الله يعيننا ويصبرنا ويشفينا ويمد في أعمارنا سنين عديدة وأزمنة مديدة

السلا عليكم انا عضوة جديدة انا مشكلتي مثلكم وسواس الموت و نوبات لهلع لاحظت كلما كنت فرحانة و نسيت الوسواس واكون اضحك وعادييي بعد ساعات تجيني النوبة بشكل سرييع وتخوفني اكثر من اول رغم انو ما بكون عم افكر فيها يالله اشفنا انت الشافي لا شفاء الا شفائك

غريب الهواء

أسأل الله العظيم رب العرش العظيم أن يشفيك

الأعراض التي ذكرت تأتي للأغلبية

وإذا كان لديك قولون فهي طبيعية فلا تقلق

والجيوب الأنفية تسبب صداع وآلام حول وأعلى العين

بادر بعلاجها حتى لا تزيد من قلقك

أختي إن شاء الله سأشفى
أسأل الله العظيم رب العرش العظيم أن يشفيك

ولا تقلقي من عودتها فجأة هي هكذا تهجم لأن العقل الباطن قد تشبع بالأفكار السلبية لذلك يعود لك الخوف المفاجئ لكن حتى لو عاد حاولي تجاهله فوراً دون الاسترسال بالتفكير لأنك لو أعطيتيه مجال سيحدث لك نوبة هلع وتستمرين بدائرة الخوف

ولتغذية العقل الباطن بالأفكار الايجابية عليك بتدريبات العلاج السلوكي والتي تحتاج لوقت حتى يتشبع بها ويزيل الأفكار السابقة والراسخه فيه منذ سنين،،،

لذلك عليك أولاً بتجاهل الأعراض وعدم الاسترسال بالفكرة السلبية بل قطعها فوراً
وثانياً عليك تغذية العقل الباطن بأفكار جديدة ايجابية ويجب عليك الاستمرار عليها لأنها تحتاج لوقت

التدريبات

http://nafsany.cc/vb/showthread.php?t=97557

ليش الموضوع مو مثبت
ياجماعه من يحس احيانا زي الكوره بالبلعوم
احيانا يجيني هالاحساس

سارة عبد العزيز جزاك لله خير اختي وشفانا الله جميعا ساقرا الموضوع وانا مند فترة بدات احارب الوسواس خاصة بعد ما تاكدت انو مجرد وسواس وبعد ما جربت نوبات لهلع كرهت المرض وقررت احاربه باي وسيلة لكن بدون دواء .. لان مشكلتي الاولى كانت هي قصور في الغدة الدرقية وكثرة الادوية لخبطتلي حياتي وزادت من الالام اللي اشعر بها الحمدلله على كل شي

انا من اربع سنوات وانا تعبان من الوسواس والقلق

من جاني الوسواس والقلق من الابع سنوات وانا نحفت بشكل ملحوظ

المهم الى اليوم كل من يشوفني يقولي ليه نحيف انت اقوله انا من اربع سنوات كذااا

ياخوان اللي يصاب بالقلق وكذاااا ينحف طبيعي

بالاضافه مع القولون ونزيف للثه مستمر

انا اخي من القلق نزل من وزني الكثير لا تخاف كلها من القلق والقولون العصبي ايضا سبب
ونفس السؤال يسألوني ليه نحفانه

طبيعي اختي انا ايضا تجيني كانها تسد مجرى التنفس
هذه طبيعي واغلب الموسوسين عندهم

حبيبتي حاولي تتجاهلين لانه وسواس لعين والله يتمنى يعيشك بهم وغم حاولي لاتعطيها مجال للنوبه اعتبريها
ضيف ثقيل بيزورك ويروح اهم شيء عدم الاسترسال

انشاءالله اختي سارة انا احاول اتجاهلها واطنش كلما حسيت بالم والحمدلله مستمرة في الحرب مع لوسواس الله يشفينا جميعا يااااارب

بإذن الله ستغلبينه

أسال الله العظيم رب العرش العظيم أن يشفيك
أسال الله العظيم رب العرش العظيم أن يشفيك
أسال الله العظيم رب العرش العظيم أن يشفيك
أسال الله العظيم رب العرش العظيم أن يشفيك

فعلاً القلق والوساوس تسد شهية الشخص وشي طبيعي أنه ينحف

أسال الله العظيم رب العرش العظيم أن يشفيك
أسال الله العظيم رب العرش العظيم أن يشفيك
أسال الله العظيم رب العرش العظيم أن يشفيك
أسال الله العظيم رب العرش العظيم أن يشفيك

يااخوان انا اعاني من نوبات هلع واحتاج علاج ريفوتريل ارجو المساعده انا اسكن في مكه تكفون ايميل saeedtlelh??????.com

جزاك الله خير اختي سارررره
فعلا شكله القلق والضيق تسبب النحف للانسان بالرغم انه الحمدلله اكلي عادي ولو كان قليل لكن مو مثل قبل اربع سنوات
لان قبل اربع سنوات جلست ممكن شهرين مالي نفس اكل نهائيااااا

اما الان الحمدلله اكل وعندي رغبه اوقات للاكل بس نحيف مررره
ومع القولون نزيف لثمه مستمر والاطفال بالبيت اعصب على طول واتوتر

الله يشافيك ويشافيناا يارب

اللهم امين ويشافي جميع المرضى الله يجزاك خير على الدعاء

بس انا الفترة الاولى من مضري كان عندي انسداد شهيه
الان الحمدلله بالعكس ,,,
لكن شكله لانه قلق توتر يجيني كل كم ساعه مرات عن الموت ومرات عن المستقبل ومرات قلق من نزيف اللثه وقلقي من الدكتور
وقلقي من اي عارض صحي فجاه دوخة وفجاه ضيق نفس وفجاه اتذكر ماضي واندم عليه

الحمدلله على كل حال

الله يشافيك ويشافينا ياااارب

الله يشفي الجميع ..
ااكثر مايقهر ف القلق والوساوس تجي قبل النوم وتطييررره :(

صبآاح جميييل ويوم سعييييد لكل موسوس .."
أسأل الله الشفآآء للجميييع . . آآميييييييين ..!

و الله كنت حبة اسال عليه و على سارررة مر تبين كثير طمنونا عليكم ان شاءالله تكونو بخير يا رب

ياربي اليوم صحيت من النوم الم بظهري وكتفي وصدري وضيق يجي ويخف صليت وجاتني نوبه هلع
وخايفه من الم الظهر والكتف مرا نفسي اروح المستشفى اطمن بس ماحد بيصدقني ولا بيوديني :(((

اختي راجية لفردوس نوبة الهلع جاتك بسبب تركيزك على الالام وقلقك منها حاولي تعملي تمارين رياضية خفيفة للظهر والكتف شوفيها في غوغل واشغلي نفسك فاي شي وانشالله بتمر على خير المهم تاكدي انو هاالام كلها من الوسواس وخليكي مقتنعة بالفكرة ولا تخلي لوسواس يقلك غير شي الله يشفيك اختي يارب

المشكله كل مابقول وسواس واطمن يرجع ثاني التفكير من نفسه
اكين يارب ويشفيك ويشفي الجميع يارب
انا حاسه انو عشان استرسلت معاها زادت

اكيد اختي كلما طنشتيه من جهة او من فكرة معينة رح يرجعك من جهة ثانية وبفكرة جديدة ويفاجئك وهاد السبب اللي مخلينا نتعب اكتر لانو عدونا عندو افكار كثيرة لا تنتهي عدونا موجود داخلن والحل انو نخلي عندنا ثقة بالنفس اكثر و نثق بالجانب الايجابي من تفكيرنا ونستمر فالتطنيش مهما كانت العوارض الجسدية للي بيخوفك فيها خلي ثقتك بافكارك الايجابية انك بخير و صحتك ممتازة و انك قادرة تتغلبي على الوسواس وتعطيه درس ما ينساه كل مرة يجي عندك gtsd

حبيبتي تسلميلي على السؤال انا بخير الحمدلله قاعده احارب مع وسواسي
انتي شو عامله وكيف الوسواس معاكي

قصدك محمد املي في الله

حبيبتي انتي مو محتاجه مستشفى اللي فيكي مجرد قلق وترجم الى نوبات هلع والسبب الاسترسال والتفكير الزايد
حبيبتي لازم تقاومين وتشتتين تفكيرك اثناء النوبه وعدم التفكير العميق وهذه كلها اعراض نفسيه جسديه
الله يشافيكي يارب

بنات مين منكم تعاني من تساقط الشعر من الجذور بسبب التوتر والقلق انا صرت كلما اروح انام واحاول ابعد فكري عن الوسواس اتذكر شعري واتخيل ان شعري رح يطيح كله وهالمشكلة زاعجتني كثير

القلق يسبب تساقط شعر
لاتخافين ماراح يطيح شيلي هالافكار من راسك
وفيه معلومه لازم عشر شعرات تطيح في اليوم ع الاقل
على كذا قد صلعنا من زمان
بس انتبهي انك تلمسينه كثير او تنتفينه خليه زي ماهو

عادي حبيبتي انا اعاني من تساقط كثير بس بطنش لو ركزت معاه اوسوس زياده
حاولي تتجاهلين ولا تدققين لا ن الطبيعي الشعر يتساقط يوما من 40 الى 100 شعره

مشكورة حبيبي رينال انا كلما مررت ايدي عليه اطلع شعرة او اثنين تعقدت الحمدلله على كل شي

كيفكم اليوم
بسألكم تحسون وانتو جالسين او تسوون اي شي
فجأه بتطيحون على ارضكم
انا دايم معي هالاحساس

صح سارة انا مركزة وخايفة عليه خصوصا ان زواجي باقي عليه اقل من شهرين وحالتي حالة بسبب هالوسواس والخوف ولقلق الله يقوينا عليه قبل شوي كنت اقرا سورة الملك وبدات الافكار تلعب في مخي واتخيل امور مخيفة لا حول ولا قوة الا بالله خلصت لقراءة وقمت ركض جلست مع اختي وامي وشغلت نفسي معهم اما عن االالام الجسدية حدث ولا حرج كل شوي قلبي بيوجعني رجلي ايدي لكن ما عدت اهتم بالالام لاني اقتعنت انها من لتوتر اللي ساكن فيني الله يشفي الجميع يالله

حبيبتي الله يتمملك على الف خير
ابعدي على قد ماتقدري عن التوتر والقلق وان شاء الله مافيكي الا كل خير

اليوم معزومه على الفطور مع اهلي والقلق والوسواس شغال ميه ميه

انا فتحت على بي بي مسنجر وعندي قروب صديقات الدوام

اشوف مكتوب الله يرحمها كان فيها الخبيث

رد لي الوسواس ، هو في حوار قبل لكن انا على حظي قريت هالكلام

بعدين شفت فوق بداية الشات البنت عمرها 33

الله يرحمها

يارب ابعد عني الخوف

انشالله حبيبتي انا عم حاول الله يشفينا جميعا يارب

لوفي حدا هون اتشافى من الوسواس يقولنا كيف ؟ احنا عندنا نفس الاعراض ونفس الافكار يعني شفائنا رح يكون بنفس الطريقة اذا في حدا حاس انو هزم الوسواس لا يبخل علينا ..
ولي مازال في طريقه في العلاح ممكن يذكرلنا كيف يتعالج يعني علاج بادوية ولا فقط علاج سلوكي ؟
جزاكم الله خيرا لا تبخلوا علينا بالاجوبة