سؤال وطلب مالي الاانتم بعد الله
 

بسم الله الرحمن الرحيم


كيف حالكم اخواني عساكم بخير


انا شاب عمري 25 اعاني من اعراض غريبة


القصة بدات من فترة اني مرت باوضاع صعبه جدا وحمدلله عديتها بحلوها ومرها


لكن مااعاني منه حاليا هوا حالة غريبة جدا خائف تكون بداية مرض اكبر


وهيا تسلط الافكار عليا بمعنى اني لا استطيع تصفية ذهني لفترة طويلة فتتسلط عليا افكار حصلت لي او مواقف او مشاعر ( تتسلط دون ارادتي وبالاخص عند النوم فهذه الحالة متعبتني ومقلقتني كثيرا


للمعلومية ذهبت لطبيب وقلي ماتمر به قلق ووصفلي سيروكسات وميرزقان ولكن مااقتنعت بالتشخيص ولم استمر ع الادوية لخوفي من ان ادمن عليها


فنصايحكم اخواني وهل هذه اعراض اكتياب ام بداية فصام ام ماذا وشكرا

عادي اعتقد قلق وتوتر- اذهب لطبيب نفسي- إذا جاتك الأفكار قول سبحان الله وبحمده 3 مرات في الأول راح ترجع ، واذا شعرت الأفكار انه كل ماجات قلت هذا الذكر راح تخف تدريجيا ، جررررب

يا أخي العلاجات النفسيه لا تسبب إدمان أبدأ اللي يسبب إدمان هو المهدئات ولا تسبب إدمان إلا عند إسائة إستخدامها

أنت لا تعاني من بدايه فصام أبدأ ولا اكتئاب أنت فيك فقط وسواس قهري مسبب قلق وحزن

باذن الله راح اجرب هذه الطريقة الله يعطيك العافيه


لكن المشكلة ان الافكار الي بتتسلط مو مجرد فكرة معينة او شي لا شي ياتي لذهني دون ارادتي زي موقف ف العمل موقف مع صديق يعني الفكرة تجي ف بالي ومووقتها

الله يعطيك العافيه اخوي ماقصرت

لا اعتقد ان لها دخل في القلق والتوتر لان المسأله صور او مواقف وتجيك في وقت ماله دخل يعني بالسعودي تدخل عرض وبشده يعني غصب عنك تجي
كم لك وانت على هذي الحاله وهل سويت فحص فيتامينات ومعادن ؟

وبالنسبه للادويه هي ليست مثل المهدءات بمعنى لازم تزيد الجرعه عشان تحصل نفس الشعور يعني ادمانيه بشكل كامل لكن طبعا لها اعراض انسحابيه بعض الاطباء يصنفها شبه ادمانيه احيانا تكون اعراض الانسحاب شديده جدا ولا تحتمل فيضطر الانسان يستمر عليها غصب لان لو تركها بيتعب

سويت تحليل فيتامين دال سليم حمدلله



الحالة لها تقريبا شهريين

وهذا الي مخوفني من الادوية

شوف يا عزيزي اذا عندك قدره ماليه حاول تاخذ لك اوميقا 3 و مجموعه فيتامين ب (ب1 , ب6 , ب12) ومعليش خذ لك حبوب فيتامين دال حتى لو انك سليم وخذ كالسيوم (تلقاها في ارمال جي ان سي) خاصه اوميغا 3 وفيتامين دال حبوب

الكالسيوم وفيتامين ب تلقاها في الصيدليه , فيه كالسيم اسمه كالسيفت وفيتامين ب اسمه (نيورو -ب)

وابتعد عن المنبهات والكافين والاشياء المقليه وخلك على المسلوق والمشوي واذا بغيت تسوي بيض اقله بزيت زيتون , واشرب اشياء تساعد الاعصاب مثل نعناع او حبق او يانسون او الحمحم(لسان الثور) او بابونج ويفضل تنوع بينها كل يوم

استمر على هذي الطريقه شهرين وشوف كيف وضعك يكون , ومع الرقيه اقرا على نفسك كل يوم باذن الله راح تتحسن

الله يعطيك العافيه ماقصرت اخوي


وباذن الله راح احاول اتبع كلامك



لكن اوقات احس اني راح اعيش طول عمري بالحالة هذي ويجيني زي الاحباط واتكدر


هل مرت عليك حالات زي هذي وشفيت تماما


لانو من بعد القصة هذي وانا متغير واوقات اكره الحياة واوقات ارجع طبيعي فمني عارف ايش اسوي وخايف اني استمر كذا طول عمري


مع العلم اني مقبل على زواج ومرحلة جديدة ف الحياة

لا باذن الله ما راح تطول بس حاول تطبق هالاشياء اللي قلت لك وباذن الله تخف خلال هالشهرين

انا شفت حاله وحده مرت علي مثل حالتك فقط وطاب بعد شهر وبدون ادويه ولا شي , بس انا قلت لك هالاشياء تسويها احتياطا و هي اصلا امور راح تساعدك في اشياء كثيره باذن الله

لا تخاف باذن الله فتره وتعدي خل عنندك امل وثقه بالله سبحانه , اسال الله ييسر امورك و يفرج همك ويعافيك عاجلا غير اجل يا رب

اتفق مع الاخ الوردي جرب كلامه

اللهم امين يارب العالمين املي بالله كبير



وباذن الله راح احاول اسوي الي قلت عليه



لكن للتفصيل اكثر اصاابتني قبل ثلاثة شهور نوبة فزع وبعدها وسوست وسرت اخاف من الموت والنوم وبعدها تقريبا بدات معايا الحالة هذي وصار ذهني جدا مشوش بسببها وخايف اقضي عمري بالطريقة ذي وكل ماافكر كذا اكره الحياة وتجيني وساوس انو الحياة كئيبه وصعبه تنعاش بالطريقة هذي واستغفر ربي واكمل وكل فترة يمسكني وسواس لمرض نفسي معين مرة اقول اكتئاب ومره اقول هذي بداية فصام ومرة ثنائي القطب ومره اختلال انية وتعبت الصراحة ابغى انسى كل شي وارجع طبيعي فقط