من إحمرار إلى رهاب إلى إكتئاب إلى تعاسه ( الحمد لله )
 

بسم الله الرحمن الرحيم .

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته .. لا أعلم من اين ابدأ حديثي الذي طالما بقى في نفسي مكبوتاً ..

أنا يااخوان مررت بحاله عجيبه في حياتي واعلم يقينا ان هناك من هم مثلي .. حياتي بدات بسعاده لا توصف لدرجه اني عشقت هذه الدنيا الفانيه واحببت الوجود فيها .. كنت انسان احب الاجتماع احب الاصدقاء كنت انساناً اجتماعياً بحتا لكن قدر الله عز وجل وحصلت لي نقطة تحول في حياتي لا اعلم ماهي اسبابها ولكن احمد الله واشكره واثني عليه لاني اعلم انه لا يريد لي الا الخير طبعا بدات هذه النقطه في بداية المرحله الثانويه عشت في بداية هذه المرحله بسعاده تامه ، كنت اجتمع مع الاصدقاء . مثلي مثل اي انسان طبيعي ، الامر الغير طبيعي اللي كان يحصل معي ( اللي ضنيته سابقا امر طبيعي ) هي ان هناك مواقف حصلت لي في تلك المرحله كانت سببا فيما اعانيه الان ، لاعطيكم مثال : حصل لي موقف مع احد المدرسين انه سالني سؤال جدا طبيعي يمكن لاي انسان ان يجاوبه بكل راحه ، ولكن الامر اللي حصل معي اني احسست ببركان يشتعل في وجهي ، والله يا اخوان ماادري لماذا احمر وجهي في ذاك الموقف !! .. ولكن لم اعط هذا الموقف بالا . استمرت الايام والاحمرار يلاحقني في بعض المواقف الى ان وصلت لاخر سنه في هذه المرحله .. في اول يوم حضرت فيه للدراسه من هذه السنه احسست بالاكتئاب الذي كان سببا في بعدي عن اصدقائي وبعدهم عني اصبحت في تلك السنه انسانا منعزلا لا احب ان اجتمع ولا ان اتكلم كان يصحب هذا الاكتئاب بعض الخوف .. بحمد لله تجاوزت هذي المرحله ولا اعلم كيف تجاوزتها ولكن احمد الله واشكره .. طبعا بعدها حددت الجامعه التي كنت اريدها . تم قبولي فيها ولله الحمد .. بدات السنه الاولى في الجامعه وانا اعاني من جميع انواع الامراض النفسيه ( اكتئاب ورهاب ووسواس ) ولكني لا اخفيكم لم يلاحظ علي ايً من هذه الامراض الخبيثه في بدايتي ولكن لاصارحكم فان هذه السنه كانت هي بداية التعاسه الحقيقه في حياتي ف منذ ان بدا الفصل الثاني بدات الاعراض تحصل لي واحده تلو الاخرى في اكثر من موقف طبعا هذا الامر قد زرع التحطيم في قلبي جعلني من رجل الى طفل جبان بل ان بعض الاطفال اكثر قوة مني .. والله ي اخوان الكل بدا يستغرب مني ويعتبرني انسان غير طبيعي ..لاني عندما ابدا الحديث الكل يستمع الى ما اقول ولكن ما اكاد اكمل 10 ثواني الا واحس بحراره في اذني اولا ثم يتلوها وجهي ثم تعرق ثم ... من جميع اعراض هذا المرض الخبيث .. اصبح الكل ينظر الي نظرة شفقه ورحمه وبعضهم يستغل مااشعر به فيبدا برفع صوته او من هاذا القبيل .. لكن مع وجود هذه الامراض اعجز ان اردعه فابتعد عن المكان وابعد عن انظاره .. هذا الامر وبكل تاكيد امر مخل بقوة الرجل وطبيعته .. ولكن هو ابتلاء من الله وانا راضي تمام الرضا دام ان هناك رب رحيم عليم .. فكرت مرارا رتكرارا ان اذهب لدكتور نفسي ولكن لا اتشجع لذلك لاني الى هذه اللحظه لم استوعب ان حياتي اصبحت هكذا فاحاول ان اتناسى كل مااشعر به ولكن بلا فائده لان الامر وصل لذروته .. >> تلك كانت حياتي بختصار شديد .. اتمنى يااخواني ويااحبابي تدعو لي ولكل من يعاني من هذه الامراض فإنّا والله نعيش حياه مؤلمه لا يشعر بها الا من جربها .. والامر الاخر اريد منكم تدلوني على علاج يخفف من الاحمرار لان مشكلتي الاساسيه هي الاحمرار .. اعذروني على الاطاله

غريبه 49 مشاهده .. ولا رد ؟ اللي موب فايق يقرا الموضوع . لو تخدمني بأن تدلني على علاج يخفف الاحمرار بشكل واضح .. ودمتم سالمين

سلام عليكم اخي واتشعر بهي هو ثقة في النفس عليك ان لا تعزل نفسك قاوم لابدا ان تقاوم في هذي الدنية انت رجل انا مريض وكنت احسؤ باحمرار ولكن بالعزيمة تقلبيت على هذا المرض الفتاك وردد هذا الدعاء لااله الى انت سبحانك انتي كنت من الضالمين فسوف يزول عليك هذا المرض وعيش حياتك

جزاك الله خير .. انا فعلاً بحاول بقدر الامكان ولكن للاسف الشديد تمر فتره ما تمر علي مواقف اصاب بها بالاحمرار ويحصل لي موقف واحد ياتيني فيه الاحمرار يهدم كل الدفعه المعنويه اللي كانت في نفسي لكن احمد الله واشكره .. وانا لاكون صريح معك مافهمت نفسي ابدا احيان اجيك مرتاح نفسيا ولا تلاحظ فيني اي شي من الاعراض لكن في لحظة الشعور بهذه الاعراض تنقلب النفسيه راساً على عقب والامر الاخر اللي مافهمته ان الاحمرار ياتيني وانا لوحدي وخاصة في الاذنين يعني هل انا اخاف من نفسي ؟؟؟؟ امر عجيب فعلاً .. اسال الله الشفاء لي وللجميع

خذ دواء الاندرال40 فهو يمنع ضهور الاعراض يباع في الجزائر بدون وصفة طبية اسمه العلميpropranolol خذ حبة قبل الموقف فيبقى تاثيره حتى 8 ساعات

انا بالفعل استخدم الاندرال 40 ولكن بكل صراحه مااظهر نتيجه معي ، اقرب موقف استعملته فيه في عيد الفطر ، اخذت حبه ونص يعني 60 ومع ذلك مااظهر نتيجه تخص الاحمرار اما دقات القلب ورجفة اليد فما اكذب عليك اظهر نتيجه واضحه ، انا سمعت عن علاج اسمه سيروكسات هل جربته ؟ او هل تنصحني فيه ؟ .. انا مشكلتي الاساسيه الاحمرار وانا أأكد لك الشي هذا م اخاف من الناس الا عند التفكير بالاحمرار فهو الاساس ، عموما اشكرك من اعماق قلبي ، على تفاعلك معي ، اسال الله ان لا يريك مكروه وان يفرج همك وغمك وان يجعلك من عباده الصالحين .

الله يشفيك ويشفي جميع المرضى

احنا لو يقل اهتمامنا بالناس سنكون بخير

اللهم شافي اخينا متقاعد اجتماعي وكل مريض يا رب

منتب بعيد من حالتي
اللي تحس فيها احس بها عند الاجتماعات والمقابلات
الله يشفيني ويشفيك وجميع مرضى المسلمين

من وين الاخ

شفاك الله واعانك

حتى انا مشكلتي الاساسية احمرار الوجة والكل يلاحظ ويبدأون بالتنمر علي وتزيد حالتي سوء صرت افكر الجمعات واخذت السيبرالكس ٢٠ لاربعة شهور والحمدالله ابشرك خف كثير وكنت استخدم علاج نفسي سلوكي لنفسي اتخيل الموقف اللي يخوفني الين احسه واقع بعدين امسك جوالي بسرعة واحط لعبة سب وي والعبها الين ماانسى شعور الخوف واكرر اعيش الخوف وبعدين اضيع الخوف بااشغال مخي بالعبة طبعا يبي لها استمرار وعزيمة وقوة لكن بقى في خوف قليل احس بربكة وخوف عند النظر الى الناس واو اذا ناظروني هم ويبان علي ودي اخذ دواء يشيل هالرهاب اما نوبة الرعب اللي كانت زي الكهرباء او اللسعه تجي براسي وبعد يصير وجهي احمر الحمدالله خفت بالنسبة كبيرة

😂😂😂 حلوة هاي اهم شي اللعبة

ياأخوان هذا الشي اما اختلال الانية او عين ومااستبعد كثير انها عين
انا متاكدة الي فيني زيكم عين

احس اني انسانة مو طبيعية بالمرةة

أصبت بالرهاب الاجتماعي في السادس عشر من عمري وهو بذات
الوقت الذي أصبت به بمس

بعدها أصبحت منعزله أخشى ان اتكلم وصل بي الحال اني اذا اضمرت في نفسي اننيسوف اشارك غيري الحديث يبدء زيادة نبضات القلب وسرعة التنفس
رجالي ترجفلااستطيع تثبيتهم بل وربي اصبح لااستوعب اي كلام يقال لي اشعر بصعوبة في ادراكالحديث

الان بعد ست سنوات وبعد ان عرفت اني بمصابه بمس وبعد ان امرني الشيخبالاغتسال بالماء والسدر والادهان بالزيت

يختفي الرهاب وتختفي اعراضه اصبحتجريئة اتكلم بثقه

منقول

اقسم بالله العضيم اني عزمت على ان استمر بالرقيه الشرعيه ووالله اني لست ملتزما دينيا لكني تجنبت كبائرالذنوب وحافضت على الصلاه والتحصين اليومي ثم استمريت بالرقيه وبعدالاسبوع الاول وقبل ان انام دعوت الله بالادعيه

‏"‏اللهم باسمك أموت وأحيا‏"
‏ ‏"‏ اللهم أسلمت نفسي إليك، ووجهت وجهي إليك، وفوضت أمري إليك، وألجأت ظهري إليك،رغبة ورهبة إليك، لا ملجأ ولا منجى منك إلا إليك‏.‏ آمنت بكتابك الذي أنزلت ‏.‏ونبيك الذي أرسلت‏"‏‏.‏
((اللهم انى اسالك رؤيا صالحه صادقه غير كاذبه نافعه غير ضاره حافظا لها غيرمنسيا))
اللهم انى اعوذ بك من الاحتلام وسؤ الاحلام وان يتلاعب بى الشيطان فى اليقظهوالمنام
ثم نمت وياسبحان الله ياسبحان الله حلمت برؤيه الشخص الذي اصابني بالعين,,وبعد ان صحيت وتذكرت الحلم وبكيت وبكيت وبكيت كيف الله راحمني ومانساني مع كثرة ذنوبي وفسقي واستجاب دعائي مااحلمك يالله والله مااحلمك يالله واقسم بالله العضيم كررت الدعاء باليوم الثاني وانا مستمر بالرقيه ونمت ثم حلمت برؤيه قطتين(ومعروف ماتعنيه غالبا) وقد طردت احداها وبقيت واحده وصحيت ولم اتمالك نفسي من البكااااااااااء وخريت ساجدا لله يالله يالله يالله صدق الله العضيم.... صدق الله ومن اصدق من الله قولا... صدق الحليم صدق الشافي المعافي مااحلمك ومااعضمك نخطي ونذنب ونفعل مانخجل ان ننطق به للناس وانت ترانا وتسمعنا ياالله صدق الله القائل سبحانه ( أنا عند ظن عبدي بي ، وأنا معه إذا ذكرني ، فإن ذكرني في نفسه ذكرته في نفسي ، وإن ذكرني في ملإ ذكرته في ملإ خير منهم ، وإن تقرب إلي بشبر تقربت إليه ذراعا ، وإن تقرب إلي ذراعا تقربت إليه باعا ، وإن أتاني يمشي أتيته هرولة )

ثانيا/
يجب ان نكون مقتنعين بهذا الامر اقتناع لاخلاف فيه لانه كلام الله سبحانه وتعالى في قرانه اوعلى لسان نبيه صلى الله عليه وسلم الذي لاينطق عن الهوى ان هو الا وحي يوحى
والامر خطير
(أكثر موت أمتي من العين..
هل تعلمون ماذا يعني هذا!!!!
اكثر!!
اكثر!!
اكثر!!
مـــــــوت!!
اذا فكيف بالامراض المزمنه والامراض النفسيه ووو
واذا فكيف مايكون اسبابها غير العين مس تلبس سحر وغيرها من الامراض الروحيه

ثالثا/
العلاااااااااااااااج والطريقه
الرقيه الشرعيه لعلاج الخوف الرهاب الاجتماعي والاكتئاب والحزن باذن الله

تقرا كل يوم وتكرر كل ايه ثلاث مرات على الاقل
اعوذبالله السميع العليم من الشيطان الرجيم
بسم الله الرحمن الرحيم
} وَقَالَ لَهُمْنِبِيّهُمْ إِنّ آيَةَ مُلْكِهِ أَن يَأْتِيَكُمُ التّابُوتُ فِيهِ سَكِينَةٌ مّنرّبّكُمْ وَبَقِيّةٌ مّمّا تَرَكَ آلُ مُوسَىَ وَآلُ هَارُونَ تَحْمِلُهُالْمَلآئِكَةُ إِنّ فِي ذَلِكَ لاَيَةً لّكُمْ إِن كُنْتُم مّؤْمِنِينَ{[البقرة –248]

} ثُمّ أَنَزلَ اللّهُ سَكِينَتَهُ عَلَىَ رَسُولِهِ وَعَلَىالْمُؤْمِنِينَ وَأَنزَلَ جُنُوداً لّمْ تَرَوْهَا وَعذّبَ الّذِينَ كَفَرُواْوَذَلِكَ جَزَآءُ الْكَافِرِينَ{ [التوبة:26]

} إِلاّ تَنصُرُوهُ فَقَدْنَصَرَهُ اللّهُ إِذْ أَخْرَجَهُ الّذِينَ كَفَرُواْ ثَانِيَ اثْنَيْنِ إِذْ هُمَافِي الْغَارِ إِذْ يَقُولُ لِصَاحِبِهِ لاَ تَحْزَنْ إِنّ اللّهَ مَعَنَا فَأَنزَلَاللّهُ سَكِينَتَهُ عَلَيْهِ وَأَيّدَهُ بِجُنُودٍ لّمْ تَرَوْهَا وَجَعَلَكَلِمَةَ الّذِينَ كَفَرُواْ السّفْلَىَ وَكَلِمَةُ اللّهِ هِيَ الْعُلْيَاوَاللّهُ عَزِيزٌ حَكِيمٌ { [التوبة:40 ]

} هُوَ الّذِيَ أَنزَلَالسّكِينَةَ فِي قُلُوبِ الْمُؤْمِنِينَ لِيَزْدَادُوَاْ إِيمَاناً مّعَإِيمَانِهِمْ وَلِلّهِ جُنُودُ السّمَاوَاتِ وَالأرْضِ وَكَانَ اللّهُ عَلِيماًحَكِيماً { [الفتح:4]

} لّقَدْ رَضِيَ اللّهُ عَنِ الْمُؤْمِنِينَ إِذْيُبَايِعُونَكَ تَحْتَ الشّجَرَةِ فَعَلِمَ مَا فِي قُلُوبِهِمْ فَأنزَلَالسّكِينَةَ عَلَيْهِمْ وَأَثَابَهُمْ فَتْحاً قَرِيباً { [الفتح:18]

} إِذْجَعَلَ الّذِينَ كَفَرُواْ فِي قُلُوبِهِمُ الْحَمِيّةَ حَمِيّةَ الْجَاهِلِيّةِفَأَنزَلَ اللّهُ سَكِينَتَهُ عَلَىَ رَسُولِهِ وَعَلَى الْمُؤْمِنِينَوَأَلْزَمَهُمْ كَلِمَةَ التّقْوَىَ وَكَانُوَاْ أَحَقّ بِهَا وَأَهْلَهَا وَكَانَاللّهُ بِكُلّ شَيْءٍ عَلِيماً { [الفتح:26]

} الّذِينَ آمَنُواْوَتَطْمَئِنّ قُلُوبُهُمْ بِذِكْرِ اللّهِ أَلاَ بِذِكْرِ اللّهِ تَطْمَئِنّالْقُلُوبُ{[الرعد :28]

} قَالَ رَبّ اشْرَحْ لِي صَدْرِي * وَيَسّرْ لِيَأَمْرِي * وَاحْلُلْ عُقْدَةً مّن لّسَانِي* يَفْقَهُواْقَوْلِي{[طه:24–28]

}إِنّ الّذِينَ قَالُواْ رَبّنَا اللّهُ ثُمّاسْتَقَامُواْ تَتَنَزّلُ عَلَيْهِمُ الْمَلاَئِكَةُ أَلاّ تَخَافُواْ وَلاَتَحْزَنُواْ وَأَبْشِرُواْ بِالْجَنّةِ الّتِي كُنتُمْ تُوعَدُونَ{ [فصلت:30]

}وَقَالُواْ الْحَمْدُ للّهِ الّذِيَ أَذْهَبَ عَنّا الْحَزَنَإِنّ رَبّنَا لَغَفُورٌ شَكُورٌ{ [فاطر:34]

}أَلَمْ نَشْرَحْ لَكَ صَدْرَكَ * وَوَضَعْنَا عَنكَ وِزْرَكَ * الّذِيَ أَنقَضَ ظَهْرَكَ * وَرَفَعْنَا لَكَذِكْرَكَ * فَإِنّ مَعَ الْعُسْرِ يُسْراً * إِنّ مَعَ الْعُسْرِ يُسْراً * فَإِذَافَرَغْتَ فَانصَبْ * وَإِلَىَ رَبّكَ فَارْغَبْ{

}لإِيلاَفِ قُرَيْشٍ * إِيلاَفِهِمْ رِحْلَةَ الشّتَآءِ وَالصّيْفِ * فَلْيَعْبُدُواْ رَبّ هَذَاالْبَيْتِ * الّذِيَ أَطْعَمَهُم مّن جُوعٍ وَآمَنَهُم مّنْ خَوْفٍ{
(إِنَّ الَّذِينَ قَالُوا رَبُّنَا اللَّهُ ثُمَّ اسْتَقَامُوا فَلَا خَوْفٌعَلَيْهِمْ وَلَا هُمْ يَحْزَنُونَ)
سورة الفاتحه ثلاثا
اول خمس ايات من سورة البقره
ايه الكرسي
اخر ايتين من سوره البقره
سورة الاخلاص وسورة الفلق وسورة الناس ثلاثا

,ومن الاحاديث النبويه ماورد عن النبي صلى الله عليه وسلم
(بسم الله الذي لايضر مع اسمه شي في الارض ولافي السماء وهوالسميع العليم)ثلاثا
(اللهم انى اعوذ بك من الهم والحزن واعوذ بك من العجز والكسل واعوذ بك من الجبن والبخل واعوذ بك من غلبة الدين وقهر الرجال)ثلاثا
(الله أكبر الله أكبر الله أكبر، أعوذ بالله مما أخاف وأحذر)ثلاثا
(اعوذبكلمات الله التامات من شر ماخلق)ثلاثا
(اعوذبكلمات الله التامه من كل شيطان وهامه ومن كل عين لامه)ثلاثا
تبقى امر واحد فقط(((سورة البقره ومااعضمهامن سوره))) ومااكثر من تعافوا بهذه السوره الكريمه فقط اقراها يوميا مره واحده لاتتجاوز قرائتها 45دقيقه واستمر بها ثم انضر بنفسك

عند قرأت مكان هادئ و يجب ان تكون على وضوء ابو خالد فلسطين