|
هل هناك امل
اعاني منذ 20 عاما من مرض الرهاب الاجتماعي منها 10 سنوات في الطفولة والمراهقة بد ون تشخيص .بعد التخرج ظهرت الاعراض واضحة واعاقني القلق اعاقة كاملة تم تشخيصي وبدات اخد العلاج منذ عشرة سنوات تنقلت بين السيروكسات والسييترالين والابيكسدون والبروزاك والايفكسور والباروكستين لم اتوقف عن العلاج خلال العشر سنوات .تدمرت حياتي بالفعل علي كل المستويات الاجتماعية والاقتصادية والعملية انا اعمل في وظيفة مرموقة وحصلت اعلي الشهادات ولكن للاسف بلا مقابل هاجرت من منزلي بحثا عن عمل افضل ولكن للاسف عدت مرة اخري الي موطني الاصلي خاسرا منذ عام تقريبا يروادني افكار بالانتحار احاول مقاومتها لحد ما تحسنت قليلا لمدة شهر وشعرت بالفرق بين الثقة بالنفس وبين ما كنت عليه فعرفت لماذا افشل داءما عندها علمت ان المشكلة في الافكار بدات البحث عن العلاج السلوكي المعرفي مع العلاج احسست ان العلاج لايفعل لي شيءا كما انه يزيد افكار الانتحار فاوقفت العلاج واستمريت علي العلاج المعرفي لمدة 9 اشهر حدثت نكسة وعدت الي حالتي السابقة وبدا القلق الاستباقي اشد مما كان
انا الان افكر في الانتحار .البعض يقولون ان ليس حرام شرعا للمرضي النفسيين انا انا لا اجد حل حل غيره فهل هناك حل اخر انا حياتي اصبحت مدمرة بالكامل انا مللت المغامرات والمواجهات .الحالة المادية اصبحت سيءة .الوضع الاجتماعي اصبح اقل بكثير من الوضع الوظيفي .ما زالت الاعراض تاتي قوية جدا .انا لم اطيق الاحتمال فهل هناك حل غير الانتحار |
نعم هناك حل قال تعالى في كتابه العزيز ( وإذا مرضت فهو يشفين ) الله قادر على ان يشفيك تضرع لله اطلب من الله مسألتك بالحاح اليس الله بقادر على كل شيء تعوذ بالله من الشيطان الرجيم وامسح هذه الفكرة الخطيرة من راسك الله يطمن قلبك ويريح بالك اخي الكريم
|
عزيزي ... العلاج الدوائي لا يكفي نهائيا للتخلص من الرهاب أيا كان نوعه
لازم علاج سلوكي مع أخصائي معالج نفسي، وتتدرب على مواجهة المخاوف وتشترك في أنشطة اجتماعية وتحدد لك هدف معقول ويشعرك بالرضى عن نفسك لا يوجد دواء سيزيل الرهاب بنسبة 100% فعليك بعدم الاكتفاء به وسلامتك وما تشوف شر ملاحظة\\ مو مهم تكون اجتماعي حتى تحقق النجاح في شغلك ، غير طريقتك في التفكير وفي ايجاد الحلول |
ي غالي الإنتحار لا يجوز بجميع الأحوال جعل ربي يسعدك .. هذا المرض اللي انت قاعد تتعايش معه هو مرض موجود عند الالاف مثلك ، لكن ساقولها لك بكل اختصار ، والله ي اخي ان كل مانعانيه هو حب من الله لنا والله العظيم لو قعدت مع نفسك وفكرت رح تعرف ان ربك اراد لك هالمرض عشان ترجع له وتسجد له وتتضرع إليه وتجهش بالبكاء ، هاذا ما يريده منك ، يريدك فقط ترجع اليه يريدك كما أمرك أن تكون ، غيرك شافاه الله وعافاه ورزقه النعم وتلقاه يكفر بها لكن الله يستدرجه بدون ان ينبهه إلى أن يأتيه الموت وهو على معاصيه وذنوبه فيعذب ويعذب ، وانت ؟ أرادك أن تكون سعيدا فابتلاك بهذا المرض ! استبشر يااخي .. أنا مااختلف عنك بشي إلّا أني ما رحت لاي دكتور الى الان واقسم لك برب السماوات والارض اني في حالة تحسن .. كيف !! بعد المحافظه ع الصلاه ، والدعاء بصدق واخلاص ، وبر الوالدين .. ثم يليها كنصيحه جانبيه مني ( خالط الناس ويستحسن في البداية ان يكونو غرباء عنك حاول تعود نفسك على الاختلاط بالناس .. ولا تعطي الناس اكبر من حجمها كن لا مبالي بالناس .. حاول وانت تتحدث مع شخص ان تتدرب على النظر في سواد عيونه ولو ل 5 ثواني ثم اصرف النظر لمكان اخر لمده ثانيه او ثانيتين وارجع انظر لمدة 5 ثواني .. هذه الطرق بتحسن وضعك .. وياليت تكون مع شخص مقرب لك . نهايةً اسال الله ان يلبسك لباس الصحه والعافيه .
|
وأبعد فكرة الانتحار عن ذهنك تماماً .. فعذاب الاخره اشد من عذاب الدنيا .. ثق بربك ي جعل السعاده تغمرك عاجلاً غير آجل
|
ارجوا ان تبعد فكرة الانتحار نهائيا وتتفاءل وتثق بالله الذي جعل من اسمائه الرحمن الرحيم
الذي اقسم جل وعلا مرتين ان مع العسر يسرا اعلم اخي الفاضل انه عندما يكون الانسان مكتئب تتسلط عليه الافكار السوداويه الطب في تقدم مذهل وربما قريبا يرحمنى الله بعلاج فعال لهذا الداء العضال انصحك وجميع الاعضاء الكرام كل ما حسيت بهذه الافكار ان تستمع للشيخ السدحان اوسعود الفايز لاني افعل هذا الامر عندما احس بحاله مشابهه لحالتك وبعد الاستماع للرقيه احس براحه عجيبه والله على ما اقول شهيد |
الاخ العزيز واءل اذ ا كانت الافكار السلبية تتدخل في ادق ادق تفاصيل عملك فكيف تنجح واذا كانت تتدخل في ادق ادق تفاصيل حياتك فكيف ستكون الحياة قد يكون الموت افضل بكثير من حياة العدم انا طوال عشر سنوات احاول واحاول وامرر المحاولة مازال الخوف موجود ومازال الالم والعذاب موجود وكلما حاولت اكثر كلما فشلت اكثر كلما فشلت اكثر الحق يقال قد بلغت القلوب الحناجر مالي انا لما الحياة كلها عذاب والم انا حاولت حتي اللحظة التي اكلمك فيها كنت احا ول ...نجحت لكنه نجاح وقتي ما يلبث ان يذهب حتي تصحو يوم غد لتحاول وكانك تبدا من الصفر في ظل كل هذا تضيع منك اساسيات الحياة ....لم القدر ثقيل هكذا لم كل هذا الالم ولا احد يشعر بك ا ويساعدك ...انا افقد الحياة تدريجيا السؤال هنا هل الموت خير ام حياة العدم
|
يا اخي الكريم تعوذ بالله من الشيطان الرجيم واحمد الله عزوجل على نعمه الظاهرة والباطنة الم ترى حال المعاقين والمكفوفين بالخصوص الله وحده يعلم بحالهم ومع ذلك متعايشين مع وضعهم وراضيين بحكم الله ،ارجوك اخي عندما تشتد عليك الافكار السوداوية تذكر ان هناك من يعاني اكثر منك ورغم ذلك صابرين ومتفائلين صدقني اخي راح تصير احسن باذن الله فقط اكثر من الدعاء والصدقة ان الله يسمع ويرى ولا يعجزه ان يعطيك مسألتك انه قادر على كل شيء الله يشفيك ويفرج همك
|
اقتباس:
وعليك أن تغير طريقتك في التفكير وتوقع العواقب والخوف الزائد من المستقبل وأن يتكرر نفس الفشل أو أسوأ لازم تعيد برمجة عقلك ، حدد لنفسك أهداف جديدة واخرج من القوقعة التي أنت فيها وتحتاج لعلاج مكثف مع أخصائي نفسي لا تبرر للفشل ولا تبرر لسيطرة الأفكار السلبية كلنا عانينا ونعاني من أشياء شبيهة مثل ما احنا تحسنا بنسبة انت ممكن تتحسن ايضا خذ الأمور خطوة خطوة وحاول تستمتع بالتحسن الذي يحدث لك وأنصحك تمارس رياضة الملاكمة أو البوكسنغ فهتساعدك على التخلص من الأفكار السلبية |
الاخ سلمان كفى ووفى وقال تقريبا اللي كنت ابقوله
لاياخوي الانتحار مو حل ويغضب الله لاتخسر اخرتك بسبب شيطان يوسوس لك ويحلي لك الانتحار بعينك كل ماجات هذي الفكره الخبيثه براسك تعوذ من الشيطان الرجيم واشغل تفكيرك بشي ثاني مثلا اطلع اتمشى او روح اتكلم مع احد ترتاح له الا تلاقي نفسك هديت وراحت هالفكره من بالك واخيرا اتمني لك الشفاء والصحه والعافيه يااااارب |
اخي بختصار حنى بهالدنيا في امتحان نعم والله
الله سبحانه اذا حب عبد ابتلاه لكي نرجع ونتقرب اليه ياخي لو الانتحار حل كان كلنا نفكر مثلك لكن بدال هذا التفكير صلي مع الجماعه عليك بالرقيه واستغفر كثير وتصدق وعليك بالصبر الصبر ولاتيئس نهائي انا اكلمك والله اني اعاني اشد منك لكن متفائل واطلع مع الناس والله ولا علي من احد وابشرك موظف واشتغل وعايش حياتي لكن من داخلي عذاب شديد خلها على الله |
هل تريد الحقيقه الامراض النفسيه كلها لا يمكن علاجها ابدا فقط يمكنك التحكم فيها عن طريق الادويه او العلاج السلوكي وطبعا يوجد علاج ولكن لم يتم اكتشافه لحد الان من الممكن في المستقبل ان يجدوا علاج لكن الان لا يوجد علاج فقط تستطيع ان تتعايش معه وانا ايضا مثلك افكر بالانتحار طوال الوقت واريد التخلص من هذه الحياه بدا صبري ينفذ وبدات افقد ايماني واحس ان الانتحار هو الحل الوحيد الان
|
أخي العزيز " تحت الحصار "
الاخوات والاخوه الافاضل وفو وكفوا من ناحية النصح وكيفية مواجهة هكذا أمر ، والتذكير بعقاب الله تعالى لمن لايحافظ على أمانته ، ولكني فقط أريد منك أن تتذكر هذه الامور و حاول ان تتفكر بها : انها متعة الحياة وكيفية ان نمارس طقوس هذه المتعه ، فمتعة الحياة ... أن نجد الحب " في عيون اﻵخرين ".... أن نضعَ الطعام " على مائدة المحتاجين".... أن نرسم الضحكة " على وجوه البائسين ".....ان نزرع غرس الأمل " على طريق اليائسين ".... متعة الحياة : الرضا .. " والقناعة بالقليل ".... متعة الحياة :الوصول "َ بعد أن يتعبنا السفر الطويل " لا أطلب منك ان تمارس كل هذه الامور ، بل مارس بعض منها تحياتي لك أيها الطيب المثقف |
الاخ الفاضل نفس احساسي الان ولكن الفرق بيني وبينك هو عندما افكر في الانتحار افكار بالعذاب الاخره
يعني لا راحه بالدنياء وله بالاخره ثم افكر بالعلاج انا مشكلتي اشفى وجيني حاله انتكاسه وهكذا حالي انصحك بتقوية ايمانك . |
انا جربت الدواء والعلاج السلوكي ولم اتحسن .ولم يعد لدي طاقة وصبري نفذ ومللت من المحاولات .روحي تعبت .الياس يحاصرني في كل مكان .انا لم ادخر جهدا في مقاومة هذا المرض ....حاولت كثيرا وتالمت اكثر ...فلا ياتي احد ليقول لي حاول مرة اخري
|
انا اعرف جيدا انه وهم .وهم ولكني لا استطيع التخلص منه والتغلب عليه ....
|
اريد الحياة .ان لم احصل عليها فالموت اذن افضل من هذه الحياة التي احياها
|
اقتباس:
انا تركت لك كل هذه الأمور وفقط ذكرتك بمتعة الحياة التي نكون احنا سبب فيها لكثير من المحتاجين لهذه المتعه وبالتالي فأننا نحصد كثير من هذه المتعه لنا. ... أتمنى أن تتفكر جيدا في كلامي وكلام الناس إلي كتبت لك ماتملك من محبه لك وخوف عليك... تحياتي |
اخوي تحت الحصار
اعلم ان هالكلام اللي تكتبه نابع عن تعبك وعن الشيطان فالشيطان يحاول يياسك ويكرهك حياتك ويعلمك ان مافيه امل وان حتجلس طول وقتك مريض لاياخوي الله موجود والله شايفك والله عارف بحالتك وانت عارف اكيد انه رحيم وكريم من كل هالبشر اللي جالس تكتب لهم هالكلام بس شويه صبر ياخوي وتعوذ من الشيطان وتذكر ( لاتحزن ان الله معنا)) ربي يصبرك ويرفع عنك مافيك ويشفيك عاجلا غير اجل |
الانتحار أبدآ ماهو حل والا سبقوك من هم يعانون من أمراض عضوية وتشوهات خلقية حتى اصحاب الامراض العقلية لايفعلونها لذلك أنسى هذه الفكره تمامآ وأمسحها من عقلك وتعلق بالله سبحانه وتعالى وحافظ على صلاتك مع الجماعه ولاتتهاون فيها ويكفيك قول الله تعالى { ومن?أعرض عن ذكري?فإن له معيشة ضنكا } ونحن معشر الرهابيين لدينا حساسيه زائده ونتأثر بكل مايحدث معنا ونعاني من كل صغيرة وكبيرة لذلك أملنا الوحيد هو التوجه الى الله سبحانه وتعالى حتى يقوى إيماننا وتقوى عزيمتنا وأرادتنا لنواجه الأخرين بكل قوه ولا نتأثر بتوافه الأمور واسال الله ان يشفينا جميعآ وان?يهدينا واياك?ويردنا اليه?ردا جميلا.?
|
اخي تحت الحصار انت تحتاج مبدئيا لهدوء نفسي كي ترتاح من صراع الأفكار ومن محاولاتك هنا وهناك التي باءت بالفشل بنظرك ولم تجد لها اي صدى ايجابي لحالتك.. اترك كل شيء ولا تلجأ لشيء وان لم تستطيع الصلاة لا تجبر نفسك..حتى تكون مستعد لذلك ولكن اريد منك ان تلجأ الى الله وتناديه وتتضرع اليه في كل اوقاتك قول يارب اني وكلتك امري وانت اعلم بحالي مني وانت ارحم الرحمين يارب اجعل لي من هذا الضيق مخرج..فرحمتك تسع كل شيء فارحم عبدك الضعيف ..اريد ان اقوى بك يا الله فكن لي عونا فانا لاحول ولا قوة لي الا بك يا عظيم يا جبار انك على كل شيء قدير اعتقد الأمر سهل لا يتطلب منك عناء اخي كن مع الله ..يكن معك وتأكد وثق بذلك.. اسأل الله لك الراحة والطمأنينة الدائمة طمنا عليك :) |
اخوي انت تبي تعيش حياة طيبه؟ اصلح اولا علاقتك مع الله بالصلاة لاتهمل الصلاة ابدا وابدا فيها بالتقرب لله الرسول كان يقول لبلال ارحنا بها يا بلال قاوم فكرة انك ما تقدر تصلي لان هالافكار منبعها الشيطان يحاول يسحبك معه لجنهم ويعطيك فكره ان الصلاة عذاب وهي فهلا عذاب له اذا انت فعلا صادق مع نفسك وتبي الراحه خل احد من اهلك يرقيك وحافظ على اذكار الصبح والمساء وابتعد عن الاغاني لو كنت تسمعها وحافظ يوميا على قراءة القران والصلاة في المسجد بوقتها وادعي الله وكلك يقين ان الله راح يستجيب لك واحسن الظن بالله هالنقطه جدا مهمه واكثر من الاستغفار فهي مفتاح الفرج العظيم من الله والكثير ييا اخوي مر بنفس حالتك وانا من ضمنهم ومن بعد الرجوع لله ثم الرقيه الحمد لله وبفضل الله ارتحت - بالنسبه لكلام الاخت ظل الله يصلحك الصلاة عامود الدين اذا صلحت صلح جميع العمل وترك الصلاة للهوى وعلى مزاج الشيطان امر خطير جدا حنا ملزومين نأدي واجباتنا ومن ضمنها اقام الصلاة حتى وان كان ما يقدر لازم يجبر نفسه لان بالاجبار ذا الله متكفل باصلاح حاله دامه اقبل على الله حتى وان كان مغصوب والله يصلح حال الجميع يارب - وصدقني يا اخوي ارجع لله وارقي نفسك تلقى الخير والراحه والنعمه والسكينه وان بقيت على هالحال وهالافكار راح تتوه اكثر وتتعب اكثر اسال الله ان يشفيك ويصلح قلبك ويعطيك قوة الصبر والخير الكثير بالدنيا والاخره |
حبيبتي ندى كلامك صحيح مية بالمية وانا فيني احكيه واحكي اكتر منو للأخ تحت الحصار ولكن يا غالية التعامل مع المريض غير التعامل مع الإنسان العادي كل واحد يحكيلو نفس الحكي وهو رافضه من جوا.. واذا لاحظتي عم ينبه الجميع لا حدا يحكيلو صلي واعرف ربنا يمكن هو عارفه اكتر منا كلنا ..بس مو بايدو يا ناس وانا متأكدة انه ما بدو يسمع نفس الإسطوانة... اذا كان في نيته يصلي رح يبطل بس من تكرار الكلام المريض بدو حدا يفهمه ويحس فيه ويرتاح لكلامه ويشعر انه في حدا فهمان عليه انتي ما دققتي في كلامي ..وما عرفتي شو المغزى منو بس اخدتي من كل كلامي اني بشجعو على ترك الصلاة... وانا حكيتلو لما تستعد ارجع صلي..مافيني اجبرو ..وما لازم يحس انه مجبر.. وفي هذه الأثناء ما يبعد عن الله ويتقرب منو بالدعاء ويناجيه وبهي الطريقة بصير يحب يصلي وربنا رح يهديه ان شاءالله انا كل كلامي مع المرضى الو اهداف .... ما تقلقي انتي وبعرف انك صح ..بس انا اتقرب من المرضى بما يناسبهم وليس بما يناسبني... لازم يحسوا بالأمان والإطمئنان النفسي حتى يتقبلو كل شيء والأهم انهم يسمعوا وما يطنشوا... لانه اذا سمعوا وكان في اصغاء معناته بادرة خير ورح يسمعوا الكلام والخطوة اللي بعدها تشجيع على الصلاة والترغيب بها لأنه هي النجاة من المرض ومن الإبتلاء ومن كل هم وضيق فهمتي عليي يا ندووش ؟ انتي بس دعي القلق وانتي مع ظل http://www.marhabi.com/smile/smilesi...al-biggrin.gif |
اتقوا الله ما استطعتم
لا يكلف الله نفسا الا وسعها |
حابه اتكلم بهالرد بالتفصيل اتمنى من الله ان يفتح على قلبك اخوي ويسهل امرك ويصلح حالك موضوع العمل والحاله الاجتماعيه وغيرها اتركها حاليا على جنب اعتبر نفسك في اجازه الى ان يشاء الله الله سبحانه يقول (أَحَسِبَ النَّاسُ أَن يُتْرَكُوا أَن يَقُولُوا آمَنَّا وَهُمْ لَا يُفْتَنُونَ) انصحك لا تتمسك بطلب الحياه بهذه القوه حول قوة هالتمسك بالثقه بالله وحسن الظن فيه والله سبحانه وحده قادر على ادارة حياتك 180 درجه مثل ماتتمنى من حياه جميله ولكن لا تنسى انك في هالدنيا معرض للابتلاء حتى وان كنت متدين وهل هناك افضل من حياة الانبياء حياتهم كلها لله ومعصومين عن الخطأ ورغم ذلك ابتلوا اشد انواع الابتلاء منهم ابونا ادم عليه السلام خروجه من الجنه ونعيمها هذا بحد ذاته اكبر عذاب وايوب عليه السلام مرض 18 سنه حتى اكل الدود ساقه ويعقوب عليه السلام فقد يوسف وفقد بصره ويوسف عليه السلام سجن لسنين طويله وهو بريء محمد عليه الصلاة والسلام مات ابوه وهو صغير وماتت امه وهو لم يشبع من حنانها ومات عمه في وقت هو باشد الحاجه له وماتت خديجه في نفس السنه واجتمع عليه مصابان من غير الاذى اللي لحقه من قريش ثم المنافقين واليهود هذا هو ابتلاء الانبياء وهم معصومين زلزلوا حتى يمتحن الله صبرهم والله سبحانه لا يكلف نفس الا وسعها وصدقني ابتلائك انت قادر على تحمله لان الله ما راح يبتليك الا على قدر تحملك الحاله اللي انت فيها الان كلها بسبب الشيطان يوسوس لك ويكرهك بحياتك عشان تقعد بس تفكر بكل السلبيات وينسيك النعم اللي معطيها لك ربي بدون ماتطلبه ابطرح عليك مواقف وانت فكر فيها لو انها كانت حاصله معك فعلا هل اللي انت فيه الان اهون ام ذي المواقف ترضى انك تكون مكان واحد مشلول ما يتحرك منه الا عيونه واذا احتاج شي طلب احد يسويه عنه حتى الذباب ان طاحت على وجهه من يبعدها عنه؟ هل ترضى تكون مكان واحد مسجون ظلم لسنين طويله والم نفسي بسبب العزله والقهر؟ هل ترضى تكون مكان واحد الان وانت تقرا هالكلام تنغسل كليته ويتالم ويشيل هم الموعد الجاي؟ هل ترضى انك تكون مكان واحد انولد بعيب خلقي في الشكل ويعتزل المجتمع بسبب هالعيب؟ امثال كثيره لو جينا نفكر فيها نحمد الله على السلامه ومقارنه بحالتك ذولي كلهم يتمنون مكانك مثل ماقلت لك دام انك الان في اجازه لا تفكر بالدنيا ولا تفكر بحياتك ومستقبلك ابدا نظام جديد الى ان ربي يعدلها من عنده وهو قادر على ذلك قَالَ رَسُولُ اللَّهِ صَلَّى اللَّهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ : " مَنْ كَانَتِ الآخِرَةُ هَمَّهُ جَعَلَ اللَّهُ غِنَاهُ فِي قَلْبِهِ ، وَجَمَعَ لَهُ شَمْلَهُ ، وَأَتَتْهُ الدُّنْيَا وَهِيَ رَاغِمَةٌ ، وَمَنْ كَانَتِ الدُّنْيَا هَمَّهُ جَعَلَ اللَّهُ فَقْرَهُ بَيْنَ عَيْنَيْهِ ، وَفَرَّقَ عَلَيْهِ شَمْلَهُ ، وَلَمْ يَأْتِهِ مِنَ الدُّنْيَا إِلا مَا قُدِّرَ لَهُ " اول نقطه مهمه لابد انك تبدا فيها حسن الظن بالله هالنقطه جدا مهمه ومن دونها عملك ما راح يكتمل ولا راح ينفعك الله سبحانه قال ان ظن خيرا فله وان ظن شرا فله ان اخترت ان تظن بالله خير راح يعطيك وبكرم بس اهم شي تكون في كل لحظه قلبك متعلق بالامل من الله واليقين التاااام ان الله راح يبدل حياتك لحياه طيبه ترضيك احسن الظن فيه وان مرت عليك اصعب الظروف لا تيأس لان اليأس هو دمار عملك وابدا بالصلاة حاول قدر المستطاع انك تصلي في المسجد لانك ان التزمت باللي يحبه الله منك اعطاك ما تحب (طه * مَا أَنزَلْنَا عَلَيْكَ الْقُرْآنَ لِتَشْقَى * إِلَّا تَذْكِرَةً لِّمَن يَخْشَى) ما انززلنا عليك القران لتشقى هذا كلام الله ومن اصدق من الله داوم هالفتره على قراءة القران وبكثره فقرائته هدى ونور ورحمه وخير تجلي كل ما في الصدور من هموم واحزان اكثر منه قدر المستطاع وخصوصا بعد صلاة الفجر وقبل المغرب وحلو انك تخليها مثل الرباط من بعد صلاة المغرب الى صلاة العشاء كل هالوقت تقرا فيه قران وان حبيت 3 مرات سورة طه و3 مرات سورة يس قَالَ رَسُولُ اللَّهِ صَلَّى اللَّهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ : ( مَنْ لَزِمَ الِاسْتِغْفَارَ جَعَلَ اللَّهُ لَهُ مِنْ كُلِّ ضِيقٍ مَخْرَجًا ، وَمِنْ كُلِّ هَمٍّ فَرَجًا ، وَرَزَقَهُ مِنْ حَيْثُ لَا يَحْتَسِبُ ) وبعد من افضل الاعمال اللي تقربك للرحمه والخير في الدنيا والاخره المداومه على الاستغفار حدد لنفسك باليوم قدر معين من الاستغفار مثلا الف مره او اكثر داوم عليها ولا تفتر واذا حبيت تقرا عن قصص لفوائد الاستغفار عشان تعطيك حافز وتحمسك اكثر يكون افضل كما في وصية يحيى عليه السلام لبني إسرائيل: ( وآمركم بالصدقة، فإن مثل ذلك رجل أسره العدو فأوثقوا يده إلى عنقه، وقدموه ليضربوا عنقه فقال: أنا أفتدي منكم بالقليل والكثير، ففدى نفسه منهم ) أن رسول الله صلى الله عليه وآله وسلم يقول( دَاوُوا مَرضاكُمْ بِالصَّدقةِ ). واستمر على الصدقه لو بالقليل وحتى ان كانت على الحيوانات اكرمك الله الله سبحانه قادر على كل شي بيده ملكوت السماوات والارض خلقنا في هالدنيا مب عشان طول سنينا نضحك ونلعب الله سبحانه خلق السعاده وخلق الحزن وكلنا لنا نصيب من الاثنين ومن رحمة الله ان السعاده في حياة الانسان اكثر من ايام الحزن ، عن الحسن قال : خرج النبي صلى الله عليه وسلم يوما مسرورا فرحا وهو يضحك ، وهو يقول : " لن يغلب عسر يسرين ، لن يغلب عسر يسرين ، فإن مع العسر يسرا ، إن مع العسر يسرا " . واخيرا لاتنسى الدعاء والاستعانه بالله ودائما قول يالله انك تساعدني على اتمام هذا العمل يالله قويني وصبرني واهم شي تدعي وانت موقن الاجابه ولا تحزن ابدا لان الله معك باذن الله انت بس قرب منه بقلب سليم محب مطيع راضي وابشر منه بكل خير ( وَإِذَا مَرِضْتُ فَهُوَ يَشْفِينِ ) (جَمِيلٌ ۖ عَسَى اللَّهُ أَن يَأْتِيَنِي بِهِمْ جَمِيعًا ۚ إِنَّهُ هُوَ الْعَلِيمُ الْحَكِيمُ ) هالايتين كررها دائما وراح اكرر عليك ان اهم شي حسن الظن بالله,,, مهم جدا هالجمله تدخل قلبك وعقلك وتستوعبها وتتشربها وتعيش عليها وصدقني اخوي كل صعب الله قادر على اصلاحه بس يحتاج شوي صبر وثقه بالله واتمنى ان الله يهدي قلبك وتقدر تسوي هالاشياء واهم شي تستمر عليها مب يمر اسبوع او اسبوعين وتقول انها ما جابت نتيجه استمر واستمر ولاتجرب الله ابد استمر وثق بالله هذا هو المهم وبعدها الله متكفل بترتيب اللي تلخبط بحياتك بتدخله هو سبحانه استمر شهر شهرين 3 ولا تيأس ومثل ما صبرت سنين اصبر هالشهور والله كريم واسال الله ان يفرجها عليك ويحيي قلبك وقلوبنا على طاعته ومحبته والرضى |
اختي ظل معليش هالامور مايتكلم فيها الا مفتي
حنا ما نبي ناخذ اثم فتوى من راسنا وبالنسبه للقلق شلون ما اقلق ^ وانا اشوف محمد بعد كل جلسة طرب يكتئب اكثر ويقلق ويتوتر زياده _ |
هذا اقتباس من موقع
<<<<علاج الأمراض له صلة وثيقة بالعقيدة وحسن التوكل على الله، يقول سبحانه عن إبراهيم عليه السلام( وَإِذَا مَرِضْتُ فَهُوَ يَشْفِينِ )[2]، أي: إذا وقعت في مرض فإنه لا يقدر على شفائي أحد غيره، بما يقدر من الأسباب الموصلة إليه[3]. والقرآن كما أخبر الرحمن علاج لأهل الإيمان إذا صدق القلب وانشرح الصدر بالقبول والإذعان قال تعالى( وَنُنَزِّلُ مِنَ الْقُرْآنِ مَا هُوَ شِفَاءٌ وَرَحْمَةٌ لِلْمُؤْمِنِينَ )[4]، قال ابن القيم:" فالقرآنُ هو الشِّفاء التام مِن جميع الأدواء القلبية والبدنية، وأدواءِ الدنيا والآخرة، وما كُلُّ أحدٍ يُؤهَّل ولا يُوفَّق للاستشفاء به، وإذا أحسن العليل التداوي به، ووضعَه على دائه بصدقٍ وإيمان، وقبولٍ تام، واعتقادٍ جازم، واستيفاءِ شروطه، لم يُقاوِمْهُ الداءُ أبداً"[5].>>>>> بالنسبه للاقتباس ادري ان كلنا نعرف هالكلام بس من باب ذكر فإن الذكرى تنفع المؤمنين ابي الفايده لي ولك وللجميع |
اقتباس:
حتى المفتي يا ندى رح ياخد المرض بعين الإعتبار! بالنسبة لمحمد الطرب عنده شيء ثانوي وجانبي وهالشي ما كان حائل بينو وبين صلاته هو ملتزم دينيا والحمدلله ومواظب على الصلاة و الرقية والأذكار بالعكس انا اشوف نفسيته زينة والحمدلله مقارنة مع قبل.. انا واياهم عِشرة عمر :) وانا اتمنى الهداية لهم من كل شيء بس لازم نتماشى معهم ونسايرهم .. هيك منكسبهم وبضلوا تحت العين على الأقل متطلعين على اخبارهم ومافي شي مخبى وهيك التعامل بكون اسهل بغض النظر عن اي شي وأول ما نستعين به هو الله لا اله الا هو عليه التوكل واليه المصير العمق مع الله والثقة بالله وهذا اساس لا جدال فيه والباقي مجرد فسحة مؤقتة لغرضٍ ما.. فسحة سطحية زائفة وزائلة .. :) |
اقتباس:
أنت كما ارى اخذت من هذا الإسم نصيب يكفي ويزيد عن كونك متعب تائه في هذه الحياة ،،، جميع الاخوه والاخوات هنا قالو لك ما يشعرون من دافع الحب والاخوه ، ورأفة بحالك التي يروها ذاهبة الى غير رجوع ، بسبب اليأس الذي يقرأونه في حروفك ،،، جميعهم هنا يعرفون إن شاءالله انك إنسان مسلم وتتقي الله في نفسك ، ولكن حجم الألم الذي يعتصرك لن يجعلك ترا النصيحه ، ولن يجعلك تتقبل النصائح التي مارستها خلال عشر اعوام سابقه ولم تتحسن ،،،، أنا عن نفسي ومن خلال قراءتي لكلامك ، أرى أنك انسان تريد الحياه ، ولكن سدت الأبواب في وجهك حتى بدت لك الحياة لا تطاق ، وأصبح الموت كأنه الراحة الأبديه من هذه المعاناة اتلي يعانيها الكثيرون مثلك ،،،، وكل يمارس الحياة حسب تحمله لها ، وأنت أراك استسلمت دون البحث المتمعن بعشر سنوات فاتت من العلاج ، تتهم نفسك بالفشل وتتهم العلاج بالفشل ، وهي سر صغير اختبأ تحت قشة لا تساوي عن الذي يحبون الحياة شيئا ،،، عزيزي وصديقي وأخي الحبييب ،،، تمر علينا جميعا حالات من الإحباط ، لألف سبب ، وحالات من الإكتئاب لأسباب كثيره ، وحالات كثيره تدفعنا للهروب ،، ولكن ماذا يحصل عند الذين يمارسون الحياة بصورة صحيحه ؟ وأنت أخي الكريم في العشر سنوات السابقه تدعي انك فشلت ، وأنا اقول لك بل لم تختر الطريق الصحيح في العلاج رغم هذا الكم من الأدويه ، ورغم ما تقوله انك جربت العلاج السلوكي ،، إلا أنني ارى أن هناك خطئا في إتباع العلاج السلوكي خاصة ،،، وأريدك أن تعطي نفسك الفرصة الكافية للعودة الى العلاج السلوكي بصورة احسن من أول ،،، سأقول لك عن نفسي ، وانا ولله الحمد لا اعاني اي مشاكل نفسيه ولم اعاني منها ، ولكنني انسان أصاب بالإحباط ، أصاب بإنسحابيه قويه احيانا من ممارسة الحياة ، لمشاكل كثيره قد تصادفني وقد تكون المشكله اكبر من أن يتحملها فكري ، وأصبح امام خيارين ، إما أن اقعد مكاني ألطم على رأسي وأندب حالي واستسلم لإكتئاب قد يودي بحياتي نهائيا ،،، وولكن ماذا أفعل لكي أخرج من هذه الحالة ؟ أحاول تغيير افكاري الى تفكير يشعرني بالعودة الى الحياة والطريق ،، أحاول عمل شيء يشعرني بتحسن المزاج مثل كوب قهوه او كوب من الشاي في مكان مريح ،، أحاول ان أوهم نفسي وأوحي اليها أنني اليوم هكذا ولكنني في الغد سأكون بحالة طيبه ،، أحاول الخروج لرؤية الناس ، المحتاجين منهم ، اتصدق عليهم ، اسمع من دعاء ، ارى في عينهم ابتسامه ،،، اتصل بأي صديق كان نلتقي في أي مكان مريح للنفس ،،، اقوم بزيارة أحد الأقارب اخ اخت عم خال أي منهم للخروج من الحاله ،،، أترك التفكير بالفشل الإجتماعي والإقتصادي ,افكر في كيف أبدأ من جديد ، فالحياة لا تنتهي عند حد ،،، الثقة بالله والتودد اليه والرجاء الخالص ، سيساعدك كثيرا ،،، فكر كيف تبدأ من جديد ، لكي تنتهي المعاناة ، لا تفكر بإنهاء حياتك لكي تبدأ مهاناة أخرى ،،، سأتابع امورك هنا ان شاءالله ، لكي اسمع انك بخير ،،، |
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
اتمنى ان تكون الحالة النفسية للاخ تحت الحصار قد تحسنت ، وان تكون ردود الاخوة والاخوات قد ساهمت ولو قليلا في التخفيف عنه اسأل الله ان يطمإن قلبه ويريح باله |
اقتباس:
اهلااا ظل بالنسبه للمفتي اللي تقولين عنه اول مره اسمع عنه رغم اني كثير اسمع للمفتيين الثقاه على العموم هالشي راجع للمفتي الثقه مب اي مفتي يفتي من راسه وبالنسبه لمحمد انا ما اتكلم عن الالتزام وعن الهدايه انتي فهمتيني غلط انتي تعرفين ان محمد مصاب بالسحر وسماع الاغاني خطير عليه بهالفتره لان الشياطين راح تهجم عليه زياده وانا اسمعه من فتره يقول نفسيته تعبانه انتي بالنسبه لك تعتبرين ان الاغاني ماتضر المصاب الروحي وهي بالاساس خطره جدا عليه عاد هالشي راجع له ان بغى الراحه يتركها عشان يقفل كل منفذ للشيطان عليه دامه ما شاء الله يصلي ويرقي نفسه بس احزن عليه يوم يخربها بالاخير ويرجعهم بعد ما طيرهم _ والله يصلح الجميع يارب ويسعدنا دنيا واخره |
اختي زهرة الندى
لو سمحتي ،،، انت تنقلين مشكله داخل مشكله ،،، وما دخل محمد بمشكلة الأخ هنا ؟ أرجو التكرم بعدم خلط الأمور ،،، وترحيل مشاكل آخرين داخل مشكلة احد الأشخاص وعدم الخلط ،،،، ما هو مقنع لك قد لا يكون مقنعا لغيرك ، وطريقتك في الحياة قد لا تلائم غيرك والعكس صحيح ،،،، اتمنى عدم نقل مشاكل الآخرين الى هذه المشكله ،،، |
اخوي انصحك استغفر استغفر والله الذي لااله الاهو اني كنت في جحيم من الاكتئاب حتى الاكل ماكل غير على الحليب من شدة الضيق والآن بفضل ربي ثم بفضل االاستغفار انشرح صدري بشكل لايوصف كنه ماء انصب على نار وطفاها الله لايغير علي بس اذا كنت عاصي توب الي لله بقلب صادق ثم ابدا بالاستغفار وبإذن الله تبشرنا
ابحث فقوقل عن قصص الاستغفار ليزداد يقينك |
انا اقول كل القسم ينتحر بيوم واحد كويس
|
لا ردود لا تفاعل ليه
|
جزاكم الله خيرا وثد استفدنا جميعا من طروحاتكم واقتراحاتكم وكفيتم ووفيتم
ولا بد أن أكرر من طروحات ممن سبقوني من الأعضاء الأكارم لا بد من رياضة للبدن أولا لأن النفس أرهقت رياضة الجري الخفيف من الرياضات التي تساعد على القضاء على الأفكار السلبية بشكل عام ومن ثم دعم الرياضة الجسدية بالرياضة الروحية ومن أهم الأذكار التي تمنع السوء الاستغفار لا اله إلا أنت سبحانك أني كنت من الظالمين مع متابعة الحالة من قبل المختصين هنا بما يتناسب مع استجابة المريض |
اكيد فيه امل
|
يا اخي والله مشكلتك بسيطه قدام معاناة البعض
مثلا انا اعاني من الاكتئاب والرهاب ولا زلت صابر بالرغم اني اعاني اشد المعاناة من الاكتئاب بالنسبة لعلاج الرهاب فعلاجه سلوكي وكثير ناس شفوا منه بس شوف لك معالج سلوكي ممتاز وانشالله تشفى |
الانتحار حرام بكل الحالات ..فلا يخدعنك أحد بقوله إن.الانتحار حلال..هذا أولا
ثانيا لماذا لا تجرب العزلة في مكان مهجور تتفرد بنفسك ..وتلجأ إلى الله وتوب إليه من ذنوبك وتتفرغ للعبادة مع آخذ الزاد خلال هذه الفترة ..هذا أمر أفضل من الانتحار ولعل الله يفتح عليك ويشفيك ..وإن شاء الله في العزلة تتحسن حالتك |
اقتباس:
أنت تعترف أنه وهم .. إذا عليك إقناع نفسك بهذا الشيء أنت تعاني من صراع داخلي وهذا شيء فضيع لابد من تغيير البيئة كي يصفى الذهن ويرتاح العقل أبعد عنك التفكير كيف تعيش سعيد وكيف تعود وكيف وكيف..؟ تأمل كثيرا وبهدوء واسترخاء في جمال مخلوقات الله حاول تهيئ نفسك على الاستشعار بجمال الحياة سـ تجد أن هناك مايستحق العيش من أجله.. الحياة جميلة ومع الله الحياة أجمل .. اتمنى من الله العلي القدير أن يَمّن عليك بالشفاء والعافية.. |
| الساعة الآن 09:47 AM |
Powered by vBulletin® Version 3.8.11
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
new notificatio by 9adq_ala7sas
User Alert System provided by
Advanced User Tagging (Lite) -
vBulletin Mods & Addons Copyright © 2025 DragonByte Technologies Ltd. Runs best on HiVelocity Hosting.
المواضيع المكتوبة لاتعبر بالضرورة عن رأي الموقع رسميا