نفساني

نفساني (https://www.nafsany.cc/vb/index.php)
-   ملتقى أصحاب نوبات الهلع (https://www.nafsany.cc/vb/forumdisplay.php?f=58)
-   -   نادي نوبات الهلع (https://www.nafsany.cc/vb/showthread.php?t=27955)

عبدالغفار 14-05-2012 04:20 PM

السلام عليكم
اكتر حاجه عندى دقات القلب سريعه دايما تصل فى وقت الراحه من 100 الى 120 فى الدقيقه ومستمره مع رجفه فى الاطراف وخوف من اقل شى فهل هذه من اعراض نوبات الهلع

سميرة ب 03-09-2012 07:57 PM

السلام عليكم اعاني من وسواس قهري وهو الخوف من الموت علما ان هذه الحال اتتني عندما كنا نحضر لعرس اخي الكبير احسست حينها بخوف شديد من الموت و بقيت على هذه الحاله كلما فرحت او حزنت تنتابني و هذا الشهر عرس اخي التاني ماذا افعل بدات الاعراض نفسها ابكي بدون سبب و صدري مقبوض شفيت قليلا لكن هذه الايام احس بتلك الاعراض تعود ماذا افعل

التائب الى الله 07-11-2012 04:06 AM

اليكم حالتي

التائب الى الله 07-11-2012 04:18 AM

انا اعاني مند 8 سنوات بهاته النوبات بعد حادث مرور و لم اتجاهل المرض بل قمت بالدهاب الى طبيب نفساني ثم اطباء في جميع التخصصات ثم لجئت الى المرقين فالاعشاب الطبيعية لكن دون جدوى مع العلم ان معاناتي تتوقف فقط عند النوم و صرت اليوم اعجز عن القيام بابسط الامور

مقاتل من الصحراء 02-02-2013 12:11 PM

أسال الله العظيم رب العرش الكريم ان يشفيكم جميعا شفاء لا يغادر سقما

منصور-الخالدي 07-02-2013 08:09 AM

ابي اسال يجيكم ضيقه تنفس اول عدم اكتمال النفس ويستمر مع ان نوبه الهلع ما صارت تجيني ولله الحمد ؟

معالج الهلع 08-02-2013 11:12 AM

بسم الله الرحمن الرحيم

من الاساسيات في علاج الهلع او نوبات الفزع بمى يسمى الرهاب

1- فحص جرثومة المعده ومعدلها
2- فحص الدال ومعدله
3-فحص الغده الدرقيه
4- اذا كلها سليمه (( فالمشكله تكمن فالقولون والله اعلم )) وهنا تقدر تاخذ علاج مهديء للقولون وتعيش حياتك بسعاده تامه باذن الله .
5- واذا كان القولون سليم بعد الكشف ((فمعناتها المشكله روحانيه )) بالرقيه لمدة كم يوم وتشوف التغير الجميل في حياتك والله اعلم .
يااخوان يجب ان تعرف سبب العارض لتستطيع معالجته .

خالد الشاذلى 28-06-2015 11:37 PM

أنا بدأت معى نوبات الهلع من 13سنه وبدأت بالعلاج من شهر واحد فقط الله وحده يعلم ما عانيته بسببها

أنا اتحسنت على الدوجماتيل 200مجم

ولسه بادى فى أخد السيرلفيت 100مجم

بالمناسبه الموضوع رائع

هلعاوي 04-04-2016 12:32 AM

عذاب لا ينتهي
اسال الله ان يشفيينا جميعا

غيوم 04-04-2016 03:41 AM

في طفولتي تجربة موت مفاجئ لوالدتي والحزن والهلع والفزع الشديد ولاحول ولاقوة الا بالله

يرتفع الأدريالين أفكارومشاعر سلبيه أحلام مرعبه اعراض جسديه مؤلمه التعلق بالأمل بالله اللهم اشفنا

الحمدلله دائماً 31-01-2017 10:56 PM

السلام ععليكم ..
طبعاً انا توني مسجله لأنو من 3 اشهر ونصف تقريباً اصبت ب ه النوبات وكنت دائماً اقرأ من منتداكم نفعكم الله به خيراً يارب ❣❣.
انا ف البداية كانت تصيبني نوبات هلع شديدة لدرجة اي صوت افكره ملك الموت واي تعب لو نقطه اقول الموت والحمدلله اقدر اقول خفيت لكن ب نسبة 85% ولله الحمد والفضل ..
طبعاً للحين تجيني دوخه وعدم اتزان واحيان خوف وقلة نوم بسبب الوسواس .. واليوم كنت اضحك ضحك مو طبيعي الصبح وشوي افتكرت قولت يمكن اضحك عشان اموت وسكت وتنكدت ولا قدرت انوم الا 11 وشوي , المهم انو اضغط على نفسي قد م قدر لأني ادري انه كله وسواس ومن الشيطان لكن احيان يحيني انو هذا احساس حقيقي مو وسواس وارجع اتنكد درجاتي طاحت ه الترم مره ومعدلي الجامعي انخفس والحين كل م اسمع او اقرأ عن احد مات تنقلب حالتي والحمدلله ع كل ححال نقدر نقوي انفسنا ب الله وترا الشيطان ضعيف ونحن اقوى منه واكبر دليل ربي امره يسجد ل آدم لكن ابى واستكبر هو صح شيء يتعب لكن نضغط قد م نقدر والله احيان احس الحياه مالها طعم , امي جاها ه الشيء قبل من العين وكانت تعاني ب شكل مو طبيعي واختي صار لها 6 سنين تعاني من الهلع و وسواس الموت من العين واختي الثانيه وانا بعد والحمدلله ع كل حال اللهم لك الحمد حُزناً وعافيه .. اعتذر استرسلت جداً ب الكلام لكن احب انو نتشارك نفس الشيء ..
طبعاً الحين وانا اكتب لكم صداع ودوخه و يبي يعكر علي يومي ه الوسواس الرجيم لكن هيهات هيهات 😂😂.

✨✨💕

مشاعر ماتت 01-02-2017 01:08 AM

اسال الله لي ولكم الشفا العاجل وان يجعل كل ثانيه نمر بها ونصارع اوهام وقلق ومخاوف الهلع ان يكون كفاره


لي عوده 🌷

الحمدلله دائماً 01-02-2017 03:43 AM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة نادرة جدا (المشاركة 155615)
اهلا ومرحبا بكم في
نادي نوبات الهلع


اهلا بكل من عانى من هذه النوبات..

اهلا بكل من سهر الليالي هو وخوفه..

اهلا بمن شعر باقتراب اجله..

اهلا بمن احس بانه على حافة الجنون...

واهلا بمن يحب التعرف على نوباتنا...


اتمنى ان يتواصل معي الجميع وخاصة (أصحاب النوبات المميزة)..

دعونا نتحدث عن معانتنا ان كانت وان لاتزال ...كيف بدأت ولماذا؟
مالاعراض؟؟ولأي درجة..

مالنصائح المسنتنجة من الخبراء في النوبات لنفيد بعضنا وغيرنا...

الاقتراحات والمطالب التي نطالب بها الاطباء النفسانيين..

فأهلا ومرحبا بكم في (نادي البانك اتتاك ) الواقع في حي نفساني في شارع حلقة نقاش..

ودمتم بخير..




...

ههلا وعليكم السلام ..
والله معاناه صدق صدق .. الله يشفيني واياكم ..
يعني شعور حقير مره وتحس م في لذة للحياه وليه ب تسوي وانت مفارق يعني واحساس كأنه صدق وعند النوم حدث ولا حرج وكل م اسوي شيء اقول يمكن عشان اموت واذا م تيسر لي شيء قولت يمكن عشان اموت واذا حسيت ب اي شيء قولت الموت واذا قرأت شيء عن الموت قولت تنبيه .. الحمدلله ع كل ححال ..


حكومي تجاربكم جعلني م اخلا ..

الطيف الخافت 06-03-2018 09:58 PM

السلام عليكم هلا الاكتئاب له علاقه اني مااتذكر شي وفيه امل للعلاج

قطرات الندا 14-03-2018 04:57 AM

صباح الخير .. تابعت هالنادي من اول صفحه الى اخر صفحه عز علي اختفاء بعض الاسماء نادره و دموعي ومفتاح وامل جديد وعماد وغيرهم كثير .. ان شاء الله يكونو بخير

واثق بنفسي 26-03-2019 03:22 PM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة MUSK (المشاركة 161333)
القصه كتبت في بداية مرضي..

((اصبت" فجأة" وبدون سابق إنذار بحالة فضيعه ... سبحان الله .. انتقلت بغضون ثواني من حال الى حال وأي حال؟؟ .. كيف ..لماذا..لاأدري!!
ولكن الذي أعلمه هو الأحداث فقط التي مررت بها..

كنت قبل حوالي الشهر اتصفح الإنترنت ومنهمكه بقراءة إحدى المواضيع.. فأتت إلي ابنتي تريد مني إحضار شيء من الغرفه .. فتركت الكمبيوتر واتجهت للغرفه.. اخذت ماتريد واعطيتها وفجأه وأنا واقفه .. أحسست بالإختناق وأن روحي خارجه ورأيت الموت وبوادره .. ارتجفت .. دخت ..ناديت.. بكيت بهستيريا.. وكيف لا أبكي وأنا أرى الموت يخطف روحي وأنا الأمة المقصرة كل التقصير في جنب الله.. لم أعد احس بجسمي .. اصبحت خفيفة كالريشه بل كالهواء .. اصبحت روحا هائمه ..أرى جسدا يمشي ولا أعرف انه جسدي بل لا احس بأنني ابذل اي مجهود ابدا ابدا فأنا كالروح المتجوله.. تخيلوا.. أخاف أن انظر الى يدي أو الى شكلي بالمرأة..

ركضت الى زوجي وايقظته من نومه وانا ابكي بتلك الهستيريا .. سأموت سأموت.. امسكني احضني.. أنا خائفه.. كيف اقابل ربي .. بأي الأعمال سأنجوا فلست صوامه ولا قوامه.. لا استطيع الوقوف .. اخاف من التنقل بدون ان يمسك بيدي حتى اشعر أنني لا زلت حيه ومرتبطة بالحياة وكأن أحدا يستطيع رد القدر.. إنا لله وإنا اليه راجعون.. لا ادري ماذا افعل فأنا أرتجف أرتعش أرتعد لم استطع الصلاة أو فهم ماأقول من شدة الإرتعاش والنبض المتسارع الذي يكاد يتصل فيكون نبضة واحده.

اتصلت على والدتي و اهلي اودعهم .. واوصيت زوجي وصيتي فلا أدري أفهم شيئا من شدة البكاء أم لا.. قبلت ابنتي قبلة الوداع وجلست بحضن زوجي انتظر ملك الموت لا أرانياه ربي الا بعد مئة عام.

كان زوجي لا يستطيع الخروج للمنزل بدوني.. كنت اذهب معه حتى الى عمله فأنتظره بالسيارة.. والحمد لله انه بتلك الأيام لم يكن يداوم ولا حتى ساعه بحكم انه مدرس..

كرهت المنزل وكل شي بالحياة.. فلم أعد اريد الخروج للتمشيه ولا للتسوق ولا للعشاء ولا لأي شي ... كنت اقول وبعدين؟؟ وبعدين؟؟ طلعت تمشيت رحت جيت وبعدين؟؟

أصبت بالأرق فلا استطيع النوم الا بصعوبة بالغة وبعد تناول الحبوب المنومه.

اصبحت أخاف من سماع القرآن وخاصة الآيات التي فيها وعيد .. وأخاف من المحاضرات والدروس الدينية.. وأي شيء قد يذكر فيه الموت.

حتى انني اخاف من إطالة الصلاة لأنني أحس انني قريبة للآخره وخاصه اذا كنت اصلي بغرفتي وحدي.. ولكنن اطيل الدعاء بطووووووول العمر الى مئة عام أسأل الله أن يستجيب.

ايضا اخاف من سماع مشاكل الناس ومصائبهم ووفياتهم.

حتى ان عيني "ترف" يوميا وأعلم عندها انني سأبكي .. مع انني لم أكن أؤمن بهذا الشي ولكن بعد حدوثه لي آمنت به وأيقنت.

احسست انني مصابة بشيء لا يعلمه الا الله لأنه من شؤون الروح والروح لا يعلم أمرها الا الله.

الشيء المخيف بالموضوع .. والذي كان .يخيفني أكثر من كل شي .. أن ابنتي قبل نومها يوميا تنظر الى فوق وتصدر اصوات غريبه.... فكنت أشتت انتباهها حتى لا اسمع ذلك.. كنت اخاف انها تنظر الى الملائكه التي ارسلت لي...... اعوذ بالله من موت الفجأه وبدون عده.

الأيام التي تلت كانت تأتيني مثل النوبات .. يعني بعد العشاء بالغالب وخاصة الفجر يبدأ قلبي بالخفقان الشديد وجسمي بالارتعاش الأشد واصبح كالثلجه في برودتي .. واحس بالإختناق فلا استطيع التنفس ولا أخذ النفس العميق ابدا ابدا.. وأبدأبالبكاء خوفا ورعدة.. فلا أدري مالذي يحدث لي ولا استطيع التخفيف من تلك الأعراض اليومية فإذا أصابتني لا بد ان نخرج من المنزل ونظل ندور بالسياره الى ان أهدأ.. بصراحه عاني زوجي معي في هذه الفتره جزاه الله عني خيرا.

استمرت النوبات عندي يوميا لمدة 20 يوم تقريبا
ولكن المعاناة ليست وقت النوبة فقط ولكن طوااااااال الوقت.. لماذا؟

لأنني لا زلت أحس بالخفه وعدم الإحساس بجسمي .. فأحس ان حياتي الآن مجرد حلم .. أو انني بغيبوبة في مستشفى وهذا كله نسج خيال حتى كتابتي لكم

ولكن الحمدلله ان النوبات لم تأتيني الآن لمدة اسبوعين.. ولكن معاناتي تكمن في عدم احساسي الكلي بجسمي .. وخوفي الشديد من الموت .. وخوفي من الكفر بعد الإيمان لأنني اصبحت اوسوس كثيرا .. ماذا يحدث بعد الموت .. وماذا سيحصل لي .. وهل فعلا الإسلام هو دين الحق أم ان كل اناس يعتقدون ان دينهم هو الحق ونحن منهم...... استغفر الله .. آمنت بالله وبرسوله.. هذا ما دلتني عليه احدى الزميلات..))

***المهم انني اتجهت للرقية الشرعية .. فكنت اذهب للرقاة تارة وكنت ارقي نفسي تارة اخرى..
اشرب من العسل والماء المرقي وماء زمزم والحبة السوداء والسدر ومااعطانيه الرقاة جزاهم الله عني خيرا..
بدأت تخف النوبات والأعراض تدريجيا الى 98% الآن ولله الحمدوالمنه..

لهذا اريدكم ان تعطوا انفسكم فرصه للشفاء بالتوجه للرقية الشرعية فنحن مسلمون قبل كل شيء ويجب ان نصدق ونؤمن بما جاء في كتاب الله فهو (( شفاء ورحمة للمؤمنين))***

أسأل الله ان يشفيكم ويرزقكم صحة لا سقم بعدها.. انه ولي ذلك والقادر عليه..

اختكم .. مسك..


ﺍﻛﺜﺮﻭ ﻣﻦ ﺍﻻﺳﺘﻐﻔﺎﺭ ﻭﺍﻟﺼﻼﺓ ﻋﻠﻰ ﺭﺳﻮﻝ ﺍﻟﻠﻪ ﻭﺍﻛﺜﺮﻭ ﻣﻦ ﻗﻮﻝ ﻻ ﺍﻟﻪ ﺍﻻ ﺍﻧﺖ ﺳﺒﺤﺎﻧﻚ ﺍﻧﻲ ﻛﻨﺖ ﻣﻦ ﺍﻟﻈﺎﻟﻤﻴﻦ ﻭﺍﻛﺜﺮﻭ ﻣﻦ ﻗﻮﻝ ﺭﺑﻲ ﺍﻧﻲ ﻣﺴﻨﻲ ﺍﻟﻀﺮ ﻭﺍﻧﺖ ﺍﺭﺣﻢ ﺍﻟﺮﺣﻤﻴﻦ ﻭﺍﻛﺜﺮﻭ ﻣﻦ ﻗﻮﻝ ﻻ ﺍﻟﻪ ﺍﻻ ﺍﻟﻠﻪ ﻭﺣﺪﻩ ﻻﺷﺮﻳﻚ ﻟﻪ ﻟﻪ ﺍﻟﻤﻠﻚ ﻭﻟﻪ ﺍﻟﺤﻤﺪ ﻭﻩ ﻋﻠﻰ ﻛﻞ ﺷﻲﺀ ﻗﺪﻳﺮ ﻭﺍﻛﺜﺮﻭ ﻣﻦ ﻗﻮﻝ ﺍﺣﺐ ﺍﻟﻜﻼﻡ ﻟﻠﻰ ﺍﻟﻠﻪ ﺳﺒﺤﺎﻥ ﺍﻟﻠﻪ ﻭﺍﻟﺤﻤﺪﻟﻠﻪ ﻭﻻ ﺍﻟﻪ ﺍﻻ ﺍﻟﻠﻪ ﻭﺍﻟﻠﻪ ﺍﻛﺒﺮ . ﻭﻭﻛﻠﻮ ﺍﺳﺘﻮﺩﻋﻮ ﻧﻔﺴﻜﻢ ﻟﻠﻪ ﻭﻭﻛﻠﻮ ﺍﻟﻠﻪ ﺟﻤﻴﻊ ﺍﻣﻮﺭﻛﻢ ﻭﺛﻘﻮ ﺑﻪ ﻓﻬﻮ ﺧﻴﺮ ﻭﻛﻴﻞ ﻭﻫﻮ ﺍﻟﺸﺎﻓﻲ ﺍﻟﻤﻌﺎﻓﻲ

اميره الفهد 06-04-2019 11:34 AM

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
كاني داخله النادي متاخر هههههه بس والله قراءة المشاركات شي جميل وفتحنا على حالات كثير
المهم بكتب هنا قصتي مع الهلع٠
بدا معاي الهلع قبل ١٤ سنه بالضبط في الصباح الساعه ٩ ٠قمت من النوم وجلست بالصاله عالتلفزيون وشغلت قناة بدايه كان في برنامج للشيخ عبدالمحسن الاحمد عن عذاب القبر المهم جابت لي الشغاله الفطور وانا افطر واتفرج حسيت شوي بخوف من كلام الشيخ لاكن كان خوف عادي دايم اسمع كذا المهم بعد ماخلصت الفطور الا واحس بتنميل في جسمي ويجيك ذاك الشعور الي مابعده يمه وش فيني وش ذا ويبدا القلب ينبض ويزيد وجسمي يضعف وانادي الشغاله وليتني ماناديتها واصيح اقول لها مادري ايش فيني احس بموت قالت يووه مدام ممكن هاذا موت كذا انسان يحس موت 🤪🤪🤪وجابت العيد هي بس قالت كذا والهلع الف واتسحب واروح ادور الجوال واكلم زوجي الحقني بموووت ويجي واقوم اتسحب يالله وصلت الحمام الله يكرمكم واتوضآ واصلي وانا مادري ويش اصلي واخذ القران واحضنه وابكي واصيح .
ومن هنا بدت المعاناه من شيخ لشيخ ماخليت راقي الي يقول حسد والي يقول سحر لين وصلت لشيخ كان شاب اسمه سعد الزهراني قال انتي فيك عين لاكن الهلع هاذا يحتاج دكتور نفسي
وطيرااان على المستشفى وتبدا رحلة العلاح بالسيروكسات لمدة خمس سنين بين راحه وسعاده ونسيان المرض واعراض وانتكاسات بعدها زاد وزني ١٠ كيلو فقالت الدكتوره حغير لك العلاج وفعلا غيرته للسيبراليكس وكملت عليه الي اليوم.
طبعا النوبات الي مستمره معي حتى بعد العلاج رعشه دوخه خمول نعاس واعراض مختلفه
المهم من شهرين بديت الاحظ ان نظري عليه زي الضبابيه الخفيفه وراجعت كم مستشفى وطلع عندي قصر نظر وبس قالت الدكتوره يمكن من العلاج النفسي وانا اعاااااافه وبديت بالتدريح لتخفيف جرعتي وانا حاليا على جرعة ٥ غرام وبستمر عليها ٠عانيت من اعراض لاكن محتمله باذن الله ويارب ماتزيد
المشكله الجديده اني قريت في القوقل ان ضعف النظر مايجي فجاءه الا اذا فيه اسباب خطيره في الدماغ او اورام ويااااااارب سترك رجعنا للخوف وزوجي رافض اسوي اشعه مقطعيه للراس بحجة اني موسوسه
والله المستعان وهاذي حكياتي مع الهلع الله يشفينا منه يااااااكريم.


الساعة الآن 05:36 AM

Powered by vBulletin® Version 3.8.11
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
new notificatio by 9adq_ala7sas
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2025 DragonByte Technologies Ltd. Runs best on HiVelocity Hosting.
المواضيع المكتوبة لاتعبر بالضرورة عن رأي الموقع رسميا