|
والله خفت يعني
شسمه ذا بقولكم عن ذا شي
انا الفتره اللي بالوسواس امسك جوالي كثير كثير بالحيل يعني عادي لو ما عندي شغل اجلس عليه فوق 6ساعات امي اليوم قال بيجي يوم تجيبن تبكين تقولين مدري وش يصير لي من راسك وذا من الجوال الصدق بديت اخاف اشك بيجيني شي 😿💔💔 |
ولا رد يعني ليهه؟؟
|
انت عندي صداع فضيع عجزت انام منه
|
اقتباس:
|
اقتباس:
مدري من امس الليل مسك معي والحين عجزت انام منه |
خذ حبه بندول ونام هههههه ، امزح والله ، عادي الصداع يمكن من قله نوم او بسبب التفكير ،،
|
اقتباس:
|
اقتباس:
|
اذا انتي 6 ساعات انا 15 ساعه
لو امسكه يشغلني الوسواس |
اقتباس:
|
من كلامك الفرااااغ هوا اللي مساعد الوسواس انه يتمكن منك ويستمر معك
6 ساعات جوال ومثلها نت وتلفزيون ... اصبح وقتنا وعقلنا اشبه شي فرااااااااااااااااااااااااغ وفي هذي الحااااااااااله يكون عنده استعداد لاي شي ... كيف اذا صادف مع الوسواس راح بكل تاكيد يتغذى ويستمررر الحل بالبداية ... راجعي جدولك طبعا قبل كل شي لا ننسى المحافظه على الصلاة وقراءه القران والاستغفار " هذي الامور ان شاء الله الكل ملتزم فيها ويؤديهااا اهم شي شوفي جدولك كيف ... من بعد الصلاة وقراءه القران ليه ما يكون هناك كتاب استفيد منه قصصي .. روائي ... ممارسة هوايه معينه شنو هواياتك ... لا تقولي الووسواس مو مخليني لالالا انتي مو مخليه نفسك تاخذ راحتها اعرف تقولي شي يضغط عليه ووو طبيعي بالبداية الشيطان مايردي لك الراااحه لكن الاستمرار في اداء هوايه معينه او قراءه كتاااب معين وممتع مثل كيف تتخلص من القلق ل / ديل كارنيجي شوفي نفسك محتاجه تتعلمي لغه معينه .. ليه ماتتعلمي لغات كثيرة وتزيدك معرفتك باللغات ليه ماتقرائي تاريخ لعصر الاسلام او لبعض الدول او شي عند الديكورات والتصاميم ماقدر مالي خلق وووو هذي كلها تحتاج بس يوم يومين تصرين على موقفك وراح تختفي شويه شويه لازم لازم لازم لازم لازم لازم لازم في البداية تضغطي على نفسك وتسااااوي اللي اقولك عليه وان شاء الله راح تشوفي الفررررق اول شي اكتبي في ورقه شوفي جدولك كيف شووووفي كميه الساعات اللي جاااااااااااااالسه فيها بدون اي فاااااائدة نفس هذا الكلام ايضا موصول الى موضوعك الاخر .... ربي يشااااااااااافيك ويطيل في عمرك ياااااااااااااارب |
ايه بالنسية لي افضل حل اني امسك الجوال
عشان يشغلني وما اوسوس كثير طبعا الاهل يهاوشون بس شسوي مافي الا هو يشغلني ويفكني من الوسوسه شوي ولو اني اكتشفت انه يضيع وقتي وما استفيد الا القليل منه بس ع الأقل انشغل عن التفكير والأفكار السلبية |
اقتباس:
ايه والله الصراحه كككثيييير وقت الفراغ عندي طبعا اكيد اقراء قران والصلاة وكذا اوقاتهم يعني بس وقت الفراغ اجلس بجوالي خلصت من الجوال وجاء وقت نومي هنا يلعب بي الوسواس لعب يارب بس يشفينا |
اقتباس:
|
كل شي تربطه بالموت، الشيطان قاعد يعدبك اختي حولي تتغلبي عليه و لا تخليه يضحك عليك
|
غريب الهوى عجبني كلامك وصح هذا الي لازم نسويه ،وبعد في برامج كثييييره كلها ايجابيه وعن تحكم بذات وهذي الأمور ومنها ما قل ودل انصحكم تتابعونه احسه كله إيجابي و يعلمك كيف تسترخين وكيف تتحكمين بذاتك وتفكيرك والاشياء كثيره وتابعي خواطر و بعد محاضرات دينيه للشيخ معين انا احب اتابع كلام وسيم يوسف واقرئ كتب الإيجابية ب اختصار نحن نحتاج نغير تفكيرنا عشان نغير حياتنا ونغير افكارنا من سلبي ل إيجابي و نحاول نطرد افكار والوسواس من عقلنا باطن صح صعبه وانا نفس حالتكم بس لازم نششششد على نفسنا ونصبر والله يبعد عنا كل افكار سلبيه و الوسواس شيطان و يحفظنا ويشفينا ف مثل ما قال غريب الهوى لا تجلسين في فراغ
|
اقتباس:
طيب الان اسمحي لي بعد إعترافك بوقت فراااغ عندك كثيرررر ليه من الان ما يتم عمل الجدووول ليومك وكيفيه استغلال الوقت ... سؤال شنو هواياتك ..؟؟ بعد الجواب ..... نسالك مره تانيه هل عملتي على هذي الهوايات وطورتيها واهتميتي فيهااا اكثر واكثررر هل اضفتك لحياتك شي جديد مثل تعلم لغه جديدة تعلم مهارة جديدة ..؟؟ فكرتي تاخذي كتب تقراءيها .. اذا كلها لالالالا من اليوم اعملي على جدوول معين وابدائي اضيف اللي قلت لك عليهااا هذا اذا فعلاً انتي صادقة وتريدين تتخلصي من الوسواس وتكون حياااتك ان شاءالله الى الافضل للاسف الكثير مننا وانا واحد منهم اعترف نريد تغير في كل شئون حياتنا بدون ان نعمل على التغييير ونجلس نتضجر ليه ما يصير وليه وليه وليه .... طيب حاولت ايه الانسان انك تغيير من هالامور يقولك لا طيب كيف تريد تتغير الى الافضل ... اتمن ان شاء الله اقدر اساعدك واساعد نفسي والكل ان شاء الله بس نحتاج نكون في المقام الاول صادقين مع انفسانا ونبدا فعلا في خطوات التغيرر يالله .. يالله من الان فكري وابدائي ارسمي حياتك يالله من الان فكري انك تتغيري الى الافضل ربي يوفقك يارب |
اقتباس:
فعلا من اهم الامور اللي تساعد الى التغيرر الى الافضل المحاضرات اللي تتحدث عن تطوير الذات وتحمل الايجابيه للانسان الدكتور أحمد عمارة والدكتور صلاح الراشد وبعض الكتب المفيده المحفزة للاسف القليل جدااا اللي يكون حريص فعلا يتابعها ويقرر انه يتعلم ويتغييررر ربي يفوقك ويسعدك ياااااااااارب |
اقتباس:
|
اقتباس:
|
اقتباس:
والله كلامك كثير اعجبني الله يسعدك شكرا وان شاءالله بسوي لي جدول واحاول اعمل عليه |
اقتباس:
أن شاء الله تكوني الان بدأتي في كتاااابه جدولك اليومي ... راح تنصدمي من الوقت الفراااغ الكثيررر اللي نعيشه واعملي على استغلالها بالشكل المناسب من ممارسة هواياتك او اضافه تعلم شي جديد من قراءه كتب او تعلم لغات جديدة ووو ضع مثلا انه خلال أسبوع اريد أحفظ 10 كلمات او اكثر من اللغه الانجليزية خلال الاسبوع انه اقراءه كتاااب يتحدث عن اي مجال انتي تحبينه ... وانصحك بكتب تطوير الذات والكتب الايجابية أهم شي هناك وقت للصلاة وقراءه القران .... وحلو جدااا جدااا تكون السبحه في أيدك أغلب الوقت وانتي على الى التلفزيون أو الانترنت ... كثرة الاستغفار لها اثار عجيبه على النفس |
اقتباس:
الله يسعدك يارب ششكرا ماقصرتي |
اقتباس:
|
اقتباس:
|
| الساعة الآن 03:07 PM |
Powered by vBulletin® Version 3.8.11
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
new notificatio by 9adq_ala7sas
User Alert System provided by
Advanced User Tagging (Lite) -
vBulletin Mods & Addons Copyright © 2025 DragonByte Technologies Ltd. Runs best on HiVelocity Hosting.
المواضيع المكتوبة لاتعبر بالضرورة عن رأي الموقع رسميا