|
في جوف الليل وبين أروقة السكون ... أشتقتُ الى حنين الأمس أشتقت الى صهيل تلك الضحكات والى نسائم روحكِ العطره فــ تنساب همسة رجاء ..تحوي الفضاء أسافر معها كـ الغريب ألوذ بلفائف حروفها وأغفو بين واحات إحساسها تُترجم كلماتي قبل نُطقها سافرت النجوم وإنقشع السكون تلئلأ الكون بـ الصباح ولم تأتي ذبُلت الجفون ,,, ولم تأتي ناديتك بهوس المسجون ,, ألن تأتي ؟ ألن تبوحي لي كــ الأمس ؟ هل تركتِ الوردة البيضاء دون ماء ؟ هل إنسدل السِتار في الفضاء ؟ هل تبعثرت حروفي في الخفاء ؟ هل تخلف المطر عن موعد المساء ؟ دعك من عتاب الأمس وأتركي كـــــــــل الظنون فــ غدا نحيا وكـــــل عتاب الدنيا يهون ....................... شكراً للأخت ( نوفا ) على هذا المتنفس , والذي عسى و عل أن يحتوي هذه الفضفضه |
العفو أخى عابر سبيل ...
نورت متنفسى ..... |
اقتباس:
|
ما أطال النوم عمرا ولا قصر في الأ عمار طول السهر
|
يا رب رحمتك ...
ما قادرة أتحمل ......... |
حياتى كلها فى حاجة لإعادة ترتيت ...
حاسة كل شىء فى حياتى خطأ ... تعبت من لوم نفسى ... تعبت من إحساسى بالذنب تجاه الكل ... يا ربى لم أعد قادرة أتحمل أكثر ...... أصبحت أكره نفسى ...... وفى نفس الوقت أشفق عليها .. ما هذا التناقض الذى أعيشه ..... مليت من نفسى .. مليت من الدنيا ..حتى نفسانى ... حاسة إنى بدأت أكرهه ...... |
حزززززززززززينة
|
اسأل الله يرفع عنك الحزن .. ويبدل الحال .. ويجعلك من السعداء يارب ..
|
ربى يكرمك أخى ......
|
يا ربى حتى الوقوف على بابك ..لم أعد قادرة عليه ..
يارب إلى من تتركنى ........... يا رب ردنى إليك .......... حاولت أدعوك وأتذلل بين يديك لكن وجدت من قلبى إعراضًا ... بكيت ليس خشوعًا ولا خوفًا منك ..ولكن على حالى ... يا رب ضللت الطريق إليك ...فهل ستردنى ؟؟أم ستكون هذه النهاية ؟؟ وماذا لو مت الآن ........هل تكون نهايتى سوء الخاتمة ؟؟ عدت أخشى الموت ......من جديد إن لم أرجوك أنت يا كريم فمن أرجو ......... إن لم تغفر أنت يا غفور فمن يغفر ..... يا رب أعلم أن ذنوبى كثيرة ....... ولكن أعلم أن عفوك أعظم ..... |
أصبح النوم ضيفًاعزيزًأ ...
يزورنى لمدة دقائق ثم يذهب .... حتى النوم يأبى أن يريح عقلى وعيونى قليلاً ...... اللهم أهدىء ليلى وأنم عينى .... |
الله يفرج كربك يانوفا ويكون بعونك لاتترددي ياعزيزتي في اخذ دواء منوم عند اللزوم، فالنوم مهم للصحة النفسية والبدنية اكتبي لي موضوع في عيادات الكبار اذا عايزاه خاص، ان شالله اقدر اساعدك |
شكرًا يا دكتور ..
|
ألف لا باس عليك أختي / نوفا...
أسأل الله أن يقرّ عينك بما يسرك ويريح قلبك... إن كان الأرق ناتج عن قلق وكثرة تفكير فلا بد من علاج السبب... احرصي على عنصري الكالسيوم والمغنيسيوم في غذائك لأن نقصهما له دور في الأرق والقلق...حاولي عمل رياضة يومية ثابتة...اعملي تمارين التنفس الاسترخائية...ولا بأس بكوب من نقيع النعناع قبل النوم فهو مهديء جيد... |
أشكر لك اهتمامك أخى الفاضل ......
سأحاول تنفيذ نصائحك ... لا حرمك الله الأجر .. |
| الساعة الآن 12:43 AM |
Powered by vBulletin® Version 3.8.11
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
new notificatio by 9adq_ala7sas
User Alert System provided by
Advanced User Tagging (Lite) -
vBulletin Mods & Addons Copyright © 2025 DragonByte Technologies Ltd. Runs best on HiVelocity Hosting.
المواضيع المكتوبة لاتعبر بالضرورة عن رأي الموقع رسميا