ماذا افعل
 

القلق متمكن مني تمكن شديد حاولت ابعاده ،،حاولت عدم التفكير فيه كلمت الاستاذ شادي مكي حاولت اتباع تعليماته القلق متمكن مني تمكن شديد
قدمت على وظيفه حاولت الانشغال عن القلق الشعور به متمكن مني تمكن شديد

هل أنتي متابعة مع طبيب نفسي حاليا؟
لو تتابعي عند طبيب نفسي استشيري طبيبك حول دواء بريستيك فهو قوي على القلق من خلال تجربتي الشخصية فربما يفيدكي

القلق أفضل علاج له أن تشغلي عقلكي ووقتكي كله بالعمل بحيث لا تجدي وقتا للتفكير بغير العمل
أيضا حاولي تغيري نمط حياتكي وتمارسي الرياضة

سألتي في موضوع آخر عن التحفيز المغناطيسي، لو عندك استطاعة مادية فأنصحك به

نعم متابعه
واشغلت نفسي باأعمال بس القلق متمكن مني ماقدرت اتمكن منه

وهل التحفيز المغناطيسي جيد للقلق

حاولي تكون اعمال ذهنية وعقلية اكثر منها جسدية كالوظيفة

تستطيعي تسألي العيادة عن أي سؤال بخصوص الجهاز فهم أقدر مني على الإجابة
لكن على ما أعتقد أن عندك أيضا اكتئاب فممكن يكون القلق مرتبط بالاكتئاب فعلاج الاكتئاب يساعد على علاج القلق
أيضا لازم تستمري على العلاج السلوكي حتى لو عملتي جلسات التحفيز المغناطيسي فمو معناتها تتركي جلسات العلاج السلوكي بل تستمري عليها لزيادة الفعالية

والله يا أخ وائل اعمالي كلها تحتاج لتركيز وتحفيز الذهن بس الشعور بالقلق مايفارقني ولو للحظه واحده والله تعبت من شدة القلق ولا ادري ماذا افعل

وحتى لو كنت مع الناس يوجد شعور بالقلق والملل ويعلم الله انه غير ارادي ماودي بالشي هذا والله اني اجلس مع اهلي ودمعتي على خدي ماقدرت اسيطر على القلق اجلس مع زوجي ومع بنتي الشعور بالقلق والملل الشديد مسيطر علي حاولت تغير الروتين صرت اطلع للدوام اجلس مع صديقاتي الشعور بالملل والقلق مسيطر علي اؤدي واجباتي الوظيفيه نفس الحاله ما تغيرت ما أدري وش اسوي بنفسي اخذت تعليمات الاستاذ شادي مكي بس الشعور ماقدرت اتحكم فيه حاولت أركز في البرنامج اللي اعطاني اياه ماقدرت اتحكم في هذا الشعور جلست اتأمل سويت رياضه لعل يخف الشعور هذا والله ملل لا ارادي والشعور بالقلق مسيطر علي تماما

لازم الاستمرارية أختي على تمارين التأمل والرياضة والسلوكي
النتيجة ليست فورية


هل تأخذين أدوية نفسية؟ ما هي؟ كم صار لك عليها وما هي الجرعات؟

استخدم
ساليباكس 60 مجم
فالدوكسان50 مجم
نيورنتين 800 مجم
ريكسال 10 مجم

كم صار لك على العلاج؟
ومتى موعدك القادم مع طبيبك؟

فالدوكسان ونيورنتين سأكمل شهر
وساليباكس وريكسال سأكمل شهرين
وموعدي الاثنين القادم

وما حسيتي بأي تحسن؟ كم نسبة التحسن؟

ابدا لم اشعر باي تحسن

أعتقد أن الوقت مناسب لعمل تغيير في الأدوية أو تعديل في الجرعات
واستشيري الدكتور في دواء اسمه برستيك فهو قوي على القلق

بإذن الله بقول للدكتور اذا جاء موعدي

اسال الله لك العافيه والراحه و السعاده
من اي بلد انتي

انا من الرياض

طيب اولا ابيك تتصلين على صيدليه زاويه النقاء واسأليهم هل دواء ليريكا موجود عندكم او لا

اذا كان عندهم ف روحي للدكتور محمد العقيل العياده جنب الصيدليه وقولي له يصرف لك الدواء

الليريكا افاد كثيرين لكن ايضا فيه بعض الناس ما استفادوا

لو مسموح في المنتدى اني اعطيك من الليريكا اللي عندي كان عطيتك لكن للاسف غير مسموح

بعلمك من اللي استفادوا من الليريكا , انا استفدت و البدراني استفاد و اخوي استفاد و احد اصدقائي استفاد و ابن اخوي استفاد

طبعا الفايده تبقى 12 ساعه تقريبا يكون مزاجك رايق

اذا ما نفعت حبوب الليريكا ساعتها قولي للطبيب يغير العلاج

برايي وطبعا فيه من يخالفني بالراي , انك تبقين على ساليباكس وتضيفين ويلبوترين وتوقفين الفالدوكسان و توقفين النيورنتين

او توقفين الادويه وتبدأين باخذ برستيك مثل ما قال وائل

هذي كلها مقترحات استشيري الطبيب فيها

أتوقع انها هترتاح كثير على البرستيك لأن مشكلتها مع القلق والبرستيك فعال على القلق وبسرعة رايح يعطي نتيجة على القلق

الليريكا مهدئ أكثر منه علاج وأنا بنصحها بعلاج أفضل على المدى البعيد

وجهة نظرك جيده , حاولي يا راجيه تخلين اقتراح وائل في الاعتبار

اسال الله العظيم رب العرش العظيم ان يشفيكم جميعا

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
انا فضفضت لكم عن القلق اللي فيني ما أفضل ادوية القلق لأن عندي موعد يوم الأثنين

اختي راجية الله يفرج همك ياليت تسئلي عن جهاز التحفيز المغناطيسي عندهم وبكم الجلسة وكم جلسة يحتاج المريض

سألت عنه الجلسه ب 1000 ريال

يختلف استجابة كل جسم عن الثاني فممكن دواء ينفع معي وما ينفع معك والعكس صحيح
عن نفسي تجربتي مع برستيك وتأثيره على القلق كان قوي جدا ومن أول حبة رغم أنه مضاد اكتئاب
طبعا تأثيره على الاكتئاب يحتاج لوقت حتى يظهر
ولا تهملي العلاج السلوكي

مشكلتي العلاج السلوكي مافاد معي

العلاج السلوكي يحتاج لاستمرارية وليس بين يوم وليلة
لازم استمرارية وجلسات أسبوعية أو شبه أسبوعية
وتلتزمي بها قدر الإمكان

مشكلتي حاولت الالتزام بها بس التفكير مستمر معي صار تفكيري اشبه بالوسواس ما أقدر افكه واتركه

استمري مع ذلك بالجلسات وهي مع الدواء رايح تساعد
خطوة خطوة وبتتجاوزي هالمرحلة
لازم تواصلي الجلسات والعلاج الدوائي
لا تتوقفي والنتيجة بتجي مع الوقت

طيب ممكن بحكم خبرتك تعطيني جلسات سلوكيه لعل اتغير واقدر

الأفضل تأخذي جلسات علاج سلوكي مع أخصائي\ة وجها لوجه
لكن لو ما في مجال
فاكتبي موضوع في العيادة هنا:
http://www.nafsany.cc/vb/forumdisplay.php?f=96

اقرئي القرأن وتشوفيلك شيخ يقرا عليك وشوفي طبيب نفسي شاطر واشرحيله حالتك

اخواني
ماذا أفعل اكتب لكم ودمعي على خدي ملل شديد قلق شديد القلق متمكن مني تمكن شديد كرهت نفسي التفكير مستمر معي اريد ترك التفكير في هذا الموضوع ماقدرت صرت اعطي نفسي نصائح وتوجيهات ابي ارتاح والله ماقدرت ارتاح ابي انسى ان عندي اكتئاب وقلق ماقدرت اشغلت نفسي باشياء ثانيه ابي انشغل عن القلق ماقدرت ابي اطبق كلام الاخصائيه اللي قالت لي القلق والخوف متمكن مني ما أدري وش اسوي سؤالي : : هل الأدويه تنفع معي وبتجيب نتيجه لأن حتى الدواء صرت اخاف انه ما يأثر

انتي في بداية العلاج والمرض نوعا ما متمكن منك وبيحتاج العلاج لشوية وقت إلى أن يجيب نتيجة
وطبعا بتحتاجي لوقت إلى أن تجدي العلاج المناسب اللي يقضي على القلق
بس نصيحتي لكي لما تجدي العلاج المناسب لا تتركيه بعد الشفاء استمري على جرعة وقائية بعد ما تكوني أخذتي الجرعة العلاجية
واستشيري طبيبك حول دواء برستيك، واطلبي منه دواء عند الضرورة حق القلق
لازم أختي من الصبر وبعدين موعدك خلاص قريب وتناقشي مع دكتورك بخصوص كل شي، وسجلي ملاحظاتك على ورقة علشان لا تنسين أي شي ولا تهملي العلاج السلوكي استمري عليه حتى لو ما تحسي بفائدته الحين فائدته بتكون على المدى البعيد

يارب القى علاج يخفف عني القلق
يارب القى علاج يخفف عني القلق
يارب القى علاج يخفف عني القلق

راح تلاقين علاج بس الدعوة يبلها صبر ان شاء الله فرج الله قريب

الله كريم سبحاانه

اختي حلج الانشغال وان ماتكون عندج وقت فراغ