- إذا حوصرت بالأوهام والوساوس والقلق والمخاوف، فاجعل لسانك رطباً بذكر الله.
ونصيحة أخي لا تفرط في الدواء

ضروري اخذ الادوياه ذا اشتدت الحاله

كلام جميل جدا اتمنى نستفيد منه. في الحقيقة اغلب امراضنا اننا لم نعش حياتنا ببساطة فغلب عليها التكلف واصبحنا نربد المثالية بكل شي وهذا من الخطا الذي نجنيه على انفسنا لدي قناعة ان الاكتئاب ليس مرض الدليل الكل يكتئب لكنه يكون مرض اذا قابل شخص يستسلم للافكار السلبية فمثلا اذا شخص توفي له قريب او ام او اب فهذه مصيبة في الحياة ان تفقد شخصا عاش معك منذ ولادتك فهنا يكون الشخص مكتئب وحزين وهذا طبيعي لكن الغير طبيعي ان استمر على ذلك وفي هذه الحالة يكون الاكتئاب مرضا اذا كيف استطيع التغلب عليه في هذه الحالة المفروض اقراء عن سيرة النبي كيف كان يتعامل اذا مات له قريب وان يؤمن بالقضاء والقدر وان هذا الميت سيكون باذن الله في الجنه وانه ذهب لمن خلقه وهو سيرحمه افضل مني لان هو من خلقه واولى به فعلام القلق اغلب الاشياء التى تقلقنا في الحياة علاجها بالتفكير الايجابي وبالرجوع لما للسير الاولين وكيف عالجوها وكذلك القران نحن نحتاج الى تقوية التوكل على الله. ايضا لدينا نمط حياه سئ جدا واكلنا غير صحي هذه من العوامل الموثرة ايضا ختاما اقول لكم وانا منكم مكتوي بنار التعب النفسي لاتفكر بالماضي ولا المستقبل فكر بلحظتك فقط وشبع عقلك بالايجابية وكما قال الشاعر مضى مامضى والمؤمل غيب ولك الساعة التي انت فيها. شفاكم الله جميعا وشكرا لصاحب الموضوع

كلامك مريح لكنه صعب لمن اتخذ الادوية طريقا للشفا التعلق بالادوية متعب جدا لكن اشك ان من جرب الدواء ان يتركه اتمنى انك تستطيع تركها فانت ستكون ملهمنا لتركها

استفسار في الدواء للضرورة
 

يعني سويت حجامة
كيف النتائج معك أتمنى تفيدنا ب تجربتك

يا اخواني الاعزاء انا معي اكتاب كمان شخصو حالتي ثناي القطب ياريت حدا يساعدني ماا عم بحس بطعم السعاده لو شو ماعملت انا كان مرضي اول رهاب اتحول للاكتاب وكنت استغرب ليش الناس بتكتاب وهلأ حسيت فيهم كيف اسعر بالسعاده ما كنت مفكره انو هالمرض هيك متعب وصعب في واحد مره حكا للدكتور خد كل مالي بس اعطيني السعاده وكنت اقول عنو هاد مجنون هيك بحكي ياالله وكمان جايلي عريس وماقادره افرح متل باقي البنات بالعكس بخاف من الفرح بصير ابكي واستفرغ عزكم الله وباخد مهدي افيديوني رجاءا

ادويتي سيروكسات اربعين اندرال اربعي مهدي تلاته ملغم ديباكين راح وصل للالف وزبيركسا 5 ونص ملغم بدي جواب لو سمحتو ماعارفه حالي بخاف كتير من الفرح

كمان عندي تملل حركي بحس حالي بدي اطلع دايما وضيقة صدر فظيعه كتمه

الساعه هلأ اربعه الفجر وحاسه حالي بدي اطلع كيف اعالج هالتملل الحركي والطبيبه كل ماا اسالها سؤال تعالي لعندي جننتني

يا حماعه حد يفيدني والله عم بموت