كلام فرويد السابق فعلا حقيقي
اذكر في ذروة المرض قلت جمله
آخر مرره انقالت لي قبل 20 سنه
حتى أنا انصدمت من نفسي .

موضوع العقل الباطن وسيطرته على الإنسان في حاالات الذهان .
والسلوك البشري .
يحتاج تأمل 🙂

سو جلسة مسامحه🪷
سامح فيها نفسك على كل العلاقات الفاشلة وعلى أخطاءك وتسرعك وعلى عدم الاهتمام بنفسيتك سامح قلبك وعقلك وابدأ من جديد وكأن الماضي لم يحدث أبدًا الآن تستطيع فقط التقدم وليس الرجوع للوراء فسامح نفسك وكن حنون عليها تكفي قسوة الظروف والحياة.

حاليا أمر بفترة إنخفاض في شهيتي للأكل

ولقيت طريققة تساعدني على الأكل ..
وهي أني أكل بيدي 🙃
والله متعة وشعور يفتح النفس ..
والتجربة خير برهان ..

حتى بالنسبة للاطفال اللي قليل أكلهم ..
هذي الطريقة تخليهم يتلذذون بالطعام .

تقدير الذات

https://youtu.be/ibdt3SfdQhA?feature=shared

يحصل أنك توصل عمر متقدم
وتكتشف بعدها أن بعض الخطابات
اللي توجهك فالحياة تلامس العاطفه لا العقل
⭐
يحصل أنك تتخذ قرار بعقلك
وتلقى ألف صوت من حولك يدخل الشك في صدرك
⭐
أنا إنسانه أحب أخوض تجارب الحياة
لكن يهزمني الشعور بالخوف
⭐
قدّر خوف والديك عليك .. لكن لا توقف عن التقدم في
الأمور اللي فيها مصلحتك .

أحيانا تعيش مشكلة ما تستوعبها إلا في عمر متأخر ..
أي شعور يعيش معك أسأل نفسك من يغذية فيك
سواء حب أو كره أو خوف أو إطمئنان .
حاول تميز الأصوات اللي تحيي فيك المشاعر الجميله
والأصوات اللي تقتل فيك كل جميل

https://up6.cc/2024/10/173017480067721.jpg


💜🌸💜🌸💜🌸💜

صباح النور والورد المنثور 🤗🤗💐

مرحبًا بصباح أنتم إطلالته وأنسه، وحديثه وهمسه، وإشراقته وشمسه.🧡

لما الظروف المحيطة تحاول تقنعك أن الحياة اللي أنت تتمناها غير موجودة أو مستحيلة أو ليست في متناول يدك - ليس ماديًا بس بل ومعنويًا بعد - لا تصدقها. كمل بحث، نقيض الشيء دليل على وجود الشيء نفسه.

أحيانًا يتطلَّب التجاوُز أنْ تُسامِح أنت نفسك، أنْ تعفُوا عنها، ألَّا تُؤنِّبها، أن تُدرِك أنها ما خُلِقَت إلا لتُخطئ ثُم تُصلِح أخطاءها وتُصحح مَسارها فتتطوّر. طبيعة الإنسان الخطأ؛ هُو ليس مُخطِئًا ولكنه خطَّاء أيْ أنه يُخطئ باستمرار ليَتعلَّم أيضًا باستمرار ولِيَتجدَّد باستمرار، لذا الإنسان الذي لا يُسامح نفسه وباستمرار يحرم نفسه فرصة الترقِّي والتجدُّد والتعلُّم.
صالح الطويان

لازم تعالج صدماتك من الماضي ولا بتأخرك عن أشياء كثير مثل الحساسيه المُفرطه بتعزلك عن الناس مثل إنك ماتقدر نفسك بتفوتك فرص ذهبية وعلاقات جميلة ومثل التعلق المرضي رح يخسرك جهد ووقت وطاقة ومشاعر إلى آخره..عالج وانطلق في حياتك خفيف ..
فاطمه العيسى

نزلت كتاب يتكلم بشكل مفصل عن جروح الطفولة

https://salla.sa/aqra1/RAanOGP

أفكر اقتنية 😃
آحسس أنه لامس شئ في داخلي .
أمممممم
أحيانا أفكر الكلام وش بيفيد ..
وأحيان أقول أهم شئ تعرف أن حياتك ما هي مثالية
وتعترف بالجوانب السلبية فيها .
عشان تقدر تتعامل مع فئة الأطفال خصوصا بشخصية
القدوة لا بشخصية خرجت من وسط الركام النفسي المشتحن بالغضب والألم والحسرة .
وقبل كل شئ عشان تحس بالسلام النفسي لما تعترف بألام الماضي وتتقبلها وتبني عليها أفكار أفضل .
كل ذا بيغيره كتاب !! 😄
مدري ..!
اقرأه ولا لا

انتصفت فالكتاب ..

وأقدر ألخص لكم أن أغلب التصرفات الغير ناضجه
اللتي نقوم بها إلى اليوم أو المشاعر الغير مناسبة للمواقف
مرجعها جروح الطفولة الغير متشافية ..

تقريبا أنهيت الكتاب 🥹
وبكل صراحه لقيت نفسي في صفحه من الصفحات
امتلت عيوني دموع لأن الكلام لمس جزء خاص بالطفل الداخلي عندي .
أو كما وصفته الكاتبة أنه لمس جرح عميق ولم يشفى .

من الأفكار اللي تبناها الكتاب فضفض واكتب كل شئ واعترف بخطأ الأشخاص قبل لا تبحر في العفو والمغفرة حتى تشفى تماما من جروحك الداخلية .

وأن إنفعالاتك الخارجية وتصرفاتك لها علاقة بخبراتك اللتي جمعتها في سن الطفولة

هل أستمتعت بالكتاب ؟ نعم 🤗وفهمت سبب بعض السلوكيات الخاطئة لديّ والمشاعر الحادّة بعض الأحيان .