الاكتئاب برأيي ماله نهايه
كل يوم تصحى من النوم تتمنى انك ماصحيت او الي فيك كان كابوس وخلاص
مافي شي يحفزك او يخليك تفكر ببكرا

عايش على الهامش

I feel bad very bad noww

U need to talk to me i hate silence

اذا عشت سنوات طويله باالخيال راح توصل مرحله تمل منه وتعرف ان عمره ماكان حياة ولا يقارن بالواقع
خصوصا ان كان كل الي ف خيااالك ماصار منه ولا شي
فعلا عيشه على الفاضي

ولن افهم نفسي ابداااا

فعلا مخي ضارب احس بحوووسه فضيعه ولخبطه بتجنني

وقالو سعيده في حياتها واصله لكل احلامها
وباينه عليها فرحتها في ضحكتها وكلامها
وعايشه كانها في جنه وكل الدنيا مالكاها

وقااالوو عنيده وقويه مابيأثر شي فيها
محدش في الحياة يقدر يمشي كلمته عليهاا

ومن جوايا انا عكس الي شايفينها
وع الجرح الي فيها ربنا يعينها

احساس غريب الي احسه وكاني دخلت مرحلة جنون ولخبطه
ماعرفتني اليوم ولا حسيت برضا ابدا
ولا كنت الشخص نفسه

يمكن العلاج الجديد ملخبطني جدااا لاني احس بشد اعصاااب ومافي استرخاء ابدااا

واحس بعدم تووازن واستقرار معرف ايش اقول
احساس غرييب جدا ومخيف

بعيييد عنك يا رب


تذكري ان كل شدّة للزوال بإذن الله ... ومو انتي اللي بتستلم وتنهار

صدق انه أحيانا نمر بأيام وأسابيع نظن انها القاضية لكن نحافظ على التوازن رغم المعاناة ومن ثم نرجع نتنفس من جديد في لحظات إلتقاط أنفاس وتأهب للموجة القادمة من الضيق .. ولكن في يوم من الأيام إن شاء الله ... راح يطول إنتظارنا لموجة الضيق والإكتئاب ونترقبها لأيام .. أسابيع .. شهور حتى نوقن بعدها إنها ولّت إلى غير رجعة .. وإن زارنا شيء من الضيق نتعامل معاه في حينه وننهيه في فترة وجيزة ما تخرب يومنا كله


المهم إن كل ما يمر فينا الآن يعرّفنا على أنفسنا أكثر .. ومدى قدرتنا على التحمّل .. وتمرّسنا في الصمود أمام أصعب الظروف ... نوقن بعدها انه مهما صار يمدينا نتحايل على كل شيء ممكن يعترضنا .. نساير الحياة بكل ما فيها بهدوء وثقة


تيك كير نوايا .. عسى الله يسهّل أمورك كلها يارب
تذكري انه ما فيه شيء كسرك إلى الآن رغم انك جربتي تقريبا كل شيء في عالم الإكتئاب

أفوتك بعافية : )

هلا والله عبدالله نووورت والله ونور المكان بكلماتك الحلوه الي دايما فيها دعم وتفائل
ولما يقولك احد انه وصل للنهايه تخفف عنه ب انك تقوله هذي البدايه

انبسطت بوووجودك هنااا مشكووور دايما وابدا على كلامك
الله يعافيك يارب ويرزقك كل ماتتمنى

توصل مرحله تسال نفسك
مين انا
وليه انا اعيش وليه في بكرا وايش مفروض يصير عشان اعتبر نفسي عايشه
وتتكرر كلمه وبعدين وبعدين مافي شي يحمس
توصل لمرحله جسمك ماعاد تحس فيه ولا حتى تشوفه وكل مايطول هالشي اكثر كل ماتحس انك فقدت شعورك فيه نهائي
حتى المرايه تهجرهاا واهتمامك الي قبل اختفى كله
مافي شي يحمسك يجذبك يسعدك يحسسك ب انك تبي تصحى لما تنام

الطيبه ومرعاة الشعور ولين القلب كله ماعاد موجود اخذته المعاناه والناس وحولوك لوحش وهويتك مجهوله حتى الشخص نفسه مايعود يعرف مين هو