|
من البحرين
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
أول موضوع لي وأول مشاركة في منتداكم المحترم أخوكم من البحرين - مهندس في القطاع الحكومي -- غير متزوج -- أعاني من الرهاب الاجتماعي اللي تحول الى اكتئاب و رهاب !! حبيت ان اشارككم قصتي وأتمنى ان تستفيدوا منها وتفيدوني أتمنى تكونوا متحمسين .. |
معليش اخوي انسان انتظر حتى يفيدونك الرهابيين المكتئبين ,,, لكن عندي سؤال هل راجعت طبيب نفسي ؟
|
اهلا بك ، واسدح قصتك اخوي
|
اي نعم زرت اكثر من طبيب وللاسف ماديين لابعد درجة
ومنهم شارلوت كامل الان : انفرانيل جرعه 25 مجم من ثلاث اسابيع والله يستر |
اول ما بدات الاعراض كانت عبارة عن خفقان قلب و خوف بلاسبب
تطور الامر الى مزاج منخفض والى تدهور وضعي النفسي والدراسي مما اثر على معدلي ولكني تخرجت ولله الحمد والمنه بعد التخرج جلست عاطل كم سنة وكنت مصاب بالاكتئاب من غير ما ادري وعرفته بالصدفه عندما بحثت بقوقل عن الاعراض |
الغريب في الامر ان الاكتئاب يدخلك في دوامة ماتقدر تطلع منها
تحس ان في شي غريب ومختلف في الناس والعالم والنظرة السوداوية للاشياء كانت الافكار سوداويه - محبطة - تنظر لنفسك كانسان ماليه اي قيمة في المجتمع اتمنى الدعم والفائده من الاخوان |
الله يكون بعونك اخوي
عاد ما ندري منهي شارلوت هذي لكن ان كانت مشهوره ف لا تذهب لمشاهير ابدا وهذي اول خطوه الاكتئاب صعب اخوي والمكتئبين بيفيدونك بتجاربهم اما انا مصاب باضطراب القلق والرهاب ( رهاب الساح ) وقريب من البحرين ان شفيت بزورك |
الله يكون بالعون اخوي
|
امين وياك ي خيي
|
انفرانيل جدا مفيد للاكتئاب حاول تعطيه اقصى فرصة ممكنه شهرين على الاقل حتى تحكم على الدواء او يتم تغير الجرعة ، بالاضافة حاول تتواصل مع طبيبك قدر المستطاع
|
ليس الهدف من كتابتي الموضوع لاستعطاف قلوب الناس ولكن اريد ان اجد حل ..
قضيت الفترة الماضية في القراءة والبحث .. اقدر اقسم الاحتمالات الى اكثر من قسم : عضوي : خلل بكيمياء الدماغ نفسي : قلق وتوتر لم يعالج وادى لحدوث خلل عضوي روحي : مس من الجان ويؤدي لنفس الاعراض ولا يشترط ان يؤدي الى خلل في كيمياء الدماغ تغذية : نقص فيتامينات او اختلال توازن معادن وخصوصا فيتامين دال هرمونات : اختلال في توازن الهرمونات الذكرية والانثوية - مشكلة في الغدة الدرقية - وللحديث بقية ... |
اخوي اهنيك جدا انك بحثت وفعلا واضح انك اجتهد وهذا شي رائع جدا
من النادر ان الشخص يبحث عن المرض فقط يلجئ الى قرائة بعض الحالات وانت بالطريق الصحيح احسنت !! الاكتئاب هو خلل بالناقلات العصبيه للسيروتونين وهذا ما يجعل المزاج نازل شوي والدواء ان شاء الله رح يفيدك لكن يحتاج صبر مثل ما قال اخونا ملامح جدا رائع اخوي انك بحثت !! |
شكرا جزيلا
ماقصرت - اشكرك على الدعم المعنوي |
اخوي إنسان عليك بالمستشفيات الحكومية انا أعاني من قلق وحالة حلم ومافي واقعية اغلب الأوقات وكان عندي رهاب ونوبات ذعر والحمد لله تشافيت منها
|
مشكلتي : حركة تشبه التشنج في عضلات الوجه خصوصا عضلات الابتسامه - عندما ابتسم ابتسامه
مجامله او اضحك لفتره تبدا عضلات اللي حول الفم ترتجف مما تسبب لي احراج في المواقف الاجتماعيه وعندما اتنرفز او اعصب , الحلول اللي جربتها ومافي نتيجه : 1. سويت تحليل للمعادن الي في الجسم عن طريق اخصائية تغدية وكانت نسبة الكالسيوم مرتفعة و انخفاض في المغنسيوم - عنصر الالومنيوم مرتفع نسبيا ممايعني تراكم سموم في الجسم 2. قللت من اكل منتجات الالبان 3. جربت الادوية النفسية بلا نتيجة 4. عملت فحص تخطيط عصب : سليم 5. عملت حمية للتخفيف من الوزن : تقليل نسبة الدهون 6. بحثت في النت عن اشخاص عانوا من نفس المشكلة ولا نتيجه المرض باللغة الانجليزية هو facial spasm اتمنى من اللي عنده اجابة او يقدر يساعد لا يبخل |
اقتباس:
اذهب لطبيب مخ واعصاب اخوي وجرب |
ان شاء الله اخوي ماندوزا ما قصرت
|
اي احد من الاخوان الباقين يقدر يفيدنا ؟
|
كم عمرك اخي ...
انا ايضا جربت تقنية الرحيه النفسيه و تقنية تاباس ata ...... الرهاب يمنع الواحد من الزواج صعب لا زواج ولا اولاد انه دمار يا الحمدالله بفضل الله ارشدني الى الخلاص انا الله رحيم ورئوف بلعباد ان احب الله العبد ابتلا ونحن محبوبين عند الله الحمدالله رب العالمين |
صدقت
اوشكت ان اصل الى عمر الثلاثين حاليا مستمر على القران والصلاه وسوره البقره في تحسن ملحوظ وعندي كم سؤال عزيزي 1. التعب الشديد يوم الجمعه وعلاقته بالمرض الروحي ؟ 2. كيف افرق بين وسوسه النفس والشيطان؟ 3. كيف اعرف ان حالتي في تحسن وان مرضي هو روحي وليس وهم 4. اتمنى تطرح بعض تفاصيل شفائك وكيف تشعر وماذا تغير 5. هل كان عندك ارتجاف في عضلات الجسم او عضله الوجه وهل اختفت بعد الشفاء شكرا لك |
1.التعب والرهاق الذي كان عندي هو لا استطيع ان احرك ايداي ولا قدامي فقط اجلس وانتظر حتى ارتاح قليلا قوة التعب والرهاق الذي كان عندي لا اصدق شب 25 سنه لا استطيع ان اترك لو متر واحد
2.انت بهذا الرهاب لا تستطيع ان تفرق بين النفس والشيطان لان الشيطان داخل بجسمك وهو قوي .. ولاكن انا بعد تعافيت بفضل الرهاب النفس ضعيفه مثلا سوف اعطيكه امثله عند العاده السريه او النظر الى البنات او شرب الدخان عندما كنت رهابي لا استطيع ان امنع نفسي و افعل من دون ارغب و اصبح الوم نفسي واحقر نفسي عندما تعافيت النفس تصبح قليلا تريد العاده السريه والنظر الى البنات والدخان ولاكن استطيع ان امنع نفسي من ان تفعل اي اتحكم بنفسي وببساطه عندما كنت رهابي كنت اريد العاده السريه يوميا يوميا اليوم لا ربى كل شهرين و ربى اكثر و حتى لو نفسي تريد لا اعطيها المجال اسيطر على نفسي وبسهوله 3. بين انه شيطان وهو وهم ... انا كنت اشعر احيانا كل 10 ايام من فتره العلاج شيئ يقفز داخل جسمي مثل الضفضع عليك بلرقيه الشرعيه ... وعندما يخرج المس سوف يختفي كل الاعراض التي عندك وسوف تختفي كل الاعراض ... انت سوف تتحسن كل يوم قليل اي ان المس عندما تصبح ترجع شخص عاديا ولاكن لن تتعافى الى بخروجه 4 . حسانا سوف اكتب كل تفاصيل حياتي و كيف اصبح انشالله عن قريب 5. نعم كان عندي ارتجاف و لا استطيع ان امنعه كنت عندما ادخل الخلاء يصبح الارتجاف قوي ولا اعرف ما سببه ... وهذا كله سوف يختفي ... ارتجاف ايضا عندما عند الخوف .. وكنت اتجمد مكاني ... لا تقلك كل هذا يذهب وسوف تنساه ? انت تتكلم على اعراض الرهاب وهذا كله سوف يختفي انشالله .. انت سوف تنسى شيئ من الرهاب هناك اعراض كثيره موجود فيك وانت تعتقد انها عاديه لاكن تعيش معها سنين وعندما تتعافى انشالله سوف تكتشف اشياء كثير اختفى من شخصيتك اعراض كثير تختفى وانت كنت تعتقد انها عاديه طبعا لانك عشت معها سنين انت فقط حافظ على البرنامج و انشالله اشفاء عما قريب |
حبيبي وعزيزي ابو خالد
اشكرك الشكر الجزيل على كل ماقدمته اني لافرح عندما ارى ردودك بارك الله فيك اخي باذن الله ساواصل |
اقتباس:
بصراحه من شفت اول موضوع لك وهو تعافيت بعد 3 اشهر من الرهاب وانا جدا متحمس وقلت في نفسي هذا االشخص ارسله الله الينا يساعدنا وهو من عباده وجنوده اخي ابو خالد - مشاركاتي قليله ولذلك لا استطيع التواصل معك عن طريق الرسائل الشخصية. ولكن يعلم الله معزتك في قلبي على الرغم من اني لم ارك ادعوا لك بالتوفيق والتيسير لما قدمته لي من مساعده |
بخصوص رقم 5 ..نعم الان عرفت عن ماذا تقصد كان هنالك ارتجاف في العضلات كثيرا اثناء المحادثه مع الغرباء و خصوصا الفتيات .. او اريد ان اقول لا لشخص كان يصبني
|
كان هناك عندي احيانا اشعر بنتفاخ في البطن ...
وكنت دائما احاول ان اقلد الناس بحركاتهم كيف يمشون وكيف يتحركوا كنت دائما اقلدهم عندما ارى شخص ذو شخصيه كنت اقلد حراكه لا اعرف لماذا .. هذا ايضا اختفى من عندي اشياء كثيره اختفى ولم اعراف انها من اعراض ... |
كيف حالك الانسان ... ممكن تطمن عنك وكيف تشعر وكيف ماشي معك الامور .. و هل تسمع الرقيه
|
عزيزي ابو خالد
مساء الخير الحمد لله الامور في تحسن ملحوظ مازلت مستمر على الرقيه ولكن احسن ان التحسن بطيء جدا جدا ممكن اكلمك على ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟ ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟ |
ممنوع وضع اي إيميلات او مواقع للتواصل
|
اخي الانسان العلاج صحصح ببطئ .. ولاكن نحمد الله الف مره انو ساعدنا على العلاج .. للولا القران كان احنا في ورطه .. يا زلمي تخايل نفسك اجنبي ولا تعرف شيئ عن القران هون المشكله الكبيره ... ببطئ ببطئ المهم نتعافى الحمدالله على القران
|
بكرا الخميس ... لقد قدمت اجازه لهذا اليوم اني افكر اكثر من اسبوعين بهذا الموضوع ... اريد ان اقرأ سورة البقره 11 مرة ... اول مرة سوف تكون في ركعه واحد بثلث الاخير اريد ان اراى قوة سورة البقره العظيمه وارى بركاتها الذي تكلم عنها الرحمان ... انشالله الله يثبتني واستطيع ان اصل الى هذا العدد من قراتها يا رب
|
اول مرة تكون في ركعه و 10 مرات بعض صلاة الفجر مباشرات سوف ابداء ب 10
|
اخي الانسان طمن عنك شو اخبارك وكيف ماشي معك الامور
|
اقتباس:
ربما اختفيت فترة عن المنتدى لانشغالي بالعمل والاجتماعات ولكنك في بالي دائما وانتظر مواضيعك بفارغ الصبر الحمد لله في تحسن بطىء جدا والامور تتيسر خصوصا مع صلاه الصبح في وقتها انتظر موضوعك بفارغ الصبر لك مني كل الاحترام |
اقتباس:
هل سبق لك وان تعاطيت نوع من المخدرات حشيش او كبتاجون او تعاطيت مسكرات او أدوية محظورة مثل الليريكا والنيورنتين او الزاناكس او فاليوم او ترامادول ؟ او هل سبق لك وان تعرضت لصدمة نفسية قوية اثرت عليك حتى ولو كانت الصدمة قبل سنوات طويلة؟ |
...نفز من الجن بصفتك شو عم تسأل الشب هيك اسالي
|
اقتباس:
الحمد لله رب العالمين لست من الاشخاص الذين يتعاطون المسكرات او المخدرات ولكن كنت احب العاده السريه بصوره غير طبيعيه واعذرني لا ولم اعرف شي اسمه مخدرات في حياتي وكانت طبيعيه جدا موضوع الصدمه : مررت بحوادث اثرت علي سلبيا ولكن لم تسبب لي رهاب ولا اكتئاب وحياتي كانت جدا طبيعيه الاهم هو : في الفتره الاخيرة ظهرت امراض عضويه بصوره مفاجئه وشديده ولا تستجيب للادويه وتعب نفسي واكتئاب . قصتي شبه مطابقه مع قصه ابو خالد وكانه يتكلم عني موضوع الليريكا : نعم استخدمه تحت اشراف طبي بجرعه 75 مج ولكني لم استخدمه كمخدر ولم اسيء استخدامه ولدي الكثييير منه اتمنى ان تجيبني الان : 1. لماذا سالتني هذه الاسئله ؟ هل انت من البحرين ؟ |
اقتباس:
المرض العقلي هو مرض ينشأ لدى الانسان بسبب عدة عوامل اذا تعرض لها يصاب بالامراض العقلية وهي تعاطي المؤثرات العقلية بكل مشتقاتها ادوية او مسكرات او مخدرات او التعرض لصدمات نفسية قوية مثل الجنود العائدين من الحروب او الطفل المعنف او الاصابة بامراض خطيرة تهدد الحياة مثل السرطانات والجلطات كفانا الله شرها فهذي المواقف تؤثر على عمل المخ وتجعله يعمل بشكل غير طبيعي ومثل هذه الحالات لا بد لها من استخدام العلاج الدوائي لان العلاج السلوكي لن يفيد في مثل هذه الحالات والسبب هو ان المخ تعرض الى اضطراب في افراز الهرمونات وهذا الاضطراب لا يتعدل الا باستخدام الادوية اما اذا لم يسبق لك التعرض لمثل هذي المصائب فانت لن تحاتج الى اي علاج دوائي فسيكفيك العلاج السلوكي والذكر طبعا هذا الكلام قلته لك بعد معاناة طويلة مع الكثير من الامراض النفسية وسواس واكتئاب ورهاب وهلع واعراض ذهانية ومرت علي فترات عصيبة كنت اعاني فيها من حالات رهاب شديدة جدا لدرجة اني كنت اتقيأ واصاب باسهال شديد بسبب الرهاب والاكتئاب ولكن الآن الحمد لله الحالة خفت عني كثير ولم اعد اشتكي من مشكلة الرهاب الشديد الا في حالات قليلة جدا وضيقة |
اخي الانسان بعثت لك رساله على الخاص قبل اسبوع و لم ترجع الي ... انت تستطيع فتح صندوق الرسأل ... اريد ان اتكلم معك بموضوع
|
اهلا بك
سوف ادخل لارى الرساله الان |
للاسف لا توجد لدي اي رسائل
طمني على اخبارك اذا امكن بكلم الاداره حتى اتمكن من التواصل معك بالتلفون |
| الساعة الآن 04:29 PM |
Powered by vBulletin® Version 3.8.11
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
new notificatio by 9adq_ala7sas
User Alert System provided by
Advanced User Tagging (Lite) -
vBulletin Mods & Addons Copyright © 2025 DragonByte Technologies Ltd. Runs best on HiVelocity Hosting.
المواضيع المكتوبة لاتعبر بالضرورة عن رأي الموقع رسميا