وش الحل من خوف من المناسبه ابيكم اليوم ردو
 

وش الحل مع الخوف من المناسبات مثلا اليوم عندي مناسبه لبنت عمي
ومن الصبح وسوسه وافكار وخصوصا الحمدلله بعد تاخر جتني الدوره
الحمدلله يعني بس اجتمع دوره ومناسبه ووسواس وم شوي اكل احس
جنبي اليمين واليسار فيهم الم واسوي فيه كل شي اقول معقول الكليه
خوووف كثييير وش الحل بيصير كل يوم خوف خصوصا كل ماقالو شي
عن اليوم اقولهم قولو ان شاءالله وامي قبل شوي قلت شي قالت قولي ان شاءالله

موضوعكم النسائي ،، الاخوات بيردون عليك لان عالشي يخصكم

اما الوساوس ف هي شي عادي ،، قلق عادي ولا اول مره يصير وانتي عارفه هالشي

ف طبيعي ان تخافين مع كل نغزه بجسمك او تتخيلين ايش بيصير بالمناسبه والي اصلا أأكد لك ما بيصير الا كل خير

ولاحظي كلمة ان شاء الله دايم يكون قبلها شي كويس يعني مافيه الا كل خير لا تحاتي

وراجعي طبيب نفسي يصرفلك مهدئ قبل المناسبات عشان تستقيدين منها وبنفس الوقت تعالجي نفسك سلوكي وقتها بالمناسبه

قدامك العافيه

الله يسعدك اخوي الصدق يعني اهلي مايدرون اني فيني وسواس وحاولت كثير اعلمهم
يمكن يخففونن علي بس الخوف مو مخلين عشان كذا لا دكتور ولا احد يعرف
الله يجزاك خير على الرد

روحي يا اختي واستمتعي وراح تلاقيني أن الألم خف بس ترجعون يرجع وقول أن شاء الله نعم ان شاء الله لابد من ذكرها في كل الأحوال وعليها أجر عظيم الوسواس يكبل الشخص ويخليه شخص آخر منهار لسة صغيره تولي على الله وروحي وخوذي مسكن قبل تروحين يافارج الهم أفرج همي وكل مهموم
الحمد لله دائما وابدا

توكلي على الله وقدامك العافيه

الله يسعدك على الكلام المريحح
ان شاءالله باخذ لي مسكن قبل اروح

امين يا رب وياك

وابحثي عن شخص اختك اخوك خالتك امك اي احد ولازم تقولين له عن وضعك

ترى اذا الشخص معاه احد يعرف عنه بيساعده هالشي

شوفي انسب شخص لك وكلميه وقولي وضعك كامل

قدامك العافيه

للاسف احس لو اعلم اختي من الخوف بتعلم امي
واخوي لا صعبه
خالتي بعد مقدر معاي احد لكن من هنا بنات المنتدى

عادي لا تخافي اليوم بيمرق ويكون كل شي تمام وبكرة رح يكون في شي جديد بيقلقك.. انا كل مناسبة هيك لما تخلص بوسوس بشي ثاني.. يارب تعينا

طبيعي مع الدوره تزيد الوساوس
لأن تحصل لك تغيرات بجسمك وهرمونات تُفرز وتسبب القلق والتوتر
حتى للعاديين فما بالك انتي
بتزيد الافكار والمخاوف بس اعتبريه شي عادي
والله يعينك ع التعب
روحي المناسبه وانبسطي واستانسي
ولو جاتك اي فكره طنشيها ولا تتعمقين معها

مثل م قالت انعكاسات بسبب التغيرات ولخبطه وتغيرات ف الهرموناتت جدآ طبيعي التوتر والقلق
اما انك توسوسين ف اي مناسبه انا كنت كذا اشيل همم وقت المناسبات بشكل وهالشي طبيعي لان موسوسين لاتخلي هالرهبه تستمر معك تغلبي عليهااااا
لانك حاطه ببالك ان النوبه بتجيك وراح يحصل لك كذا وكذا وهالشي غلط انك تسوي نسخ ولصق بعقلك افكار سلبيه تذكري دائما الفكره تسبق الشعور غيري الفكره يتغير الشعور كرريها افهميها يعني انتي الي تتحكمين بمشاعرك واحساسك اذا جاتك هالافكار تعوذي من ابليس وتوضي
الله يقويك ع النوبه قوي ارادتك وعلي همتك لاتضعفين انتي اقوى ..

ايييه بالضبط اللي حصل كثير اشياء اقلقتني
الحمدلله جتني وحاولت اتجاهل وكل شي
بس الحمدلله مر اليوم كويس
الله يسعدك حبيبتي بالضبط قلت مو كل مره بيصير شي وخفت وجاء
اشياء بس ما حاولت احط بالي لهمم ا
اميين ويقوي الجميع عليها الله يخليك على النصايح

يعني انتي محد من اهلج يعرف بحالتج؟؟!

الخوف متى يكون منطقي عندما يكون هناك خطر واضح يحدث للشخص

حضور مناسبة والجلوس مع بشر مثلنا وين الخوووف والقلق منه

هنا نعرف انها افكار وسواسية لتدمير الانسان وتحطيمه وعزله عن المجتمع ...
واول خطوه لها تركها وعدم الاجابه لها ... لما تجي مناسبة اي مناسبة روحي لها واثناء المناسبة اي شي يصير لك دوخه قلق تعرق
اعرف انه كله من الوسواس

انا لما اجلس احس الارض تدور في والمكان مكتووم بس اطلع من المجلس احس براحه وراحت الدوخه ... ليه فين الاعراض ليه اختفت فجاه

هنا نعرف ان الوسواس يريد يدمر حياتنا
صار يجني تعرق ودووخه وكتمه وانا بنفس المجلس واجلس ولا اتحرك ساعه وساعتين وهوا متواصل واستمر واستمر واتسمر والحمدلله اوقات مايجيني يارب لك الحمد

ومع هذا ما تركني يجي وانا اطنننشش واروح واخرج

** تعلمي مهارات اكثر اقرائي كتب اقرائي واقرائي اتمنى ذلك
واخر شي فكري فيه الدكتور صاحب الادوية ( لانه ماعنده الا فترة اسبوع خذي جرعه كذا وفترة اسبوعين جرعه كذا وفترة اسبوع خخفي الجرعه وانسحبي )

وبعد الانسحاب بتحسي ماصار شي لانه للاسف ماعالج فكرة عندك خاطئة او تصرف خاطئ فقط صرف ادوية والمستفيد الاول والاخير الشركات

حللي جرثومه المعدة وفيتامين دال وشوفي كيف وضعهم

أطلب منك اليوم تقرائي اي كتاااب تحفيزي
إذا ماعندك انا اجيب لك ..

ادخلي على حلقات ومقاطع للدكتور احمد عمارة بالانترنت

لاتجلسين بالغرفه وامام الاب توب وتقولي ليه انا كذا لازم التغيير لازم التغيير لازم التغيير

والبداية منك انتي
انتي اللي تملكين القرار وحدك

اتمنى من اليوم تبدائي باللي قلت لك عليه

الله يشافيك يارب

كنت ادور ع موضوع و فتحت لموضوعج اختي الموسوسه كذا حالتي الحين بضبط صراحه ):
ونفس شئ اقول ان شاء الله وبعد نفس شئ بس ها منتدى وصديقاتي ماحد يعرف بحالتي من اهلي !