زاويــتي وحديثي للنفس
 

إعلمي يا نفسي أنكِ فعَلتِ ما بِوسعك

أحسنتي صنعا فـ أنا أُقدّر ما فعلتي

بحق


لا تحزني، فـ لَربما هذا خيرٌ لكِ

مِن أجمل ما قرأت

لا تحدثني عن الدين، دعني أراه بِأفعالك !!



و لقد وجدتُ في حياتي للاسف عكس ما كان جميلا في قرائته !!

عِندما تكون سعيداً جداً

تذكر أن هنالك دائما أشخاص وجدوا ليعكروا سعادتك

فلا تقلق وكن مستعداً لهذا

عِندما تكون محاطا بأمور فوق طاقتك

وتتعامل بحياتك بصعوبه مثلي

فلا تصبح مغفلا مثلي وتهب لمنح الاخرين السعاده

فسيأتيك من يلطمك على فمك وتصبح بحال سيئه

نصيحه لي ولنفسي

يا نفسي، يكفي ما فعلتي فيبدو أنكِ تستحقين من يلطمك

بالفعل،، يكفي

ماذا أخذتي مما فعلتي؟

لا شئ ... أعلم هذا

فلماذا إذا لا تتوقفين؟

فلتصمتي يا نفسي

ودعينا نستمع الى بعض الموسيقى الجميله

فلنذهب

ي نفسه لا تهتمي بما يُقال عنك , ولا تتضايقي مما قيل عنك , بل استمري في العطآء .

بلا عطاء بلا غطاء

والله جاني انخفاض شنيع من شويات الحمد لله عدت على خير


انا قاعد اضغط ع نفسي كثير بس في شخص صحاني صراحه بحركه جميله اليوم

وشكله كان صادق

والله يا فرح انا اصلا كل ساعتين اموت ههههههههه

اااه بس

الله يرحمنا

الحممممممممممدلله انها عدت
يارب يحميك ويحفظك من كل شر انت الحين ريح نفسك وانتبه لصحتك لاتههتم للقيل والقال فكر بنفسك بس وهدي اعصابك ادري انك تحب الخير وتحب تساعد الناس وهالندم بلحظة غضب وكل اللي اعطيته راح يرجع لك واذا بتعطي عط على قد ماتقدر ولاتنتظر شي الا من ربي لاتحمل نفسك فوق طاقتهآ ..

ما شاء الله عليك يا فرح

اعتقد ان وضعك يتحسن دائما

ابقي دائما هكذا احسنتي

بفضل الله ثم بفضلك ي معالجي السلوكي
قبل شوي حسيت بالنوبه ف اعتقد من السهر يعني لو اتخلص من السهر كان الحين افضل من كذآ كان الحين طايره بالعجه

النوم يا فرح مهم لازم بدري يكفي سهر

وإن كنتي يا نفسي لا تقوين على احتمالي

فاذهبي عني ودعيني بسلام

فـ بسببكِ أنت تعب جسدي !!

ينتابني شعور عميق من الالم

لا اعرف بما انا مختلفٌ عن الناس

الكل وان كانت بهم مشاكل وامراض يستمتعون قليلا

ربي ابتلاني بمرض نفسي وعضوي في آن واحد

ان تغلبت على هذا، اتاني هذاك ... والدائره لا تنتهي


يا رب يا رب ،،، لماذا ابتليتني باثنين بآن واحد

ارحمني يا الله

استغفر الله العظيم

والله تعبت من السهر ولااقدر انآم الليل وهالشي صار آمنيه !!
بدايتي كنت اخاف ع امي واراقب السكر عندها اخاف يرتفع وهي نايمهه لين بديت اقرآ عن السكر وتطمنت من هالناحيهه اقرا مقالات اقرآ في مواقع طبيه وارتحت شوي لكن انقلب هالشي عليا صرت اعاني من الارق ولا اقدر انآم ابد اتبعت نظام وبعدت عن المنبهات ماتعدل احس وقتها ب ارهاق وخمول بس مااقدر انام ابد وهالشي اثر ع نفسيتي الان احس بتعب وخمول ولا اقدر انام .

لا تبتعدي عن المنبهات بس قللي منها ولا تاخذينها بعد الساعه سته مساءا ونامي عشره بالليل او 11 .

الاستيقاظ الصباح مفتاح حلو للراحه لان جسمك نص شغله يسويه بالليل واخر الليل يعدل نفسه ويطبب نفسه ولهذا دايم الصباح يصحى ويخلص الحمام والشور وتشوفينه مبقق عينه نشيط

بينما الي ينام الصباح تبقى عيونه مزغلله و يوضح عليه انه تون صاحي لو له ساعتين ههههههههه

والله انك صادق مير تصير بلونآت ههههه عاد ادور الفكه من خواتي ودي اتبرقع وقتها يطقطقون علي يقولون كيكي الاندونيسيهه (سايا ماو مكان
سايا لابار ): الترجمه ابي اكل جوعانين ):

اجل يا اندومي نامي بكير واصحي بكير افضل لك

انت كيفك طمنا عليك ؟

والله وضعي على حاله يا فرح

ما باليد حيله

لا أعرف ، هل أنا راضي بما أعاني منه أم حزين

لم أعد أعرف أي المرضين اسوأ

أن أكون طريح الفراش أفضل، أم فقدان العقل من الجنون ؟؟ أيهما ارحم؟ أيهما أفضل؟ لو قدر لي على التخلي عن أحدهم،،، عن من سأتخلى؟؟

ضائع جدا


يا رب رحمتك

اذا نفسيتك تمام بتكون صحتك بخير النفسيه مرتبطه بالجسد لو تلاحظ ان فيه كثير صحته جيده لاكن لما تكون نفسيتهم سيئه بيحس ب امراض الدنيا كلها ودايم الاطباء ينصحون المرضى ان النفسيه لها دور وفعلا لها دور .
التفائل كله خير ممكن تقول مافيه حلول وانك تعبت وانك وانك لاكن لاتيآس ومتفائله خير انك راح تتوصل لحل للانخفاض قل يارب بس .

ان شاء الله يا رب نلقى حل

يا رب

اصبحت نفسي اسوأ من ذي قبل !!

وجسدي بدأ يهلك شيئا فـ شيئا

يبدو أن الدافع تلاشى

و وقود الانهيار تزايد

لا بأس في هذا يا نفسي فيبدو أننا وجدنا في الحياة للألم

كنت أخاف الوضع العضوي ،،،، والآن تغير كل شئ

بت لا أبالي فقط انتظر النهايه

تعالي يا نهاية ...... تعالي كي أخذ بيدك ونمضي سويا


...........

تصل لمرحله لا تعلم ما هي

هل هذا الجحيم هو احد العقبات في طريقك لمكانك او ان هذا الجحيم هو مكانك النهائي

لا احد يعرف ابدا

ضاقت بي الامور جميعها

استطيع ان اكافح، اقاوم، واتحمل، واقاتل

ولكن عندما يكون لدي سلاح

انا محاصر و خاوي اليدين من كل شئ

ولا اعرف كيف اتصرف من دون سلاح للمواجهه

عندما يعلم الشخص مرضه يقاومه وهذا سلاحه العلم

لكن عندما يكون مجهولا !!! فكأنما انا معصوب العينين وأمامي تفاحتين حمراء وخضراء ومطلوبٌ مني تحديدهم


كم هي حياة بائسه

الله يفرج همك ويشفيككككك خلي املك ب الله كبير
راح تتيسرر حياتك وتنسى هالتعب كلهه .

جيتي متأخره يا فرح

فات الاوان

وش اللي فات ؟ وش اللي تغير ؟

لا شئ بس وضعي الصحي طايح جدا

ولاني عارف علاج لحالتي البته

نوعا ما حياتي ما غير صلاة واكل فقط ونوم لا شئ اخر

وين ماندوزا المتفائل استقنا لتقنياتك لمواضيعك ارجع زي قبل لاتقول فات الآوان مايفوت والله موجود
لازم قلبك يكون معتمد على الله بكل شي ، لا على سبب من الأسباب ، والله ييسر لك السبب اللي بيحل هالمشكلهه
بسآلك كم سؤال
وش قالت لك الدكتوره او الدكتور اخر مره رحت لهم ؟ وش اللي يآسك بهالشكل ؟ ودي اعرف وش اللي قلب حالك كذا وتغيرك المفاجىء وهالانتكاس ؟ معليش جاوبني

مافي شي والله

الكل مو عارف السبب وما غير تحاليل وقالت اتوقع فيك مقاومه قويه بجسمك

وعملت ايضا تحليل امس وبعضها غير موجوده قالو لانها تحاليل نادره والي موجوده النتايج بعد اسبوعين

واذا طلعت رح تطلع عاديه يعني مافي شي مميز

بالنهايه انا تعبت جدا من وضعي ولا عاد تفرق معاي بصراحه

حتى لو ماتفرق معك عشان نفسيتك ماتتدمر لاتيآس تفائل
انا متفائله لك بعد الصبر اللي صبرته خير ..لاتسبق الاحداث وتقول فات الاوان ...الفرج قريب بس قول يارب .

شكرا لك

وعجبي في بعض الخلائق الكرام

وما هم الا كلاب يلبسون الثياب

تم فصلي من عملي اليوم

زفولي الخبر الان بعض الاصدقاء

انتها كل شئ

كل شئ

انتهت الحياه تقريبا

باقي الموت فقط

ف تعال الي ولا تتأخر

لاحول ولا قوة إلا بالله .. والله يؤسفني قراءة هالخبر .... اخوي ماندوزا اذا تراجع مستشفى وتاخذ أدوية حاليا تقدر ترفع لهم ... أو أحد من طرفك اذا ما تقدر تروح


بعدها ما تفصل إلا تتشكل لجنة ويقررون إما إمكانية العلاج والاستقرار وإما تقاعدك طبيا ... مو فصل من الباب للطاقة لإنسان مريض ويعاني من مستشفى لمستشفى ...

أرجوك انك تطالب بحقك أو أحد من العائلة ينشب لهم ... وبالغصب ترجع لو كانت وظيفتك حكومية

وظيفتي قطاع خاص

والقطاع الخاص الكل عارفه للاسف

رفعت لهم تقارير طبيه لكن مافي اجازات ابد

الله كريم

الله يعوضك خير من هالوظيفه ويرزقك من حيث لاتحتسب
كرر:حسبنا الله ونعم الوكيل..