السلام وعليكم وجمعه مباركه الله يسهل وييسر أمورنا وجميع المسلمين

عليكم السلام
صباح الخير اخواني

صبحكم الله بالخير والعافية

السلام عليكم
إخوان كيف تحسون عند حدوث نوبة الهلع
أنا اليوم جائتني نوبة ووجدت صعوبة في المشي

هههههههههههههههههههههههههه
لا الله يهديك من ست سنوات اتعالج للزكام فلونزا كذا
الهلع توني جديد فيه
لي 3 شهور

يسعد لي صباحكم & مسائكم

حبيت اسأل أهل الخبرة عن كيفية تعاملهم بالخروج عن البيت فترات طويلة

أجتني وظيفة بعيادة تتطلب مني دوام من 3 ونص إلى 12 ونص

مع أن الوظيفة بمنطقتي وزوج اختي يشتغل بنفس المكان

بس مسألة أني أكون برا البيت كل هالفترة ماني عارفة كيف اتعامل مع هالمشكلة

متعودة اطلع مشاوير اقصاها 4 ساعات وعلى فترات متباعدة

مع أني نفسي حابة الشغل بحكم أني متخرجة من ثلاث سنين وشوي ومابي اقضي وقت فراغي بس على الهوايات طول عمري مابستفيد منها بمدخول مادي ابداً

والمسؤول نفسه عن هالوظيفة سأل زوج اختي اذا محتاجة هالوظيفة

خصوصاً مع أني موهوبة بأشياء بس ماعندي شهادات

يعني رزق من ربي وفرصة ماتتعوض

أفيدوني جزاكم الله كل خير

مها العنزي أعذريني بس أنتي تشوفين هالموضوع بطريقة سطحية

كثير ناس يقولون أذا دخلتي ملتقى لمرض معين تزيد حالتج

أنا اشوف هذي مجرد نظرة من الوهلة الأولى

وأغلب الناس يتهيأ لها مثلاً " هالعضو اعراضه كذا أكيد أنا بعد بيصير لي " ألخ ومن هالكلام

وهالشي مو صحيح ولاحظي هنا كل عضو له أعراض معينه وطريقة معينة للوصف وطريقة خاصة برضو للعلاج

فبدل ماتشوفين الموضوع بهالنظرة السلبية شوفيه مثل ماهو مكتوب بالعنوان

دردشة ويوميات أعتبريه نفس ماتفتحي المسنجر والفيس بوك حق السوالف واللعب والأستفادة

برضو أغلب الحاضرين والمشاركين يفضفضون

أذا ما فضفضنا هنا محد راح يفهمنا حتى أهالينا لأن هالحالة شخصية

والعلاج نفسه ما راح يتم بين يوم وليلة حتى الزكام ماتخلصي منه ألا بثلاث أيام ولا أسبوع

فشلون بالهلع ؟ يبي لك صبر طويل

وقولي الحمدلله ع هالأبتلاء يخفف ذنوبنا والله يشفينا ويشفي الجميع

وأسفة أذا غلطت بكلمة أو ضايقك كلامي

السلام عليكم
ويني عن هالمكان
نسيت ابشركم اني سافرت بالطياره 8ساعات والحمدالله قهرت الهلع ولاجاني لاني مصممه مايجيني
عشان مااانفضح عند اخت زوجي ههههههههههه
الحمدالله استمعت في سنغافوره ونسيت الهلع اسبوع
الحين مايجيني هلع بس يجيني وسوسه بامراض ومن الارهاق مع عيالي صار يجيني الم في راسي من لخبطه النوم يمكن

لاتضيق صدوركم انا لي مع الهلع سنوات من ايام المراهقه بس يروح ويجي
وحاليا اكل بروزاك والحمدالله في احسن حال

مزاجية الله يسعدك ويسعد الجميع دوم =)

& أيش حالتك وتحسنك مع البروزاك وأذا فيه أعراض جانبية أيش هي ؟

وكيف أرتحتي بالطيارة أقصد أذا فيه طريقة معينة أتبعتيها ؟

الحمد الله على سلامتك والله يدم عليكي لباس العافيه ابغا أسالك كم لكي تستخدمي البروزاك وكم حبه تأخذي وهل سبب لكي زياده في الوزن لأني أنا أخذ الساليباكس هو نفسه البروزاك بس اسماء الشركات تختلف

الاخت مزاجية

أنا عندي فوبيا من المرتفعات واحس نفسي محصور اذا ركبت الطائرة وانا لسه ما ركبت طائرة وابغا اركبها
ووصفوا لي زاناكس هل يفيد في مثل حالتي
وهل انتي نفس الشعور تحسيه اذا ركبتي الطائرة

يعني شنهو نوع مخاوف الطائرة اللي عندك وشكراً

احلى العيون

الله يسلمك حالتي هلع اخاف اموت طبعا هالشي قديم مرات اتحسن ومرات انتكس
اخر مره من سنه ونص لان تركت العلاج ورجعتلي الحاله
ورجعت لبروزاك
الطياره انا ركبتها من قبل بس من سنه ونص ماركبتها وكنت خايفه
والحمدالله


ام الهلع


بالعكس بروزاك اول مااخذته نحفت 5كيلو في اسبوعين
لان اعراض الجانبيه قويه ماتقدرين تاكلين من الغثيان

الساهر29

اول ماتزوجت وقالي زوجي بنروح ماليزيا انجنيت من الخوف
واروح لدكتوري وعطاني زناكس
اكلته في الطياره نومني وارتحت
انصحك فيه

طيب كم تأخذي حبه باليوم

تنبيه للأخوان اللي يبون يستخدمون الزناكس أو أي مهدىء من مهدئات مجموعة xnanax


هذه المهدئات لحد يستخدمها إلا بحالة الضرورة فقط والأهم من ذلك أن يكون الفرق بين كل مره تاخذ فيها

العقار ثلاث أسابيع ولا تزيد الجرعة عن ربع ملي جرام وذلك لسببين :-



1- هذه المهدئات اللي يستخدمها أكثر من ست أسابيع يصيبــه إدمان عليها لأنها ادويــة إدمانية من الطراز الاول

ووالله يا أخوان اني رحت لدكتور نفسي وشاف معاي مهدىء أفيتان وهو من نفس مجموعة زناكس

إلا انه مدة تأثيره أكثر من الزناكس ,,

المهم قالي جاتني وحده عجوز عمرها 70 سنة جالسة تبكي تبي مهدئ مثل اللي بيدك بسبب انها تعودت عليه ,,

2- إذا وصلت لمرحلة الإدمان وفي حال تركك لها تسبب لك غثيان وصداع شديد ورب

وغيره من الآثار التي لا تحضرني حاليا ,,

شوفوا يالغالين هذا الموضوع لدكتور متمكن جدا اسمه محمد عبدالعليم يحذر من استخدام الزناكس على فترات

متقاربة وبدون حاجة ,,,

اقرؤأ الموضوع كله ,,

http://www.islamweb.net/consult/inde...ails&id=291590

وانتبهوا لنفسكم يا أخوان ويا أم الهلع هذا الدوواء مايعطى باليوم لأنه يسبب إدمان

عموما اقرئي كلامي والأهم من كلامي أن تدخلين رابط الدكتور محمد عبدالعليم .

بالتوفيق ,,



00``00`






09`1`01`01

طيب اخت مزاجية لو مانومني في هل في شعور بإزالة الخوف
لانو يهمني تجارب الغير

مساءكم الله بالخير يا خوافين هههههه

عيشوا حياتكم واخرجو من هذة الكبوة

مرحباً إخواني

انا والله اني أعاني معاناه مايعلم فيها الا الله

تكفون اوقفو معي والله اني ف عذاب

ماني بعايشه طول وقتي افكر بالموت مو بس تفكير نفسي ماحسسسسسس اني اتنفس احس بخشمي وحلقي مسدووووود يعني كان احد خانقني

اول جاتني جالسه ابكي عند خواتي واقول بموت

وذا غيرالالم اللي احس فيها جسمي كلل ثقيل وطايحه

ايش هاشي احس الموت قريب مني

الله بطول عمري على طاعته

والله اني انتهيت من هالوسوسه والهلع

تابعي معنا هذا الموضوع
http://www.nafsany.cc/vb/showthread....477#post762477

ام الهلع
بالتدريج اول كنت اكل حبه وتنفع معي
بس من بعد ماتركته سنه ورجعت انتكست
اكلت حبه بعدين حبتين بعدين 3حبات يعني 60جرام
طبعا درجه لي الدكتور


الساهر
والله شف على حسب استجابت جسمك انا كنت اخذه ادوخ وانوم واصير هاديه
صديقتي كانت تاخذه وماياثر فيها هههههههههه

مزاجية اشرحي لهم حقيقة الإدمان ,,

والشي الثاني ترى هالمهدئات تسبب ضعف الذاكرة اذا استخدمتيها بجرعات عالية ,,

فعليك ان تتركينها على الفور ,,

والشي الثاني عليك باللوز والزبيب علشان ذاكرتك ,

ألوفا دربي أنا استخدم الساليباكس وليس الزانكس وعمري ماستخدمت الزناكس

سوء حصل سوء تفاهم ,,

اعتذر للأخت مزاجية فلم أكن اعلم أنها تقصد البروزاك ,,,

وبالنسبة لمجال نوبات الهلع يا أخوان فلا تدورون غير السيبراليكس ,,

أما البروزاك افضل منه فقط في معالجة الوسواس القهري والإكتئاب .

الوفا دربي
الله يهديك انا اتكلم عن علاجي البروزاك
والزناكس مهدئ اخذته اول العلاج بس
وفي السفر

صباح / مساء الخير

أخباركم ؟

مساء الخير على كل المهلوعين

كيف الهلع معاكم إن شاء الله تماموا

السلام عليكم
اخباركم يامهلوعين
انا من زمان ماجاتني حالة الهلع
بس امس جاتني قبل ما انام وماقدرت انام
وهالايام تجيني حالات مدري كيف احس بثقل براسي ومرات احس النفس من عند البلعوم مدري كيف

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته

بتمنى تكونوا في أتم الصحه والعافية

عذراً ع الأزعاج

حبيت اسأل عن افضل دكتور نفساني فالمنطقة الشرقية

السلمم عليكم
أتمنى أن تكونو على خير
حمد لله تحسنت حالتي هده الأيام
مؤخرا أصبحت أحس بثقل في رجلي أحس بتعب عندما أمشي مسافة طويلة وأرى شيء أسود يمر أمام عيني

مستشفى فخري - الدكتور صلاح الكتبي .. تم ارشادي به من قبل ولكن للأمانه لم اجربه فقط جربت دكتور في مستشفى السعد وكان جداً سيئ للأمانه انا لم ارتاح له.

بالنسبه لأفضل مركز علاجي يعتبر هو مستشفى التعليمي في الخبر لديهم أفضل مركز علاجي على مستوى المملكة ولديهم افضل طاقم طبي نفسي مجهز للعلاج السلوكي
ولاتنسي انه حكومي يعني اظمن بإذن الله، وانا عن نفسي ماجربت ?ن ما افكر بالعلاج الدوائي ولكن ممكن احاول اني اروح اتعالج سلوكي فقط ان شاء الله

صباح الخير

كيف حالكم ياطيبين

طمنوني كيف الهلع معاكم

ياجماعه تعبت من الأم في قلبي وحراره بنصف الصدر ودوخه وضيقه واحساس بالموت في كل لحضه سنه و3 شهور ؤانا بهالحاله تعبت إحساس بسحبة في صدري. وكتوفي مليت أحس إني بنهار

مساء الخير على الجميع