والله انك صادقه بس استغفرك ربي واتوب اليك احيانن توصلين مرحله تحسين تعبتي من المقاومه
بس الله يرحمنا برحمته ويعطينا الصبر والقوه ونتغلب على الشيطان

اللهم امين يارب

السلام عليكم جميعا :) انا من ثلاثة ايام و الوسواس يضغط وانا في صراع معو .....تعبني نسال المولى الشفاء العااااجل للجميع يا رب

الله يكتب لنا الشفاء اختي
حاولي تطنشين الافكار

اللهم آميـن يا رب العالميـن.

السلام عليكم
طبعاا انا الي فتره اعاني من وسواس الموت وبعد م فهمت انو وسواس وبديت اقنع نفسي
طلعت لي افكار جديده تجبرني اني اصدق لا هذا اكيد احساس صدق
وشعوور جداا غريب يمر علي هالفتره بحس جسمي م كانو جسمي بجدد وبرضو كاني اجبر نفسي اتنفس واشياء ثاني غريبه
وكمان من بداية الوسواس كان يمر علي خوف من المون هالفتره لا كاني اتقرب الموت
جد شي غريب من احاول اطلع من هالافكار السلبيه ارجع لصفر 😢😢

انا مثلك سينتهي الالم
اختي لازم تقوين نفسك وتبعدي عن التفكير السلبي واعوفي انها من مخططات الشيطان عشان تعيشي بحزن
شفاك الله

الله يطمنك اختتيي جالسه احول بس في شي يجبرني اني اصدق الافكار التافهه هذي :(

اللهم آمين

السلام عليكم و رحمة الله و بركاتـه

قد لا نستطيع ان نوقف تلك الوساوس و الأفكار السلبيـه و لكن قد يكون بإمكاننا أن نوقفها من التحكم بنا و بحياتنا اليوميـه بعدم الإستجابـه لها ... قد يكون التطبيق الفعلي لعدم الإستجابـه إلى هذه الأفكار صعبـا في بادىء الأمر و لكن مع الإصرار و الإستمرار على تجاهل هذه الفكره الإستحواذيـه .. يتضح لنا أن الأمر يبدأ العمل بشكل تراجعي عند عدم تلقي أي إستجابـه من الفرد فبذالك نسبـة حدة التوتر و القلق و المخاوف تبدأ بالتراجع و الإنخفاض حتى التلاشي أحيانا ... فـعلينا ان نؤمن بأن هذه الوساوس نحن سلمنا أنفسنا لها بشكل تدريجي .. بإستسلامنا إلى فكره كانت في يوما من الأيام صغيره لا تكاد أن تذكر ... و لكن بعد ما تم الإستسـلام لها مره و مرتين و ثلاث ... قـد تبينا لها بـأن من تقوم بمـحاربــتـه هو شخص سريع الهزيـمـه فـلابد لها أن تسلطـ قوتها السلبيـه على أفكاره حتى تتمكن منه بـشكل تام .. و بالفـعل قد أنتصرت في هذه المعركـه .. و لكن هذا لا يعني بأن من ينتصر اليوم فـ سوف ينتصرغدا أو دائمـا .. لا بد لنا من نبدأ بمحاربـة هذه الفكره من اليوم ... سلاحنا هو التوكل على رب العالمين أولا .. و ثم العزيمـه و الإرادة القويـة على عدم الإستجابـه إلى هذه الوساوس و الإصرار على ذالك فـ هو جزء كبير من العلاج السلوكي الذي يعتبر العنصر الأهم في العلاج....و دمتم بحفظ الرحمن الرحيم.

احييك اخي على كلامك الرائع اللي بيعطي التفائل
فعلا اهم اسباب العلاج هو التوكل على الله ثم الاراده

لك جزيل الإحترام و الشكر أختي الفـاضـلـه ساره .. نحن لا بد أن نكون يدا واحد ضد هذه الوساوس لكي نتغلب عليها .. و بتشجيعكم الدائم و كلامك الإيجابي و الرابطـه الأخويـه التي تجمعنا تحت سقفا واحد إن شاء الله سوف نتغلب على الوسواس الخناس .. و سوف نستمع بكل لحظـه جميلـه في هذه الحياة الرائـعه مع كل من نحب. دمتي بحفظ الغفور الرحيم.

متضايقه و متوترة و زاد علي اليوم ماما قالت لي أنو واحد من اهل بابا مات ): انا ما اعرفو مرة
تغدا و جاو اهلو يصحوه لقيوه ميت
والحين عقلي اشتغل ياربي تعبت ماصرت احس بطعم الحياة ابد ولا افرح ولا شي