والله فرحتيني بكلامك لان خالتي الله يرحمها كانت اذا مرض ابنها مرض عادي يغمى عليها وتخاف على اولادها..وقبل ماتموت هي مات ابنها شاب والله لم يحصل لها شئ وكأنها متخدرة..فقط تبكي وحتى تقول هل حلال البكاء على ابني ..

شفتي يعني رأيتي مثل حي ...الله عز وجل لطيف حتى في ابتلاءاته ..

اما عن حب نفسك فلا هو دلع ...لابد ان توطني نفسك وتعوديها ...
وعيشي لحظتك بعيد عن التفكير البعيد عن الواقع ولاتصنعي قصص خياله في خيالك ....راح تنتهي نوبات الدلع اقصد الهلع ...

ماتزعليش حبيت امزح معك شويه ....

حلوة منك معلش ..بما انك ماتعرفيها متلنا اكيد رح تقولي هيك..

يعني اطمنت هيك انه الله رح يلطف فيي لحظتها ..بس كيف بدي اقدر شوف اموات رجعنا للنقطة الاساسية..

لي بدك تشوفي اموات ؟؟؟ حتى هذه تنزل معاها هدوء كانت لي تجربه قبل اشهر وفاة جدتي وكان وداعنا الاخير لها. احدى بناتها رفضت الدخول الى ان تقدمت احدى المتواجدات واخذت بيدها واقنعتها ودخلت ارتاحت بعدها كثير , هذا حال اما ان تشاهدي الاموات بشكل طبيعي عزيزتي نهي زيارة القبور للنساء لضعفهن فلايتحملن مثل هذه المواقف فلا تفكري في هذا كثير ولاتكلفي نفسك وفكرك بمثل هذه الامور مش محرزه عندك امور اكثر اهميه تفكري فيها كيف تربي عيالك ؟؟كيف تبدعي في بيتك ومع زوجك ؟؟كيف تكوني مثاليه في محيطك ؟؟هذه الامور اجعليها اكثر همك وفكرك اما الباقي ليس بأهميه ليأخذ مكان بين افكارك ولايستحق جهدا من عقلك تجاهه كل طاقتك خليها لحاضرك ولاسرتك والباقي يتولاه الله برحمته ولتكن ثقتك كبيره بالله ...

شو مانمتي..اسفة خليتك تسهري..

خليها بنتناقش فيها بعدين روحي نامي

عفوا همس الان انتبهت لمشاركتك

جزاك الله خيرا..يعني انا هذا السبب الي تجيني النوبات منه..معقوووووول انا يصيرلي متلكم؟؟؟ومااخاف..ان شاءالله والله طمنتوني وخاصة انك كنت تخافي مثلي..

وانا دائما اخاف من فكرة انه يجيني خبر موت..او احد امامي يكون جالس ويموت..

بس اسألك عادي الان انت تشوفي اموات وخروج الروح بالنت..؟؟

انا ابي احجز مقعد بس كيف وانا ماحجزت مقعد لرحله لللرياض وانا في جده
عشان زواج ولد اختي هذا ثالث زواج لقاربي وانا اتراجع عن السفر وماحجز الزواج باقي عنه شهر وانا كل يوم اتالم ابي اشاركهم الفرحه بس شلون اركب الطائره

بس شكلي ابتشجع واحجز مقعد معكم يممكن اقدر احجز لرياض

اختي العزيزة بالعكس الطائرة اكثر امانا من السيارات حتى شوفي فرق نسب الحوادث بينهما..

اشغلي نفسك عن هذه الافكار بذكر الله وبأشياء تحبيها فشئ جميل وشعور رائع بأن يمن الله عليك ان تذكريه في هذا المكان بين السماء والارض ..واطمني لن يصيبك الا ماكتبه الله لك واذا خالص عمرنا ان كنا يالطائرة او غيرها رح نموت ..واما اذا ماكان خالص فأي حادث كان لن يؤثر فينا..

وانا هذا الي اريده اني اصير متل الناس مايمنعني خوفي من رؤية هالاشياء..

اهلا بالجميع في الرحله مع اني اخاف من الطيران وتجيني النوبه بقوه اذا ركبت طائرة الا اني تشجعت اركب معكم لانها طيران وهمي والله لو حقيقي كان افكر مليون مره قبل اركب....aaaaaaaaac



والله وش اقول يااخي الحوراني...كلامك هذا اكون مقتنعه فيه مئة بالمئة قبل النوبه وان الشي هذا ماراح يموتني ولايؤذيني لكن اذا جت النوبه والله احس بالموت واقول مو كل مرة تسلم الجره....واللي يخليني افكر في هالشي اكثر هو اختلاف الاعراض من نوبة الى ثانيه يعني كل مرة عرض مختلف واقول اكيد هالمره القاضيه........

يارب سترك ...الله يشفينا ويشفي الجميع.....

لو اقول لكم ان هالخوف المرضي منغص علي الاستمتاع بحياتي....زوجي يقول لي احتمال انا نسافر امريكا عنده بعثه..المفروض انبسط...لكني صحت بوجهه لا مستحيل اروح معك للاسباب المضحكه المبكيه التاليه...
1.اخاف من الطائرة بشكل مو طبيعي
2.يمكن يغتالونا لانا مسلمين (لاتضحكون)
3.الكوارث الطبيعيه كثيره في اميركا.
4.السفاحين والقتله كثيرين هناك.
واسباب ثانيه اتفه من الاولى ...بس شسوي مو بيدي....

انا متابعكم بس فيه شغله مدرى هل ممكن تتوقعوا الانسان لمن يقراء تجارب الاعضاء يتاثر او يخف وهل لو تذكر الاعرض ممكن ترجعله الاعرض ووو
اكيد الافاده بخصوص التجارب حلوه لاكن ممكن من كثره التجارب ووووو
ممكن يتلخبط الشخص ويتعب اكثر او يتحسن .........
اش رايكم
شغله بسيطه لاختى همس أنثى شغله الزواج انا كنت زيك وقلت لااهلى ماقدر مدرى ايش ووو بس الحمدلله بعد الاستخاره الله سهلها وتزوجت والحمدلله الله اكرمنا بالذريه الحمدلله وكمان شى مهم اذا الشخص الاخر متفاهم وابن حلال لاتخافى ......... والكلام طويل فى هل الموضوع لاكن غلط جدا انك تاخرى او تبطلى اووو نصيبك لانه من نصف الدين وبناء امه واجر ووو

اسئل الله لنا ولكم العافيه
وراجعلكم ان شاء الله

لديك قناعة تامه أنه لديك مرض نفسي ؟
نعم انا مقتنع بذلك
هل تريد العلاج بواسطة الإنترنت ، أم مثلما يفعل الكثير من اصحاب القرار الصائب ، مراجعة طبيب نفسي ؟
اريد مراجعة الطبيب النفسي
ماهي الأعراض الجسديه التي تظهر عليك قبل وأثناء النوبة وبعدها ؟
1- ضيقة بالصدر وخاصه لمن اقوم واحس شى ضاعط على بس الحمدلله خاف كثير من فضل الله بس تزيد مع النوبه.
2- صعوبه بالتنفس
3- خفقان بالقلب
4- شرود فى الذهن والتركيز والتعب واحساس بيسير شى
5- كثره الذهاب للمستشفى اوقات النوبه وبعدها ووساوس كثيرة خاصه فى الامراض
6- شعور غريب بأني لست على الدنيا وغريب
7- تعرق وتيبس فى الاطراف ودوخه
8- تنمل في اطرافي ( اليدين والرجلين
9- نغزات في الصدرونغزات فى اماكن اخرى فى الجسم0
10- الرغبه في البكاء ,والصراخ او لشرود ,وقت النوبه الى اى مكان وخاصه المستشفى

هل تعتقد \تعتقدي ، أن نوبات الهلع صار يصاحبها شيء من الإكتئاب لديك ؟
نعم , يصاحبها الاكتئاب والحزن والقلق والخوف. والوسواس

هل تخفي حالتك عن أهلك أو زوجك ؟
لا ابدا
هل هلعك وخوفك مفهوم لديك ومبرر ؟
تقريبا وهو الخوف الدائم من الموت والتفكير بالموت وان لحظةالموت سوف تأتي بلحظة الهلع

كم مرة تصيبك نوبة الهلع يوميا اسبوعيا شهريا ؟
في البدايه كانت جاتنى قبل سنين بسيطه بس السنه الاخير حستها قريبه لمن انفجرت وصارت اعراض قويه الم بالصدر ضاغط وعرق وتنميل وخفقان قوى ودوخه وو ورحت على طول المستشفى والحمدلله مافى شى بعده بدا تشوى شوى بمعنى خلال 10 ايام او اقل والان من فضل الله هلى احسن بكثر الحمدلله0
الأعراض الجسديه المصاحبة لنوبات الهلع
القلب يخفق بقوه وبسرعة. نعم
Γ يبدو القلب وكأنه على وشك أن يتوقف، مع آلام في الصدر. نعم
Γ تغيرات في التنفس، زيادة في تجرع الهواء، التنفس بسرعة. نعم
Γ ألم في الرأس. نعم
Γ خدر أو وخز في الأصابع. نعم
Γ شعور كما لو أنك غير قادر على البلع، وتشعر بأنك مريض. نعم
Γ شعور كما لو أنك سوف تصاب بالإغماء، وقدميك ترتعش نعم]
أرجو أن تذكر \ تذكري أعراضا أخرى غير مذكوره هنا ،،،
التعرق وتيبس الاطراف خاصه اليدين والارجل تقريبا
أعراض في عقلك

الشعور برعب مطلق. نعم
Γ فقدان الشعور بالواقع، وكأنك حقيقة لست هناك. تقريبا Γ شعور كبير بالتوتر في المواقف أو الأماكن التي كنت قد أصبت فيها بنوبة هلع من قبل. نعم
هل يوجد اعراض غير هذه المذكوره انه بسير شى خاصه اذا شفت احد او اقاربى جلست معاهم او ناس من زمان ماشفتهم اقول خلاص وكذا
لأفكار مرعبة

سوف أصاب بذبحة صدرية" نعم
Γ "سوف أنهار أو يغمى علي" نعم
Γ "سوف أختنق" نعم
Γ "سوف افقد عقلي" احيانا
Γ "سوف أصاب بمرض خطير" نعم
Γ "سوف أفقد سيطرتي على نفسي" احيانا
Γ "سوف أقوم بارتكاب حماقة كبيرة بنفسي" احيانا
Γ "يجب أن أخرج من هنا" نعم ,وعلى المستشفى مافى مستشفى الحمدلله مارحتها يارب لك الحمد
هل يوجد افكار أخرى غير هذه المذكوره ؟؟
نعم وهي الفكره المتسلطه عندي ( سوف اموووت )

ماذا تفعل عند الشعور بأي من هذه الأعراض ؟[/quote]
كما قلت اغلبها على المستشفى لاحول ولاقوه الا بالله