نفساني

نفساني (https://www.nafsany.cc/vb/index.php)
-   ملتقى أصحاب نوبات الهلع (https://www.nafsany.cc/vb/forumdisplay.php?f=58)
-   -   الهلع اتعبني :( (https://www.nafsany.cc/vb/showthread.php?t=106287)

إيلاف 19-04-2015 07:08 AM

الهلع اتعبني :(
 
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

تاتيني نوبه الهلع المفاجئة اشعر بشعور غريب وكأني سأموت وبدات الحالة معي حوالي شهرين والله كنت طبيعية مافيني ولا شي بس كذا فجاءة شعرت بشعور غريب نبضات قلبي تزداد و فيني دوخة وثقل برأسي ودائما خايفة وافكر ف الموت ولما تجيني النوبه اجلس ابكي لدرجة خلاص احس انو رح يغمى علي وكمان لما اطالع نفسي بالمراية اقول انا مين وكيف وكذا تجيني تسألات كثيره واني بموت مين يعاني زي صرت اخاف من كل شي

انا والله تعبت حاولت اني اطنش بس م قدرت وعندي اختبارات مو قادرة اركز ولا اذاكر ولا شي صرت كأني بحلم :(

مباشر 19-04-2015 07:23 AM

من شهرين ؟

سويتي الفحوصات اللازمة ؟
صار شي في حياتك سببت ضطرابات القلق عندك ؟
ام انها فجئة جاتك بدون مقدمات ؟

إيلاف 19-04-2015 07:31 AM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة مباشر (المشاركة 1065155)
من شهرين ؟

سويتي الفحوصات اللازمة ؟
صار شي في حياتك سببت ضطرابات القلق عندك ؟
ام انها فجئة جاتك بدون مقدمات ؟

م عملت فحوصات
م صار شي بحياتي بس انا لما اشرب كوفي او شاي نبضات قلبي تزيد رحت عند الدكتور وقال لي ابتعدي عنها وابتعدت وكنت دايما اقرا قصص للناس الي حسو انهم ماتو ويموتو وكذا واخذو اهلي فترة يتكلمو عن الموت ويحكوني قصص جاني الخوف جلست احاول اتخلص منه م قدرت بعد الاختبارات بالجامعة ع طول جاني الهلع حتى فكرت انو عين لاني قلت ل اقاربي نسبتي كانت عالية وفي شي يتعبني اكثر من التفكير بالموت انو احس كاني بحلم م اعرف كيف بس شعور غريب :(

طبطب الاوان 19-04-2015 11:33 AM

ادعو الله ان يشفي الجميع

ام عيالها 19-04-2015 12:24 PM

غاليتي
ماتعانين منه هو نوبات هلع تمرين فيها نتيجة تمركز الفكره في عقلك الباطن
اشغلي نفسك كل ماجات الفكره في عقلك بذكر الله والاستغفار والصلاة على النبي
آطمئني أغلب الموجودين عانوا ولازالوا يعانون من النوبات ومايتبعها من مخاوف
كوني بخير .. تقبلي مروري

مباشر 19-04-2015 03:23 PM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة إيلاف (المشاركة 1065157)
م عملت فحوصات
م صار شي بحياتي بس انا لما اشرب كوفي او شاي نبضات قلبي تزيد رحت عند الدكتور وقال لي ابتعدي عنها وابتعدت وكنت دايما اقرا قصص للناس الي حسو انهم ماتو ويموتو وكذا واخذو اهلي فترة يتكلمو عن الموت ويحكوني قصص جاني الخوف جلست احاول اتخلص منه م قدرت بعد الاختبارات بالجامعة ع طول جاني الهلع حتى فكرت انو عين لاني قلت ل اقاربي نسبتي كانت عالية وفي شي يتعبني اكثر من التفكير بالموت انو احس كاني بحلم م اعرف كيف بس شعور غريب :(

لازم اختي انك تفحصين :

عن طريق الدم فيتامين B12 وفيتامين D والغدة الدرقية
واذا كنتي تشتكين من الام في المعدة او حموضه مستمرة ولوعة سوي فحص جرثومة المعدة

إيلاف 20-04-2015 07:33 AM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة طبطب الاوان (المشاركة 1065203)
ادعو الله ان يشفي الجميع

امين يارب

إيلاف 20-04-2015 07:39 AM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ام عيالها (المشاركة 1065205)
غاليتي
ماتعانين منه هو نوبات هلع تمرين فيها نتيجة تمركز الفكره في عقلك الباطن
اشغلي نفسك كل ماجات الفكره في عقلك بذكر الله والاستغفار والصلاة على النبي
آطمئني أغلب الموجودين عانوا ولازالوا يعانون من النوبات ومايتبعها من مخاوف
كوني بخير .. تقبلي مروري


فيني خوف م قدرت اتخلص منه وصرت طول الوقت اسرح كثييييير بس افكر بالموت م اعرف ايش الي صار فيني
دعواتك لي

إيلاف 20-04-2015 07:41 AM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة مباشر (المشاركة 1065227)
لازم اختي انك تفحصين :

عن طريق الدم فيتامين B12 وفيتامين D والغدة الدرقية
واذا كنتي تشتكين من الام في المعدة او حموضه مستمرة ولوعة سوي فحص جرثومة المعدة

قبل سنتين اصبت بجرثومة المعدة بس ابدا نفسيتي م اتأثرت وتعالجت منها خلال اسبوعين وابدا م جاني هلع ولا شي
ان شاء الله بعمل فحص شامل واشوف ايش الي فيني

مباشر 20-04-2015 04:43 PM

في كل الأحوال عليك بالرقية الشرعية سواء مرض عضوي او نفسي او روحي
في وايد رقي شرعية فالنت نسخي لك وحدة وثابري عليها بالأضافة لسورة البقرة كاملة
في البداية بتتعبين شوي بس بتتعودين
انصحك تسوين جدول متكامل من رياضة وتغذية وتشغلين نفسك بأي شي
والموت لا تخافين مابتموتين الا بأمر الله ولا هذا المرض مايموت ابد ابد
وكله وهم وعشان تصدقين اول ثلاث ايام حاولي اطنشين المرض نهائياً حتى لو جتك الحالة قولي عادي وطنشي شغلي نفسك
بعدين بتقل وهذا طبيعي لانها افكار بس

إيلاف 26-04-2015 11:12 AM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة مباشر (المشاركة 1065404)
في كل الأحوال عليك بالرقية الشرعية سواء مرض عضوي او نفسي او روحي
في وايد رقي شرعية فالنت نسخي لك وحدة وثابري عليها بالأضافة لسورة البقرة كاملة
في البداية بتتعبين شوي بس بتتعودين
انصحك تسوين جدول متكامل من رياضة وتغذية وتشغلين نفسك بأي شي
والموت لا تخافين مابتموتين الا بأمر الله ولا هذا المرض مايموت ابد ابد
وكله وهم وعشان تصدقين اول ثلاث ايام حاولي اطنشين المرض نهائياً حتى لو جتك الحالة قولي عادي وطنشي شغلي نفسك
بعدين بتقل وهذا طبيعي لانها افكار بس

باذن الله بحاول اني اقراء سورة البقرة كل يوم واسمع الرقية

رحت للمستشفى وعملت االفحوصات وكل شي تمام الحمد لله بس قالت لي الدكتوره نقص بسيط ف الحديد وانتفاخ بالقالون يمكن يكون القالون هو السبب بلي يصير فيني !

كالحلم 29-04-2015 09:16 PM

الله يعينك يارب ويشفي كل مصاب بهذي الحالة المزعجة

للاسف انا الى الان ماعملت فحوصات حقت الفيتامينات وافكر افحص شامل جميع المعادن والفيتامينات من أ الى ي ولكن كسلنا وماحب اطلع الا في الليل فقط وكون متوتر ابغى ارجع للبيت بسرعه مدري ليش!

بس عندي سؤال انا من السعودية هل اقدر اعملها كلها في تحليل واحد عن طريق الدم ؟ واين يفضل افحص طبعا مستشفى اهلي وليس حكومي ولا اروح لمركز البرج ؟
:(

إيلاف 06-05-2015 12:48 PM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة كالحلم (المشاركة 1067354)
الله يعينك يارب ويشفي كل مصاب بهذي الحالة المزعجة

للاسف انا الى الان ماعملت فحوصات حقت الفيتامينات وافكر افحص شامل جميع المعادن والفيتامينات من أ الى ي ولكن كسلنا وماحب اطلع الا في الليل فقط وكون متوتر ابغى ارجع للبيت بسرعه مدري ليش!

بس عندي سؤال انا من السعودية هل اقدر اعملها كلها في تحليل واحد عن طريق الدم ؟ واين يفضل افحص طبعا مستشفى اهلي وليس حكومي ولا اروح لمركز البرج ؟
:(

اللهم امين ويشفي الجميع يارب

لا مو كله تحليل الدم طبعا روح عند دكتور يفحصك انا رحت عند دكتوره وقلت لها ب كل الي أحسه وسوت لي فحص بالدم واشعة تلفزيونية وطلع عندي انتفاخ بالقالون انا قلت يمكن من الخوف والتفكير صار عندي قالون
بس انت ايش الأعراض الي تحس فيها !

إيلاف 06-05-2015 12:58 PM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة كالحلم (المشاركة 1067354)
الله يعينك يارب ويشفي كل مصاب بهذي الحالة المزعجة

للاسف انا الى الان ماعملت فحوصات حقت الفيتامينات وافكر افحص شامل جميع المعادن والفيتامينات من أ الى ي ولكن كسلنا وماحب اطلع الا في الليل فقط وكون متوتر ابغى ارجع للبيت بسرعه مدري ليش!

بس عندي سؤال انا من السعودية هل اقدر اعملها كلها في تحليل واحد عن طريق الدم ؟ واين يفضل افحص طبعا مستشفى اهلي وليس حكومي ولا اروح لمركز البرج ؟
:(

ونصيحة نصيييحة وربي لا تجلس تقرا ف المنتديات وكذا عن الي عانو لأنو انا ف اعراض ما كانت تجيني يوم جلست اقرأ احس اني تعبت بزيادة فحاول تبعد عن المواضيع وحاول تقرا عن الناس الي تشافو منه وبس ويارب يشفينا

ام عيالها 06-05-2015 01:35 PM

أسال الله ان يبعد عنك كل خوف وهم وغم ويكتب لك العافيه وراحة البال
طمنينا عنك كيف صرتي حاليا؟! ان شاءالله بأفضل حال

إيلاف 06-05-2015 02:11 PM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ام عيالها (المشاركة 1068575)
أسال الله ان يبعد عنك كل خوف وهم وغم ويكتب لك العافيه وراحة البال
طمنينا عنك كيف صرتي حاليا؟! ان شاءالله بأفضل حال

اممييين يارب الله يسعدك على هالدعوه
الحمدلله على كل حال , الحمد لله افضل من قبل بس للان مستمرة معي الدوخه

ام عيالها 06-05-2015 08:38 PM

عسى دوم يارب بأفضل حال وأتم صحه وعافيه
الدوخه مرات تكون وهميه لاننا نخاف من الموت والأغماء والسقوط فجئه
وممكن نقص نسبة الهيموجلوبين في الدم وبعض الفيتامينات
اذا صحتك تمام ان شاءالله فهي من الخوف والهلع فقط
الله يمتعك بالصحه ويبعد عنك كل هم

نهول 08-05-2015 07:55 AM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة إيلاف (المشاركة 1065154)
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

تاتيني نوبه الهلع المفاجئة اشعر بشعور غريب وكأني سأموت وبدات الحالة معي حوالي شهرين والله كنت طبيعية مافيني ولا شي بس كذا فجاءة شعرت بشعور غريب نبضات قلبي تزداد و فيني دوخة وثقل برأسي ودائما خايفة وافكر ف الموت ولما تجيني النوبه اجلس ابكي لدرجة خلاص احس انو رح يغمى علي وكمان لما اطالع نفسي بالمراية اقول انا مين وكيف وكذا تجيني تسألات كثيره واني بموت مين يعاني زي صرت اخاف من كل شي

انا والله تعبت حاولت اني اطنش بس م قدرت وعندي اختبارات مو قادرة اركز ولا اذاكر ولا شي صرت كأني بحلم :(



اول شي م تشوفين شر مافيك الا عافيه لانو مريت بنفس حالتك قبل ثلاث الى اربع سنين كانت وقتها علي اختبارات انتي كانك انا انا كاني انتي قسم تدرين ايش سبب قبل اسبوع رجعت لذاكرتي اللى الوراء قليلا قلت خليني اتذكر اول م تعبت وبدت معي الاعرض الاهي خفقان رجفان كتمه ثقل راس الاحساس اني بحلم وجفاف بريق كنت اموت من نبضات قلبي المهم واتذكر واتذكر وش كنت اسوي قبل الحاله بدقايق وتذكرت اني قبل م تجيني الحاله كنت ماكله فطيره من المدرسه وكان طعمتها مدري كيف كانها منتهيه بس الجوع خلاني اكل الخضر واليابس وهي سيبتلي دا الاعراض كلو وف نهايه جاتني جرثومة المعده وجرثومة المعده معروفه تسبب اعراض نفس اعراضك انتي جربي شهر دا تبعدي عن دهون الورقيات خلي اكلك مسلوق وزبادي مع ثوم قبل كل وجبه وشوفي كيف حالتي وف الاخيره حللي عن جرثومة المعده اوه م بغيت اخلص طولت عليكي بس شي يفيدك تحياتي😴

إيلاف 25-05-2015 11:31 PM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة نهول (المشاركة 1069027)
اول شي م تشوفين شر مافيك الا عافيه لانو مريت بنفس حالتك قبل ثلاث الى اربع سنين كانت وقتها علي اختبارات انتي كانك انا انا كاني انتي قسم تدرين ايش سبب قبل اسبوع رجعت لذاكرتي اللى الوراء قليلا قلت خليني اتذكر اول م تعبت وبدت معي الاعرض الاهي خفقان رجفان كتمه ثقل راس الاحساس اني بحلم وجفاف بريق كنت اموت من نبضات قلبي المهم واتذكر واتذكر وش كنت اسوي قبل الحاله بدقايق وتذكرت اني قبل م تجيني الحاله كنت ماكله فطيره من المدرسه وكان طعمتها مدري كيف كانها منتهيه بس الجوع خلاني اكل الخضر واليابس وهي سيبتلي دا الاعراض كلو وف نهايه جاتني جرثومة المعده وجرثومة المعده معروفه تسبب اعراض نفس اعراضك انتي جربي شهر دا تبعدي عن دهون الورقيات خلي اكلك مسلوق وزبادي مع ثوم قبل كل وجبه وشوفي كيف حالتي وف الاخيره حللي عن جرثومة المعده اوه م بغيت اخلص طولت عليكي بس شي يفيدك تحياتي😴

نسبتي
اخخخ تصدقي اني نسيت متى اول مره جاتني الحاله يعني م كنت مفتكره بس شفت كلامك افتكرررت المهم اني بعد الاختبارات بالضبط وكنت جايبه درجات عاليه وربي من فرحتي كل من سألني اقول له نسبتي المهم يوم كذا ماافتكر كنت جالسه في العصر والشباك مفتوح لمحت شي كذا ابيض مر بسرعه ع هيئة رجال تخيلي انا خخفففففتتتتت وربي خلاص دخل الخوفف قلبي صرت افكر اقول خلاص انا بموت والي زودها اكثر انو اخوي قال لي حلمتك لابسه فستان عرس وجالسه عند القبر انا هنا خلاصصصص الكلب كان يضحك علي م حلم ولاشي المهم مر كذا اسبوع نسيت الهرجه وبعدين قريت قصه واحد ف تويتر مات وكتب وصيه انو حس انو حيموت رجعت لي الحاله انا جا ف بالي انو عين بس حتى لما اكل استفررغ الاكل من كثر الخوف وربي الحمد لله دحين اقرا رقيه وبس فيني خوف وضيقة ف صدري وكثر نومي الحمد لله ع كل حال و طلع عندي قولون

إيلاف 26-05-2015 12:05 AM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة نهول (المشاركة 1069027)
اول شي م تشوفين شر مافيك الا عافيه لانو مريت بنفس حالتك قبل ثلاث الى اربع سنين كانت وقتها علي اختبارات انتي كانك انا انا كاني انتي قسم تدرين ايش سبب قبل اسبوع رجعت لذاكرتي اللى الوراء قليلا قلت خليني اتذكر اول م تعبت وبدت معي الاعرض الاهي خفقان رجفان كتمه ثقل راس الاحساس اني بحلم وجفاف بريق كنت اموت من نبضات قلبي المهم واتذكر واتذكر وش كنت اسوي قبل الحاله بدقايق وتذكرت اني قبل م تجيني الحاله كنت ماكله فطيره من المدرسه وكان طعمتها مدري كيف كانها منتهيه بس الجوع خلاني اكل الخضر واليابس وهي سيبتلي دا الاعراض كلو وف نهايه جاتني جرثومة المعده وجرثومة المعده معروفه تسبب اعراض نفس اعراضك انتي جربي شهر دا تبعدي عن دهون الورقيات خلي اكلك مسلوق وزبادي مع ثوم قبل كل وجبه وشوفي كيف حالتي وف الاخيره حللي عن جرثومة المعده اوه م بغيت اخلص طولت عليكي بس شي يفيدك تحياتي😴

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة إيلاف (المشاركة 1073449)
اخخخ تصدقي اني نسيت متى اول مره جاتني الحاله يعني م كنت مفتكره بس شفت كلامك افتكرررت المهم اني بعد الاختبارات بالضبط وكنت جايبه درجات عاليه وربي من فرحتي كل من سألني اقول له نسبتي المهم يوم كذا ماافتكر كنت جالسه في العصر والشباك مفتوح لمحت شي كذا ابيض مر بسرعه ع هيئة رجال تخيلي انا خخفففففتتتتت وربي خلاص دخل الخوفف قلبي صرت افكر اقول خلاص انا بموت والي زودها اكثر انو اخوي قال لي حلمتك لابسه فستان عرس وجالسه عند القبر انا هنا خلاصصصص الكلب كان يضحك علي م حلم ولاشي المهم مر كذا اسبوع نسيت الهرجه وبعدين قريت قصه واحد ف تويتر مات وكتب وصيه انو حس انو حيموت رجعت لي الحاله انا جا ف بالي انو عين بس حتى لما اكل استفررغ الاكل من كثر الخوف وربي الحمد لله دحين اقرا رقيه وبس فيني خوف وضيقة ف صدري وكثر نومي الحمد لله ع كل حال و طلع عندي قولون



الساعة الآن 05:20 AM

Powered by vBulletin® Version 3.8.11
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
new notificatio by 9adq_ala7sas
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2025 DragonByte Technologies Ltd. Runs best on HiVelocity Hosting.
المواضيع المكتوبة لاتعبر بالضرورة عن رأي الموقع رسميا