سجل حالتك...واعراضك النفسيه فقط....اريد تفاعل من الجميع
 

السلام عليكم
اسعد الله اوقاتكم بكل خير
ادعوا الله لنا جميعا بالشفاء العاجل
طبعا الحالات النفسيه لها اعراض
جسديه ونفسيه ...
وبهذا الموضوع بنركز ع الاعراض
النفسيه مثلا: التشتت الشرود عدم التركيز
عدم الاحساس بالواقع..الاحساس اني غير طبيعي
توتر داخلي...وخوف ....الخ
نريد ان يكون هذا الموضوع مرجع يستفيد
الجميع منه...
واتمنا ايضا شرح كل عرض بتفاصيله
وهل هو ملازم لك ع مدار الوقت ام متقطع..
هل يؤثر ع حياتك ومامدي التاثير ..

الله يشافينا من كل داء ومرض ، الله المستعان

في عام 2002 حدثت لي صدمة نفسية من امر ما احب الاحتفاظ به وعلى طول بعد الحدث اصبحت افكر فيه 24 ساعة الى تحول الامر الى قلق وتوتر وخوف وارق ولم اذق النوم لمدة تتراوح الى اسبوع تقريبا اضافة الى اعراض الاكتئاب المعروفة ولاداعي لذكرها لعدم الاطاله ،، ولانني موظف كان العمل يسبب لي ازمة اذ كيف يمكنني الذهاب الى العمل خصوصا في الفترة الصباحية يكون المزاج متعكر والخوف اخذ مأخذه مني ولكن توكلت على الله وقمت بمواصله ذهابي الى العمل وانا متثاقل ولكن رأيت بأن الامر غير طبيعي حيث زاد الخوف عندي واستمر التفكير في الحدث الذي اعتبره اليم بالنسبة لي وبدأ الانعزال والصمت الذي لم اعتاده من قبل حيث انني احبت التواصل والمرح مع الجميع وحينها لم اعرف ان الذي اعاني منه هو الرهاب او الهلع اي كان اسمه وفي هذه الفترة قمت اطلع على المجلات حيث لم يكن الانترنت في المتناول وقرأت عن هذه الحاله اذ تحتاج الى مراجعة طبيب نفسي وعلى طول مسكن دليل الهاتف وقمت بالبحث عن اي دكتور نفسي وفي نفس اليوم توكلت على الله وقمت بزيارة الطبيب النفسي وعند دخولي عليه قال اهلا وسهلا خير ؛ وقمت بسرد مشكلتي عليه بالتفصيل وما اعانيه "علما بان ماجعلني اصر على مراجعته اني ابكي بالليل بحرارة والم وان صدري صار ملاصق لظهري والاختناق من ضيق التنفس" عموما صرف لي علاجا لم اذكر اسمه من طول الفترة

يتبع ،،

عدنا ،،

وقمت بتناول العلاج وبعد اسبوع تقريبا او اقل من ذلك فجأة انشرح صدري وذهبت الضيقة من صدري وعاد التنفس الى طبيعته السابقة وعادت الرؤية حيث كنت اعاني من رؤية ضبابية فقمت توضأت وصليت ركعتين شكرا لله على هذه النعمة وشعرت بالسعادة اني عدت الى سابق عهدي الحمدلله والشكر له اولا وآخرا ، وبعدها قمت بوقف العلاج اذ قلت لا حاجة لي به فقد شفيت والحمد لله ، وبعد 3 او 4 ايام تقريبا اذ نسيت الحاله اصلا ، عادت لي الضيقة وضبابية الرؤية ودخلت في الدائرة الاولى وهي الكآبه "يا إلهي ماهذا كيف عادت الحاله" ضننت انها مثل الفلونزا او اي مرض عابر من ان تخف الحاله فلا عودة لها ولكنها عادت ، آآآآه ه ه فرجعت للدكتور وقلت له قد عادت لي نفس المصيبة فقال لي هل اوقفت العلاج؟ فقلت له نعم فقد شُفيت والحمدلله فقال لي لاتوقفه من نفسك فقلت له : ما معنى هذا ؟ هل سأضل استمر على العلاج ؟ فقال نعم حتى لو خفت الحاله فلابد من الاستمرار في تناول العلاج فقلت له : أمري لله حسنا ، وهنا ايقنت اني لابد ان استمر في تناول العلاج حتى اشعار آخر وقد صرف لي علاج السيروكسات بجرعة 20 واستمريت في تناول العلاج ولكن هذه المرة لم اشفى بسرعة حيث ضليت اعاني من الحاله والاعراض الجانبية فترة لا اذكر كم كانت وتعبت ، والذي اتعبني اكثر شيء اخفاء حالتي اني مصاب بالاكتئاب حيث اتصنع الضحك ولم اخبر احد بما اعانيه فقد كانت الايام تمر علي كالجحيم او اشد من ذلك "الله المستعان" وتدريجيا اصبحت اشعر بالتحسن والشعور بالراحة والطمأنينة وقد استمريت في اخذ العلاج سنين طويله ولم تخلو هذه السنين من بعض الانتكاسات المريرة ولكنها عدت ولا اعرف كيف عدت .

يتبع ،،،

عدت بمعنى مضت

ماشوف تفاعل عسى الجميع بخير بس ؟

عدنا ،،

وفي بداية عام 2014 عادت الي الاعراض من جديد من خوف وقلق وتوتر واكتئاب مع اني مستمر في العالاج الا انه يبدو ان مفعوله لم يعد مجديا واصبحت مثل الضايع الذي لايعرف هداه لا اعرف كيف اتصرف فقد فقدت التركيز تماما ولا اعرف الاستقرار في مكاني لخمس دقائق وقمت ابحث حل ، اي حل !!! وكنت ادخل كل المواقع الالكترونية والمنتديات لعلي ان اجد ضالتي وتحولت الى انسان جسد بلا روح ،، فقررت ان اتحول الى الاعشاب الطبيعية وعشبة القديسين ومنتج ht5 ان لم يخني الاسم وضللت اتناولها لمدة شهر كامل دون جدوى فكنت في حيرة من امري ماذا اصنع واين اذهب فقد ضاقت بي الدنيا بما رحبت يا الله اتوكل عليك من توكل عليك فانت حسبه ،، الضياع قتلني ، الوقت ضاع عندي ، البسمة فقدتها ، الضحكة ولّت وذهبت ..

القاكم لاحقا،،

غربه عن الواقع
اختلال الانيه
عدم التركيز

عدت ،،

الان صار لي سنه كامله وانا على هالحاله عدم التركيز ذبحني سبب لي الخوف ،، الخوف من كل شي مب عارف اتصرف ولا اعرف اقوم بواجباتي تجاه ابنائي وتجاه كل شي ماعرف اتخذ قرار دائما متردد وخايف ، الدنيا صارت مرعبة والوقت صار طويل بالنسبة لي ولما وصلت الحاله عندي الى مداها ولا تطاق قلت لازم اروح المستشفى النفسي واغير الدكتور الخاص وفعلا رحت وقابلت دكتور طيب وشرحت له الحاله من الالف الى الياء وقدر حالتي وقالي لازم نغير لك العلاج وفعلا غيره لي وصرف لي سبرالكس جرعة 10 ملج لمدة اسبوع مع حبتين زاناكس جرعة 0.5 وحدة الصبح ووحدة بالليل وبعد الاسبوع ارفع جرعة السبرالكس الى 20 ملج وبعد فترة انزل جرعة الزانكس بالتدريج وسبحان الله رجعت حالتي طبيعية بفضل الله والعلاج وعندما انتهت فترة الاسبوع رفعت جرعة السبرالكس الى الـ 20 ملج وياليتني مارفعتها انتكست حالتي ورجع الخوف والقلق والتوتر وضليت اسبوعين او 3 على جرعة الـ 20 وماتغيرت الحاله واضطريت اكلم الدكتور عن عدم الارتياح من هذه الجرعة وقال لي ارجع الى جرعة 10 واستمر على جرعة الزانكس مرتين باليوم وهذاني الى يومي هذا وانا مستمر على هذه الجرعة والحمدلله اشعر بانى في تحسن بنسبة 60٪ وقال لي استمر على هذه الجرعة لمدة شهر لنرى النتيجة والله المستعان ،، والله تعبت ،،، وتعبت نفسيتي احس مثل الضايع التايه اللى مايعرف ايش يعمل وكيف يتصرف آه ه ه ه يارب ارحم ضعفي وقلة حيلتي يارب يارب يارب مالي غيرك يارب انا كل يوم اموت الف مرة

ارجوكم ادعولي بالشفاء لعلكم اقرب مني الى ربي فانا العبد المذنب الحقير

استغر الله واتوب اليه

سامحوني على اسلوبي الركيك في الكتابة فانا في حاله لايعلم بها الى الله جل جلاله

ارجو منكم الرد والتفاعل فانا محتاج الى كلمه تطيب خاطري وتريح بالي الله يريح بالكم ويبعد عنكم الهم والغم والحزن

اللهم آمين

المنتدى صاير نايم مو مثل اول فيه حماس واكشن
فيه ناس ترد الروح بردودها

السلام عليكم

قبل كل شيء يجب ان نعلم ان ما اصاب المؤمن من هم ولاغم ولاحزن حتى الشوكه يشاكها الا كفر الله من خطاياه)

بدأت حالتي من مده بسيطه كانت نتيجه لصدمه بوفاة شخص غفر الله له وفاه مفاجأه فدخلت في دوامه من البكاء والالم النفسي
هدأت بعدها وبين ليلة وضحاها تبدل حالي ولعل الله اراد بي خيرا صابتني نوبه مفاجئه خفقان ورعب بلا سبب حتى علمت بعدها انها نوبة هلع
استمرت مع ضيقه وبكاء دائم واحساس باني سأفارق الحياه كانت روحي متعبه
رافق تلك الاعراض تبلد فقدان للاحساس حتى اني في يوم اخبرت زوجي بأني فقدت الاحساس لا احس بنفسي ولابوجودي فضربني على يدي وسألني هل احسستي بألم ؟
ولازلت في دوامة المستشفيات فمره اشعر بألم في صدري يكاد يفتك بي ومره في رأسي وهلم جره حتى قررت الذهاب لطبيب نفسي وموعدي معه قريبا باذن الله
وأسأل الله جل في علاه أن يكتب لي ولكم الشفاء عاجلا غير أجل وأن يجعل ما أصابنا رفعة لنا في درجاتنا وتكفير لخطايانا ..

المشكلة تكمن في عدم التركيز فالوقت يعتبر معدوم لديك لاتعرف هل تخرج من اامنزل ام تضل فيه وشرود الذهن ، دائم الارتباك والقلق ويتملكك الخوف من كل شي ،، شعور متعب ومزعج الله المستعان

الله يشفينا جميعا
اما انا اعاني من الهلع والخوف من عشر سنوات كل الم احسه اقول هذا مرض خطير وضيق تنفس والم بالقلب والمعده وزادت بالدوخات وعدم الاتزان تعبت من كل شي رحت مستشفيات كثيره وجميع التخصصات باطنه و قلب وجراحه وانف واذن ونفسي مالقيت حل كل التحاليل والاشعه يقولولي ماشاءالله سليمه وانا والله تعبان واقول الدكاتره ماهم دارين عن شي
واخر حاجه لقيت دكتور نفسي قالي حالتك نوبات هلع والحمدلله صرت اتكيف مع الحاله واتأقلم وربنا يكتب لنا الاجر والشفاء

الله يرفع عنا وعن كل مبتلى يارب
فعلا المشكلة ان الوسواس والهلع يجعلنا تشعر كل الم مؤشر لخطر رغم أن الالام هذه كانت تأتي قبل أن تصاب بالوسواس والهلع ولا تهتم لها
الان أشعر بآلام ف يدي اليسرى ممتدة ا الصدر ورغم سلامة. الفحوصات وخفت الحمدلله مع الأدوية لكن مازالت تستمر
تم سلامة المعدة لدي إلا أنه أشكول أحيانا م سو الهضم وتقبلها اليومي تقريبا
لا أدخل في النوم سريعا إلا بعد أن أدخل المنتدى لأرى من يشاركني الوضع والمعاناة
المشكلة بالي دوما مشغول لأي ألم ولأي ضيق ف المزاج وهذا مايسبب عدم راحة أحيانا طوال اليوم تذهب بالٳتشغال

أصبحنا وأصبح الملك لله
اللهم نجنا م الهم والحزن والضيق وافتح لنا أبواب السعادة والأمل

اخي مكتب قديم
أتفهم شعورك بالإحباط رغم الأسباب التي بذلتها لتخرجك م وضعك
انت ذكرت أنك كنت تخفي عن الآخرين شعور الاكتئاب وكنت تشعر بدوامة عنيفة م الداخل ،ماشاءالله عليك شي جميل ورائع وهذا مايتصح به أطباء النفس أن تتصنع شعور السعادة لأنه يو ما حتما ستكون كما ذي قبل وأفضل أنت لم تستسلم ب تصنع لنفسك ايحاٲت إيجابية حتى لو شعرت أن داخلك يعاني الكآبة من
أحيانا يأتيني ضيق وعسر مزاج وأحاول اتجاهله واتصنع الراحة والاتشراح حتى أثبت لنفسي أن ذلك سيتزاح بإذن الله
هذه ليست طبيعة شخصيتتا نحن أناس طبيعيين لذا سترجع إلينا ب وأفضل م ذي قبل، تلك ثقتنا بالله

اختي الفاضله (الله معي) اشكر لك روح التفائل والتعاطف وارجو من الله العلي القدير ان يمن علينا جميعا بالصحة والعافية ، حقا ان هذا المرض يجعل الشخص يدخل في متاهة لا نهاية لها والأهم من كل ذلك مشكله التركيز التي تنتاب الواحد وعدم الاستطاعة على اتخاذ القرار والخوف المستمر الذي يشل تحركاتك ويبقيك في دائرة التوجس والانطواء ،، اسأل الله الذي رفع السماء بلا عمد ان يشفينا ويرحمنا في الدنيا والآخرة

دمتم سالمين

الف سلامة عليك اخي الكريم ،،

اسال الله ان يعافيك ،،

لا يجب ان تيأس ،، الشفاء باذن الله آت مع اصرارك

السلام عليكم
بدأت معاناتي قبل عيد الاضحى بيوم واحد، كنت امسك كأس الشاي بيدي فجأة احسست ببرودة في اطرافي ولم اعد اسمع مايدور حولي هرعت الى المطبخ اغسل وجهي لكن ذلك الاحساس الفظيع لم يفارقني، استعذت بالله من الشيطان الرجيم وقرأت ماتيسر من القرآن الكريم ،لا شك ان هذه كانت نوبة هلع لكن الخوف والوسواس والارق لم يفارقني الى الآن طول اليوم متوترة وخائفة ،ذهني مشتت لا استطيع التركيز في اي شيء ،احس اني اصبحت غريبة عن نفسي لم اعد اضحك لم اعد استمتع باي شيء والله المستعان ، الآن فقط عرفت قيمة الراحة النفسية والطمأنينة انها حقا نعمة عظييييييمة لا يقدرها الا من فقدها

لقد اصبت كبد الحقيقة اخي مكتئب قديم هذا فعلا ما اشعر به

طوق الياسمين
حالتك بسيطه هلع طبعا اعراضه
الغربه عن النفس وممكن طوال اليوم
مشغوله بحالتك وتحسي انك عايشه
بعالم ثاني وتغير كل ماحولك
لكن بمجرد يعالج القلق اللي هو الهلع
بترجعي طبيعي..
لكن لاتسترسلي مع الافكار تجاهيها

جزاك الله خيرا على ردك اخي الكريم مترجم احاسيس ، مشكلتي الكبرى هي الوسواس هلكني ونغص علي عيشتي الله يشفيني انا وجميع الموسوسين يارب

الاكتئاب هلكني وتعبني

يا الله

انا الان حالي متقلب بين مرتاحه وخائفه واحيانا احس راسي فاضي من تجيه هذي الحاله يكون الراس خالي من الافكار او متوقف

اخي مكتئب قديم ليش ما تجرب علاج تاني متل البروزاك مثلا ؟؟

اخي رحماك ربي انا الان استخدم علاج السيمبالتا جرعة 60 وصار اسبوع تقريبا ويالله يارب يجيب نتيجة

يارب استغيثك يا ارحم الراحمين

اطلب منكم الدعاء لي بالشفاء العاجل لعلكم اقرب مني لرب العباد

الله يشفيك يارب ويشفينا جميعا لا تياس ولا تنقط من رحمة الله احيانا دواء ما يجيب نتيجة ودواء اخر ينفع باذن الله

اختي ام سما صحيح كانت تمر علي هذه الحالة كنت اشعر ان راسي فارغ او ان مشاعري فارغة وكله في نطاق القلق دائما

اخي هل تركت زانكس او لا ؟؟ لانهم يقولون انه يسبب الادمان عليه لذلك هو يستعمل فقط للطوارئ مثل نوبة القلق الشديد لذلك ناقش مع الدكتور فكرة انك تتركه بالتدريج

اخوي "رحماك ربي" سؤالك عن الزانكس لي؟؟

واذا كان السؤال لي فلازلت استخدمه بجرعة 0.5 مرتين في اليوم وراح اخف الجرعة لما تطلع نتيجة العلاج الرئيس لاني بدون الزانكس حياتي جحيم وقلق وخوف وارتباك وعدم تركيز

يا الهي ما هذه المتاهة

نعم لك اخي ,, لا ما تخاف هكذا الاكتئاب والقلق يجعلك تشعر انك في متاهة ودوامة مستحيل الخروج منها ولكن لا تخف مع العلاج ان شاء الله ومحاولة تغيير الافكار والروتين ستصبح احسن ان شاء الله والزانكس من الافضل ان تتركه بتدريج لانه يسبب الادمان وعوضه بتمارين الاسترخاء شوفها ف جوجل

اخي مكتئب قديم اسأل الله ان يشفيك ويعافيك ويفرج كربتك ويرزقك السعادة والفرحة والطمأنينة

مشكورين يا جماعة الخير على تعاطفكم معي

الله يشافي كل مريض يارب

السلام عليكم ايها الاخوة الاعزاء

راجعت دكتور آخر ووصفت له حالتي بالتفصيل وقد غيّر لي العلاج الى السيمبالتا والآن صار لي 10 ايام تقريبا من تناوله ، فارجو من لديه تجربة سابقة عن هذا العلاج ان لا يبخل علينا عنه ولكم الاجر من الله عز وجل

الله يشافيكم يارب

صبعاً حالتي اكتئاب مزمن مع الحبوب والادويه يخف وبعد فتره يرجع
المشكله الاان صااار القلق والخوف ونوبات الهلع اكبر من مشكله الاكتئاب لدرجه موقادره انام اذا نامو عيالي وجيت انام يبدا نبض قلبي يزيد واحس بعدم الراحه والخوف والضيقه اذا نمت الصباح تمام واذا قيلت وصحيت العصر اصحى خايفه وطفشااااانه وقلقانه الحاله صايره صعبه
ياااااارب رحمتك

حالتي كالتالي:
نوبات الهلع
وسواس المرض
رهاب الساح ( الخروج من المنزل بشكل عام )

دايم راسي ثقيل ، ضيق تنفس والدوخه تروح وتجي ( تأقلمت معهم )
العين مزغلله دايم لكن برضو متأقلم، ويجيني مرات رهاب الجلوس، لكن هذا بسبب العلاج حسب كلام الدكتور وبيزول ( رهاب جلوس بسيط عارضي وليس شديد )

انقباضات عضليه خصوصا بالصدر والبطن ومرات راسي ينشد من الخلف.

سامحوني كأني كاتب معروض، الله يشفينا جميعا

الله يشافي جميع مرضى المسلمين

اللهم آمين