أيها الموسوسين...أيها المتعافين.......أيها......
 

السلام عليكم جميعا،،،خلونا يا جماعه ننسى أعراضنا ليوم واحد،،،ﻷني رأيت أن الشكوى في معظم المقالات أكثر من العلاج،فالبحث عن العلاج هو طريق للشفاء،،و كثرة الشكوى و تتبع اﻷعراض هي من تزيد في عدم شفائنا و بقائنا في قوقعة الوسواس،،،،فهلم لنضع أيدينا في إيدين بعض لنبحث عن العلاج النهائي أقول النهائي،،، لوسواس الموت،،،ﻷن معظم الذين تعالجوا و تشافوا كان شفاؤهم مؤقت،،،،و أنا جربت كل العلاجات التي ذكرت في المنتدى و التي لم تذكر،صحيح أنني تحسنت و لكن لم أرقى إلى الشفاء المطلوب،،ﻷنه كلما صارت مشكلة أو تعرضت لظروف صعبة انتكست حالتي و عدت إلى نقطة الصفر،،، هذا الوسواس و كأنه لعنة لا تزول إلا بوجود الترياق، و الترياق في فم الغول،،،،،أستغفر الله بس،،،قسما بالله تعبنا منه ،،،،،هو أخبث من السرطان،ﻷن السرطان ينهي معاناة صاحبه،أما الوسواس فيزيدها،،،،،لا تبخلوا علينا يا من تشافيتوا و من الله عليكم بالتعافي ،،أفيدونا بطرق العلاج التي جربتموها و شاركونا فرحكم،،،

أعتقد من وجهه نظر متواضعه انو وسواس الموت بالذات وليس غيره من الوسواس . هو بدايه حياه جديده بداية وكأن الإنسان ولد من جديد وسواس الموت ليست فكره بحد ذاتها
كأن الإنسان بدأ يفهم حقيقه الحياه بشكل جدي .. عشان كذا يا أخت زي ما قلتي كانو ماله شفاء .. الطريقه الوحيدة هي النسيان حتى لو كان متعمد ومع مرور الوقت تصبح شي خلاص العقل يتبرمج معه..

يعني علينا معامله عقولنا كا عقول معليش مع الاحترام كا عقول الأطفال نبداء نبرمجها . خذي مثال الحين الطفل الصغير لما يسأل عن الموتى وكذا كيف نجاوبهم ؟؟ وكيف نبلغهم بمن توفي ؟؟ وع فكره بشكل دائم الأطفال يسألون عن الموت . وتتم الاجابه ويبدأ الطفل بتفهم الواقع وينسى شوي شوي

أوافقك الرأي أخي،،،هذا إذا بدأ اﻹنسان في فهم الحياة من ذلك المنظور و العمل لما بعد الموت،،،و أن اﻻحياة زائلة زوال هذا الجسد،،،و لكن أن يصيبنا هذا الوسواس و يترك سلبياته علي،،،فأنعزل عن الناس و أتوقف عن الدراسة أو العمل،،،و أصبح إنطوائيا و تتدهور نفسيتي حتى تصل إلى الحضيض،، و الخوف،هو السد المنيع الذي يمنعني عن عيشي حياتي الطبيعية ،،،،هو أكثر شيءعقدني،،أخاف من الموت بشكل هستيري و مريض و وسواسي،،،بهذا لن أولد من جديد،و لكن أموت ببطء،، لكني رغم هذا كله أنا أنتظر ولادتي الجديدة لهذه الدنيا،،،،

ما اتوقع هذا . يعني لو سألنا الموجودين الأن معنا بالمنتدى والمصابين بهذا الوسواس من منهم انعزل وفصل من عمله وجلس هايم بالشارع اتوقع ما نلقى أحد . مش لهذه الدرجة ؟؟ هل فيه أحد كذا اترك السؤال لك

أتعلم أخي لقد تطلعت كثيرا في الفترة التي أصبت بها بالوسواس و قرأت مقالات المصابين بهذا الوسواس معظمهم توقفوا مؤقتا عن الدراسة و منهم حتى من تركوا وظائفهم صدقني ،،،صحيح ليس كلهم و لكن نسبة ليست بالقليلة منهم،،و أنا من الذين تركوا اﻻدراسة و أنا في العام اﻷخير لتقديم الليسانس،،،و لكني رجعت هذه اﻷيام لعلي أستدرك ما فاتني،،،لكن الهزات اﻹرتدادية للوس اس لا تزال ،،،، أعلم أنها ستزول من تلقاء نفسها،،،لكن متى هذا ما يؤرقني،،،،أتعلم أخي لقد خسرت الكثير من اﻷحباب بسبب هذا ال سواس،،،و عندما رجعت ﻷسترجعهم لم يفهمون حقيقة ما آصبت به،،،لم أقل لهم هو الوسواس،،، لن يتفهمونني،،،،

السلام عليكم
اشكرك اختي مريم على موضوعاتك الجميلة
و اود ان اقول لاخي محب نعم يا اخي هناك من فقد الكتير بسبب هذا الوسواس و انا اقول لك اني من كترة ما اهملت بيتي زوجي لا يكلمني
هالشي خلاني حتى ابتعد عن الصلاة و القران اخااااااااف منهم اخااااااااف من الطلعات اخااااااف من كل شي

أنا مثلك أختي أهملت زوجي و بيتي،،،و حتى نظافة جسمي،،،و كدت أخسر زوجي بسببه،،حتى صارحته بذلك فصبر معي على هذا الوسواس و لكن إلى متى سيبقى صابرا معي،،،ماذا عسانا نقول غير الحمد لله على كل حال،،،

اسمحو لي بالمشاركة وسواس الموت من الامور اللي اول علاج لها لابد من المحاورة والنقاش مع الشخص
لماذا تخاف من الموت ولماذا تفكر فيه بهذا الشكل ..

من الاجابات يكون الحوار وتبدا تتوضح بعض المفاهيم ... ( لست مختص نفسي في العلاج السلوكي )
لكن هذا على حد فهمي واطلاعاتي .

فالاشخاص اصحاب الايمان القوي والعقيدة القوية اكثر انتصاراً على مثل هذه الوساوس ربما لثقتهم العاليه بالله ورجائهم بما عنده من النعيم
فالايمان بالله قوه العقيدة ومعرفه ان ما يكتب لنا هوا تحت نظر الله وتحت رحمه وكل شي من الله فهو خيررر

مثال على افكار الوسواس :

* انه يافلان إذا خرجت اليوم سوف تموت ..اجلس عشان ماتموت ...
اللي يجلس بالبيت يعيش واللي يطلع يموت ... وين الدليل لا قران ولا حديث


* لا تروح تزور اصدقائك او اقاربك انت لك فترة ما رحت ليه هذا اليوم بتروح اكيد بتموت .......
ما علاقه زيارة الاقارب بالموت ... لا شرعاً ولا عقلاً ولا منطقاً


* لا تقراء قران لا تصلي لا تقوم بالليل .. لا تتصدق ... هذا دليل على قرب موتك والا ايش معنى الان عملت الطاعات ..
ما علاقة فعل الطاعات والتوبة بالموت .. لان الشيطان اللعين لا يريد مننا التوووبه


عارفين التوبه شنو يعني تقابل الله ولا عليك شي يعني لك جنة عرضها السموات والارض واذا الانسان يملك جنه عرضها السموات والارض
ايهما افضل له الحياة في هذه الدنيا بمشاكلها وحلوها ومرها ام الجنه
اكيد الجنه ..... إذاً فعل الطاعات والتقرب الى الله والتوبه من مصلحه الانسان والشيطان مايرد منك هذا الشي لذلك يوسوس لك

ما اريد اطيل عليكم لكن حبيت اشارك معكم على السريع

الله يشافينا ويشافي جميع المسلمين يااااااااااااارب

يعني أنت تنصحنا بالتوبة و العودة إلى الله

تعليقي عن موضوع التوبه عن مثال من امثله الوسواس ... وتكلمت عن وسواس الخروج من المنزل ووسواس زيارة الاقارب

بس ربما انتي ركزتي على الاخير وهوا التوبه ....
رربما انا اطلت في الكلام عن مثال التوبه اكثر اريد اصل الى هدف معين
وهوا بما اننا مسلمين والحمدلله ونؤدي الواجبات من الطاعات واذا اذنبنا استغفرنا وتوبنا
هذا ان شاء الله دليل اننا الى خير ان شاء الله والانسان التائب مكانه عظيم عند الله

يعني التوبه او عمل الطاعات ليس له علاقه بالموت .. بالعكس ينقل الانسان الى جنه الله .

وايضا لو بتحدث عن زيارة الاقارب ..
فزيارتهم مطلوبه من صله الارحام والاقارب ايضا مالها علاقه بالموت
بالعكس لها الاثر الايجابي على النفس
زرت اقاربك ااو لا الموت ما يعرف هذا الامر .. لذلك روح وزور اقاربك
ولا تلتفت للوسواس اللعين

لا أخي أنا ما ركزت على التوبة إلا ﻷني صرت أتضابق من هذه ال دود لكثرة ما قرأتها في المنتدى ،، حتى أصبحت أحس أن الذنوب لابستني من راسي لرجلي،،،بس أنا فهمتك زين،،،و كل الكلام الذي قلته لا يتناقش عليه إثنان ﻷنه حقيقة،،،،و وسواس الموت مصنف لدى النفسانيين كرهاب ،،أي حالة بسيطة و لها علاج،، لكنه يقتصر على طبيعة اﻷحداث التي مر بها المصاب كوفاة عزيز،،أو رؤية لمنظر مخيف يتعلق بالنوت،،و لكن وسواس الموت و جميع المصابين جاءهم فجأة و ردون سابب إنذار،،و هو نتيجة تراكمات حدثت في حياة الشخص،،،،و المرجح أنه من أعراض اﻹصابة بالعين و ارحسد و المس و هو القول الصحيح 70بالمئة،،، و أنا أصبت بالعين القوية و كان الوسواس بالموت من ضمن أعراضها ،،،و لكن مع الرقية الشرعية للعين تحسنت ،،،لكن مازالت بعض الترسبات و علاجها يعتمد علي

انا معك يا اختي فعلا الواحد يتعذب ويتبهذل وكذا ويشعر بعذاب قووي جدا جدا والله اني أشعر بكذا بل وسواس الموت يجرك الى أشياء وسواس أخرى ونوبات هلع واضطراب قوي
بس السؤال ليه ما يترك أشياء أساسية بحياته زي مثلا الاكل والشرب ؟؟ يا اختي غريزة البقاء لديك قويه مش من السهل يقدر يتمكن منها الوسواس طيب ما دام تفكيري بالموت وتركت كل شي طيب ليه الاكل والشرب مثلا؟ تعرفي ليه ؟ لانو عندك أمل انك تعيشي أكثر مازال جواك هالامل المطلوب استثماره شوي شوي حتى ينتهي الوسواس ويزيد الأمل عندك بالحياة

انا عني انا شخصيا شبه محبط من الحياه بس وش الحل مالي إلا أرضى بالنصيب وأذكر نفسي بالنعم اللي ربي أنعم علي فيها . قضيه الموت والحياة أكبر مني بكثير بكثير شي بيد الله خلاص أمره محسوم
اللي ي عذبني الآن وسواس أخرى كتمه مراقبه التنفس الخ بس اقسم أنو بذرة هالافكار بديت بالتفكير بالموت الله يارب يرزقنا حياه حلوه ويطول بعمرنا لانو الحياة نعمه كبيره من نعم الله

أنا أوافقك الرأي أخي محب،، كل ما نحتاجه للخومج من نفق الوسواس هو أن تمتلئ حياتنا بالنجاحات و الخطوات السعيدة و حتى المشاكل،،،ﻷشغل نفسي و طاقتي الفكرية بها،،،كالزواج و إنجاب اﻷولاد و السفر و شراء السكن وووو كلها نجاحات يحققها اﻹنسان في هذه الحياة،،والحياة كما قلت جميلة،،،كما يقول الشاعر كن جميلا ترى الدنيا جميلة،،،،،،،،،لكن في حالنا لم نصل بعد إلى ذلك الجمال الذي يتحدث عنه الشاعر،،، نحن اﻵن نحاول التأقلم في الحياة لعلها تجذبنا إليها،،،ييااااااااااااااااااااه حتى كلمة الحياة أصبحت غريبة على مسامعي،،،يالهذا الوسواس اللعين أصبح الغريب حبيبا و الحبيب غريبا،،،الموت هذا الغريب عن الطبيعة اﻹنسانية أصبحكل تفكيري و أستغرب إذا نسيته،،،،،هل سننساه حقا يوما ما،،أم سنبقى هكذا طوال حياتنا،،،هل سنلحق بركب المتشافين ،،و أسرد قة شفائي منه نهائيا،،،

اشكرك غاليتي مريم على موضوعك الجميل
والله فعلا موضوعك في محله ويقود الكثير للتساؤلات الى اي مدى تستمر الوساوس
كما قلت احيانا تاتي مواقف او تتداخل افكار وتسيطر على العقل فتعيد وسواس الموت ...
اقول لك ماقاله احد الاطباء النفسيين ان العقل الباطن يظل في صراع مع الوساوس لذا احيانا يسيطر الوسواس على الشخص ولذلك علينا دوما بالتجاهل مرار وكما قلت كل ما اشغلت نفسك بالايجابيات في الحياة قلت سيطرة الوساوس بل احيانا تشعري وكانه لم تصابي بوساوس ,لذا كوني على يقين بأننا فعلا سننسى هذا الوساوس للابد ,متى؟ بإذن الله في القريب العاجل متى ماقدره الله

موفقة لك تحياتي

لا إله إلا أنت سبحانك إني كنت من الظالمين

و الله يا اخي انت قولت كل ما يحدث معي بظبط كل ما اجي اعمل شي يقولللي عشان بدك تموتي
اشكرك على هذا الطرح الجميل الله يسعدك و يوفقك

انا واحد من الذين اهملووا دراستهم و عملهم خلال بداية الوسواس .. كنت اعيش في فرنسا وحدي .. اشتد علي الوسواس تركت الدراسة و العمل و رجعت للمغرب عند اهلي .. ما كنت اخرج من البيت كنت انتظر يومي فقط اذا خرجت لا بد ان اخرج مع امي و اختي .. لا اخرج لوحدي او حتى مع اخي او او ابي .. اطمئن لامي و اختي فقط و اذا خرجت بسرعة اقول لهم لنرجع الى البيت كنت مللت من كل شيئ اتعصب لابسط الامور
بعدها اخذت 3 ادوية كانت تخص خاصة الاكتئاب لان من الصعب معالجة الافكار .. الحمد لله تحسنت بعدها من الخوف و الاكتئاب و عدت للعمل و الدراسة و اعيش لوحدي .. عندما توقفت عن الدوية انتكست بشدة لكن لم يك فيني اكتئاب .. كانت نوبات هلع و وسواس قوي .. لكن استمريت في العمل و لكن انقطعت عن الدراسة لانها صعبة جدا و كنت اتعضب معها و اللان الحمد لله بقي الوسواس فقط و الدكتورة قالت لي الاصعب هو الاكتئاب اما الافكار فلا يوجد دواء يعالجها بل انت من يجب عليك محاربتها .. الحمد لله عدت للدراسة من جديد و الحمد لله كل شيء على ما يرام .. لكن الافكار و والوسواس لا يفارقني ولو لدقيقة

اللهم امين ويوفقك ويسعدك وياشفيك يارب

الوسواس هذه اساليبه .. لكن اجلسي مع نفسك واسالي نفسك هل فعلا اللي يخرج لزيارة اقارب او يسافر
او يريد يصلي ركعتين لله او الصلاة الواجبة او قراءه القران ..............إلخ

جميع مايحدث به الوسواس هل فعلا اذا الانسان عملها يموت ..؟؟
الدليل شنووو ...

لا يوجد لا دليل ولا اي شي كل مافي الامر يريد ان يشغلك ويزيد من قلقك وتعبك

بالمنطق اللي يزور اقاربه او يصلي او يسافر او صادف ان شاهد اصدقاء له من زمان
هل هذا بيموت ..؟؟ يعني اللي يجلس بالبيت ولا يعمل شي بس يجلس يراقب الوسواس هذا بيعيش طول عمره ... ؟؟

بالعكس تماما لو تتابعين كلام الاطباء وغيرهم من المختصين ان الجلوس الانسان لوحده وعدم الحركة وعدم بذل اي مجهود
هذي الامور تتعب الجسد الانساني كثيررااا

بعكس الانسان الذي يخرج ويمارس رياضه المشي والانسان المحافظ على الصلاة والطاعات
فهو يكون اكثر حيويه واكثر نشاااط وبالتالي تكون صحته من الاخرين

لذلك تطنيششش اي فكرة وعدم الاستماع لها

عندك صلاة او عمل خير او زيارة لاحد او عمل بالبيت لا تهتمي للافكار الوسواسيه واستمري في عملك
مرة ومرتين بالاستمرار وقتها يتعب معك الوسواس وتنتصرين عليه باذن الله

الله يشافيك ويشافي جميع المسلمين ياااارب

يا جماعة نشكركم على هذا التفاعل و الطرح الجميل،،و أنا لاحظت أن أغلب اﻷعضاء أجمعوا على أن التمسك بالفرائض و قراءة القرآن و قيام الليل و الصدقة و زيارة اﻷقارب ،،هي العلاج الفعال للوسواس،،أنا أوافقكم الرأي في ذلك فكل هذه اﻷمور هي ما يجب علي القيام به كمسلم و ليس حتى أصاب بالوسواس،،،و أنا موقن أن أغلبيتكم قبل إصابتهم بالوسواس كانوا يمارسون سلوكهم الديني على أحسن وجه،،إذن ما أصابنا من زيغ في قلوبنا بسبب هذا الوسواس هو أنه جاء ليبعدنا عن هذا الطريق السوي الذي نحن عليه،،،، إذن الموسوس بالموت في تلك الحالة التي يكون عليها من خوف و فزع و رهب و تبلد للمشاعر و استغراب لﻷفكار،كل ما يحتاجه في تلك اللحظة هو أن تطمئنه و تؤكد له أن ما يمر به فقد مر به كثيرون و أن ما أصابه هو وسواس،،ليس الموت،،وسواس ليس الموت ،،وسوااااااس،،،،و عندما يتجاوز مرحلة الخوف و يقتنع بالوسواس،،تأتي مرحلة تقبله لفكرة الموت و أن الموت حق و كل من عليها فان،،،و ما يمر به الموسوس بعدها و ربطه بكل شيء بالموت كأن يصلي فيقطع الصلاة ظنا منه أنه سيموت،،و عندما يقرأ القرآن وووووو هو مجرد صراع بين الحق و الباطل ،،،فيا أيها الموسوسين لا تلوموا أنفسكم و لا تقولوا أنا مرتد و منافق و تلبسني الشيطان وووو إيماني ضعيف ،،،هذا خطأ و هي خطوة تعيدك للوراء ،،،،بل تيقن أن ما أنت فيه صراع بينك و بين الشيطان ،،،و لا تيأس فلست أنت من لا تريد سماع اﻵذان، و لست أنت من لا يريد زيارة أقاربه،و لست أنت من لا يريد تقبيل والديه،،،إنما هو الشيطان ،،و أنت تعبر برفضك لذلك بانزعاجك الدائم و قلقك و توسوسك،،فاطمئن و اعلم أن ما أنت فيه هو من صريح اﻹيمان ،،،

ع العموم ترى الاكتئاب مشابه جدا لتفكير بالنهاية .. يعني المكتئب يرى الدنيا سوداء والنهاية بل ويصل به الأمر أنه يتمنى النهايه وخلاص ويرتاح. ما يقود الشخص لتفكير السلبي والتشاؤم هو الاكتئاب في أغلب الأحيان وليس الكل

انا اتمني كل مريض وسواس قهري يزور الدكتور خالد الصالح وهاذا رقمه 55555763 انا أعالج عنده للوسواس ومأمن داء اله له دواء

يا هلا اختي مريم دائما تعجبني افكارك فعلا الموسوس يحتاج لمن يطمئنه و يقنعه بان افكاره هذه من الشيطاااااان
بس ودي اسأل سؤال ليش الموسوس يشعر دائما بتأنيب ضمير من اقل شي و كيف نبدأ بالعلاج ؟؟؟ ان متلك و الله حاولت اطبق برنامج الخبير النفسي لكن فشلت لان كل مرة كا يزيد علي و يقنعني انه حقيقة كيف نتجاوز مرحلة الخوف كما قلتي يا اختي كيف و احنا عايشين في رررررعب و خوف طول الوقت

الله يخليك أختي فاطمة،،،و ربي يشفيك و يشفي كل المصابين،،، شوفي أختي أول شيء لازم تقنعي نفسك بيه أنك مصابة بوسواس ،،وسواس،،وسواس،،دربي عقلك على تقبل الفكرة كل مرة لكي تحسي بالراحة و تطمئني،،فكلما جاءتك فكرة وسواسية قولي بصوت مرتفع،،أنا مصابة بالوسواس و هذه الفكرة ليست فكرتي
ليست فكرتي،،ليست فكرتي ،،سيكون صعبا في البداية و لن تحسي بالتحسن إلا بعد أيام ،،،و عندما يصاب الموسوس باﻹكتئاب و يصبح محبطا من كل شيء و كارها لكل شيء،، و ينطوي على نفسه و يراقب ما يحدث حوله و أي مشكلة تحدث ،،حتى لو مرض أحد من العائلة،،،يبدأ بتأنيب ارضمير و أنا ما يحدث هو بسببه ﻷنه منشغل فقط بوسواسه و لا يهتم لﻵخرين،،،و يلوم نفسه مرارا و تكرارا ،،و هذا ما كان يحدث معي ،فأقنعت نفسي في كل مرة أني ضحية و لست المذنب،،و أنها فترة عصيبة مثل كل الفترات التي مرت علي و ستنتهي،،،كل مرة أقنعي نفسك بذلك حتى لو كنت مجبرة،، أما علاج الخبير النفسي فهو أفضل علاج شفيت بفضله،، لكن يجب أن تطبقيه بحذافيره و اقرئي البرنامج مرارا و تكرارا حتى تفهميه،،و إذا بدأت بتطبيقه فسيشتد و اعلمي أن هذا معناه العارض بدأ بالزوال،،،فهو يشتد و يشتد و يصل إلى ارذروة،،ثم يبدأ بالنزول فينقص و ينقص حتى يختفي،،،إقرئي العقبات التي تواجه الموسوس عند تطبيقه للعلاج فستفيدك