الاكتئاب و فيتامين دال .. صحيح ام خيال؟
 

السلام عليكم ورحمة الله
قرآت كثير من المقالات التي تتحدث عن ان فيتامين دال يساهم في الحد من الاإكتئاب .. ولكني قرآت ايضا ان هناك بحث حديث نفي ذلك تماما ..
مثال للمقالات التي تتحدث ان انه علاج للإكتئاب:
http://www.nafsany.cc/vb/showthread.php?t=73673



احترت بصراحه ، هل احد عنه معلومات عن هذه المعلومه ؟ لا تبخلوا علينا بها

وانا اخوك كله خرطن فاضي

صحيح مفيد الفيتامين لكنه ليس سبب رئيسي للاكتئاب

الاكتئاب شيء اكبر من ان يكون بسبب فيتامين

شكرا لردك ، ولكن اخي هل عندك مصدر لهذا الكلام ام انه استنتاج ؟

جميع البحوث التي تتحدث عن علاقه الاكتئاب بفيتامين د

تقول (( قد )) يكون نقص الفيتامين سبب في الاكتئاب (( ولا تؤكد )) ذلك

انا ابي اعلمك لكن بعد شهرين من الان , بتقول ليه ؟
بقولك اني اتعالج من 4 سنين بادوية نفسية ولم اتحسن ,
حللت قبل شهر ولقيت عندي نقص فيتامين د وبديت بأخذ ,
العلاج على طول لكن احتاج ل 3 اشهرحتى يكتمل النقص ,
ومتأمل انه هو سبب اكتئابي , قولوا يا رب ..

الا صحيح نقص فيتامين دال يسبب اكتئاب وقلق وارق ونفسيه بالحضيييييض

انا جربته سنه كامله وجسمي صار حقل تجارب لا ادويه الفيتامين مره حبوب مره محلول ومره إبر أخذت إبر كثير

التحسن فتره وبس يروح مفعول الادويه انتكس من جديد لحد ماسخرلي ربي وعرفت حساب الأخصائية ريم العنزي ب الانستغرام

اتبعت نظامها الغذائي 3 شهور وراح الاكتئاب وكل الاعراض النفسيه الحمددددلله الله يتمم


اخوي زائر لازم تدخل حسابها وتطبق النظام اترك الادويه ماتفيد مجرد تخدير مؤقت نصب بنصب والله

وطبعا هذا مو كلامي هذا كلام الأخصائية ريم وعندها دلائل

شويتين بجيب حسابها لايفووووووتك

نتيجه تحليلي 14، كم نتيجه تحليلكم؟ وهل 14 قليل واتوقع التحسن النفسي بعد زيادته؟

طبعا قليل اخوي
اقل شي لازم 30
تابع العلاج لعله يفيدك ان شاءالله

لا.. الأكتئاب ليس له سبب واحد ..فقد تتعدد الاسباب فيكون السبب نفسي بحت عند شخص و عضوي في اخر كخلل في السيروتونين أو نقص عنصر غذائي..و حتى احيانا قد يكون الإكتئاب بسبب الصرع و غيره من المسببات.

شكرا جزيلا

ما لك لوى يا اخوي اقل شي 75
انا حللت وطلعت نسبتي 29 قالولي لازم ترفعه ل 75

النسبه مو دليل على ان الفيتامين ناقص

العبره بالاعراض غيره مجرد ارقام

انا 19 .. بس الحمدلله ماعندي اعراض ..

والكلام هذا اكييييييد متى نعالجه لما نحس بااعراض بس

طيب انتي مو مريضة اكتئاب
الاكتئاب قد يكون هو العرض

^

بالنقص الحقيقي للفيتامين مباشره بتحس بااكتئاب وأعراض كثيره

انا جاني اكتئاب ومن شدته اخذت سبيراليكس وانا تاركته من مده

بس نقص الفيتامين يخليك تفقد اعصابك وطول الوقت مو على بعضك توتر فظيع خوف قلق وسواس وغيره

بس بعد العلاج بالغذاء نظام الأخصائيه اللي ذكرته فوق راحت الاعراض الحمدلله وبعد مده حللت وطلع 19 بس ماله اي اعتبار الرقم طالما مافي اعراض ..

الأخت / بكرى احلى

من بعد اذن الأدارة ..

ننتظرك تنزلين حساب الأخصائي ريم العنزي

يعطيك العافية .....