخير اخت تهاني اسفه مانتبهت على موضوعك بصراحه روعه جدا وانا كتبت اطلب اللي انتي كاتبه عنه انا صايره ماانتبه لشي
|
انا على طول الاسبوع قلقه اخاف وقت النوم وهالحين اكتب لك وانا اتمنى اروح امشي بالشارع لواجلس على الرصيف عندي اهون من النوم هالحين بس اعدي وجودكم معي واحساسكم في هون اشياء كثيره شكرا لكل من اقترح فكرة المنتدى يارب اشفينا يارب
|
اقتباس:
طبيعى جدا وكا انسان لو تسئليه سوء مريض بهلع او لا تجيه فترات يقول انا منى عارف اش فيى ووووووو كلام كثير. الوححد انتبهى منها اول شى لان الرسول صلى الله عليه وسلم نهى عن الوحدة ليش لانه تسبب وسواوس ومن الشيطان واى شخص يستسلم لها بيتعب كثير لاسمح الله اشغلى نفسك بكل شى وهناك امور كثيره لتلافى الوحدة والمقام فى هذا لايسعنى شرحه. التزام الانسان وقربه من الله اكيد ومن دون شك بيخفف كثير عنه وفيه ناس تعالجوا وراح منهم نهائيا, اهم شى اختى ركزى معاى اليقين والاعتقاد يعنى اعتقد ي بالله واتقرب لله بالصلوات والاذكار والصدقات ووو مع الصبر لان لابد تعتقدى جدا ان الله يحبنا ولايريد مضرتنا لاننا ان شاء الله مع الله والانسان الذى يكون مع الله هل تتوقعى ان الله يخذله مستحيل جدا بس قد يكون ابتلاء وتمحيص وقد يكون ذنوب للتطهير الانسان فالذلك كل شى من الله خير ولانعلم ماهو حكمه الله فى ذلك. الحمدلله الاسلام دين الوسطيه وواضح نبداء بكل شى امرنا الله ونجتنب ما امرنا الله خاصه فى ظل الفتن هذى. كونى حريصه ولاتتساهلى فى امورك دينك الصلاة وغيرها. شكواكى للنوبات اغلبنا يعانى بس تختلف من شخص لشخص لانه توجد فروق فرديه فى الشخصيه والتكوين والجينات والوراثه وووو لهذا الشى تختلف ولاكن...... تحتاج الى علاج اذا زادت عن حدها واصبحت شبه خطرة ومؤثره للفرد لنفسه واهله ومجتمعه وبالعلاح باذن الله من تجارب الاعضاء وانا اولهم يصبح تحسن كبير باذن الله. الشى المهم لابد ان نعرف كلنا ان الله خلق لكل داء دواء مهم كان المرض والحمدلله ان الله سخر للانسان الاسباب لااكتشاف الادويه باكافه انواعها. جميل جدا واعتقد لمن شفتى المنتدى حسيتى براحه شوى وهذا المطلوب وايظا يوجد هناك علاج جماعى وهذا النوع جميل لنا كلنا كاعضاء واعتقد الحمدلله خفف مننا كثير. انتى سئلتى قلتى هل بيكون هذا الهلع على طول او شى؟ ابدا باذن الله مافى شى يبقى على حاله عمرك شفتى شى بقى على حاله؟ باذن الله ماحيكون دائم اذا اتبعتى خطه وهى الاذكار والرقيه+العلاج النفسى +العلاج السلوكى المعرفى مع الانتظام لفترات معينه. كلنا حتى لو تسئلى اغلب الاعضاء بيقولولك كنا اجتماعيين... بس نتيجه العارض النفسى والاكتئاب سبب لكى الانطواء ووو الخوف الى الى معاكى معنا كلنا وكذلك الوساوس كلها نتيجه الهلع. وفيه شى مهم تراهم كلهم عيال عم الى هم القلق والخوف والاكتئاب وووو وقد تكوت مع بعض وقد يعانى الانسان من عارض واحد فقط.. ان شاء الله يكون افدتك بشى بسيط لان الحقيقه باب المرض النفسى واعراضه كثير. اسئل الله الشفاء لنا جميعا. |
الله يباركلك
اقتباس:
اللهم امين يارب معرفش اقؤلك ايه بجد هونت عليا كتير الله يجعلها بميزان حسناتك يارب اكيد ربنا بيحبنا وما وجدنا ليعذبنا نسأل الله العفو والعافيه والشفاء لنا جميعا |
الحمد الله انو فيه الكثير مثلي
بس عني سؤال انا جتني جاله جديد الام في العضم وفي الاطراف وفي الفخوووذ ولله انا صرت اخاف من شي مجهول بس يليت احد يجاوبني الحين الي فيهم نوبات الهلع يجيه فجئه عيونه ترتفع فوق وترجع لي مكانها انا امس صار لي هاذي الشي مرمتين |
اقتباس:
اخوى ابو سعد عادى جدا جاتنى والله هذى الحاله الالم ورحت كشفت وحللت مافى شى الحمدلله هذا كله من الاعراض النفسيه واحيانا من الادويه اصبر عليها شوى. تقبلوا مرورى |
الساعة الآن 01:48 PM |
Powered by vBulletin® Version 3.8.11
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
new notificatio by 9adq_ala7sas
User Alert System provided by
Advanced User Tagging (Lite) -
vBulletin Mods & Addons Copyright © 2025 DragonByte Technologies Ltd. Runs best on HiVelocity Hosting.
المواضيع المكتوبة لاتعبر بالضرورة عن رأي الموقع رسميا