|
اقتباس:
الحمد لله بخير أختي أماني لا والله بس انشغلت والحمد لله لقيت فرصه ورديت في الموضوع والدواء جدا ارتحت معاه وخف القلق اللي كان متعبني القزم مره يغلبني ومره اغلبه بس الحمد لله في تحسن مني تجاه افكاره القذره لانوا من فتره بسيطه كان مره مشتده الافكار بشكل متعب ومع الدواء الان خفت الوساوس اقتباس:
مزعج جدا أكيد لانوا تضل خايف اول مابتجي تأكل .. انا الغصه عندي اذا توترت وقلقت تزيد واذا استرخيت وهديت تخف ووسوسة الخروج هذي عانيت منها اليوم وعملت ضدها والحمد لله نتيجه ممتازه ولا عاد رجعت الفكره واحسنتي بالمواجهه والتغلب عليه وعيشي حياتك كما تحبين انتي وليس هو الابله والله أكيد لانه افكاره غير واقعيه وكلها خيااااااااااااال وتضخيم بس عالفاضي ههههههههه أسأل الله لنا ولكم الشفاء العاجل آمين 00``00`l,uiture6721l;wqa'`111`1` |
يسعد مساك ابو عبادي شو اخبارك ؟ ان شاء الله بخير ، الحمدلله انك تحسنت مع الدواء سريعا وانت واضح انك لن تطيل فيه لان كل ماتعاني منه وساوس اي افكار خاطئة وستتخلص منها سريعا لكن ممكن من شدة الوسواس تأثرت نفسيتك وزادت متاعبك الله معك ويعينك وتتخلص منه سريعا
انا لا زلت عند وعدي في المضي باقتلاع عينيه بنفس شوكته هههه اللي مخوفنا فيها، والحمدلله اجتزت مخاوف لم اتوقع انني ساجتازها بعد الدعم الذي وجدته هنا. لاتحبط اخي فهو بالتاكيد سينتهي في يوم من الايام بعون الله. دمت بخير |
اقتباس:
أنا الحمد لله بخير وفي تحسن بعد إرادة الله وإستخدام العلاج الدوائي وبالفعل كانت الوساوس جدا قويه وتعبتني لكن الان خفت الله يكفينا شرها اللهم آمين ههههه ماشاء الله عليكي هذا الكلام اللي فعلا يزيدني حماس لنتغلب على أفكاره المسمومه والله يشفينا منه عاجلا غير أجل آمين لانه يحتاج قوة للإنتصار عليه ونحن لها إن شاء الله 00``00`l,uiture6721l;wqa'`111`1` |
وصباحك ابوعبادي، الحمدلله لتحسنك وتخلصك من الافكار الوسواسية الله يشفيك شفاء لايغادر سقما.
اخي صحيح انني اتناول الدواء وبجرعة خفيفة والحمدلله ولكن بعد تجربتي في المرض وبعد هذه المدة تاكدت وامنت بأهمية العلاج السلوكي والمواجهة اقوى الاسلحة فيه،فلو مكث البعض منا سنين مع الدواء لن يستطيع التغلب على مرضه الا بالمواجهة وتكذيب الوساوس الغريبة التي تنتابه خلالها،الدواء مساعد كبير في الاعراض ويهيئنا لكي نكون اقدر على مواجهة المرض وليس الاعتماد عليه كليا، فنصيحة للجميع تناولوا ادويتكم ولكن تأكدوا ان خلاصكم في مواجهة المخاوف سلوكيا وعمليا. انت مثال حي على من جرب العلاجين وانا مثلك ولن اترك الدواء الا بعد ان اكون متأكدة انني قادرة على العيش طبيعية ومرتاحة وانني اعرف انني تخلصت من معاناتي تماما. فلنعطي كل شئ حقه ونتوكل على خالقنا عز وجل فهو وحده العالم بحالنا. دمت بخير |
بصراحه استفدت وايد من مواضيعكم فالمنتدى هذا لاني ما كنت اعرف شو فيني بالضبط الا لما قرأت عن الهلع و الوسواس بدت معاي الحاله من شهر تقريبا كنت من مستشفى لمستشفى وكل دكتور يقول كلام ثاني وانا ما اعرف كيف اوصف لهم اللي يصير معاي حاسه اني بحلم ، و احس ان اللي فيني مرض خطير و اني بموت بنفس اللحظه ويدي اليسار كان ألمها فضيع وكرهت كل الاشياء اللي كنت احبها لكن من اسبوع والحمدلله دخلت هذا المنتدى واكتشفت اني مب بس انا اللي اعاني هالاشياء وحسيت بالراحه و قمت اطبق كلامكم شوي شوي والحمدلله مع التطنيش حسيت ان الاعراض خفت وايد ، واليوم الصبح نبضات قلبي كانت تدق بطريقة فضيعه وحسيت انها النهايه كنت خايفة لان اكثر من اربع مرات قمت من النوم بسبب نبضات قلبي ، و رجعت لي الحاله فالمدرسه حسيت بدوخه مره ثانيه واني بحلم هذي اخر سنه لي فالمدرسه و اطمح ان نسبتي تكون عاليه لكن اخاف ان هذي الاعراض تخرب علي واتمنى اني اعرف اللي تخلصو من الهلع هل الاعراض ترجع لهم ولالا ؟
|
اقتباس:
السلام عليكم اختي الحبيبة سأصبر وان شاء الله سيثمر صبرك خيرا وفرجا سعيدة لروحك ومعنوياتك العالية فانت بمجرد معرفة مرضك بدأتي تسيطري على اعراضه وهذه بداية ممتازة، فمعرفة المرض نصف العلاج ، وعندما تتاكدين انك لست وحدك ممن يعاني من هذه الحالة وكثيرون عاشوها ستطمئنين اكثر، اتبعتي افضل اسلوب للتخفيف من حالتك وهو التطنيش وعدم الاستماع للوساوس والاوهام ولو استمريتي على ذلك ستتخلصين بشكل اسرع من اعراضك ومخاوفك. قلبك لو دق مليون مرة ماتخافي خليه يدق وماتركزي فيه مادام عملتي كل الفحوصات اللازمة وتخطيط القلب وكان كله سليم لاتهتمي ابدا، كنت اهرول لطبيبي اشكوه من تسارع وزيادة نبضات القلب متوقعة الموت بنفس اللحظة فيقول لي خليه يدق لما يشبع هههه المهم ماتخافي مش رح يصير شي وفعلا في البداية كنت لا اصدقه ومع التجربة تأكدت من كلامه، وكل اللي بمر عليكي من دوخة وكأنك بحلم وغيرها من الاعراض نتيجة القلق الشديد وليس لها اي تفسير اخر وتوكلي على الله وطنشي ورددي دائما وابدا " قل لن يصيبنا الا ماكتب الله لنا" وتحدي وسواسك وخوفك وقولي ساحقق نسبة عالية هذه السنة فقط لاثبت لنفسي انني موهومة ولن يحدث لي شئ الا بإذن الله وانها مجرد مخاوف ليس اكثر، وبانتظار نسبة عالية تفرحينا بها وتقهرين القزم الخبيث. الاعراض تعود اذا اردتي لها ان تعود اما اذا اتبعتي اسلوب التطتنيش والمواجهة ستكوني انتي المسيطرة وستفر هاربة منك. اتمنى لك الشفاء والعافية والحصول على اعلى نسبة هذا العام في الدراسة وفي القضاء على المرض والخلاص منه. |
كيفكم حبآيبي وكيف وسواس الموت معكم
أنا ؤالله جننيَ أختي أماني وأبو عبادي هل تحسونَ أوقات أن هذا مؤ وسواس ويحاول يقنعكمم انهه حقيقي ؟ ؤربي تعبت ارتاح يوممَ واليوم إلي بعده أرجع من جديدَ |
أدعولي أتخلص من وسواس القتل والموت.
|
اقتباس:
أنا بخير ولله الحمد .. أكيد العلاج السلوكي مفيد جدا ومع الدوائي تجد النتيجه الإيجابيه والراحه من خلال مواجهة عاداتك الوسواسيه والمقلقه والدواء الان معيطيني دافع اكبر ضد الوسواس ولله الحمد بس باقي بعض الأفكار الشديده اللي يوميا اوجهها واحيانا تغلبني واحيانا اغلبها لكن وين بيروح مني الوسواس الفاشل التعيس هههه وبخصوص الدواء انا كأني تعجلت بالتوقف عنه لانه الفتره الماضيه والله الوسوسه أكلت رأسي لكن الحمد لله بعد إستخدامه خفت بشكل كبير ونسأل الله ان يشفينا شفاء عاجلا غير آجل آمين دمتي بخيـر اقتباس:
نورتي الموضوع لاتخافي أختي هذي الأعراض أصبحت صديقه لنا من كثر ماعانينا منها أسأل الله لنا ولك الشفاء العاجل آمين طيب فكرتي تزوري طبيب نفسي وكم عمرك ؟ اقتباس:
أنا بخير ولله الحمد شدي حيلك ولايهمك أنت أقوى وعقلك أرقى من أفكاره الأهبل التي لاصحة لها وبخصوص الإحساس بأنه حقيقي والله أكثر إحساس كان متعبني اقول في عقلي يارجل هذا مو وسواس هذا حقيقه وفي الأخير كله كلام فااااااااضي وهو يحاول بإستمرار بيتعبنا أعوذ بالله منه وصدقيني سلاحك القاضي عليه هو التطنيش وعدم الدخول في أفكار ومناقشتها في عقلك لانها بتغلبك حاولي تشغلي نفسك بأي شئ ولا على قلبك إلا العافيه وحاولي تناقشينا بأفكارك الوسواسيه هنا حتى وقت تجي الفكره تحسين إنوا نحنا معك ضده ووتتغلبي عليها أنا واجهت وساوسي ولما كانت بتغلبني احس انه أعضاء المنتدى يدعموني وينتظروا مني الإجابه بأني قضيت على الفكره الوسواسيه وجابت نتيجه ممتازه ولله الحمد أسأل الله لنا ولك الشفاء العاجل 00``00`l,uiture6721l;wqa'`111`1` أعتذر منكم ياأخواني بسبب التأخر في الردود بسبب دخولي معهد للكمبيوتر لاتنسوني من دعائكم حفظكم ربي آمين |
صباح الخير،،كيفكم اخباركم ،،كيفك اخوي ابوعبادي ان شاءالله طيب لي فتره عنكم ان شاءالله كلكم طيبين،،اختي اماني اخبارك ،،،وساره انا زيك وسواس الموت جنني بس انا في تحدي مع الوسواس وان شاءالله انتصرعليه ،،اوقات احس اني قويه واطنش واوقات اضعف شوي بس ارجع اقوى واقول وسواس وحيروح واطنش والحمدلله يروح ،،اختي ساره طنشي وواجهي خوفك لاتستسلمي اهم شي لاتسترسلي مع الافكار وانتي حتكوني احسن ومرتاحه بس الصبر والقوة والله يعيننا ويشفينا من الوسواس ياااارب
|
كيفكم إخواني مع الوسواس
|
أنا كان معي ؤسواس المرض وراح وجاني ؤسواس الموت
ؤربي انه يحاول بكل الطرق انهه يقنعني انهه إحساس مؤ ؤسواس وارتاااح شوي إذا قريت أحدد نفسسي ؤبعدين يقولي لا آنتئ غير هم ؤسواس وآنتي إحساس هههه وقالي لاتداومين بالجامعه ترى بتموتين وأمك بتحزن عليك وداومت وماغبت والحمدلله ع كل حالَ يجيكم زي أحاسيسي ؟ بإذن الله أنا في حرب معهه |
اهلين ساره، انا معي هالواساويس لدرجه اني بأجل هالترم اتعببب حيل من الاعراض احس الطهاولات تتحرك وكذا
وكل شوي يقول لا هالمره غير وكل شوي يجيب طاري الموت ويضيق صدري :( |
اقتباس:
تطمني ياسارة كلها وساويس فاضية ما الها اي معنى ، ورح تجيك كل يوم بشكل وعرض جديد طنشيها ، اكيد رح يحكيلك انتي غير عشان تضلك خايفة ماتهتمي ابدا فيه، والله خلاكي شاعرة الوسواس ههههه هم وسواس وانتي احساس ، لما يحكيلك هيك احكي له معلش لو متت بعد عمر طويل طبعا فهو يومي المكتوب لي قبل مااولد وامي الله يصبرها على فراقي، لاعبيه متل مابلاعبك. اكيد بتجينا وساوس كوكتيل ومن كل حدب وصوب وكل موقف وله وسواسه ولكن نستعين بالله ونتعوذ بالله منه ويتقهقر ذلك القزم اللعين. |
بنوَ ليه ياقلبي تأجلين الترم هذا حاولي تقآومين ؤربي بتتعببين أكثر مع الفرآغَ أنا نفسك نآويه أقدم اعتذار ع هالترم بس أمي نصحتني
وحمدلله مكمله الله يشفينآ يآربَ واذا ملزمه تأجلين هالترم خليك طول هالترم حرب معه عشآان تتشآفين بإذن الله .. آمآني ياقلبي جعل ربي يسعدك دنيآ واخرهَ كل يوم يقولي بتموتين اليوم ويعددي اليوم ويقول بتموتين باكر ههههههههههههہ وهكذا .. وسمعت الشيخ يقول إخفاء موعد الموت رحمه قبل أن يكون حكمهَ وتطمنت شويهَ بعدين جآني وقلي لا أجل ليش تغيرتي وصرتي قريبه لربك معناتهآ بيقبض روحك وهكككذآآ .. أنا ؤالله تعبني ؤسواس المرض من مستشفى لمستشفى بس مثل ؤسواس الموت أبدا مأمر علي |
بما انه س من الناس يحس بأعراض كذا شخص
نفس الشي، لازم يرتاح انه مش هو الوحيد، بحيث انه في أمل على الشفاء أنا الوسواس تعبني ومازال، لكن بدأ يخف والسبب إني توكلت على الله وقلت في نفسي أنا أحزن على شي مش موجود ليش نستبق الاحداث كون أناني بطبعك وحب نفسك وأترك عنك الوسواس قول أنا ما استاهل أعيش هالعيشه وانا الحمدلله مافيني شي تفاؤلوا بالتدريج الشعور بيتلاشى صرنا وايد خياليين في تفكيرنا وعطينا الوسواس أهميه وهو مايستاهل هذا كله |
صح كلامكَ لكن ؤش هو ؤسوآسك آنتي ؟
وهل يجيك إحساس ب انك آنتي الأصعب حاله ويحاول يقنعك بشتى الطرق انه إحساس ليس ؤسواس |
وينككككككككككككممممممممممم
|
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته كيف صحتكم يا أخواني وكيف الوسواس غالبكم ولا غلبتوه ؟؟
أعتذر عن القطعه بس بسبب ظروف وعدت والحمد لله انا الحمد لله مره هيك ومره هيك ههههه بس بدأ يجيني شئ من إختلال الأنيه بس فوق كذا مطننننننش واللي بيصير يصير ماعاد تفرق معي واهم شئ اسويه كسر شوكة هالوسواس أسئل الله ان ينصرنا عليه عاجلا غير آجل آمين اقتباس:
وسواسي موت وامراض خطيره نعم يجيني هالإحساس كثيير ومتعب جدا ودائما يجيني يقول انه مو وسواس حقيقه وهذا الشعور محطم لي بشكل قوي جدا لكن التطنيش والمواجهه واستحقار هذي الأفكار يجعلها تتضائل يوميا وتختفي بإذن الله أسئل الله لنا ولك الشفاء العاجل آمين إيش وسواسك ومن متى بدأ ؟ 00``00`l,uiture6721l;wqa'`111`1`09`1`01`01 |
هلا اخوي ابو عبادي كيفك ان شاءالله طيب ،،،انا الحمدلله تمام ،،،على قولك الوسواس مره هيك ومره هيكااات ههههههه ،،الله يعييننا على هالحال ،،بس من جدلما تطنش وتحاول ماتفكر فيه يخف كثير،،
|
أخوي أبو عبآدي أنا بالأول ؤسواس الجلطااات وألأورام ااااااخ تعبت منه ؤالله العظيم أني أمسك مكان الورم أقول هذي كتله ليه الناس مآيشوفون أنا متأكده انه سرطان أو ورم ف الثديَ بعددين الننغزات إلي بالقلببب اااااااخ تعبتنننننننننننننننننني بعدين تخلصت من وسواس المرض وجآني ؤسواس الموتَ تعبني حيلللل وكثير يقولي ترآه حقيقه فهمت علي أخوي تكفى طمني وريح بالي
|
اقتباس:
هههههه الله ينصرنا عليه يارب والتطنيش والإنشغال هما الحل الوحيد للقضاء على أفكاره القبيحه أسأل الله لنا ولك الشفاء العاجل آمين اقتباس:
أسأل الله لنا ولك الشفاء العاجل آمين 00``00`l,uiture6721l;wqa'`111`1`09`1`01`01 |
اسعد الله مساء الجميع،، كيفك اخوي ابو عبادي، الحمدلله عالسلامة
اختلال الانية لا يحتاج ولايلزمه اكثر من التجاهل واسلوبك صحيح معه طنشه وسيخف كثيرا ان شاء الله. |
السلام عليكم خفيت كثير بالفتره اللي راحت الحمدلله
بس رجعت وبزياه ماطلعت من غرفتي ابد 2 من معارفي توفوا امس احس حالي منهاره ياجماعه الخوف مادري اصيح ولا انتحر والا وش اسوي خلاص ماعرف خايفه حد ماعرف |
اقتباس:
أسعد الله صباحك أختي أماني كيف الصحه يارب تكوني تمام الله يسلمك ابشرك طنشته وراح ولله الحمد بس الشعور فيه يحزني نوعا ما الحمد لله على كل حال كيف صحتك ومعنوياتك إن شاء الله عاليه كيفك مع القزم الخسيس انا مستعد أقلك انوا غاب عن حياتي يومين فقط بدون وساوس والسبب هو الإنشغال بشتى الطرق والخروج مع الأصحاب والمحافظه على الصلوات وعالأذكار أسئل الله لنا ولكم الشفاء العاجل آمين اقتباس:
كيف الصحه اختي نيدا إن شاء الله بخير معليش حاولي تقنعي نفسك انك بخير مثل الأيام الماضيه وهدي على نفسك لانه كله من الشيطان يوسوسلك فكرتي بإستخدام الدواء ؟ أسئل الله لنا ولك الشفاء العاجل آمين 00``00`l,uiture6721l;wqa'`111`1`09`1`01`01 |
كل عام وانت بخير ابو عبادي،، طمنا عنك اخوي ، ان شاء الله تكون بخير
في مشاركتك الاخيرة واضح انك مسيطر عليه وباسلوب رائع وسليم تطنيشه والانشغال عنه. اما عني تزداد وساوس القزم اللعين في الاعياد بالذات ورمضان لا اعرف السر في ذلك ، ولكنني تغلبت عليه وسحقته سحقا وفي عقر داره واقتلعت عيناه كذلك ههههه، حقيقة اغلب المواقف التي اخافتني في السابق اقتحمتها وواجهتها والحمدلله وباصرار،وباقي موقفين ساتخلص منهم باذن الله قريبا واهزمه شر هزيمة.وسابلغك بالتفاصيل ،،لكن ياريت تطمنا عنك، دمت بخير |
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
كيف حالكم يا أخواني إن شاء الله تكونوا بخير أنا بخير يا أماني الله يسلمك وماشاء الله عليك متحديه وسواسك الله ينصرك عليه وانا صارلي كم يوم اضل اغلب الاوقات بدون وسوسه ولله الحمد واليوم اللي قدرت أرجع للمنتدى بسبب وفاة والد صديق لي الله يرحمه وكنت معه في جميع أيام العزاء والوسواس مره يغلبني ومرات أغلبه والحمد لله على كل حال أسأل الله لنا ولكم الشفاء العاجل آمين |
وعليكم السلام ابو عبادي، الحمدلله انك بخير، رحم الله فقيدكم
الحمدلله نعم هناك سيطرة عليه،رح تتعود على التغلب عليه صدقني وان شاء الله رح تكون انت الغالب دائما. اسأل الله لك دوام الشفاء والعافية اخي الكريم |
كيفكم جميعآ حبآيبي أنا انقطعت بسبب وفآة ابن خآلتي وأبشركم أنا بخير الحينن ووسواس الموت خف بنسبة 50 الحمدللهَ
|
الله يرحمه يارب
الحمدلله اذا الواحد يتقلب على الوسواس عطونا كلمات نصارع بها الوسواس لكمه وحده ...! |
اتمنى الجميع يكونو بخير ويتغلبون على الوسواس
انا للاسف كل ماجيت احتقر الوسواس يجيني صوت يقولي لا. الي فيك مرض خطير وليس مجرد وسواس نفسي تكون روحي متطمنه وهاديه البال ومتوكله على الله حاليا راسب ثقيل جداااا واحس انه اثقل من جسمي وكاني راح اسقط مسوده الدنيا بوجهي من هالتعب واحس بخوف شديد وتوتر |
حبآيبي تكفون طمنوني كنت قبل مانام نتكلم أناا وأمي ف الموت وفي ولد خآلتي إلي توفى المهم وجيت بنام وقلت يآرب ماحلم ف الموت واخاف !!
وللأسف حلمت حلم يخوفففف وربي قمت ؤانا خآيفففففهه تكفون طمنوني هذآ ايش يسممممئ وتصير معكم هالأحلام ؟؟ تعبببببت |
يمكن حلمتي هالحلم الي يخوف لانك تفكرين بالموت ومسيطر على تفكيرك ف شي طبيعي تحلمين فيه وترا الاحلام الشينه من الشيطان انفثي عن يسارك وتعوذي بالله من الشيطان الرجيم وغيري اتجاه نومتك وان شاءالله مايضرك هالحلم
|
بكل شيء اوسوس
سواء من مرض من ناس من سياره من كل شيء احس صرت محبوسه من الوسواس! |
السلام عليكم،، كيفكم ياصبايا،الحمدلله عالسلامة سارة رحم الله فقيدكم.
كيفك بنووو؟ وتعبت من الالم ؟ اشتقنالكم للاسف ابو عبادي من فترة غايب ونتمنى يطمنا عليه. |
اهلين اماني القلب نقول الحمدلله رغم كل شي نحسه
فوضنا امرنا لله سبحانه هالفتره احس جسمي غير متزن وكاني اتزحلق والله وراسي يروح ويجي واثقل من جسمي الله العالم بالحال والخوف الي يصيبني من هالشي الي احسه اتمنى اتمنى اطنش اتجاهل اهدي نفسي اقول مجرد وسواس وسرى العمر يوم ورا يوم شهر ورا شهر سنه ورا سنه وانا كل لحظه اعيشها بتعب وهم وغم وخوف من الاغماء من السقوط من عدم الراحه لا في جلوس لافي نوم لا في روحه ولاجيه استغفر الله طفشت من حياتي واحس العزله افضل حل لاني مانبسط اذا اجتمعت مع احد او حتى طلعت مكان عام |
السلام عليكم يا اخواني انا اعاني من اكتئاب حاد وقلق وتوتر واحياناً تزيد معي واحياناً تخف وتجي احيانا نوبات الهلع خاصةً اذا طلعت من البيت تركت دراستي واهملت نفسي ورحت لطبيب نفسي واعطاني اول شي بروزاك استمريت عليه فترة تقريباً سنة وشوي تحسنت حالتي شوي بس لازال التوتر والوسواس موجود بعدين غيرلي الدواء وكتبلي الافيكسور والان مستمر عليه كل يوم حبه بس يسببلي دوخه وخمول وعلى طول فيه اصوات طنين في اذني وراسي احس فيه مثل الازيز يسببلي توتر وقلق ، هل سبب الطنين من القلق اتعبني كثيراً اسأل الله العظيم رب العرش العظيم ان يفرج همي وهمومكم عاجلاً غير آجل.. أتمنى تردون علي ياخواني
|
يا أخت ساره الرؤى ثلاث إما رؤيا صالحة وهي من الرحمن الرحيم سبحانه وإما رؤيا محزنه وهي من الشيطان الخبيث وإما حديث نفس وهو مايكون شاغل فكرك قبل النوم فلايفسر الا الرؤى الصالحة اما المحزنة من الشيطان تعوذي منها وانفثي ثلاث عن شمالك وانقلبي على جنبك الاخر ولن يضرك هذا الوسواس باذن الله قال تعالى ( إنما النجوى من الشيطان ليحزن الذين امنوا وليس بضارهم شيئًا إلى بإذن الله وعلى الله فليتوكل المؤمنون )
|
الله يجزاك خير أخوي طيب إلي جاتهم أحلامم يعني تحلمون ب أحد يقول بتموتون بعد كذا وكذا ؟
تكفون طمنوني |
السلام عليكم كيف حالكم |
| الساعة الآن 02:48 AM |
Powered by vBulletin® Version 3.8.11
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
new notificatio by 9adq_ala7sas
User Alert System provided by
Advanced User Tagging (Lite) -
vBulletin Mods & Addons Copyright © 2025 DragonByte Technologies Ltd. Runs best on HiVelocity Hosting.
المواضيع المكتوبة لاتعبر بالضرورة عن رأي الموقع رسميا