الله يشفيكي يارب

هلوعه احيانا احس كان راسي يهتز واحيانا لما اركز في شي معين احس الاشياء تهتز

الله يشفينا ويعافينا ويستجيب دعواتنا في هالسحر المبارك

اهلين

لا تستخدمين البيتراسليك لانج ماعندج اللتهابً بالاذن الداخليه

لانه اللتهاب الاذن الداخليه تحسين ان المكان والجدران تدورر

وهذا الدوره الا معاج نتيجه شد عظلات المخ

من التوتر والقلق ليشً ماتجربين العلاج السلووكي

والاسترخاء

وشاي البابوونج يمكنةيفيدج


عساج على القووه

اجمعين ان شالله

هلوعه انا جربت العلاج السلوكي ووقفت القلق الحمدلله والى الآن عدم التوازن
المشكله ماهيب مشكلة قلق وبس
وصحيح لما احس بقلق وتوتر احس يزيد شوي لكن وش نسوي الشكوى لله

وبالنسبة لبيتاسيرك مادام الطبيب صرفه لها مايخالف وتستخدمه على حسب طريقة الطبيب لأنه يستخدم في الاساس للأذن الوسطى وللدوخه نفسها
هو مو خاص للأذن فقط, وسمعت ان ناس كثير شفيو من بعد الله ثم هالعلاج ولكن يحتاج الى الإستمراريه مو اقل من شهر والأغلب 3 اشهر والله اعلم
لكن حسب ماقالها الطبيب هي تتابع معه واكيد عطاها موعد بعد شهر
واذا حست بأي اعراض جانبية تكلم الطبيب وهو ممكن يغير نوع العلاج

انا شكلي راح ابداء في نفس العلاج لأن صرفه لي طبيب, ولما سألت وتأكدت انه مو خاص للأذن فقط قلت يلا نتوكل على الله ان شاء الله

اهلين ابو تركي


انا. هم بعد جربت البترساليك بس مارتحت ابد

زادتةعندي الدوووخه استخدمته ثلاث اياام فقط

دام انك حاس راح يفيدك توكل على الله وخذه ونصيحه تاخذ

قبل النووم


مووفق

هي من اعراضه تزيد الدوخه في أول الأيام حسب علمي
ولكن بعدها تختفي كل هالأعراض بإذن الله

وبالنسبه اخذه قبل النوم ممكن اعرف وش السبب ؟

اهلين

الدكتور لما وصف لي قالي الافضل تاخذينه بليل


عشان يخفف من الاعراض الجانبيه

ووصف لي معاه stugeron

واستغربت دكتوري النفسي وصف لي stugeron مع العلاج

وخبرته اني استخدمته وقالي يعطي مفعوول اقوى للدووخه وخفف اعراض عدم الالتزان

والدوار

ياليت تحرب تضيف مع البتراساليك لستيرجون

مووفق

اتوقع صرفلي بعد نفس هالدوا لكن ماشتريته لأن البيتاسيرك برضوا حق الدوخه
وهذا بعد حق دوار البحر ناخذه لما نروح وسط البحر ويمنع الدوار والغثيان
لكن انا مابغيت اكثر ادوية عشان كذا بس صرفت البيتاسيرك
والفيتامين بي كوبليكس

والله محتاره لان سبق وجربت البيتا سيرك وزاد دقات قلبي

بالنسبه للعلاج السلوكي والله على كثر ماقريت الا اني ماقد قريت عنه ولاافهم له

اما الاسترخاء خواتى ينصحوني فيه بس مدري ليه ماسويت ولاخطوه ايجابيه

كله قلق وخوف

بس معقول الي احسه من شد عضلات المخ !!

اهلي دايم يقولون لي انتى شاده اعصابك متوتره طول الوقت

يشوفونى طول جلستي ماكون مرتاحه

الله يفرجها لنا ولكل مسلم ياررب

اهلين

طيب خذ العلاج المناسب وخبرنا بالنتايج

بس انا مرتاحه اللحين من لستيرجون احسه خفف من الدوره

يغطيك الله العافيه

موووفق ان شاء الله

اهلين

جوفي حبيبتي الجسم كله اعصاب وحاله القلق

يكون الواحد شاد على اعصابه بس مايحس لنفسه

بس غيرج يلاحظ هاي الشي

عشانةحذي دكتوري وصف لي دوا حق اعتلال الاعصااب وتوتر العام ولانه يقولي اعصاب

محج مشدوده وعشان جدي تحسين بثقل الراس والدوار

واللحين حاسه بالتغير طبعا كنت استخدم الزنكس عشان يخفف اعراض التوتر

اذا طرريقه الاسترخاء صعبه عليج اقرأي القران ونتي تبجين بتخسين بالفرق شلون

او خلج مرتخيه فووق كرسي واخذب نفس من البطن اربع ثواني وطلعيه بهدو ء سته ثواني

لمده خمس دقايق يعطيج مفعووول الزنكس كرري التمرين بعد كل فرريضه صلاه

بتحسين بتغير

غيري من روتينج اليومي طلعي حاولي ترجعين شخصيتج الاوليه لاتخلين

التوتر يززيد قاومه بقعد ماتقدرين

وكثري من قوول سيحان الله الذي لااله الا هو الحي القيوم


مووفقه وعسااج عالقووه والصحه

بالنسبه للإسترخاء انا رديت في احد المواضيع عن كيفية الإسترخاء
تفضلي هذا الموضوع وشوفي ردي عليه
الرابط راح يوجهك على الرد حقي مباشرة
http://nafsany.cc/vb/showthread.php?p=782188#post782188

هلوعه .. والله ماقدرت اغير روتيني لي شهرين او اكثر مااطلع وكل مره احاول اطلع افشل واحس بتعب وعدم اتزان وخلاص رابطت بالبيت وانسدت نفسي عن الطلعه
وبالنسبه للقران الحمدلله هالايام ارقي نفسي واشرب مويه مقري فيها واقرا سوره البقره الله يستجيب لنا ويعافينا وياك وكل مسلم يارب ونطلع من هالحاله الي تعبتنا كثير


ابو تركي يعطيك العافيه قريت ردك وبحاول اطبق الاسترخاء الله ينفع به يارب