|
بعد اذن الصراعات الداخلية عاوزين ننام
|
أثمن الأشياء لدى المرء
أن يعيش بعواطف مستقرة وأن يكون مُطمئنًا لا أكثر .. |
مع الاجواءالرائعه والامطار
بناخذالاعضاءبرحله بريه |
اكتشفت شئ 🫠
من فتره قريبة بالغلط طبعا نقصت جرعة الأندرال للنصف . وأخذ الآن جرعه تساوي تقريبا 1.25 آحسها أمانتا ما تسوى استمر عليها دام الوضع أمان الآن . |
مشكلة كل الحبوب اللي عندي
بجرعات عالية .. لما أجي أقص كل حبه .. أجلس أقسم وأضرب وأطرح وحده أرباع و وحده أنصاف .. شي مربع وشي نص دائرة . https://www2.0zz0.com/2025/02/15/09/755453916.jpg |
اقتباس:
فيه مقص في الصيدليه خاص لكسرالحبوب |
اقتباس:
وفعليا راميته ماله فايده . 🫠 بعض الحبوب تحتاج أداه أكثر حده وأسرع وما يكون فيها درجه ميلان عند التكسير لأ ..تكون كبس مره وحده عشان تصير متساوية و إلا بينتهي الأمر بتفتيت الحبوب وطحنها وتلفها . زي ماحصل معي. أفضل خيار جربته سكين المطبخ . |
مهما حاولت الحياة تغير أشياء كثيرة فينا
يظل " الطبع غلاّب " |
من تجربه حياتية بسيطه ..
الشئ اللي دايما تحاول تأكد عليه غالبا هو الشئ اللي تفتقد له . |
هل تشعر بالإرهاق الدائم؟
ربما ليس بسبب قلة النوم فقط! الجهاز العصبي المتوتر يستهلك طاقتك بلا رحمة. أعطه استراحة عبر التأمل، المشي في الطبيعة، أو مجرد التنفس بعمق.” |
فإن الأمل ذاته موجعٌ
حين لا يتبقّى سواه. مريد البرغوثي |
هناك أشخاص يصنعون السعادة للآخرين لكنهم لا يتذوقون شيئاً منها.
هؤلاء الأشخاص من الصعب معرفة أحزانهم… لا تغفل عنهم وتفقدهم بشكل جيد. وكما قيل: " من إعتاد أن يسعد الآخرين، يصعب على الآخرين معرفة حزنه" |
“المرونة العصبية
هي قدرتك على العودة إلى الهدوء بعد مواجهة التوتر. تمارين التنفس العميق، التأمل ، والتعرض للشمس صباحًا التسبيح الحوقلة قراءة القران هي بعض الأدوات التي تساعدك في بناء هذه المرونة!” |
أنا ماني على بعضي ولا بعضي علي ملتم
عجزت أثبت على أرضي وأحس كل الأماكن هم |
لا أعلم لماذا أحب أن أنهمر باستمرار، لماذا أقدم كل ما لدي، لماذا أبذل كل ما بوسعي دائمًا، لماذا لا أشح أبدًا، لابد أنني كنت نهرًا في حياة أخرى.
|
| الساعة الآن 03:49 AM |
Powered by vBulletin® Version 3.8.11
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
new notificatio by 9adq_ala7sas
User Alert System provided by
Advanced User Tagging (Lite) -
vBulletin Mods & Addons Copyright © 2025 DragonByte Technologies Ltd. Runs best on HiVelocity Hosting.
المواضيع المكتوبة لاتعبر بالضرورة عن رأي الموقع رسميا