نفساني

نفساني (https://www.nafsany.cc/vb/index.php)
-   ملتقى أصحاب نوبات الهلع (https://www.nafsany.cc/vb/forumdisplay.php?f=58)
-   -   من يريد يشاركني ؟ (https://www.nafsany.cc/vb/showthread.php?t=114319)

لا شي مما سبق 08-03-2016 12:38 AM

من يريد يشاركني ؟
 
منو حاب يشاركني بالكفاح من اجل ايجاد العلاج النهائي للهلع ما اخفيك عندي في بالي حلول كثيرة للهلع ولكن محتار اي حل هو الافضل

اللي حاب يشاركني برحلة البحث عن العلاج الافضل اتمنى يتواصل معاي عشان نتناقش بكل النقاط لاني انا رجل اؤمن بالنقاش وتبادل الافكار لكن للاسف ما لقيت النقاش الحاد المثمر بفائدة حقيقية هذا راي الشخصي واتمنى ما يزعل منه احد

اروى 08-03-2016 12:45 AM

علاجه بالادويه وسلوكياً
غير كذا مااتوقع فيه علاج للهلع ؟؟؟

لا شي مما سبق 08-03-2016 12:53 AM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة اروى محمد (المشاركة 1143468)
علاجه بالادويه وسلوكياً
غير كذا مااتوقع فيه علاج للهلع ؟؟؟

كلام فاضي الادوية مجرد شي يجعلك شبه طبيعية بدون خوف اقصد

اما العلاج السلوكي انا اشوفه غير مفيد
وانا اتحدث هنا عن علاج نهائي للهلع مو علاج يخليني دايم احتاجه

لو حابة تشاركيني اهلا وسهلا مو حابه على راحتج

ام سما 08-03-2016 08:13 AM

فعلا الادوية تكبت الهلع لكنها ماتنهيه استمر اخي في الموضوع واطرح كل ماعندك خلينا نتناقش ونفيد ونستفيد

عبدالله سلمان 08-03-2016 09:05 AM

يا إخوان .. انا ولله الحمد لي كم شهر ما عاد جتني نوبات الهلع والوسواس تلاشى بنسبة 90 % أو أكثر


هذا فضل من الله سبحانه ولا حنا بشر ضعفاء .... لي ردود كثيرة هنا وفي منتدى الوسواس عن تجربتي مع الهلع والوسواس


وبإذن الله مجرد يستقر وضعي راح أكتب تجربتي كاملة من طقطق للسلام عليكم في موضوع جديد .. أبي أكون متأكد 100%

امتياز 08-03-2016 10:24 AM

عاد تصدقون انا ملاحظه ان الانسان كل مايكبر

تخف نوبات اللهلع والخوف والرهبه

ماتلاحظون انتم هالشي

وعندم يبلغ الأربعين فما فوق يتشافي

100 / 100. بدون ادويه نفسيه

لا شي مما سبق 08-03-2016 05:31 PM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ام سما (المشاركة 1143533)
فعلا الادوية تكبت الهلع لكنها ماتنهيه استمر اخي في الموضوع واطرح كل ماعندك خلينا نتناقش ونفيد ونستفيد

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة عبدالله سلمان (المشاركة 1143547)
يا إخوان .. انا ولله الحمد لي كم شهر ما عاد جتني نوبات الهلع والوسواس تلاشى بنسبة 90 % أو أكثر


هذا فضل من الله سبحانه ولا حنا بشر ضعفاء .... لي ردود كثيرة هنا وفي منتدى الوسواس عن تجربتي مع الهلع والوسواس


وبإذن الله مجرد يستقر وضعي راح أكتب تجربتي كاملة من طقطق للسلام عليكم في موضوع جديد .. أبي أكون متأكد 100%

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة طالبة امتياز (المشاركة 1143562)
عاد تصدقون انا ملاحظه ان الانسان كل مايكبر

تخف نوبات اللهلع والخوف والرهبه

ماتلاحظون انتم هالشي

وعندم يبلغ الأربعين فما فوق يتشافي

100 / 100. بدون ادويه نفسيه


انا اشوف يا اخوان الحل الوحيد تقريبا امامي هو ازالة جزء من لب الغدة الكظرية وانا اقول جزء وليس الكل عشان يبقى شعور الخوف الطبيعي وانا فعلا افكر بهالشي صارلي فترة لانه داخل الغدة هاذي خلايا تنتج هرمون الادرينالين ف لو ازلنا نسبة مثلا 80 بالمية راح ينتهي الهلع للابد اللي يوافقني الراي يقول واللي ما يوافقني يطرح وجهة نظره وليش يعارضني

لا شي مما سبق 08-03-2016 05:33 PM

اللي حاب يسوي هالعملية معاي يكلمني

امتياز 08-03-2016 05:43 PM

أنا اعارضك

لانه ازمه وتعدي او فتره وتعدي وتشيل شي أساسي بالجسم علشان ازمه موقته

اجل اذا جاك إنفلونزا او سعال وسيلان بالأنف استمر معك سنه سو عمليه وشل الأنف

ترى هذا جسم مب سياره الله يهديك بس ويرزق الصبر

الحين انت شاب وعجزت تصبر اجل وش خليت للأنثى الضعيفه الي قليل صبره

ادع الله انه يرزق الصبر على ما اصابك

احس بعض الناس مدري وشلون يفكرون

لا شي مما سبق 08-03-2016 06:10 PM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة طالبة امتياز (المشاركة 1143652)
أنا اعارضك

لانه ازمه وتعدي او فتره وتعدي وتشيل شي أساسي بالجسم علشان ازمه موقته

اجل اذا جاك إنفلونزا او سعال وسيلان بالأنف استمر معك سنه سو عمليه وشل الأنف

ترى هذا جسم مب سياره الله يهديك بس ويرزق الصبر

الحين انت شاب وعجزت تصبر اجل وش خليت للأنثى الضعيفه الي قليل صبره

ادع الله انه يرزق الصبر على ما اصابك

احس بعض الناس مدري وشلون يفكرون



الهلع ليس فترة وتعدي الهلع يبقى سنوات وسنوات مع الانسان وتضيع سنه ورا سنة من حياتي وهذا لا يتنافى مع الصبر ولكن الرسول صلى الله عليه وسلم في حديث ب معناه تداو يا عباد الله ولا باس لو الانسان عالج نفسه والزكمة والامراض اللي ذكرتيها تجي يوم يومين اسبوع بالكثير وتروح اما الهلع لابد الانسان يكون حازم معاه وعالجة من جذورة حياتي وحياة كل شخص فيه هلع تضيع امام عيونه وهو ولا قادر يسوي شي وهالعملية انا اشوفها حل من الجذور بشكل نهائي وبعدها يرجع الانسان طبيعي وعلى فكرة اختي انا ذكرت جزء وليس الكل وشكرا

امتياز 08-03-2016 07:16 PM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة لا شي مما سبق (المشاركة 1143658)
الهلع ليس فترة وتعدي الهلع يبقى سنوات وسنوات مع الانسان وتضيع سنه ورا سنة من حياتي وهذا لا يتنافى مع الصبر ولكن الرسول صلى الله عليه وسلم في حديث ب معناه تداو يا عباد الله ولا باس لو الانسان عالج نفسه والزكمة والامراض اللي ذكرتيها تجي يوم يومين اسبوع بالكثير وتروح اما الهلع لابد الانسان يكون حازم معاه وعالجة من جذورة حياتي وحياة كل شخص فيه هلع تضيع امام عيونه وهو ولا قادر يسوي شي وهالعملية انا اشوفها حل من الجذور بشكل نهائي وبعدها يرجع الانسان طبيعي وعلى فكرة اختي انا ذكرت جزء وليس الكل وشكرا

اخوي انت تتكلم بشأن طبي

وانت منت مختص ولا جراح ولا استشاري

وتدعو الأعضاء مشاركتك في شي منت متخصص فيه

انت رح وجازف لاتخلي الأعضاء يجازفون معك الأعضاء مو ناقصين هم جديد


لا شي مما سبق 08-03-2016 07:29 PM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة طالبة امتياز (المشاركة 1143664)
اخوي انت تتكلم بشأن طبي

وانت منت مختص ولا جراح ولا استشاري

وتدعو الأعضاء مشاركتك في شي منت متخصص فيه

انت رح وجازف لاتخلي الأعضاء يجازفون معك الأعضاء مو ناقصين هم جديد




مع احترامي لج انا ما ادعو احد يسوي شي معاي اللي يبي اهلا وسهلا واللي مايبي على راحته والموضوع مو موضوع تخصص او جراح او من هذا القبيل الموضوع جدا بسيط في مكان بالغدة الكظرية اسمه لب الكظر ينتج فقط الادرينالين ولو ازلنا جزء من هالمكان راح يخف انتاج الهرمون جدا بس ما راح يختفي يعني يرجع الانسان مثل اول قبل الهلع وبعدين الغدة الكظرية العملية مو فيها العملية بمكان واحد اسمه اللب انصح الكل يقرا عن هذا الموضوع وراح يفهم وشكرا

امتياز 08-03-2016 07:49 PM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة لا شي مما سبق (المشاركة 1143667)
مع احترامي لج انا ما ادعو احد يسوي شي معاي اللي يبي اهلا وسهلا واللي مايبي على راحته والموضوع مو موضوع تخصص او جراح او من هذا القبيل الموضوع جدا بسيط في مكان بالغدة الكظرية اسمه لب الكظر ينتج فقط الادرينالين ولو ازلنا جزء من هالمكان راح يخف انتاج الهرمون جدا بس ما راح يختفي يعني يرجع الانسان مثل اول قبل الهلع وبعدين الغدة الكظرية العملية مو فيها العملية بمكان واحد اسمه اللب انصح الكل يقرا عن هذا الموضوع وراح يفهم وشكرا

وانت ضامن نجاح العمليه وعدم عودته مجدد

الأطباء والمتخصصين والجراحين مايضمنون نجاح شي بالدنيا 100/100

لان قدرت الله فوق قدرت الأطباء ولو حاولو يشيلون شي كتبه الله عليك

بيرجعلك لانك لم تدعو الله بقلب المؤمن الصادق بأن يزيل عنك هذا الابتلا

الله الذي انزل البلاء والله الذي يرفعه عنك لا أطباء ولا غيرهم يزيلونه

إذا لم يرفعه الله عنك حتى لوقالو الأطباء العمليه ناجحه ووووووووو

سوفاء يعود لك واقوى من قبل

وزد يقينك بأن أعضاء الجسم مجرد أعضاء ماموره من خالقها

استأصالها لايعني استئصال المرض

وأقرب مثال شف السرطان

عندما يكتبه الله للانسان ويقرر الأطباء استأصاله

يعود بعد استأصل العضو المصاب

اتمنى ان المعلومات وصلت


لا شي مما سبق 08-03-2016 08:39 PM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة طالبة امتياز (المشاركة 1143669)
وانت ضامن نجاح العمليه وعدم عودته مجدد

الأطباء والمتخصصين والجراحين مايضمنون نجاح شي بالدنيا 100/100

لان قدرت الله فوق قدرت الأطباء ولو حاولو يشيلون شي كتبه الله عليك

بيرجعلك لانك لم تدعو الله بقلب المؤمن الصادق بأن يزيل عنك هذا الابتلا

الله الذي انزل البلاء والله الذي يرفعه عنك لا أطباء ولا غيرهم يزيلونه

إذا لم يرفعه الله عنك حتى لوقالو الأطباء العمليه ناجحه ووووووووو

سوفاء يعود لك واقوى من قبل

وزد يقينك بأن أعضاء الجسم مجرد أعضاء ماموره من خالقها

استأصالها لايعني استئصال المرض

وأقرب مثال شف السرطان

عندما يكتبه الله للانسان ويقرر الأطباء استأصاله

يعود بعد استأصل العضو المصاب

اتمنى ان المعلومات وصلت




اللي تتكلمين عن يا اختي هذا اسمه بالشرع تواكل وليس توكل لو خدينا على كلامك كان محد تعالج وقال فقط ابي ادعو الله سبحانه امرنا نتوكل ونبذل الاسباب والهلع لو قل هرمون الادرينالين كيف يرجع ؟؟ والعملية هاذي تخفف الخوف بالنسبة كبيرة ولا تزيل الخوف بشكل نهائي لانه الخوف مطلوب وبعدين يا اختي مع احترامي لك كيف تقولي لم تدعو الله بقلبك هل تدخلين النوايا الله يسامحج

امتياز 08-03-2016 09:00 PM

مارح أعيد كلامي

وبالنسبه لقولتك هل تدخلين بالنوايا

وش دخل النوايا فأرد لنا موضوع بالطول والعرض

يعني وش بيكون ردي

واحد جايب موضوع يمسك الناس الأمل بعمليه

وكاننا خالينا الأمل من خالقنا

لا شي مما سبق 08-03-2016 09:30 PM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة طالبة امتياز (المشاركة 1143704)
مارح أعيد كلامي

وبالنسبه لقولتك هل تدخلين بالنوايا

وش دخل النوايا فأرد لنا موضوع بالطول والعرض

يعني وش بيكون ردي

واحد جايب موضوع يمسك الناس الأمل بعمليه

وكاننا خالينا الأمل من خالقنا



الامل دائم بالله اول واخر واي علاج سواء عملية ان غيرها مجرد بذل اسباب وشكرا تفاعلك بالموضوع واي شخص يوافقني يكتب هالشي واي شخص يرفض رايي يكتب ويكتب ليش

لا شي مما سبق 08-03-2016 11:52 PM

رفع رفع رفع رفع

عبدالله سلمان 09-03-2016 01:05 AM

أخي العزيز .... توك قبل كم يوم كاتب نفس الموضوع وناقشناك فيه .. والموضوع مازال موجود في الصفحة الأولى


أنت تبي أحد يشجعك ويقنعك بالعملية .... راجع ردي في موضوعك السابق


وبعدين أنت كأنك تتكلم عن مرض عضال ... ترى كله هلع وكثير من الأعضاء تشافوا منه .... حاول تتخلص منه من نصائح الأعضاء ولا تبحث عن سبب عضوي لأنه مافيك سبب عضوي وانت سليم من هالناحية


أعيد وأكرر .. راجع ردي على موضوعك السابق

والله يشفيك ويعافيك أخوي ويطمن قلبك

لا شي مما سبق 09-03-2016 01:44 AM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة عبدالله سلمان (المشاركة 1143767)
أخي العزيز .... توك قبل كم يوم كاتب نفس الموضوع وناقشناك فيه .. والموضوع مازال موجود في الصفحة الأولى


أنت تبي أحد يشجعك ويقنعك بالعملية .... راجع ردي في موضوعك السابق


وبعدين أنت كأنك تتكلم عن مرض عضال ... ترى كله هلع وكثير من الأعضاء تشافوا منه .... حاول تتخلص منه من نصائح الأعضاء ولا تبحث عن سبب عضوي لأنه مافيك سبب عضوي وانت سليم من هالناحية


أعيد وأكرر .. راجع ردي على موضوعك السابق

والله يشفيك ويعافيك أخوي ويطمن قلبك


الله يجزاك خير يا اخوي وتسلم على كلامك الطيب فعلا الهلع بسيط ولكن مزعج واحس يعطل الانسان يعيش حياته بشكل كامل انا الله يطولي بعمرك ما ابحث عن تشجيع انا ابحث عن نقاش هادف والموضوع الاول معاك واحس فشل لانه ما لقيت التفاعل اللي ابيه وهذا ذكرته بالموضوع هذا وابشر الحين راح اراجع كلامك وشكرا مرة اخرى

لا شي مما سبق 09-03-2016 01:46 AM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة عبدالله سلمان (المشاركة 1143767)
أخي العزيز .... توك قبل كم يوم كاتب نفس الموضوع وناقشناك فيه .. والموضوع مازال موجود في الصفحة الأولى


أنت تبي أحد يشجعك ويقنعك بالعملية .... راجع ردي في موضوعك السابق


وبعدين أنت كأنك تتكلم عن مرض عضال ... ترى كله هلع وكثير من الأعضاء تشافوا منه .... حاول تتخلص منه من نصائح الأعضاء ولا تبحث عن سبب عضوي لأنه مافيك سبب عضوي وانت سليم من هالناحية


أعيد وأكرر .. راجع ردي على موضوعك السابق

والله يشفيك ويعافيك أخوي ويطمن قلبك



راجعت كلامك يا اخوي انا بهالموضوع طرحت عملية ثانية اتختلف عن اللي بالموضوع اللي ذكرته لي انصحك تقرا موضوعي هذا جيدا

ام سما 09-03-2016 02:12 AM

تبغى الصراحه اشوف ان الهلع اخف انواع الامراض النفسيه وتاكدت حتى لو شلت الجزء اللي قلت من الغده الكظريه ماراح تستفيد شي تعرف ليش؟؟

لان الشيطان ماراح يخليك بحالك بيتسلط عليك بشي ثاني ياوسواس او اكتئاب او اي مرض ثاني فتتعوذ من الشيطان وتشيل فكرة العمليه من راسك وياتاخذ دوا ولا اصبر و جاهد وخلك على الرقيه والاذكار افضل

عن نفسي العلاج النفسي جاب نتيجة طيبه في علاج الهلع ولي لان 5سنوات من راحت نوبات الهلع الله لايعيدها

لا شي مما سبق 09-03-2016 07:50 AM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ام سما (المشاركة 1143780)
تبغى الصراحه اشوف ان الهلع اخف انواع الامراض النفسيه وتاكدت حتى لو شلت الجزء اللي قلت من الغده الكظريه ماراح تستفيد شي تعرف ليش؟؟

لان الشيطان ماراح يخليك بحالك بيتسلط عليك بشي ثاني ياوسواس او اكتئاب او اي مرض ثاني فتتعوذ من الشيطان وتشيل فكرة العمليه من راسك وياتاخذ دوا ولا اصبر و جاهد وخلك على الرقيه والاذكار افضل

عن نفسي العلاج النفسي جاب نتيجة طيبه في علاج الهلع ولي لان 5سنوات من راحت نوبات الهلع الله لايعيدها


شكرا ام سما على رايك ولكن ودي اسئلك بكل صراحة هل تخلصتي من نوبات الهلع بنسبة 100 بالمية ؟

عبدالله سلمان 09-03-2016 08:06 AM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة لا شي مما سبق (المشاركة 1143772)
راجعت كلامك يا اخوي انا بهالموضوع طرحت عملية ثانية اتختلف عن اللي بالموضوع اللي ذكرته لي انصحك تقرا موضوعي هذا جيدا

اخوي الله يوفقك ويشفيك ويعافيك ويطمن قلبك ... أنت إلى الآن ما فهمتني


أنت يا أخي تبحث عن سبب عضوي ... في ذاك الموضوع أو هذا الموضوع .. سواءا العصب السمبثاوي أو الغدة الكظرية


أنت سليم عضوياً .. أنت عندك مشكلة نفسية تسمى الهلع .. من شان كذا أنت هنا في منتدى نفسي


تدري من اللي يعاني وينصحونه بتدبيس العصب اللي تقول ؟؟ هو الشخص اللي عنده فرط تعرق طول اليوم ... وأنا سبق ومر علي شخص معه هذي الحالة ... عزمته عندي في الديوان ولما غادر جيت بنفس مكانه وكان بركه من الماء ... قلت شكله منتثر مويه هنا ... هنا قال لي صاحبه لأ الرجل عنده مشكلة بالتعرق بكثرة على طول


انت ركز على مشكلتك النفسية لأن ماعندك مشكلة عضوية ... من شان كذا قلت لك ارجع لردي في موضوعك السابق اللي فيه تفصيل وتمثيل عن هالمشكلة


راجع تجارب المتشافين من الهلع
الله يوفقك

لا شي مما سبق 09-03-2016 08:59 AM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة عبدالله سلمان (المشاركة 1143820)
اخوي الله يوفقك ويشفيك ويعافيك ويطمن قلبك ... أنت إلى الآن ما فهمتني


أنت يا أخي تبحث عن سبب عضوي ... في ذاك الموضوع أو هذا الموضوع .. سواءا العصب السمبثاوي أو الغدة الكظرية


أنت سليم عضوياً .. أنت عندك مشكلة نفسية تسمى الهلع .. من شان كذا أنت هنا في منتدى نفسي


تدري من اللي يعاني وينصحونه بتدبيس العصب اللي تقول ؟؟ هو الشخص اللي عنده فرط تعرق طول اليوم ... وأنا سبق ومر علي شخص معه هذي الحالة ... عزمته عندي في الديوان ولما غادر جيت بنفس مكانه وكان بركه من الماء ... قلت شكله منتثر مويه هنا ... هنا قال لي صاحبه لأ الرجل عنده مشكلة بالتعرق بكثرة على طول


انت ركز على مشكلتك النفسية لأن ماعندك مشكلة عضوية ... من شان كذا قلت لك ارجع لردي في موضوعك السابق اللي فيه تفصيل وتمثيل عن هالمشكلة


راجع تجارب المتشافين من الهلع
الله يوفقك


الله يجزاك خير على تفاعلك وانا معاك بهالنقطة ان الموضوع نفسي وليس عضوي وابشرك الهلع عندي جدا جدا بسيط ولكن انا طماع بفضل الله انه يختفي بشكل نهائي لانه لله الحمد نوبات الهلع ما تجي الا بشكل جدا جدا جدا نادر لي المهم حاب اطلب منك يا اخوي العزيز تكتب عن تجربتك مع نوبات الهلع لاني لاحظ نوبات الهلع ماشاء الله عندك خفت جدا اكتبها عشان نستفيد من بعض وشكرا مرة اخرى

لا شي مما سبق 11-03-2016 04:50 PM

رفع رفع رفع

أمل الروح 11-03-2016 05:07 PM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة لا شي مما سبق (المشاركة 1143650)
انا اشوف يا اخوان الحل الوحيد تقريبا امامي هو ازالة جزء من لب الغدة الكظرية وانا اقول جزء وليس الكل عشان يبقى شعور الخوف الطبيعي وانا فعلا افكر بهالشي صارلي فترة لانه داخل الغدة هاذي خلايا تنتج هرمون الادرينالين ف لو ازلنا نسبة مثلا 80 بالمية راح ينتهي الهلع للابد اللي يوافقني الراي يقول واللي ما يوافقني يطرح وجهة نظره وليش يعارضني

السلام عليكم اخي ،،

أسألك
هل ناقشت هذا الحل مع طبيب مختص ؟

من وين وصلت لهذا الحل و كيف اقتنعت انه مضمون و يشفي الهلع

لا شي مما سبق 11-03-2016 05:27 PM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة أمل الروح (المشاركة 1144552)
السلام عليكم اخي ،،

أسألك
هل ناقشت هذا الحل مع طبيب مختص ؟

من وين وصلت لهذا الحل و كيف اقتنعت انه مضمون و يشفي الهلع




بالبداية شكرا على تفاعلك مع الموضوع ويشرفني وجودك معاي بخصوص السؤال يا اختي الكريمة انا قراءت وسئلت كذا دكتور عن هذا الهرمون ولاحظت مافيه اي فايدة الا الخوف ف اللي عنده هلع مافيه ضرر بعتقادي الشخصي لو خفف من انتاج هالهرمون مثلا لو عندك تلفزيون الصوت على 100 وكان صوت مزعج بالنسبة لك شي طبيعي راح تاخذين الريموت وتنزلي الصوت مثلا الى 50 او 40 على حسب اللي يناسبك لو نزلتي المستوى هذا لا يعني انه راح يختفي الصوت ولكن القصة انج ضبطتي المستوى اللي يناسبك اتمنى المثال واضح


واخيرا انا لا اجبر احد على الاقتناع بما اطرح ولكن اطلب من كل الاشخاص يتحققون من كلامي اذا صح او خطا وبالنهاية هو حر

أم البنوتات 11-03-2016 07:25 PM

والله مسالة الهلع فعلا شيء مزعج ولو صار بدرجة بسيطة في حياتنا...
يبقى شعور مزعج وممكن يعطل حياتنا و مشاريعنا كلها

و أنا معك أن السبب الرئيسي هو كثرة افراز هرمونات الخطر وأهمها الأدرينالين
وعشان نتخلص من المشكل لازم نقلل من افراز هذا الهومون...صح؟؟؟
والمسؤول عن افراز هذا الهرمون هو الغدة الكظرية مثل ماتفضلت حضرتك...صح؟؟؟

بس عندي سؤال...
من الذي يأمر الغدة الكظرية بافراز هذا الهرمون؟؟؟؟

أنا أقولك...الجواب هو الدماغ...

فعشان نعالج الموضوع لازم نروح للدماغ...

بس اطمن ماراح نفتحوا ولا نسوي فيه شيء
و إنما الذي يتحكم في الدماغ هو...
العقل الباطن
فأنا أحاول أغير من هذا العضو
كيف؟؟؟؟
بالأفكار.....بس

أدري راح تقول نعم جربنا و ما أفادنا...
بس أظن أنك جربت ...إما
بطريقة خاطئة
أو أنك جربت فعلا بس ماصبرت معاها..ولم تعطها الوقت الكافي عشان تاخذ مفعولها

راح أقولك ايش نسوي...
اعطي عقلك الباطن فكرة....
اي فكرة تخليك ماتخاف ولا يجيك هلع...
ولو لم تشعر بفعالية هذه الفكرة ...
انت ركز بس على الطريقة
واعلم أن العقل الباطن يصدق أي شيء يقال له ولو لم يكن صحيحا
فقط هو يحتاج أن تكرر هذه الفكرة مرارا و تكرارا

يعني نتخيل هذا الهلع كأنه كأس مليء بالقهوة ....يعني المخ مليء بأفكار سوداء...اللي يكون نهايته الاصابة بنوبات الهلع
ماراح تفتح المخ وتفرغ منه الأفكار....لا
أنتي جيب هذا الكأس اللي فيه قهوة وحطو تحت الحنفية و افتح الموية ....بهداوة بس
وخلي الموية تختلط مع القهوة ....بعد مرور فترة طويييييييييييييييييييلة من الزمن...ايش تلاحظ؟؟؟
أن لون القهوة بدا يختفي و صار في محله لون الماء...صح؟؟؟؟

وهكذا نفعل مع عقولنا....
نعطيها أفكار ايجابية....ولو ماحسينا بالفرق....
مع الوقت و الصبر راح نلاحظ أن القهوة تخرج من الكأس و يحل محلها الماء

أهم شيء ...
أولا...نقتنع بهذا العلاج
ثانيا...نداوم عليه
وثالثا...نصبر عليه
ورابعا وهو الأهم.....لا تنتظر من أحد أن يغير أفكارك أو يعطيك العلاج السحري
انت وحدك تقدر تعالج نفسك....كيف؟؟؟؟
إذا ركزت فيما قلته سابقا..

وهذا الدواء هو العلاج السلوكي اللي لم يقنع الكثيييييييييييييير من الناس ماداري ليش
مع إنو بسيط وواضح
والأهم .....إنو فعال

والله يعيننا و يشفينا جميعا يارب

بنو.. 11-03-2016 07:28 PM

فعلاً العلاج السلوكي والمواجهه اكبر حل لهذي المشكله..
وكثير ناس تشافو بهالشيء انو بدايه الايام الاعراض تزيد وتزيد بعدين تخف تدريجياً

لا شي مما سبق 11-03-2016 08:40 PM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة أم البنوتات (المشاركة 1144601)
والله مسالة الهلع فعلا شيء مزعج ولو صار بدرجة بسيطة في حياتنا...
يبقى شعور مزعج وممكن يعطل حياتنا و مشاريعنا كلها

و أنا معك أن السبب الرئيسي هو كثرة افراز هرمونات الخطر وأهمها الأدرينالين
وعشان نتخلص من المشكل لازم نقلل من افراز هذا الهومون...صح؟؟؟
والمسؤول عن افراز هذا الهرمون هو الغدة الكظرية مثل ماتفضلت حضرتك...صح؟؟؟

بس عندي سؤال...
من الذي يأمر الغدة الكظرية بافراز هذا الهرمون؟؟؟؟

أنا أقولك...الجواب هو الدماغ...

فعشان نعالج الموضوع لازم نروح للدماغ...

بس اطمن ماراح نفتحوا ولا نسوي فيه شيء
و إنما الذي يتحكم في الدماغ هو...
العقل الباطن
فأنا أحاول أغير من هذا العضو
كيف؟؟؟؟
بالأفكار.....بس

أدري راح تقول نعم جربنا و ما أفادنا...
بس أظن أنك جربت ...إما
بطريقة خاطئة
أو أنك جربت فعلا بس ماصبرت معاها..ولم تعطها الوقت الكافي عشان تاخذ مفعولها

راح أقولك ايش نسوي...
اعطي عقلك الباطن فكرة....
اي فكرة تخليك ماتخاف ولا يجيك هلع...
ولو لم تشعر بفعالية هذه الفكرة ...
انت ركز بس على الطريقة
واعلم أن العقل الباطن يصدق أي شيء يقال له ولو لم يكن صحيحا
فقط هو يحتاج أن تكرر هذه الفكرة مرارا و تكرارا

يعني نتخيل هذا الهلع كأنه كأس مليء بالقهوة ....يعني المخ مليء بأفكار سوداء...اللي يكون نهايته الاصابة بنوبات الهلع
ماراح تفتح المخ وتفرغ منه الأفكار....لا
أنتي جيب هذا الكأس اللي فيه قهوة وحطو تحت الحنفية و افتح الموية ....بهداوة بس
وخلي الموية تختلط مع القهوة ....بعد مرور فترة طويييييييييييييييييييلة من الزمن...ايش تلاحظ؟؟؟
أن لون القهوة بدا يختفي و صار في محله لون الماء...صح؟؟؟؟

وهكذا نفعل مع عقولنا....
نعطيها أفكار ايجابية....ولو ماحسينا بالفرق....
مع الوقت و الصبر راح نلاحظ أن القهوة تخرج من الكأس و يحل محلها الماء

أهم شيء ...
أولا...نقتنع بهذا العلاج
ثانيا...نداوم عليه
وثالثا...نصبر عليه
ورابعا وهو الأهم.....لا تنتظر من أحد أن يغير أفكارك أو يعطيك العلاج السحري
انت وحدك تقدر تعالج نفسك....كيف؟؟؟؟
إذا ركزت فيما قلته سابقا..

وهذا الدواء هو العلاج السلوكي اللي لم يقنع الكثيييييييييييييير من الناس ماداري ليش
مع إنو بسيط وواضح
والأهم .....إنو فعال

والله يعيننا و يشفينا جميعا يارب



مع اجماع تقريبا كل اللي معاهم هلع ان دائم الهلع ما يروح بنسبة 100 % انا بالموضوع هذا اطرح علاج الهلع بنسبة 100 باذن الله تعالى وبعدين العلاجات اللي ذكرتيها تاخذ سنوات من عمرنا وبصراحة حاب انقذ نفسي وانقذكم معاي قبل لا تضيع اعمارنا على الهلع وانا دائم اكرر ما اجبر احد بفكاري وشكرا

لا شي مما سبق 11-03-2016 08:41 PM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة بنو.. (المشاركة 1144603)
فعلاً العلاج السلوكي والمواجهه اكبر حل لهذي المشكله..
وكثير ناس تشافو بهالشيء انو بدايه الايام الاعراض تزيد وتزيد بعدين تخف تدريجياً



شكرا على تفاعلك اختي الكريمة اتشرفت في وجودج بموضوعي

طبطب الاوان 11-03-2016 10:48 PM

اول مره اسمع بعمليات لاستئصال الغدة الكظريه لمحاربة الهلع

هل انت متأكد ان هناك علاج بمستشفيات كبيره من هذا القبيل

اخي

لو كانت ازالة الغدة الكظريه او جزء منها يزيل الهلع والخوف حقا لتم تطبيقه بالقوات الخاصه او على الاقل رجال الاستخبارات

شخصيا لم يسبق ان سمعت به

وارجو منك بعض التفاصيل


الساعة الآن 05:16 AM

Powered by vBulletin® Version 3.8.11
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
new notificatio by 9adq_ala7sas
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2025 DragonByte Technologies Ltd. Runs best on HiVelocity Hosting.
المواضيع المكتوبة لاتعبر بالضرورة عن رأي الموقع رسميا