فضفضة لأصحاب نوبات الهلع
 

هنا مساحه للدردشة وتبادل الخبرات لأصحاب نوبات الهلع، مرحباً بكم جميعا

مرحبا زهووور

جميل الموضوع ، المهلوعين لازم ينفسوا عن حالهم شوي بدردشة تخفف عنهم


شكرا لطرح الموضوع

اهلًا اخي عبد الرحيم ، شكرًا على مرورك العطر وان شاء الله نراك هنا دائما

الفكرة جميلة ،، الكلام يخفف الكثير عن النفس ،،،

ويعطي مجالا للمساعدة وتقديم الدعم ،،،،

مشكوره يا زهور

فكره حلوه احيان نحتاج للفضفضه

فعلا الفكررره ممتازه زهورتي
الواحد بحاجه للفضفضه والبوح

تسمعو قصتي لليوم

الشكر موصول لك يامن أعطيتنا الثقه والدافع لعرض افكارنا
شكرا ابو عمر

فعلا أخي
نحتاجها بشده
أتمنى ان اراك هنا دائما
دمت سالما

اي والله فعلا
الفضفضه تزيح العبء وتريح النفس
شكرا لمرورك سارونتي

أنا أول المستمعين dsdsd

انا حاسة حالي رح موتتتتتتتتتت تعبت جدا جدا جدا جدا مليت حالي بدي صرخ باعلى صوتي لفوق رح اجن من هذا الشعوووور
ليش هيك كل يوم يزيد كل يوم و المشكلة انه ما فيني خبر حدا من اهلي ليش ما فيني ليش
و زاد همي اني حلمت بصديقتي المتوفية و كملت عليصديقتي الثانية قلتلها فيا زكام
قالت نجود انت رح تموتي شهدي
يااااااااااااااااا ربي ولك جفت دموعي من البكا تىمي نشف من الدعاء
رح جن رح جن

حبيبتي نجود
مبين من مشاركتك ان التوتر واصل لأعلى درجاته..... ممكن أعرف شنو طبيعة حياتك اليوميه؟

كلها تفكير بالموتى و الميتين و كيف رح موت و تخيل الجنازة و بعدها و اهلي لما يسمعو و كمان أي قول او فعل افعله أقول بكرة يذكروه و قلبي يؤلمني نغزات بكاااااء و و و و شو احكي و شو اترك

حبيبتي نجود
شي اكيد ان التفكير بالموت امر يثير المشاعر المؤلمه لدينا.....والواضح من مشاركاتك انك اانسانه في مقتبل حياتك ومفعمه بالحيويه لماذا تدعين هذه الافكار تاخذ حيز كبير في حياتك يا عزيزتي؟
طيب جربتي إنك تشغلين وقتك بأشياء مفيده مثل لعب الرياضه أو القراءه؟

لالالالالا كل شي اجي لحتى اعملو أقول بكرة بيذكروني بيه والله يا زهور انا كنت بنت مهرج ضحك مو طبيعي من 52 يوم هيك
تعب تفكير مش طبيعي و إحساس حقيقي و قوي بالموت كل ما يمر يوم أقول البارح صح كان وسواس و اليوم حقيقي
اخااااااف جدا من المستقبل أقول ما رح كون
بخاف من كل كلمة تطلع من أي مخلوق الي

طيب
حبيبتي جودي لازم انك تستعينين بالله وتتوكلين عليه ...... ولازم تخصصين وقت في اليوم لقراءة جزء من اجزاء القران ....وسوف تلاحظين مع الوقت ان الوسوسه رح تختفي شيئا فشيئا

ما بعرف شو يصلي لما اقرء قران انا مقبلة على شهادة ساعدونييييييييييي
دراستي بضيع مني ولي ولي بتعرفي كنت بقول لحالي ليش تسجلي رح تموتي
اوووووووووووف انا ليش ما فيتي خبر اهلي
احس حالي بموووووت و أخاف من المستقبل ساعديني

جودي حبيبتي
ان شاء الله رح اساعدك بس لازم انتي تساعدين نفسك لأن اللي حسيته من كلامك انك كثيييييييير مستسلمه للوسوسه
لا يا اختي الإضطرابات النفسيه تنبغى عزيمه وقوة علشان تقدرين تكملين باقي مشوارك بسلام وتتجاوزيها

انا لما أحاول يجي حدا يوحيلي انه حقيقي بتموتييييي بوقف و اظل مهلوعة شعور جد غريب والله انه غريب جدا

فعلا حبيبتي
شعور غريب
ولازم نتخلص من هذا الشعور بالتوكل على االله عز وجل واليقين التام بأنه هو وحده الشافي المعافي
وفي هناك بعض الأدويه التي تساعدنا على تخطي هذه الفتره......هل تستعملين أحد الأدويه أو لأ؟

لا والله قالولي بتزيد وزن وانا مو ناقصة
كيف اتخلص منو اه خصوصا لما افيق

مين قال الادوية النفسية بتزيد وزن اخدتها سنتين زاد اكلي للضعف وزاد وزني نص كيلو dsdsd بدون رياضة

هه طيب اليوم ريحتوني لما فضفضت والله
فيكم تقولولي انا لما افيق أفكار تجي لحالها كيف اتخلص منها
صرلي 52 يوم هيك

طنش تعش تنتعش اصحي من النوم واضربيها

العبي رياضة الصباح تنسيكي كل الوساويس ،،،، اذكار الصباح ،،،، بوسة على ايد والديكي وتسمعي كلمة الله يرضى عليكي ،،،، بعديها موتي .

بصراحه أنا كنت ناقصه وزن والسيروكسات انقذني ......
في أدويه ما تزيد الوزن نهائيا ...مكن تروحي عند الطبيب النفسي ويوصف لك واحد منها ewdas

طيب بجرب ماشي

ناطرين النتائج يا قمر

هههههههههههههه وجعتلكم راسكم مااا
بس لما اصر و خلاص أقول رح صير تمام كانه شي يحكيلي باذني لا تحلمي رح تموتيي

راح تصيرين تمام بإذن الله

مقلب هه والله ماني ناقصة ابدااااااااااا

هههههههههههههههههههههه أبو الورد الله يسعدك

امييييييييييييين شكرا الك ربي يخليك

ماهي الحبوب النفسيه الي تزيد الوزن
الي تزيده الراحه النفسيه الي نعيشها معها


المهم

رحبو فيني انا اساساً قديمه بينكم لكن المرض النفسي الي كنت اعاني منه اكتئاب نومني حدود ثلاث سنوات
ولما فقت صار معي قلق وهلع
لما اعاني اعاني على العالي ماعندي نص او حاله بسيطه
الشكوى لله
والله يشفينا جميعاً
انا يوم اشك ان عندي مرض خطير في بطني ويوم في راسي
وقبل كم شهر كنت اقول عندي القلب
ولا حول ولا قوة الا بالله
اسأل الله ان يجعلنا من المشتغلين بطاعته

ولو اقولكم وش كنت احس الاسبوع الماضي ما توقفون ضحك لبكره
لا حول ولاقوة الا بالله شر البليه مايضحك
لكن مادري كيف تسيطر علينا هالوساوس واحنا عارفين انها حاله نفسيه
ليس لها اساس من الصحه ونتعذب بها
!!!!!

اهلا اهلا اهلاااااااااااااااااااااا وسهلا بعلوشه
الحين يدش أبو الورد ويعمل فيك مقلب يخليك تنسين الاعراض كلها هههههههههههههه
ماعليه حبيبتي هذا القلق والتوتر وما يسوي الله يشفينا جميعا

:)
وينه ابو الورد الله يحيي اصله خليه يجي حالاً
انا محتاجه مقلب يجمد قلبي يخليني قويه ما اخاف من شيئ

شكله نايم لأنه مو من عوايده يتأخر