للمصابين بوسواس الموت......مرحبا بكم
 

أنا مشاركة جديدة في هذا التجمع الجميل، و الذي أعتبره نصف العلاج لحالتي إذا لست الوحيدة التي تعاني من وسواس الموت، فهناك الكثير من اﻷشخاص الذين يموتون في اليوم ألف مرة من ألم هذا الغول المخيف الذي هو الموت، فرغم أن الموت حق إلا أنه غريب على الطبيعة البشرية و بما أن هذا المرض غريب فأقسم برب العزة و الجلالة سيزول، سيزول،،، سيزول،،، أنا هنا ﻷساعد الغريق الذي يبحث عن قشة للنجاة من الغرق، و أنا القشة و الغريق في نفس الوقت، عذرا على التفلسف فطبيعتي هكذا، و كل من يريد اﻹستفسار عن وسواس الموت و أعراضه الوهمية و الجسدية و النفسية،، أنا هنا للإجابة ، و أيضا كل من يبحث على علاج سأبذل جهدي للمساعدة و وضع العلاج المناسب بين أيديكم رغم أنه ليس بالفترة الطويلة أصبت بهذا الوسواس، فمنذ خمسة أشهر عانيت منه و لازلت أعاني و لكنه في طريق الزوال إن شاء الله، و اأنا مستعدة للنقاش و اﻹستماع إلى معاناتكم ، و يدا بيد لنضع حدا لهذا الوسواس مادمنا في شبابنا و لدينا القوة العقلية لنفيه خارج العقل،،، فالوقت يمر بسرعة و نحن لا نريد أن نخسر أكثر مما خسرناه من أصدقاء و أحباء و دراسة و صحة جسدية ، فلنحافظ على الصحة العقلية،،،

مشاء الله عليك رغم انو هذا مشاركتك الجديدة إلا أنها لها تأثير .. والأسلوب بالكلام وطرحه يعتبر فن وقدره .. انا من الناس إلي هالسواس يجي عندي ويروح وليس ثابت بس ابتداء من سنه .. والله بديت أفقد لذه الحياه مع انو ربي أنعم علي مثلكم . والمفروض استمتع بما أنعم علي ربي . إلا أني كلما شفت الناس كيف تتعامل مع الحياه كأنها تعيش للأبد استغرب وأقول لا انا غيرهم انا ...!!!! استغفر الله ياربي بس ع الحاله اللي كنت ما اعرفها ... بس اللي أعرفه أنو انا لما كنت صغير طفل كنت اخاف حتى من النوم لوحدي أو بالظلام. . إذا كان عندك أو أي أحد تفسير ؟

السلام عليكم إخوتي في الله،،، و آسفة على التأخير في الرد يمكن فارق التوقيت ﻷني مقيمة في بلدي الجزائر،،، فيما يخص سؤالك أخي الفاضل فالخوف في الصغر أكيد له دور فيما وصلنا إليه اليوم فأنا مثلك كنت أخاف كثبرا في طفولتي و من كل شيء حتى عندما ألعب مع أقراني و أتشاجر مع صديقاتي لا أخرج من البيت بعدها و أبقى حبيسة ، ﻷنني أخاااااااااااااااااااااﻻﻻااااف كثيرا، عندما أمرض أخاف ، عندما أذهب للمدرسة أخاف، و لكنني خرجت من قوقعتي في سن كبيرة بعدما اختلطت بعائلة الوالدة ، فأنا من النوع المنطوي و الخجول، فصدقني كل هذه الترصبات هي عوامل خفية في تضخم نسبة الخوف عندنا عمن سوانا،،، و أنا مثلك عندما كان الوسواس في أقوى مراحله كنت أنظر إلى الناس و خاصة كبار السن و أقول إنهم غافلون يضحكون و يشترون و يعملون و هم في اﻷخير ميتون، لكنني لم أكن أدرك أني أكبر الغافلين في هذه الدنيا ﻷنني تأكدت بعدها أن هذا الكلام ليس مني بل من الشيطان،،، أتعلم أخي هذا طبيعي فعقلنا الباطن و كما أسميه أنا بالحمار و عذرا على هذا اللفظ فلم أجد لفظا آخر ينطبق عليه، يستوعبركل شيء و أي شيء سلبيا كان أو إيجابيا، هو لا يفرق بين الجيد و الرديء، و في حالتنا فهو استقبل كل ما هو مخيف و بشع و سلبي، ركز معي على كلمة سلبي،،، و السلبي هو ما يجلب اﻷعراض و اﻹكتئاب و اﻹحساس المخيف بالموت، إحساس لن يفهمه أحد حتى اﻷطباء النفسانيين إلا الموسوس،،، فعقلنا تقبل كل تلك السلبيات و التصورات المخيفة و كلمات من نفس العائلة :( موت تتضمن -قبور، كفن، أموات، غسل الميت، مابعد الموت، سكرات الموت، خروج الروح، عذاب القبر، مابعد عذاب القبر............و الكثيييير من الكلمات، و بهذا أصبح كل مخزوننا من المصطلحات عن الموت، و عند النوم أكيييييييد ستكون أحلامي عن الموت و اﻷموات، أليس كذلك أخي،،، هل سأحلم بالورد و الياسمين و أني في مكة أو أسوق سيارة آخر موديلههههههههههههههههههه، لقد جننا هذا الوسواس لا ينام أبدا، لكن للتخلص من هذه اﻷفكار يجب أن أبدأ في تدريب عقلي و ترويضه على استقبال اﻹيجابيات و ذلك بالتفكير بكل ما هو جميل ، ماذا سآكل اليوم ، ماذا سأشتري، مخططاتي للمستقبل، من سأزور اليوم ، أشاهد مسلسل فكاهي، أقرأ رواية عن الحب...........صدقني في ظرف لا بالقصير و لا بالطويل ستنسى كل اﻷفكار المتعلقة بالموت،،،،

مش عارف كيف اشكرك ؟ بصراحه محد ابدا رد على سوالي مثلك وخصوصا بالشرح الواضح هذا . مثلك وربي كنا اشوف أناس كبار وهم يشترون وأقول هذولا مجانين ..النهايه قريبه. .. انتي واضح انك فاهمة بهالموضوع

Thanks a lot

مرحبا لا شكر عاى واجب أخي، و أي استفسار من طرفك أنا في الخدمة...

مريم أم يحيى ...
الله يوفقك يارب ويسعدك

احيي فيك روحك الحلوه وقلبك الطيب وحبك لمساعدة الاخرين ...
هذا يدل على طيبتك وقلبك الابيض الله يوفقك ياااارب
ويطيل في عمرك ويسعدك

طرح جمييييييل جدا أختي مريم بارك الله فيك إذا ممكن أنا محتاجة أتواصل معك

السلام عليكم إخوتي و أخواتي في الله ،،،، آسفة على التأخر في الرد ﻷنني أدرس بالجامعة و أنا في فترة اﻹمتحانات فأرجو المعذرة، و أشكركم على ما بدر منكم من كلمات حساسة و مرهفة فهذا يدل على طيبة كل واحد فيكم، و لا شكر على واجب فأنا أحس بكم جميعا و أعلم كم تعانون و تبكون و تتألمون و تنتظرون اافرج ، و أنا مثلكم أنتظره، و بإذن الله ستتعافون و لكن يجب أن نرفع شعارا ضد هذا الوسواس خاصة فب لحظات الضعف و اﻹنكسار:(لن أمووووووووووووووت موسوسا،،، لن أموت موسوسا..... و بالنسبة لأختي أرنيم و التي تريد التواصل معي فأنا هنا للمساعدة فقط تختار طريقة ااتواصل و سأجيبها

هذا علاجي من وسواس الموت ..........أدخلوا و انتفعوا
 

السلام على من اتبع الهدى،، لن أحكي لكم معاناتي و صراعي مع الوسواس ﻷنه أصبح من الماضي حتى و أن لم أشفى منه تماما لكنني لا أريد أن أصنف نفسي في خانة المريضة و المكتئبة و المجنونة و سأقنع نفسي بأن ما أمر به هو حالة نفسية جاءت نتيجة ترصبات الحياة من هموم و مشاكل و انتكاسات و وووووو و كل هذه التراكمات تسببت في إصابتنا بهذا الوسواس ، إذن جذور هذا الوسواس قديمة و اﻷزمة التي أصابتني في يوم ما و جعلته ينمو و يكشر عن أنيابه ما هي إلا القطرة التي أفاضت الكأس ،، للأسف المجتمع العربي لازال لا يؤمن بضرورة زيارة الطبيب النفسي، فلو رسخ فينا آباؤنا و امهاتنا هذه الفكرة منذ الصغر فأقسم باللله لكنا تجاوزنا هذا الوسواس في ظرف قصير جدا، ﻷن الطبيب النفسي لديه دور هام في إزالة بعض الصدمات التي تصيب الفرد في ين صغيرة و إن لم تعالج فستتطور مع الوقت و تكبر و تتغذى و تصبح جزء منه، و يصبح من الصعب التخلص منها نهائيا في فترة قصيرة، نأخذ مثال عن الخوف، كل منا تعرض لموقف أو صدمة نفسية تركت آثارها النفسية فينا و أصبح الخوف الزائد عن حده يسكن قلوبنا ، و كلما تعرضنا لمواقف مماثلة في حياتنا و انتكاسات و وقوع مشاكل ، كان الخوف هو أول ردة فعل ، صح،،،،، و هكذا دواليك و كل مرة يكبر الخوف و تتشعب مشاعره فينا فيسيطر على حياتنا،،، و عندما أصبنا بوسواس الموت كان اقتحامه لنا سهلا فقد وجد شخصا خوافا و نفسية حساسة جدا،،، و بما أن الموت من الغيبيات فالخوف سيتضاعف و يتضاعف أضعافا كثيرة،،، و يصبح من الصعب التخلص منه،،،، لكن اﻷوان لم يفت بعد وعلى كل واحد فينا أن خصص وقتا ليزور فيه الطبيب النفسي ليتخلص أولا من الخوف و يسترجع ثقته التي فقدها ، اﻷمر ليئ بالسهل أعلم ذلك فقد مررت به، ولكن صدقوني بعد عدة جلسات مع النفساني ستحس براحة كبيرة و تبدأ بالتخلص من المشاعر السلبية التي اخترقت كيانك،،،، لا تقولوا هذا لن ينفع و ليس لدي وقت و تحتقرون الفكرة، فأنا كنت أقول نفس الكلام و أنني اأبذر أموالي على هذه الجلسات التي لم تأتي بالفائدة و لكن العلاج لن يكون في يوم و ليلة و لكن سيأخذ وقتا صحيح ، المهم النتيجة ....و كذلك تدريب نفسي على إدخال المشاعر الجميلة و اﻹيجابية إلى نفسي و عقلي، أريد أن أعيش، و أتزوج و أنجب أولادا و أكمل دراستي و أعمل و أشتري سيارة و أذهب للتفسح ووووووووو الكثير من اﻷمور الحلوة التي أنئانا فيها الوسواس، سيكون صعبا في البداية ﻷن العقل منشغل بفكرة الموت و لكن كما قلت بالتدريب أي أن أجعل وقتا أخصصه في تخيل حياتي و كيف ستكون ، اليوم 5 دقائق، غدا 20 د، بعد غد نصف ساعة و هكذا، فكلما أدخلت فكرة إيجابية خرجت فكرة سلبية فس نفس الوقت، حتى أتخلص من جميع اﻷفكار السلبية، ثم إشغال عقلي كأن أشاهد التلفاز ، أو ألعب لعبة تحتاج تفكير و تركيز أو القيام بشغل البيت، يجب أن أرهق عقلي بكل هذا ﻷجعله يعود إلى ما كان عليه من قبل،،،و كذلك اﻹلتزام بالصلاة و الدعاء و قراءة القرآن ، و هذه تعتبر أهم النقاط ، فهي نصف العلاج ،،،،، و كذلك الخروج من البيت و اﻹختلاط بالغير و هذه نصيحتي لا تبقوا لوحدكم في الغرفة فهذه من أهم اﻷسباب التي تجعل الوسواس يسيطر عليك و ينقض عليك على حين غرة، التكلم و الفضفضة ، لا تتألم لوحدك حذار فهذا سيزيد اكتمة لديك ، حتى و إن قالوا مجنون أو مريض فلن أبالي سأقول كل ما يؤلمني ، فأنا أريد اأن أشفى و لا يهمني كلام الناس،،، إبكي ، إبكي، إبكي فهذا سيخفف من معاناتك قليلا ، و أنت تبكي أدعو ربك بأن يشفيك و يخفف عنك الضر و اﻷلم، فهو مجيب الدعاء ، و لن يرضى لعبده المؤمن الذي يعبده و يطيعه أن يتعذب ،،،، و أن تحسن الظن بالله و بأنه سيشفيك في يوم من اﻷيام ،،،، و كذلك الصدقة بنية الشفاء و طولة العمر، فليس عيبا أن أدعو ربي بأن يطيل في عمري،، و يكتب لي الخير أينما كان،، و يرزقني الصبر ،،، فهو مفتاح الفرج،،، و في اﻷخير هذه أهم الخطوات التي يجب أن يتقيد بها الموسوس في جعله يشفى 50 بالمئة، و أما العلاج الباقي فسأذكره لاحقا،،،، أدعو ربي أن يطيل في أعمارنا و يقدرنا على فعل الخير و ترك المنكرات و على حسن عبادته

اهلين انا عندي سؤال هل للأكل له علاقه بحالات التوتر والقلق لانو بعد الاكل أحيانا اللاحظ انو بعد الاكل يزداد التوتر والنبي ووو شي غريب

يا هلا بيك،،، نعم في بداية إصابتي بالوسواس و عندما كان شديدا،، كنت آكل لكي لا أمرض فقط و لكن نفسيتي كانت مسدودة عل آخر،،، و بعد اﻷكل كنت أحس بقاق و إحساس غريب بالضيق و الملل و التوتر،،، فهذا عادي خاصة إذا كان معك القولون العصبي أو جرثومة المعدة فهي تتوتر لتوترك،،،

مشا الله عليك جبتيها صح انا شخصوا الدكتور حالتي قبل بجرثومه المعده

أنا كان لازم أكون طبيبة ههههههههههههههههه

وليه لا ! تستاهلين
أكبر مشكله يواجها الموسوس هي تضخيم الأمور يعني يعمل من الحبه قبه

لست موسوسا بالموت؟ لن تفهمني إذن..........
 

السلام عليكم أحبتي و إن شاء الله جمعه مباركة ،،،، لقد أردت في هذا المنتدى أن أضع تعقيبا بسيطا على بعض اﻷعضاء الذين يضعون تعليقاتهم و آرأهم و حتى يضعون علاجا للوصابين بوسواس الموت، و لكن لمست في كتاباتهم بعض اﻹستغراب لوسواس الموت و حتى أنهم لا يصنفونه في خانة الوسواس بل يرجعون ذلك أن الموسوس ضعيف و ناقص إيمان و أيضا ﻹقترافه بعض الذنوب ،،، فيبدأون بنصحه بالتوبة و العودة إلى الله و تكفير الذنوب ، و ترك المعاصي و الذنوب، و يكلموننا بنبرة قوية،، فمثلا في إحدى الصفحات رد أحد اﻹخوة على أخت تعاني من وسواس الموت و هي تطلب النصح و العون فيقول لها: ليش تخافين من الموت فهو مصيرنا جميعا و إذا لم نمت اليوم فسنموت يوما ما و إذا جاك الموت شو تعملين راح تهربين ، وين تهربين راح يلحقك،، و إذا حسيتي بأنك راح تموتين قومي استغفري ربك و صلي و توبي و اعملي الصالحات قبل لا يجيك الموت حقيقة،،،، الله يهديك يا أخي هذا تعتبروا نصح و الله راح يزيد حالتها سوء و يزيد خوفها أضعافا مضاعفة،،، يعني نحن لا نعلم أن الموت حق و هو في علم الغيب عند اللهووووووو قسما بالله لو أعطيتك درس في العقيدة و في موضوع الموت لدهشت و بكيت ،،، ﻷن أكثر المصابين بوسواس الموت يعبدون الله حق عبادته و يطيعون الله في كل شيء و مبتعدون عن المنكرات ،،،، و لكن يشاء لهم أن يصابون بهذا الوسواس لحكمة لا يعلمها إلا هو ،،،،،،،، فبدل أن تطمئنه أن ما يعيشه من إحساس بالموت و قربه هو وهم و كذب و من السيطان و تقنعه بها تزيد من سوء حالته،،،،، و أنا من هؤلاء الناس فمرات لما أحس بتحسن في حالتي و أدخل النت ﻷرى نصائح المتشافين لا يعجبني بعضها فأقسم بالله تنتكس حالتي و أرجع إلى الصفر،،،، لا نريد من يزيدنا هما على هم و لكن من يأخذ بأيدينا إلى بر اﻷمان،،، فإن كنت مصابا بوسواس الموت فستفهمني و إن كنت غير ذلك فأرجوك لا تساعدني فصمتك هو أكبر مساعدة لي،،، و أرجو من اﻷعضاء التفاعل في هذا الموضوع فهو حساس

اختي مريم انا مصابه بالوسواس هذا من زمان من كم سنة ومع قلق وتوتر واحياناا مع الانشغال والضحك اشعر نفسي ترتاح
وكذلك عندما افكر بالامل والتفائل ارتاح وهكذا حياتي بين الطلوع والنزول
وفي البداية كانت حياتي اشبه شي 24 ساعه تفكير بالموت وبالقبر وتخيل كل شي حال الموت وبعده
ومع الايام وكثرة الاستغفار وقراءه القران والانشغال الحمدلله بدات تختفي او ترتاح نفسي اكثر من قبل

لكن مثلا لو اريد عمل شي مثلا اريد اصلي صلاة الليل او اريد عمل سواء جيد او غير جيد او ذهاب لزيارة قريب تاتي فكرة الموت
يعني فيك تقولي فكرة الموت وهكذا في بالي 24 ساعه لكن نفسيتي اوقات كثيرة الحمدلله مرتاحه ومطمئنه واحيانا اتوتر اذا حسيت بعارض صحي صداع او دوخه او كتمه اواواو

من امس ممكن صاير يجيني احساس مادري شنو هوا احساس جديد او هوا نفس الوسواس حق زمان لما اول ما اصابني
وهوا انه دخلت النت وحاولت ادخل مواقع احمل كتب واقراء منها واستفيد من وقتي وانا في تلك اللحظه جاني شي في بالي يقولي
الان بتقرائين المفروض من زمان لانه الوقت راح عليك لانه قرب موتك .. وعلى طوول من جا هذا الشعور او هذا الاحساس او هذا الوسواس وانا دخلت في توتر وقلق واضطراب

مادري صح هو نوع وسواس او احساس فعلا ....

مادري اتمنى انك تفيديني وتنصحيني

السلام عليك أختي أم جنا،،، ما عليك إلا العافية،،، و لا تقلقي و لاتخافي و لا تجزعي،،، فأقسم بالله العظيم ما حدث معك قد حدث معي و مازال يحدث،،،، فعندما كنت أحس بالشفاء في بعض المرات ،، يومين أو ثلاثة ينقض علي هذا اللعين و يرجعني إلى نقطة الصفر، لماذا؟ ﻷنه يقنعني أنه حقيقة سأموت هذه المرة و هذا إحساس حقيقي و ليس وهم،، ﻷنني مبسوطة و فرحة و لا أوسوس،، فأقتنع بكلامه و أصدقه و أستسلم و أصاب بنوبة هلع و أنتكس،،، لكنني مع تكرار اﻷمر اكتشفت أنه وهم و كذب و وسواس و هي من حيل الشيطان، فهو يتركك في فترة راحة قصدا و هي بالنسبة له استراحة محارب، و كأنه يلعب فينا مثل الدمى المتحركة،، يترككي تفرحين ثم يحزنك، يترككي تفرحين ثم يحزنك،،، و يبقى ينظر من بعيد و هو فرحان و مبسوط و نحنا نبكي و مفزوعين،،، أنا أعلم أن اﻹحساس الذي يأتي في تلك اللحظة مخيف و صعب و قوي و حقيقي ،،، ﻷننا لم نشفى تماما،، لكنه سيزول باﻹستغفار و إنجاز عمل ما ، صدقيني سيزول،،، و إذا جاءك هذا اﻹحساس مرة أخرى فكوني مستعدة له و طنشييييييييييييييييييه،،، و خاطبي الشيطان و قولي له: هذي حيلة قديمة ياريت تنورنا بالجديد،،،،

اعجز عن شكرك واهتمامك بالرد
ربنا يوفقك ويسعدك سعادة يارب

يعني هوا وسواس لكن يوسوس لنا ويقول هذا احساس مو وسواس .. صح .؟؟

وليه جاء فجاه وانا كنت مبسوطه ومرتاحه جالسه اقراء بالنت .. على طول دخل عليه قال انتي راح عليك حرام لو من زمان استفدتي من الوقت وتعلمتي اما الان قرب موتك ومن هالافكار
يعني تقولين كلها وساوس من الشيطان وهوا يشعرنا انها احساس ...؟؟

سامحيني ازعجتك

نعم أختي هذا وسواس،،، لا تعطيه أهمية، وأنا مقتنعه أنه ليس إحساس،، فالله لا يعذب عباده الطيبين و الصالحين و يعطي لهم مقدمات قبل الموت ،،،،، أو أحاسيس أو علامات ، هذه كلها خرابيط ،، تعبنا قوقل و الناس اللي حاطة مواقع عن علامات الموت و أنو اﻹنسان يحس بالموت ووووووووووووو،، بدل ما يتكلمون عن نصرة النبي الكريم صلى الله عليه وسلم ، و عن اﻷعمال التي تقربني من الله ، و أمور الفقه وووووووووو ،، قاعدين يوسوسون الناس بهذه اﻷمور الغيبية و التي لا يتصرف فيها أحد غير الله،،، حتى اللي ما هو موسوس والله العظيم راح يصير موسوس،،، المهم أختي إنشاء الله ما أكون طولت عليك ،،، و ضعي لنفسك برنامج علاجي و حبذا لو تكتبيه و تعلقيه على الحائط و تعملي به عسى الله يكتبلك الشفاء ،،،،،

الله يطيل في عمرك
ويجزاك كل خير عناااا

الله يسعدك يارب

التفكير بالماضي بالخصوص الذنوب / كلنا نعاني منها لكن لازم تعرفين
اللي راح راح والتفكير فيه ما راح ينفع ولا راح ترجع الايام اولاً
ثانيا لازم نعرف ان رحمه الله وسعه كل شي بكثرة الاستغفار والتوبة الصادقة الله يغفر لك كل ذنوبك جميعا

قوله تعالى (( إنَّ اللَّهَ لا يَغْفِرُ أَنْ يُشْرَكَ بِهِ وَيَغْفِرُ مَا دُونَ ذَلِكَ لِمَنْ يَشَاءُ وَمَنْ يُشْرِكْ بِاللَّهِ فَقَدِ افْتَرَى إِثْمًا عَظِيمًا))[النساء:48
والحمدلله احنا مسلمين غير مشركين بالله

وابليس هوا يحاول انه يخليك ماتتوبين الى الله يذكرك بذنوبك ان الله لا يغفرها لك
بينما الله سبحانه وتعالى كله مغفره ورحمه

وكل ماتذكرتي ذنب استغفري ربك عليه


ربي يطيل في عمرك ويشفيك ياااااارب