حالتي النفسية بعد اسبوع من ترك الدواء والاعتماد علي المكملات
 

دا الجدول اللي انا مشيت عليه خلال الاسبوع دا بعد ترك الدواء النفسي " سبرالكس "

1- حباية مالتي فيتامين فيتا مكس بلس يوم بعد يوم
2 - حباية فيتامين ب مركب يوم بعد يوم
3 - اوكستروبيل 600 مجم تلات مرات يوميا
4 - كولوفيرين A حباية قبل الاكل تلات مرات يوميا
5 - 5-Htp حباية 100 مجم بعد الفطار يوميا

حالتي النفسية جيدة مفيش انتكاسة زي اللي كانت بتحصلي كل مره لما اترك الدواء , اعراض انسحاب الدوا الوحيدة اللي حاسس بيها هي كهربا خفيفة عند الحركة المفاجأة
تركيزي زاد وحتي الرؤية عندي بقت اوضح , مبقتش عايز انام طول النهار زي ما كنت باخد الدوا , كنت بضطر اشرب قهوة اكتر من مره في اليوم علشان اظبط دماغي وافوق وبرضوا كنت ببقي مش مركز ,
دلوقت بصحي فايق ومش بحتاج اشرب قهوة رغم اني بشربها دلوقت تعود ومن بكره حقطعها لاني حاسس انها ملهاش لازمه خلاص ولو بطلتها حيبقي افضل .
انا بتمرن كل يوم كمال اجسام وبجري علي مشاية , دلوقت المجهود اللي ببزله في التمرين بقي الضعف وحاسس اني اعصابي جامدة , الاول كنت ببقي مش قادر ارفع الاوزان ومفيش اتزان في اللعب
كنت بعض علي سناني بسبب الدوا ودلوقت العض خف عن الاول وكنت بريل وانا نايم برضوا دلوقت قل ,دماغي اصفي من الاول , وقت الدوا كنت دايما حاسس بشد في الجزء الامامي من دماغي واغلب الوقت كنت ببقي قافل حواجي ومكشر , كان عندي تبلد ولامبالاة وقت الدوا , الوضع دلوقت اخف
نقدر نختصر ونقول ان كل الاعراض الجانبية للدوا بتخف مع الوقت وسلبيات ترك الدوا اقل والفضل للمكملات والادوية اللي باخدها
طيب هل في اعراض جانبية للادوية والمكملات ؟ مفيش اي حاجة ظهرت سلبية جديدة من استخدامي ليها بالعكس حاسس بفايدة وان كانت مش ممتازه ولكنها معقولة ومرضية بالنسبة ليه
هدفي من التجربة هو النجاح في الخروج من دائرة مرض الاكتئاب والهلع عن طريق علاج عضوي للمخ بدون اثار جانبية او ادمان وتعود واعراض انسحاب
كل اسبوع حكتب موضوع كدا اقول فيه التطور في الحالة

الله يتمم عليك شفائك يارب وتبشرنا بتغير الحال الى احسنه يارب .
القادم اجمل بحول الله وقوته

شكرا ليكي

الله يعافيك يارب و يديم عليك عافيته و رضاه

يا الله على كذا مرة كانت الاثار الجانبية للدواء كبيرة

اجل نوم و خمول مرة صعب للي عنده مسؤوليات

كنت ناوية اتناول بروزاك حسيت اني ترددت

شكرا ليكي

كنت بستخدم سبرالكس , نص حباية يوميا قبل النوم

السبرالكس كان كويس اوي في الهلع تقريبا مكنتش بجيبني اي حالة هلع وانا باخده , اما بالنسبة لمفعولة للاكتئاب فكنت بتحسن بنسبة 60 او 70 في المية
اسوء اعراض الادوية هي الخمول والتبلد والكسل والوهن

اما بالنسبة للضغط على الأسنان من كثر ما كان الفكان يصطكان ببعضهما ايام تناولي للبروزاك أثناء النوم حسيت انها تكاد تنسحق ، لدرجة تظل عظام الفكين توجعني طول النهار لغاية الصداع

غير الكلام و الهواش و احيان الصراخ اثناء النوم ، فضايح الله لا يعيدها من أيام

يوم استعرضتها الآن ترددت في العودة للعلاج

وش ذي الادوية النفسية اللي مثل المنية اذا انشبت اظفارها ألفيت كل تميمة لا تنفع ، ليش الواحد يضطر يرجع لها كل كم سنة


ابفهم ليش كذا ، مع ان المفروض الدواء النفسي يهدي الواحد و ما يخليه يصب ضغوطه على اسنانه و اعصابه


انا تاركة الحين العلاج النفسي حول ثلاث سنين و لكن القلق و الرهاب الاجتماعي ارهقني و منعني الخروج من المنزل لذلك اضطررت للتفكير بالرجوع للبروزاك الذي يعد أهون العلاجات النفسية

انا حشرح فوائد كل المكملات والفيتامينات اللي انا بخدها دي علشان اختصر علي الناس البحث
مالتي فيتامين دا طبعا بيعوض نقص الفيتامينات نتيجة الاكتئاب والحالة النفسية وبرضوا سوء التغذية وكمان بيزود النشاط وبيعلي التركيز
فيتامين ب المركب معروف علاقة هذا الفيتامين بالاكتئاب وانه بيقوي الاعصاب
اوكستروبيل بينشط خلايا المخ ويحسن من وصول الدم للمخ ويحسن من الناقلات العصبية ودا احنا محتاجينه لاننا عندنا مشكلة في النواقل العصبية المسئولة عن المزاج
كولوفيرين A للقولون العصبي واعراض التوتر والقلق
5-HTP حمض اميني لزيادة مادة السيرتونين واللي بيعاني مريض الاكتئاب من نقصها في المخ

نصحتي ليكي اقري واقري واقري وبعدين جربي , يعني تقري فوائد واضرار اي دوا وتقري استشارات وتجارب الناس وبعد كدا تجربي , وممكن تلاقي حاجة ترتاحي معاها بدون اعراض جانبية
للاسف انا ليه تجارب سيئة مع دكاتره نفسيين كتير علشان كدا قررت اقري قبل ما اخد الدوا واشوف اضراره قبل ما اخده , لان قليل النهاردة اللي عنده ضمير وبيخاف علي الناس , كل هم اغلب الدكاتره دلوقت هو الفلوس وبس مش صحة المرضي
طبعا في دكاتره محترمة بس للاسف بقي عمله صعبة في زمانا

الله يجزاك اخوي خير على الإفادة و أسأل الله أن ينفع بالمكملات و لا تحتاج للعودة للعلاج النفسي

أما بالنسبة للبروزاك يصنف من بين الادوية النفسية إنه أخف علاج من حيث الأعراض الجانبية الغير مرغوبة و مع ذلك العودة إلية تعد مجازفة

الله يعيننا جميعا و يبصرنا بما ينفعنا و يعين جميع المسلمين

بقالي كام يوم حالتي كويسه مفيش اي تعب والنهاردة زودت علي الادوية اندرال علشان انا ضغطي عالي وكمان بيساعد في تقليل اعراض القلق

انا توقفت منذ عشرة ايام احس بالام في بطني وتنميل في جسمي و اريد التخلص من الادوية نهائيا لانها سببت لي ضعف ذاكرة و تشويش و تبلد الاحساس

أخي هل هذه المكملات تستخدمها جميعها في يوم واحد !!

بصراحة انا معرفش انتي بتاخدي دوا ايه علشان اقدر احكم , انا بحكي تجربتي مع السبرالكس واعراض انسحابه , اما بخصوص ضعف الذاكرة والتشويش والتبلد فدي الاعراض الجانبية بتاعه ادوية الاكتئاب اللي برضوا كنت بحس بيها
اه طبعا كل يوم وفي مواعدها

هو شي جميل انك تركت الادويه السيئه
لاكن لازم تعمل تحليل ونشوف الناقص سوا فيتامين دال او ب والغده الدرقيه لان زيادت الفيتامينات تسبب مشكله طيب انت تركت الادويه بالتدرج ام على طول وهل حسيت بي اعراض وكيف وضعك الحالي مزاجيا افضل من يوم تاخذ ادويه

انا عملت تحاليل وعملت حاجات كتير وبعدين زيادة الفيتامينات او المكملات دي انا ححلها باني ابطل اسبوع او اسبوعين علشان جسمي يرتاح
بخصوص تركي للدواء فانا تركته مره واحده وبالنسبة لوضعي المزاجي فالوضع مقبول بالاضافة لاني احسن في التركيز وبنام كويس وبقوم فايق واغلب الاعراض الجانبية اللي كانت بتبقي مع الدوا خفت كتييييييييييير