نفساني - يومياتكم مع القلق والتوتر والهلع

نفساني (https://www.nafsany.cc/vb/index.php)

- ملتقى أصحاب نوبات الهلع (https://www.nafsany.cc/vb/forumdisplay.php?f=58)

- - يومياتكم مع القلق والتوتر والهلع (https://www.nafsany.cc/vb/showthread.php?t=64740)

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة رونالدو (المشاركة 600382)

انا مره قالي اللبناني ....انه لو واحد او وحده معاه شعرت الضبع ما يقدر احد يسويله سحر

لانه الضبع مايقدر يقرب منه الجن

قلت له عيل على جذيع بيتنا مايدشه جن لانه عندي جلده الضبع ...فعلى جذيه مافي بغرفتي جن

قالي صحيح !!

ما ادري مدى صحه هالمعلومه بس لو صحيحه فهي وزنها من ذهب

رونالدو ممكن سؤال أنت وشو مذهبك ؟؟؟

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة حنيــن (المشاركة 600388)

وعن تجربة كل ما مر بك هو كوابيس من الشيطان وقبل النوم توضى وصلي ركعتين الشفع والوتر وقل اذكار النوم

أذكار النوم
"يجمع كفيه ثم ينفث فيهما فيقرأ:
بسم الله الرحمن الرحيم
(قُلْ هُوَ اللَّهُ أَحَدٌ*اللَّهُ الصَّمَدُ*لَمْ يَلِدْ وَلَمْ يُولَدْ*وَلَمْ يَكُن لَّهُ كُفُواً أَحَدٌ )
بسم الله الرحمن الرحيم
(قُلْ أَعُوذُ بِرَبِّ الْفَلَقِ*مِن شَرِّ مَا خَلَقَ*وَمِن شَرِّ غَاسِقٍ إِذَا وَقَبَ*وَمِن شَرِّ النَّفَّاثَاتِ فِي الْعُقَدِ * وَمِن شَرِّ حَاسِدٍ إِذَا حَسَدَ )
بسم الله الرحمن الرحيم
( قُلْ أَعُوذُ بِرَبِّ النَّاسِ * مَلِكِ النَّاسِ * إِلَهِ النَّاسِ *مِن شَرِّ الْوَسْوَاسِ الْخَنَّاسِ * الَّذِي يُوَسْوِسُ فِي صُدُورِ النَّاسِ * مِنَ الْجِنَّةِ وَالنَّاسِ )
ثم يمسح بهما ما استطاع من جسده يبدأبهما على رأسه ووجهه وما أقبل من جسده"( يفعل ذلك ثلاث مرات )
(اللّهُ لاَ إِلَـهَ إِلاَّ هُوَ الْحَيُّ الْقَيُّومُ لاَ تَأْخُذُهُ سِنَةٌ وَلاَ نَوْمٌ لَّهُ مَا فِي السَّمَاوَاتِ وَمَا فِي الأَرْضِ مَن ذَا الَّذِي يَشْفَعُ عِنْدَهُ إِلاَّ بِإِذْنِهِ يَعْلَمُ مَا بَيْنَ أَيْدِيهِمْ وَمَا
خَلْفَهُمْ وَلاَ يُحِيطُونَ بِشَيْءٍ مِّنْ عِلْمِهِ إِلاَّ بِمَا شَاء وَسِعَ كُرْسِيُّهُ السَّمَاوَاتِ وَالأَرْضَ وَلاَ يَؤُودُهُ حِفْظُهُمَا وَهُوَ الْعَلِيُّ الْعَظِيمُ)
( آمَنَ الرَّسُولُ بِمَا أُنزِلَ إِلَيْهِ مِن رَّبِّهِ وَالْمُؤْمِنُونَ كُلٌّ آمَنَ بِاللّهِ وَمَلآئِكَتِهِ وَكُتُبِهِ وَرُسُلِهِ لاَ نُفَرِّقُ بَيْنَ أَحَدٍ مِّن رُّسُلِهِ وَقَالُواْ سَمِعْنَا وَأَطَعْنَا غُفْرَانَكَ رَبَّنَا
وَإِلَيْكَ الْمَصِيرُ * لاَ يُكَلِّفُ اللّهُ نَفْساً إِلاَّ وُسْعَهَا لَهَا مَا كَسَبَتْ وَعَلَيْهَا مَا اكْتَسَبَتْ رَبَّنَا لاَ تُؤَاخِذْنَا إِن نَّسِينَا أَوْ أَخْطَأْنَا رَبَّنَا وَلاَ تَحْمِلْ عَلَيْنَا إِصْراً كَمَا
حَمَلْتَهُ عَلَى الَّذِينَ مِن قَبْلِنَا رَبَّنَا وَلاَ تُحَمِّلْنَا مَا لاَ طَاقَةَ لَنَا بِهِ وَاعْفُ عَنَّا وَاغْفِرْ لَنَا وَارْحَمْنَا أَنتَ مَوْلاَنَا فَانصُرْنَا عَلَى الْقَوْمِ الْكَافِرِينَ )
" باسمك ربي وضعت جنبي وبك أرفعه إن أمسكت نفسي فارحمها، وإن أرسلتها فاحفظها بما تحفظ به عبادك الصالحين" .
"اللهم خَلَقْتَ نفسي وأنت توفَّاها لك مماتها ومَحْياها، إن أحييتها فاحفظها وإن أمتها فاغفر لها، اللهم إني أسألك العافية" .
" اللهم قني عذابك يوم تبعث عبادك"( ثلاث مرات )
" باسمِكَ اللهم أموت أحيا "
" سبحان الله ( ثلاثاً وثلاثين )والحمد لله ( ثلاثاً وثلاثين ) والله أكبر (أربعاً وثلاثين )
" اللهم ربَّ السموات السبع،ورب العرش العظيم،ربنا ورب كل شيء، فالق الحب والنوى، ومُنزل التوراة والإنجيل والفرقان، أعوذ بك من شر كل
شيء أنت آخذٌ بناصيته،اللهم أنت الأول فليس قبلك شيء،وأنت الآخر فليس بعدك شيء، وأنت الظاهر فليس فوقك شيء، وأنت الباطن فليس دونك
شيء، اقض عنا الدَّيْنَ واغننا من الفقر" .
"الحمد لله الذي أطعمنا وسقانا وكفانا وآوانا فكم ممن لا كافي له ولا مؤوي"
"اللهم عالم الغيب والشهادة، فاطر السموات والأرض، رب كل شيء ومليكه أشهد أن لا إله إلا أنت أعوذ بك من شر نفسي، ومن شر الشيطان
وشركه وأن أقترف على نفسي سوءًا أو أجرَّه إلى مسلم"
" يقرأ ( ألم ) تنزيل السجدة، و ( تبارك الذي بيده الملك )
"اللهم أسلمت نفسي إليك، وفوضت أمري إليك وألجأت ظهري إليك رهبةً ورغبةً إليك، لا ملجأ ولا منجا منك إلا إليك، آمنت بكتابك الذي أنزلت
وبنبيك الذي أرسلت"
الدعاء إذا تقلب ليلاً
"لا إله إلا الله الواحد القهار، ربُّ السموات والأرض وما بينهما العزيز الغفار"
دعاء القلق والفزع في النوم ومن بلي بالوحشة
" أعوذ بكلمات الله التَّامَّة من غضبه وعقابه، وشر عباده، ومن همزات الشياطين وأنْ يحضرون "
ما يفعل من رأى الرؤيا أو الحلم
" ينفث عن يساره"(ثلاثاً)
" يستعيذ بالله من الشيطان ومن شر ما رأى" (ثلاث مرات)
" لا يحدث بها أحدا ً"
" يتحول عن جنبه الذي كان عليه"

" يقوم يصلي إن أراد ذلك "

والله ماخليت شي كل شوي سويته انام ع طهاره واحيان اقراء قران قبل انام واقراء اذكاري قبل النوم بس للاسف تهاجمني الكوابيس انا لو اسلم من هالكوابيس باذن الله راح اكون طبيعي وانسى شقى خمس سنين عانيت فيها هلع وخوف وبلاوي مابي اتذكرها والحمدلله ع كل حال

دامك خفيت من الهلع وصارت احلام معنها فيه تغير وشفاء وابتلاء طيب جرب غسل بخلطة الرومي مدة اسبوع ولا تنام الا وانت مشغل الرقية او سورة البقرة واقراء سورة البقرة 40 يوم جربتها وخسيت بتغير وظهور ندبات حمراء في الجسم معناها خروج العارض .

يكفي رونالدو حنين
ما بدنا مشكلات و خلافات
أرجوكم بلا هالكلام اللاسع

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة حنيــن (المشاركة 600393)

انا الحين اتمنى الهلع واعراضه ولا تجيني هالكوابيس عذبتني لا انام زين ودايم في قلق وكل حلم افسره بنفسي انه مو زين واقعد اوسوس وتطلع مشاريع من هالوسوسه

اما سوورة البقرة لي يومين ولله الحمد اقراها والله اني اغصب نفسي اطفش واتضايق منها وقت القراءه ودي اخلصها بسررعه

معليش تحمل (وما نيل المطالب بالتمني ولكن تؤخذ الدنيا غلابا) حتى بالعلاج يا اخي

ملكة السكوت

راح اسكت بس علشانك بس وخلاص بسكت عشانك بس لكن تكلمت حتى ما اكون من ضعاف الايمان الي لا يامرون بمعروف ولا ينهون عن المنكر وانا لا يهمني في الله لومة لائم ولله الحمد .

السسلام عليكم

شحالج حنونه من زمان عنج وينج ما اشوفج

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة حنيــن (المشاركة 600398)

معليش تحمل (وما نيل المطالب بالتمني انما ولكن تؤخذ الدنيا غلابا) حتى بالعلاج يا اخي

.

يعني احلامي من الشيطان او بسبب مرض روحي ؟؟ ودي اعرف السبب مدري هي نفسيه او روحيه والله ماقدر افرق مخي قفل

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة يارب احفظني (المشاركة 600399)

السسلام عليكم

شحالج حنونه من زمان عنج وينج ما اشوفج

هلابك منورة :biggrin: ابد والله متواجده .

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة شلهوم (المشاركة 600401)

يعني احلامي من الشيطان او بسبب مرض روحي ؟؟ ودي اعرف السبب مدري هي نفسيه او روحيه والله ماقدر افرق مخي قفل

ومن تجربة اذا كانت الاحلام تحوي قطط او قطط سوداء او سباع او حيايا او سقوط من اماكن عالية او نمل او اشباح او جن او قتل او حرب وهكذا فهي كوابيس

لان الرؤيا مهما كانت مفزعة يكون لها مغزي والله رحيم مايفزع عبيدة والشيطان رجيم لعنه الله .

اقتباس:

حيوانات قليل تجيني يعني احياناً تجي حرب مرت علي بس الحين ناس اموات واحلام غريبه

والله اكثر احلام اصحى قلقان ماني مرتاح واقعد ادق ع المفسرين وحالتي حاله

ماقول الا الله يعين ويشفينا ويرفع عنا

والله يجزاك خير تعبتك معي :(

لا تعب ولا شئ أنا كنت أحلم مثلك بحرب وناس مقطوع روسهم دماء ورعب كثير مره دايم أول وراحت الاحلام ورجع الهلع وجت معه رجفه بس أملي بالله كبير مع الدعا والصدقه طبعآ .

هههههههههههههه لا اخاف الله لومه لائم

ماشي يا ملكه السكوت راح ابطل الكلام اللاسع ................صرنا نحل مو بشر

هههههههههههههههههههه

شكرا يا حنين

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة حنيــن (المشاركة 600407)

طيب كيف راحت ؟؟؟ راحت بسبب ولا فجئه ؟؟ انا احلامي تختلف عن احلامك

حلو فيه تطور بحالتك استمر ع علاجك اللي تستخدمينه حالياً والله يتمم لك بالشفاء العاجل

مساء الخير يااخوانى فينكم وايه اخباركم