من الوسواس الى الافكار
 

سبق و كتبت الاعراض لبعاني منها ، انا الان حمد الله خلصت من نوبات الهلع ، و لكن في بالي افكار اني راح موت ، مش اقدر اقتنع ان وسواس حاولت حاولت بس ما قدرت كان يجيني في الاول وسواس و خوف مع ضيق الصدر ، اما الان ما عدت حس بشيئ احس حالي ما فيني شي بس فكرة الموت تجي و تمشي على بالي ؛ و بالليل احلام كلها حول الموت ، و جاني جاثوم في النوم حاسيت بالموت و الله حسيت بها ما قدرت حرك و لا عضو في جسمي خفت كثير ، كان يجيني من قبل بس حس هالمره غير ، خصوصا لما قريت انه من مقدمات السكته ربنا يحفظ ، هل لفيني اكتئاب لاني ما بضيق صدري و ما خاف ؟ مو مقتنعه انو وسواس وين ما راحت في الانترنيت ارى شيئ حول الموت ؛ ارى اغلب الاعضاء هون اعراضهم متشابهة بخافو اما انا لا

انا نفسك بدايتي نوبات هلع و خوف الحين أفكار و مع اكتئاب
انا وسواس الموت معاي من سنه و نص
و أفكار عن الموت ما تخف ابد

اختي امي كل همي جد انتي أعراضك نفسي بس انا مع خوف احيانا وكوابيس في ليل بس الاعراض هلع الي كانت عندك شو هي بضبط الي راحت منك ؟ وبعد بسالك تسوين بحث عن الي فيك او عن الموت او اي شئ يتعلق بحالتك على الانترنت ولا لا ؟

نعم اسوي بحث في الانترنيت عن اي شي يوقع لي
و اقرن بالموت ، هل انت كدلك هيك؟

انا كنت مثلك بعد كل شئ اسوي بحث عنه حتى عن احساس الموت وهذي سوالف بس الحين وقفت لانه هذا شئ الي زاد من حالتي وهذا شئ هو سبب بدايه نوبات الهلع عندي ف حاولي فتره توقفين ولا تسوين بحث ابد عن اي الأمور تتعلق ب الافكار الي عندك او حالتك انا سألتك لاني من كلامك حسّيت انك تسوين بحث ف جربي توقفين فتره هذا شئ بزيد من وسواس عندك انا كنت مثلك بس رحت اشتكي لصديقتي وأرسل لها الاشياء الي اسوي بحث عنها خاصمتني وقالت هذا اكبر غلط سويته وانتي بهذي طريقة تكبرين موضوع اكثر من حجمه وبعدها فكرت وحسيت انه صح كلامها ف وقفت واذا حسّيت بشئ بس هذا منتدى افتحه

راح حاول اختي ، كنت اتحسنت شوي ، الى ان جاني يوم جاثوم ما قليك اختي حسيت بالموت و الله ، كان يجيني بس هالمره غير

كيف تتعاملين معها اختي

متعايشة تقدري تقولي
احيان اخاف لدرجه ودي اشرد و احيان احس بتبلد فظيع
و الاكتئاب معاي طول الوقت

انا مثلك بتاخدي ادويه؟

كنت اخذ و وقفت و ندمت اني وقفت لان جد وقت ما كنت اخذها تحسنت
انا محد يدري عن الي فيني وقفت عشان انا طالبه و الادويه مكلفة جدا و ما اقدر اطلب من اهلي لان راح يسئلو ليش

انا بعد اي شي يصير فيني اسير ادور فالنت
اشوف في حد مثلي

المشكله ما اقتنع انه وسواس !!!
اليوم وانا فالجمعيه حسيت بدوخه و عرق كنت بطيحح
خفت كنت ابي اشرد ادور حد يشلني
والله فقدت راحتي القديمه

حتى انا كنت نفس الحاله بس بعد هذا منتدى لمن اشوف في الأشخاص نفس أعراضي ارتحت ف وقفت اسوي بحث غير في هذا منتدى بس قبل كنت اوفر كل شئ حتى لو شئ فكرت فيه اروح اسوي بحث عنه اشوف لو صدقت او لو بصير وكذا

ممكن اختي توضحي لي كيف تجيكي هده الافكار؟

انا احساس الموت احس بالهدوء واحس انه عادي بس بعدها بشوي تبداً الافكار
يعني احس اني خايفه من جوا ومو خايفه مدري كيف
ما ادري هل يوجد حد مثلي

انا الحمدالله الاعراض نوبات الهلع الي قرأت عنها في هذا منتدى تقريبا نصها كانت تجيلي والحين تجي بس بخفيف مره بس الي متعبني هي الافكار خاصة وقت النوم تقريبا نفس حالتك حتى كم مره اكتب لك انه نفس الاشياء الي تكتبينه تقريبا نفسي ف احس انك قريبه من حالتي انا احيانا احس اني شخصين يعني فجأه احس اني مافي شئ بس فجأه ترجع لي الافكار مع خوف وأحيانا مع حزن وكابه بس الي ابغى اعرفه منك متى ابتدأت عندك حاله خبرتيني من مده وراحت الاعراض من شهر تقريبا بس كم مده هذي كانت ؟

شهرين تقريبا ، نوبات الهلع استعملت الدواء و لكن هالاحساس مخوفني و الله

ضيق الصدر لس بتجيك؟

انا الي مخوفني ان الاعراض راحت بسرعه مني كلهم اكثر من شهر ف هذا بعد يخليني افكر بطريقة تخوف ،انا ما استخدمت اي دواء كتبت قبل الي سويته واستفد كثير من الي سويته بس انا ابتدات معي من أواخر شهر 4 واستمرت لمن اسبوع الي ضاف والحين بس بقى عندي الافكار وتجيلي الاعراض بس بشكل خفيف مو مثل قبل وضيق صدر نادر ما تجيلي الحين بس الحزن و الاكتئاب والخوف ف احيانا

و الله مثل حالتي انا ايضا جاتني نصف تقريبا شهر 4 و جاتني نوبه مرتين فقط بعدها راحت الحمد لله ، و الله انعزلت عن الكل ا صبحت مكتئبه و خايفه من جوا ، و الله اجي في بالي ان لازم يكون ضيق صدر لكون خوف ههه

بس هذي حالات شو اسبابها ؟

ما عندي درايه

انا يوم جاءت لي الحاله ما خليت شئ ما فكرت فيه مره اقول مَس مره اقول العين والحسد وفي كثير من الأسباب تخليني افكر انه ممكن العين او المس ف فترات الي قبل تعبت ما اعرف اروح أتعالج عند دكتور نفساني ولا الرقيه ولا عند الأطباء ما عرفت شو في ومحتاره وخايفه لمن اكتشفت هذا منتدى وعرفت من الاعراض وقصص الي كاتبينها كثير انه نوبات الهلع وسويت بحث عنه ونفس الاعراض عرفت انه نوبات الهلع بس شو اسبابها هذا الي ابغى اعرفه وبعض أعراضها نفس الاعراض فوبيا وقلق بس الحين حالتي نفس حالتك تقريبا

حد مر مثل حالتي

كلنا نفس الشي
بس ليش و كيف و شو السبب
ماعرف

سلام عليكم، شخباركم ؟ شو رايكم كل واحد منكم يكتب قصته من بدايه الحاله لمن الحين وشو الي كان فيه وشو الي فيه الحين ؟ نفيد بعض ونفيد غيرنا شو رايكم😁