أهلا بأهل العراق الحبيب أنا من المغرب أظن حتى العيش في مكان الأمن فيه مدبدب يزيد مشكل الهلع الله يصلح حال كل الأمة الاسلامية
قلتي أن الأعراض تتغير لكن فكرة الخوف من الموت و الوسواس مازالت كما في أول مرة أم خفت شوي يعني تجي و تروح
حتى أنا اخد فقط حبوب للاكتئاب كان وصفها لي طبيب المستعجلات و قلت لما أرجع لبلدي ان شاء الله أشوف طبيب نفسي

اختي الحبيبة محنتي مأجورة ان شاء الله على معاناتك وصبرك ومكافحتك في معترك الحياة،كل انسان له متاعبه وكل شخص يعتقد انه الوحيد الذي يعاني ولكن لو تمعنا جيدا لرأينا ان لا احد يخلو من متاعب وهموم،ولكن الصبر واحتساب اﻷجر وانتظار الفرج وقبلها تفويض امرنا لله عز وجل كلها تخفف علينا مشاق ومتاعب الحياة،مازلنا بانتظارك ولكن ان شاء الله باخبار طيبة وسعيدة.

حبيبتي ماجدولينا شاكرة لك دعواتك واياك يارب،ان شاء الله عن قريب نسمع بخبر شفاءك وحملك معا،والله فكرة ال3 عصافير رائعة جدا ههههه انا بالاساس فكرت فيها منذ سنوات وبالفعل منذ عام قدمت طلب احتضان طفل ونحن اﻵن بالانتظار الله يسهل الامور ويسرع بالاجراءات،ولا اخفيك ترددت بالبداية رغم حماسي الشديد بأن لا أستطيع القيام بواجبي نحو هذا الطفل او الطفلة نتيجة متاعبي هذه واتحمل ذنبه ولكن سألت الطبيب فشجعني وايد قراري بشدة واصبحت ارغب بان احتضن 5 وليس 1 فتصبح حديقة طيور هههههه،الله كريم

ههههههههههه و الله فرحتيني يا أختي و يارب يارب يرزقك أحلى ذرية و يمتلئ البيت بالسعادة و رضى الرحمن
انتي لا تخافي ما دامت نيتك طيبة ف إنشاء الله راح يوفقك في تربية أولادك سواء اللي من صلبك أو اللي تربيهم ( لأني متأكدة أن ربي سيرزقك بالذرية ان شاء الله)
انتي عارفة انك ممكن ترضعيه ويصير ابنك بالرضاعة أيضا
كنت شفت في التلفاز بنت صغيورة فازت بجائزة في حفظ أو تجويد القران و ماشاء الله عليها كلامها موزون و في منتهى الذكاء وقالت انها حابة تدرس شريعة و تصير عالمة
لما تكلمو مع والديها قالو انهم ربوها لأن أهلها فقراء و الله غرت منهم لأنهم ربوها أحسن تربية و ان شاء الله راح تشفع لهم عند الله
عقبالنا يا رب يستخدمنا في انشاء أجيال صالحة تفيد الأمة

ربي يخليك وينصرك يارب يابنت المغرب الشقيق
والله صحيح احنه عانينا بالعراق الله ﻻ يراويكم شفنا الرعب على اصولة محنة من بعد محنة
ما شفنا يوم راحة الحمد لله على كل حال والله لو يخيروني بين الجنة والعراق ﻷخترت العراق
وبالنسبة للخوف من الموت كان مبرر بوقتها ولكن بالفترة اﻷخيرة اصبح وسواس واحساس بعدم جدوى الحياة
يعني تناقض اخاف من الموت وبنفس الوقت احس بعدم جدوى الحياة مادامنا نموت بالنتيجة ظل هذا الاحساس
مﻻزمني الى فترة قريبة والحمد لله الوقت الحاضر راح مني

عزيزتي اشكر شعورك الطيب انا معك فيما تقولين اكيد كل انسان وله مساحة من الهموم قادر على التكيف معها والحمد لله الذي ابتﻻنا لكي يثيبنا
على قدر صبرنا ونحن بخير مادام ديننا وتقوانا بخير ولو تزعزع ايماننا شعرة لكانت تلك هي الطامة الكبرى
تعلمين اكتشفت فائدة جديدة للهلع غير الشعر والبﻻغة ههههههه هو انو صرف ذهني عن مرضي السابق ونسيته تماما
وتفرغت للهلع تفرغ كامل هههههههه واهم ما افادني انو عرفني على اصدقاء مثلكم شافاكم الله يارب

عزيزتي هل فحصتي وما كانت نتيجة الفحوصات
وهل حل حلل زوجك يعني قالو انو اكو امل اوﻻ ﻻقدر الله

فعلا أختي لما يكون الهلع مسيطر علينا نفقد المتعة بالحياة
لكن لما نرجع لطبيعتنا نحس بنعم الله علينا أكثر ,نعم لم نكن نعيرها اهتمام
مثلا أنا أكثر شئ حسيت بقيمته هو نعمة الأمان و الأمل قبل ما كنت أنتبه أنها نعمة لكن لما فقدتهم عرفت أنهم متعة الحياة
و صارت المشاكل الأخرى صغيرة و تافهة لا فقر ولاعدم زواج أو انجاب و لا كلام ناس و لا حتى مرض يضرك ما دام عندك أمل ان الله يرزقك و ينصفك و يشفيك
لا شئ يسنحق انشغالنا و اهتمامنا غير رضى الله و لا شيء يقهر النفس أكثر من اليأس من رحمة الله
الله لا يقنطنا من رحمته و يرضى علينا دنيا و اخرة

MM,Z/?XCZX

يا بنات كنت هاد يومين بخير و نفسيتي جيدة
لحد الان دخلت موضوع عن العقل الباطن قرأت رد صاحب الموضوع على سؤالي و قلبي انقبض
علاش كلما نحاولو نتجاوزو هاد الاحساس نلقى شئ يرجعنا للوراء
لا حول و لا قوة الا بالله العلي العظيم

صل على محمد ماجدولينا انت ما فيك اي مرض يستدعي ان تخافين
حتى احنة يجب ان ﻻ نطلق علية اسم مرض بل هو مشكلة نفسية
اللي عدنا هي مشكلة نفسية فقط وعﻻجها نفسي بحت
صدقين اختي احنة ملمين بأسباب مشاكلنا النفسية وبيدنا الحل لها
لكن هو بس الفرق اننا ﻻنعرف تحديد الزاوية اللي ننظر منها للمشكلة
حتى نتخلص منها

عليه الصلاة و السلام
و الله يا أختي صعب لما تحسي انك بديتي ترجعي لطبيعتك
ويرجع لك الخوف تاني و كأنه يقولك لا تفرحي انت ما زال ما نفدتي
الحمد لله على كل حال

السلام عليكم لدي تعليق على الأخت
س/هل اذا اتتك سخونة او اي مرض عضوي تذهبين الى الطبيب العام بالتأكيد بتكون اجابتك نعم
طيب النفس تمرض كما يمرض الجسد هذي هي النقطة التي يجب ان نتكلم عنها
في ظل مجتمع يتكلم عن كل من ذهب للطبيب النفسي فهو مجنون والشي الثاني صارحي زوجك اجلسي معاه وقوليله باللي عندك اذا كان متفهم وعاقل فسوف يحسم الأمر ويذهب بك الى الطبيب النفسي
تقبلي مروري

نعم اخي الكريم اوافقك الرأي
واحب ان اوضح لك شئ اننا لسنا مرضى نفسيين وانما اصحاب مشاكل نفسية
وهناك فرق كبير وايضا يوجد هناك فرق بين حالة واخرى فمشكلتي تختلف عن مشكلة غيري
فمثﻻ كلنا نعاني من الهلع ولكن لو جئنا المعالج سلوكي سيعالجنا كﻻ حسب حالته هذا اكبر دليل
اننا نعاني مشكلة وليس مرض ""والدواء يساعدنا على السيطرة علي تعامل اجسامنا مع اﻷعراض التي تحصل
نتيجة تلك المشكلة النفسية وﻻضير ان استعمل دواء وصفه لي طبيب باطني وارتحت عليه بنسبة كبيرة
اخي الكريم اننا محتاجين فقط لمن يدلنا على فهم مرضنا واستيعاب ما يحصل لنا بسبب تفكيرنا بشكل سلبي
وهذا حصلت عليه انا بنفسي بدخولي لهذا المنتدى فقد تغيرت وجهة افكاري 100%
مع العلم اخي اني راجعت مرة طبيب نفسي وصف لي دواء اخذته يومين فقط وتركته
ﻷنه لم يﻻئمني اشكرك اخي على مرورك واتمنى انك فهمت قصدي انتظر جديدك وشكرا لك

ماجدولينا حبيبتي كيف حالك اليوم حبيبتي طمنينا انشالله بخير ياربwerw;

الحمد لله
حلمت أحلام مشوشة و مزعجة
الصباح مر بشكل جيد لكن هاد المساء حاسة بدوار خفيف و خوف و تقلص في المعدة
معرفتش سبب هاد الدوار و ثقل الرأس هو خفيف لكنه مزعج كل ما أحس به قلبي ينقبض
الله يصلح الأحوال و انتي شنو أخبارك و الأخت أنا و الهلع فين مختفية