انا شخصيا ما اعتقد ان الاكتئاب له علاقة بالصلاة او التدين بشكل عام
لأني عن نفسي انا اذا تركت علاج الاكتئاب اصبح لا استطيع تحمل ضغوط الحياة
ومع اي ضغط نفسي تصيبني نوبة الاكتئاب الكبرى اذا كنت لا استخدم العلاج
فتراني تارة اترك العلاج وتارة اعود اليه حسب ظروف الحياة

والاكتئاب والضرك والغم اصيب به الانبياء وهم من صفوة البشر

فما بالك بالبشر العاديين وهم من عامة الناس؟!

تعجبني البيوت الاندلسية و المناطق الريفية


https://scontent.fmed1-2.fna.fbcdn.n...86&oe=5BE38B76

الله حلوه جدا هالبيوت كنت اتمنى اشوف الدنيا واتمتع فيها
اوف وش هالغبار طيب انا غايب ليه ماتنظفون ياعيون فاتحين البيت ومافي اهتمام وتنظيف الظاهر يبيلنا شغاله

المهم وحشتوني ياحبايب
المهم الوضع ماهوب طيب بس اليوم من قوه الزهق والطفش ابي اسولف مع احد دخلت ولا الوضع ابدا ماهب طيب اتمنى أنه يزين لي ولكم

تركت الحبوب لي شهر يمكن رجعت العصبيه والاستفزاز شوي بس احاول اني اقاوم
اقرا رقيه ادعي احس اني محتاج لانثى لان وضعي صار صعب بالعربي لازم احد معك يهتم فيك وتهتم فيه

أخواني أنصحكم بالنوم الليلي والاستيقاظ قبل الفجر وإن استطعت صل ماكتب الله لك ثم استغفر حتى يؤذن الفجر (وبالأسحار هم يستغفرون) بعد ذلك صل الفجر مع الجماعة وقبلها سنة الفجر التي هي خير من الدنيا وما فيها وبعد صلاة الفجر أذكار الصباح وتلاوة القرآن حتى وقت الشروق ثم انتظر إلى ربع ساعة تقريبا (وقت النهي) ثم صل الضحى ...
لها أثر عجيب جداً ولا أتذكر أنني طبقت هذا وجاءني اكتئاب أو ضيق خلال اليوم وهنا استشاري نفسي يتحدى استمع ماذا يقول
https://www.youtube.com/watch?v=MlSy8sTSQ7Y

الله يعينك صبري

تصبر و أنا أخوك

و الله يا صبري الله يسعدك دوم قول آمين

أقول إن كل عازب يتمنى الزواج و كل عانس تبغى الزواج انهم مهمومين من تآخر رحلة القطار عنهم كذلك المطلقين و المطلقات الله يكون بعونهم و يسهل و ييسر عسرهم و عسرنا

خلها على ربك و نعم و بالله

ليه نفترق
اعتقد لو احد حافظ على صلاواته وعلاقته بربه أموره بتكون طيبه لاكن لما يكون الموضوع فيه شي روحي هنا الكارثه لان تكون روح داخل جسدك تتسلط عليك والشكوى لله فكل الاحوال

بونجلاء امين وياك وكل من يقرأ
والله اتكلم بحقيقه وتجربه صعب الوضع الرجال ماتكمله الا انثى يحظنها يحس راحته فحضنها تسعده ويسعدها تهتم فيه ويهتم فيها والله لوما الوضع الزفت كان متزوج ماتتخيل الالم لما تشوف كل اصحابك واقاربك متزوجين ومع زوجاتهم وانت منسدحلي فالفراش بلحالك
اتمنى بعد هالصبر تكون مفاجاه حلوه بمقدار هالصبر لان صبري تعب من الصبر

صباحكم انا 🙈😂
الله يعينكم بخاطري اقول هالكلمه عاد تحملوا
للحين مانمت مخترب نومي والله ابي النوم ومو راضي يجي مادري أواصل لليل بس اعرف نفسي لأجا الظهر بالكثير الجفون تسكر كل شي متلخبط مافي شي عدل اعتقد لو أنه اكتئاب ممكن الواحد يحاول لاكن لاصار شي روحي هنا كارثه والله لان الروحي يسبب امراض نفسيه كثير أو خلنا نقول اعراض لاكنها قويه مثل الاكتئاب والحزن والعزله والخوف شديد بدون سبب وهلع ووساوس من أعراض العين والحسد والمشكله أن علاجها صعب وليس سهل هذاأ اذا تعالجت وراح راح العمر ولا راحت المعاناه



وينك عيووون وش جديدك وكيفها دنياك طمنينا عليك وليه تخلين البيت مغبر تركته مدري كم اسبوع مدري اسبوعين وأول مادخلت تقول واحد قاعد يفحط بتراب وغبر الدنيا



هبه الرحمن وينك اخبارك عسا نزلتي وزنك
عمر عبدالله كيف الفحوصات وكيف الأوضاع أن شاءالله تمام
هذا الي اذكر الي سولفت معهم هنا اعذروني والله الذاكره انعدمت جاها فيروس يبيله هاردسك جديد الله المستعان

اوضاعي روتينيه للغايه انام بعد العشاء و اصحى قبل الديك
اسوي كوب قهوه و اجلس اقرى او اتفرج يوتيوب
الساعه 8 اطير للعمل وارجع 12
بعدين ارجع اقرى برضو او اشوف اليوتيوب الى العشاء
واحيانا تطلعلي اشغال خفيفه مشاوير الاهل مثلا او اصلاحات في البيت

الفحوصات طيبه كوليسترول كل الشعب عندو كوليسترول
فيتامين د و خصلنا منه الحمدلله

نظامك ممتاز يا عمر ..،

عمر جدولك جميل بالنسبه للكلسترول كيف عطاك له شي ولا قالك قلل دهون بس المصيبه كل الاكل فيه دهون يعني الواحد مايدري اش ياكل والله لومالدهون مضره كان الواحد استمتع بالبطاطس وكل الاكل


منور أبوعلي ويسعد اوقاتك


عيون ََََََََََََََََََََََََمختفيه شكلها مشغوله

حاب اسىألكم تؤمنون بالابراج؟ ايش برجكم واتحداكم ايش برجي انا للي يفهم بالابراج 😬
والله قريت عن برجي طلع كثير صحيح

قال ليبتور بس و ما نصحني بشئ ثاني
خلصت الكرتون في شهر وبالنسبه للاكل اكل وجبه وجبتين بالكثير ايا كان الموجود

الموضوع هذا خيانه وغدر ليوميات المكتئبين 😂😂
استسلمو تسلمو والا القافله ستغزوكم 🚚🚚

احب اقرا تحليل الشخصيات فقط اما ايمان بالابراج وتوقعات لا ابدا
انت شكل برجك ناري تحب الشر هههههههه ا

عمر يعني هذا علاج للكلسترول طيب قالك بس شهر بس؟ انا مرتفع عندي كلسترول و دهون ثلاثيه بس ماخذ علاج



غيمه فرح ايه انا مثلك اقصد تحليل الشخصيات مو الخرابيط الثانيه برجي ناري ههههه مافي برج اسمه كذا هذا من عندك انتي شكل برجك برج الضحك احلى برج 😂 بس جد استغربت كثير من الي قالو صح

بالنسبه للغزو تعالو ياهلا ومرحبا بالكلل

طفوه وشغلوه

هي الخطوه الأولى في تصليح
اي شي خربان ...

حتى انا إذا مرضت يقولون نام واصحى وإن شاء الله مافيك إلا العافية

شعب عايش على إعادة التشغيل
😁😁😂🤭 هههههه


حبيت افتتح هالصرح بهالإبتسامة ههههههه
موفقين حبايبي 💝