|
ارجوكم ساعدوني
السلام عليكم
اخواني الي جرب يساعدني تاريخ 2023/3/28 بدأ مرضي وهو الارق ذهبت إلى الطب النفسي وارجع خلال سنة لم استفد شيء وكذلك عيادات النوم مجرد فحص صرف لي الدكتور سيبرالكس وريميرون 30 اخذ نص حبة ريميرون اما سيبرالكس جرعة 10 لم أستخدم سيبرالكس ابدا ورافض رفض تام الادوية النفسية استخدمت فقط ريميرون وصحيح نمت منذ أول اسبوع ولكن بعدها اكل الحبة ولم انام أشعر بأني بالع حلاو وعندما قررت انسحب من الريميرون اصابني ارق شديد جدا مع العلم انسحبت منه تدريجيا هل يوجد حل لمشكلتي ماذا أفعل |
اقتباس:
|
وأيضا حاول أن تبتعد عن الأكل المحتوي على كافيين وخاصة القهوة والشوكلت وابتعد أيضا عن أكل الفواكه الحمضية مثل البرتقال والليمون والكيوي وابتعد عن الخل والمخللات
|
اقتباس:
الريميرون اصبح كالحلاو لكن بدونه اخي لا أستطيع النوم ابدا فعلت كل شيء بسبب الارق لم اجد حل واذا أريد أن اترك الريميرون يزيد علي الارق تعبت جدا ماذا أفعل لا اعلم |
كذلك جربت الاعشاب بجميع انواعها ماعدا الناردين والاشواجندا
جربت طب العرب وجربت طب النوم والطب النفسي لم يأتي بنتجية كثير ناس نصحوني بالحجامة فما رايكم ؟ |
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته ، أسأل الله لك الشفاء والعافية أخي الكريم .
ذكرتَ أن مرضك بدأ في أواخر شهر مارس فكيف بدأ مرضك بالضبط ، هل حصل لك موقف معين أو انفعال معين أو ضغط نفسي أو تفكير معين يأتيك قبل النوم أو بدأت بتناول فيتامينات أو أدوية معينة حتى ولو وصفها لك الطبيب أو تغيير نمط غذائي معين مثل ريجيم أو تغيير في نوعية الأكل أو الشرب أو تغيير في العمل في نظام وورديات العمل أو أي تغيير سواء طفيف حتى ولو تغيير غرفة النوم أو المنزل أو الإضاءة أو أي شيء أو حتى تحدثت مع أحد الناس وأخبرتهم أنك تنام جيداً مثل أن يشكو إليك أحد أصدقائك من الأرق فتخبره أنك تنام جيداً بلا مشاكل أم لم يكن هناك تغيير مطلقاً ؟ وهل كان نومك قبل هذا عميقاً جيداً بلا مشاكل أم كان به مشاكل ؟ |
السيركويل و الاولانزبين ادوية قوية للنوم خصوصاً الاولانزبين بعد اخذه بنص ساعه تبدا تحس بالنوم ويهدى تفكيرك لان الارق بمجرد ما تقفل عينك يبدا العقل يولد افكار لانه في حالة يقظه
|
واذا اشتد الحالة اذهب الى اقرب طوارئ
|
كم تجلس ما تنام او نومك متقطع ؟
|
اقتباس:
اهلا وسهلا بك اخي بدأ مرضي اثناء الدوام لدرجة وصلت 6 ايام على بعضها لم استطع النوم وتعبت جدا قاطع كافيين وكل المنبهات ولم بتحسن وضعي اخذت ريميرون اسبوع فقط بعد الأسبوع اصبح لا يفعل شيئا جربت جميع الاعشاب واخذت حبوب زيرتك للحساسية واخذت منومات كثيرة طبيعية ولم تنفع |
اقتباس:
|
اقتباس:
لدرجة بسبب التعب عيوني بها هالات في السابق لا يوجد واصبح لدي ضغط بسبب الارق |
اقتباس:
او الطبيب لم يصرف لك دواء مناسب هناك تطبيقات بها اطباء نفسيين واستشارات فورية ويكتبون لك الوصفة وبامكانك شرح المشكلة لهم تستلم الوصفة وتذهب بها الى اقرب صيدلية او مستشفى التطبيقات اسمها لبيه اسم التطبيق لبيه واسعاره مرتفعة نوعا ما في الاستشارات الفورية وهناك تطبيق اسمه استنارة اسعاره معقوله للاستشارات الفورية طبعا التطبيقات متوفرة في الابل استور … واخبرنا بما حصل معك |
اش الادوية الي سبق استخدمتها غير الريمون
|
اقتباس:
لا يصرف ادوية وهناك طبيب نفسي اختر الطبيب ليصرف لك الدواء المناسب افضل استخدام الادوية تحت الاشراف الطبي متوفرون 24 ساعة خصوصاً في تطبيق لبيه استشاريين فوري وخلال دقائق وتطبيق مرخص من وزارة الصحه |
| الساعة الآن 10:18 PM |
Powered by vBulletin® Version 3.8.11
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
new notificatio by 9adq_ala7sas
User Alert System provided by
Advanced User Tagging (Lite) -
vBulletin Mods & Addons Copyright © 2025 DragonByte Technologies Ltd. Runs best on HiVelocity Hosting.
المواضيع المكتوبة لاتعبر بالضرورة عن رأي الموقع رسميا