سلامتج حبيبتي نبع الوفا ألف سلامه عليج
:( ما تشوفين شر إن شاءالله ... بالنسبه للبكاء
يوم البكاء العالمي حتى أنا بكيت اليوم كثير .. بس ارتحت
تدرين ليش لأن الأيام اللي مرت علي و أنا فيني نوبات هلع
متكرره و الله حتى البكاء كنت ما أبكي آخاف أبكي يزيد الخفقان
أو الدوخه .. صرت أحس إن البكاء نعمه سبحان الله ..
ما قلتي لي انت تستخدمين أدويه ؟!!!

مساء الخير ابوهلع كيف الامور اليوم ان شاء الله افضل؟ ماشاء الله عليك اخوي من واضح كلامك عن حالتك انك الحمدلله بتقدر تسيطر عالنوبات بدون دواء وبالذات هالفترة من ترك الدواء اتوقع اللي بتحسم النتيجة،اتمنى لك الشفاء العاجل الذي لايغادر سقما وللجميع.
والله موضوعك شجعني من البداية على ترك الدواء مع باقي الاعضاء عندما قررنا الاستغناء عنه وانا في الطريق ان شاء الله ولكن لا اخفيك خوفي الشديد من الانتكاسة اصبحت عندي عقدة ههههههه اه والله،احيانا كثيرة اتردد لحظات اقول ساستغني عن الدواء نهائيا واواجه الهلع ويا أنا يا هو واحيانا اتذكر متاعبي معه فأقول لا مشيت هذا المشوار كله واخطأ كما اخطأت اول مرة وانتكس واوسوس قد تسوء حالتي اكثر ولاينفع حتى الدواء معي فلم لا ابقى على هذه الجرعة الى ماشاء الله،واحيانا اخرى افكر ان استعمل فقط المهدئ عند اللزوم،والله حيرة مابعدها حيرة،اللهم افرجها علينا.حقيقة البروزاك دمر نظام نومي ارق شديد اصابني منه.

هلا هلا بالحلوين كيفك سارة احب اسمك جدا،هلا بدبي دار الحي هههههه،على فكرة انا من مواليد ابوظبي اعشق الامارات عشق جنوني بقيت فيها للمرحلة الثانوية اجمل ايام حياتي قضيتها فيها،آآآه ياسارة ذكرتني بالذي مضى.
احيانا اتغيب لظروف وان شاء الله لانغيب عن بعض كتير،حبيبتي الاعراض بعد اسبوعين لشهر تقريبا ان شاء الله بتخف كتير الى ان تختفي،تجربتي انا يمكن كل شخص مختلف عن اﻵخر شعرت الحمدلله بعد شهر تقريبا باختفاء الكثير من اﻷعراض ولكن كان يأتيني شعور كأن نوبة ستداهمني ولكن الدواء يقضي عليها سريعا فاشعر بخفقان سريع وينتهي واكثر عارض الى اﻵن يزعجني هو ضيق النفس ليس كالسابق ولكن فترات يهجم علي وينغص حياتي ،لكن اطمئني سترتاحين كثيرا من الاعراض وستختفي مع الوقت خاصة انك ذكرتي انك شعرتي بتحسن من البداية اذا استجابتك للدواء ممتازة والحمدلله،كم الجرعة التي تتناوليها وهل تاخذين مهدئ؟

صبحكم الله بالخير

اهلين سارة الحمدلله انك في تحسن وان شاء الله للمزيد والشفاء التام،كلها امور طبيعية اللي بتمري فيها ستنتهي تدريجيا وان شاء الله ماتحتاجي يزيد لك الجرعة،مارسي تمارين الاسترخاء والتنفس فهي مفيدة جدا ولاتنتظري مفعول الدواء اشربيه وانسي ،والله مفكرة لو غيرت الدواء احول ع سيبراليكس فالجميع يمدحه،طمنينا عنك ياعسل.

صباحك سعيد ملئ بالامل والتفاؤل اخي الشاكر

سبحان الله الشخص اذا كان متضايق من شي او مزعجه شي فجاه يحس بالتعب والانهيار وترا البكاء نعمه وتخفيف للالم يعني مرات انا ابي اصيح مو قادر ابي شي يخفف علي مو قادر لان ادري ان البكاء بعدها راحه ولو قليل

لانه تفريغ للكبت الداخلي وخاصه للحساس او الي عنده قلق وهلع يعتبر غير لان النفسيه عنده تعبانه
لكن ان شاء الله تكونين بأفضل حال طمنينا عليك الحين

المشكله التاير عندي انفتح نصين ونسلخ لان داخله فيه حديده كبيره مثل السكين يعني بنفس اللحظه قعده السياره

طمنينا عليك الحين شخبارك ياراعيه السيبرولكس :)

هلا وغلا فعلا ابروزاك راعي ارق حتى الله يهديه يسبب خمول بس بالنهايه مثل ماقلت لك القناعه مهمه يعني لا تتركين الدواء الا وانتي مقتنعه فعلاً

اشخاص ان شاء الله يكونون بخير

فتى المدينه + ام جميل + اميره + تعبت من الالم واشخاص ان شاء الله ما اكون مانسيتهم لان الذاكره عنده للاسف بسرعه تسوي فورمات >_<

هلا والله بو هلع
راعية السبرلكس. ماشي حالها
اللهم لك الحمد و الشكر
في شوية حركات و اكشن
بس قد ما أقدر أحاول أطنشها
و اعتقد الدواء ساعدني. في المقاومة
و إن شاءالله خير و شكرا على سؤالك :)

السلام عليكم،،،هلا اخوي ابوهلع الله يسعدك ياشيخ انت الوحيد اللي تسال عني ،،،انا الحمدلله بخير انت اخبارك واخبار الهلع معاك ان شاءالله مافي هلع،،،وكيف المعده ان شاءالله احسن ،،واخبار اميره ونبع الوفاء لي فتره ماشوف مشاركاتهم ان شاءالله اخبارهم طيبه.

اهلين ساره وام جميل هلا والله ساره لازم في اكشنات شتسوين عاد المهم احسن من قبل واكيد التحسن كل يوم يزيد

ام جميل الله يسلمك لا تواخذينهم تحصلين الواحد كارهه نفسه من الهلع انا والله المعده مرات تمام ومرات لا بس دايم احس فيها نفخه والم بسيط براس المعده سشد ويروح لكن الحمدلله

والهلع الحمدلله الى الان تحت السيطره

انتي اخبارك واخبار المعده والقلق والهلع