الله يشفيك دودو والله الهلع يطفش الواحد وممكن الاعراض هذي تجيك من القولون يعني نوبات الهلع تجيك كل اسبوع او اسلوعين وهل تجي اقوى او اخف من قبل؟

عشتار والله الانسان ضعيف مرره صح يعتبر قوي بعقله لكن اضعف منه مافي والقلق وغيره تحوس الانسان لدرجه يشك ان فيه نفسي ونا كنت اول ضحايا الشك بالنسبه للعلاج يختلف من شخص لشخص بعضهم يبدا مفعول العلاج بسرعه وبعضهم يتأخر وبعضهم مايناسبه كل شخص سبحان الله له شفره معينه

ابو هلع بشكل عام انته كيف مع الادويه ؟كم لك تعاني؟ ومتى حسيت بتحسن و كم النسبه

السلام عليكم ^^
أنا اليوم يعني نص ونص ...
بس القولون متعبني ششوي

سلامتك فتى المدينه الله يشفينا كلنا

انا حاليا مسافرهً وللأسف الهلع مرافقين والوسواس راكب معي بالشنطه

والله اني مبسوطهً بتغيير الجو لكن فيني خوف خلاص بموت من الوسوسهًً


ومابيً اتشاًءم على نفسي لكن غصب افكر هالتفكير وأخاف جداا بمجرد اني افكر بمرض

بالضبط هنادي مثل ما قلتي .. بحاول ما استسلم. ههههه.
أصلا حتى الماي ساعات ما اشرب. :(
شكرا حبيبتي على النصيحه
الله يسلمك من الشر ابوهلع. مشكور أخوي

هههههههههه لا ابد السلحفاه ماينخاف عليها تعمر ماشاء الله حطها بزاويه بعد اسبوعين تلقاها زي ماهي سبحان الله

سلامتك اخوي بس معليش سؤال الحين انت تستخدم ادويه صح؟ طيب ماتختفي الاعراض؟ لان اذا ماتختفي ماودي اتعب نفسي واخذ ادوية مع ان كنت اخذ سيروكسات زماااان قبل عشر سنين واختفت مني ثمن رجعت قبل سنة ولا اذكر كيف مضاعفات العلاج ماذكر شي عن ذيك الفترة لاني ماكنت فاهمه ايش يعني هلع ماكنت ادري اساسا وشفيني بس الوالد هو اللي كان يجيبني ويوديني ..

حبيبتي انتي ابدي خطوات صغيرة ماتقدرين تجبرين نفسك الا غصب باكل يعني كلي وجبات صغيرة حتا لو متباعدة ،، انا احيانا اكل الصبح لقمتين وخلاص اقعد ع لحم بطني الى الليل والمشكلة اني ماجوع :/ وزنييي مررة نزل . ومرة جتني فترة ماتغدا مع اهلي ابد مستحيل ماقدر وحتا المويه اشرب وابلعها بالتقسيط خخخخخخخ بس شوي شوي تزين حالتك وتختفي ان شاء الله حاولي تاكلين وانتي مشغولة بشي عشان ماتركزين ع اكلك ، انا اكل وانا ادرس ولا اناظر التلفزيون مثلا

وماقدامك الا العافيه ياجميله 

صباح الخير للجميع هلا والله فتى يالله حييييييه يالغالي
عشتار اعتذر عن التأخير بالرد انا حاليا موقف العلاج تقريبا كنت استخدم العلاجات بالسابق لمده اكثر من سنتين ومعاها مهدئات عند الضروره القسوى

اي والله صادقه اتركها اسبوع اجي احصلها نفس الثبات الله يثبتنا بس هههههههههه والمشكله يوم اشوف وجها احصله مكشره مالي خلق ههههههه
انا استخدمت الادويه والحمدلله فترت استخدامي للعلاج نسيت شي اسمه هلع يعني اختفى مره ميزه الادويه امنه ولا تسبب التعويد بالجسم
ماعليك العلاج والله نعمه نعمه لكن اخذيه كورس معين وبعدين وقفيه مع التثقيف المعرفي السلوكي تصيرين ملكه بمكافحة الهلع

اكيد بيرافقك دامك تفكرين فيه ومعطيته اكبر من حجمه نصيحه عيشي يومك واستغلي السفره صدقيني ماراح يصير فيك شي كلها افكار جربي لو يوم تقولين ابي اعيش يومي بدون تفكير سلبي يعني بس اليوم وبعدين فكري بالمشاكل بعد مايخلص اليوم