ممكن حل 💔
 

يجماعه امانه اعطوني حل ايى واحد يجي يقولي انتا فيك كده تعبت من كتر مكتب مواضيع ومعرف وكل واحد يقولي حل <<معليش معصب اليوم الاهلي انهزم 😂 الله ياخد جروس الصلعه

المهم يا خوان والله تعبت يعني انا لو فيني بس نوبات هلع وربي لرتاااح لكن انا من كثر ماجاتني صار عندي خوف كل ما اطلع وخرج تفكيري كلو ف قلبي احس اني سامع صوت النبض hd وربي عذاب طول الوقت ضيقه ف الصدر وكتمه وحركات لا اراديه احياننا احس بكتمه امسك رجولي بقبضه يدي بقوه الي ما انجرح ما كنت كذا زمان 😭كل تفكيري موت وخوف من النوبه القلبيه وصرت اخاف اسوي مجهود اخاف تجيني نوبه قلبيه كنت لعيب كوره صرت ملعب نهائيا يالله اروح النادي العب حديد وبالقوه واحد يجرني جر ونا كل يوم اصرفو لا ويقولي انتا رمه انا غلطان اني اشتركت معاك صعب اقلو ايش فيني يعني خوف دايم مثلا لو واحد قلي يلا نتغدا اقولو تعال جيب غدا وتعال عندي عزبه ما ابى اطلع ابى اكون قريب من اهلي الين اصحابي طفشو مني الصراحه مالومهم نفست ونكدت عليهم ف اغلب الطلعات اامانه ابى حل كل يوم ادعي ويارب يشفيني بس ابى اعرف ايش فيني بالزبط عين ولا وسوسه انا بس الي مصايقني 24ساعه افكر ف نبضات قلبي حتجنن وربي الله يسعدكم ريحوني بكلامكم لا تسلكولي ابغى الصراحه انا ايش فيني

احنا ماراح نريحك اللي يريحك العلاج الشرعي
اذا تبي تعرف اذا فيك غين او لا
اقراء سورة المعوذات لمدة ربع ساعة لمدة اسبوع هنا راح تعرف اذا كان فيك عين او لا
طبعا التشخيص خلال الرقية يختلف من شخص لشخص انا صرت اتثائب كثير مرة ودموعي تنزل
طبعا اللي فيه عين مايكفي يوم بس علشان يشوف شيصير لازم ايام
واذا طلع مافيك عين استعين بالرقية الشرعية ايضا ناس كثيرة شفت بسبب الرقية
(وَنُنَزِّلُ مِنَ الْقُرْآنِ مَا هُوَ شِفَاءٌ وَرَحْمَةٌ لِّلْمُؤْمِنِينَ)
حتى لو مثلا استخمت ادوية الادوية مو حل نهائي لازم ترقي نفسك صباح ومساء
كثير من الناس بعيدة عن القران والاذكار
تعوذ من ابليس وارقي نفسك والله راح ترتاح بعضهم مستمرين على الرقية سنوات
والله الرقية واذكار الصباح والمساء فيها راحة اذا قلتها بترتاح

هلا يا ملكي هلا ،، الله ياخذ جروس الي جبلي شد اعصاب مزمن و ياخذ فريقنا المنحوس

-

المهم اخوي

قبل كل نقاش و قبل اي شي انا مريت بهذه الحالة قبل سنتين بالضبط و تخلصت منها في 3 شهور الحمدلله

وعشان ترتاح انت تحتاج انك تسوي فحص قلب بسيط جدا في المستشفى عشان تتطمن نفسيا اول شي

ثاني شي : لازم تعرف انه امراض القلب الله يبعدنا عنها انها مستحيل تجي فجاة بنسبة 99٪‏ ! خصوصا الشباب الي كانو يلعبوا رياضة
امراض القلب ياتجي مع الولادة او بعد ال50 ! و حصول امراض قلب في منتصف العمر هو امر نادر جدا جدا

و اول شي الواحد لمن يخاف ينبض قلبه بسرعة و هذا امر طبيعي

انصحك بالفحص و تكلم دكتور يشرحلك افضل من مجرد عضو قد لا يقنع عقلك الباطن

العلاج الوحيد لهذه الحالة ( غير الدواء ) هو التطنيش !
بعد الفحص و بعد ما تطمن ان شاء الله تحتاج 72 ساعة بدون ما تعطي قلب اي ذرررة انتباه ينبض و ما ينبض خله بكيفه لمدة 72 ساعة فقط
اهم شي اطلع مع الشباب و العب رياضة و غير جو و متى مازاد نبض القلب قل عادي طبيعي انا بلعب رياضة و كمل حياتك ،، كيمياء مخك
متلحبطة شوي عشان كذا تحتاج 72 ساعة بدون انتباه عشان تزبط الكيمياء و ما تزيد هرمونات الخوف او القلق


طمنا عليك
و ماتشوف شر

يعطيك العافيه اخوي ليا فتره اسمع القران وحس جحسمي يعرق احساس غريب معرف اوصفو تقريبا احس اني مره خفيييف وتنفض فجاه ولا شي يمشي ف رجولي شعور غريب الصراحه وسوست بس لازن اروح لشيخ ع كلامك انشاء الله والله يسعدك

الله يسعدك يا ملكي انشاء الله باسوي فحص وطمنكم والله يعافيك ياااارب

مافيك الا العافيه

نوبات هلع ورهاب ساح مثلي ،، لكنك اخف مني لان في اكشن بحياتك بينما انا كنت ما اطلع من البيت ومستحيل اطلع من البيت

والان افضل الحمد لله صرت اطلع ولكن برفقه طبعا وما زلت تحت العلاج السلوكي للرهاب هذا ،، لكن تذكر انا كنت حبيس البيت ومستحيل اقعد لحالي بدون الاهل ابدا ولو كنت لحالي بالبيت يمكن اقتل نفسي وابكي زي الطفل عشان احد يكون جالس معاي مع ان عمري عدا الثلاثين

هذا طبيعي جدا والخبر الجيد ان موضوعك ابسط مني وكل شي له حل

قدامك العافيه

الله يطمن قلبك يامندورا ونا من الناس الي زعلت لمن شفتك مشيت من المنتدى زعلان والحمدالله رجعت ووكمان متحسن االحمدالله الله يثبتك وينسيك المرض الي كنت فيه

امين يا رب



وانت تقدر تتحسن اذا اتبعت النهج الصحيح للعلاج السلوكي للرهاب لانه مرتبط بالقلق،، عالج القلق يخف معاك ارهاب بشكل تدريجي

طيب هذي علامه مبشره باذن الله استمر ويوم عن يوم راح تتحسن ان شاء الله

انت يا شاكر أسلوبك استفزازي لو سمحت خل عندك اسلوب ماحد ناقصك ترى ... أرجو من الإدارة اختيار مشرفين زي الناس مو يرفعوا ضغط الناس .

الواد السلطاني كلامك صحيح ميه في الميه يحتاج اقناع العقل الباطن عشان ينسى متابعة القلب وانا ارجح انه خوف

مو عين ولا حسد
خوف وقلق و نوبات هلع
انا مثلك اخاف ابذل جهد خوفا من النوبات
فصار أي جهد عندي يشكل خوووووف كبير
لأني ابكي وانهار واخاف من النوبات اللي تجي مع التعب
بس طبعا معالجي لو عليه يصفقني مع قناعاتي هذي :)
وأكد لي ان العين والحسد شي ثاني

كل الاطباء والمعالجين ياكدون ان العين والحسد موضوع مختلف ولا كيف بيكسبون

زين فتحت الموضوع بعد ما اغلقته يا حضرة المشرف

انا محترم وكلماتي محترمه واسلوبي محترم

واذا في شي ،، كان جيتني اصلا برساله خاصه مثل اي نظام اداري وتحذرني ،، مو تحي تقفل الموضوع وتكتب بوسط القسم على اساس ان في شي

ولا تتكلم معاي بهالطريقه، اذا في شي اوقف عضويتي ،، واذا مافي شي ف لا تزعجني على غير فائده