|
تعبانه مرا ومنهاره بسبب الدوخه والدوار
السلام عليكم ..مادري من وين ابتدي بس انا كنت قبل 3شهور مافيني اي شي ولا اشتكي من اي شي فجأه سبحان الله كنت راجعه من سفر ونمت ليلتها اول ماصحيت حسيت بثقل راس غريب وبنفس الوقت يالله قدرت اقوم تعب وارهاق ودوخه مستمره بعدها قلت في نفسي يمكن إرهاق السفر وجلست 3ايام نفس الاعراض وكلما له تزيد استغربت بعدها تعبت مرا ورحت الطوارئ قالو الاذن الوسطى يمكن وعطوني بيتاسيرك بعدها الاعراض تزيد بعدها رحت المستشفيات كبار وكلهم تجمعو إنّو اسوي اشعه رنين خافو إنّو في شي وسويتها وطلعت سليمه بعدها تعبت مرا ورحت طواري وسو اشعه للرأس والصدر والبطن وتحاليل دم وكلها سليم نسيت اقول قبل الرحله اللي رجعت فيها بطني كان يعورني واخذت وانا في المطار رحت عيادة المطار وقلتله بطني مرا وعطاني حبوب واذكر إنّو اكلتهم قبل الرحله وكانت الطياره وقتها فيه مطبات هوائيه شديده ووقتها كنت مرا خايفه وقلبي يدق بسرعه وجاني خوف شديد متواصل لين وصلنا بالسلامه انا اول ما تعبت قمت تذكرت الحبوب اللي اخذتها من المطار وقمت اوسوس اقول يمكن منها بس مادري صراحه لانو كل الاطباء ذكرت لهم الحبوب وقالو عاديه حقت بطن مالها دخل في اللي صاير لك الان المهم بعدها رحت مستشفى كبير ودخلت على دكتور أنف وطن وحجنره ومتخصص للدوخه والدوار لانو ذكره لي طبيب قبل قال روحي له المهم رحت له وقال لازم قبل كل شي نتأكد هي من الاذن الداخليه او لا وعمل لي اختبار توازن جهاز حطه في عيوني وقام سوا حركات للتوازن بعدها قال مشكلتك مو عضويه انتي معاك قلق وهو اللي مسببلك دوخه ودوران مستمر وتعب بعدها ماصدقت ورحت مخ واعصاب قال معاك دوار حميد مع إنّو ماسوا اختبار بس بمجرد سألني كم سؤال بعدها قال بس معاك دوار حميد بسبب الحبيببات اللي بالاذن قلتله انا رحت قبل دكتور وعمل اختبار توازن في جهاز وقال مالها علاقه بالأذن قالي لا ماراح يبين معاه المهم عطاني ادويه كثيره وقال اخذيها لمده شهر واخذتهم ولالحين ماتحسنت مع إنّو قبل ما اطلع من الدكتور قلت هل اللي جاهم مثلي تعافو قالي ابه اغلبهم تعافو ليه خايفه وانا الان مرا نفسيتي تعبانه جدا مو عارفه وش هذا اللي صاير لي بجد احترت ابي مساعدتكم
|
حبيبتي انا زيك والله اني احيانا اكون واقفه احس بطيح او بميل عل جهه ..مافي توازن ابذا ورحت ماخليت كل شي سويته في النهايه الدكتوره قالتلي من القلق ولازم تروحي دكتور نفسي وللان مارحت ..قاعده احاول اتجاهل ..بس دحين بدأ معاياالخفقان والكتمه ..الله يشفينا ويصبرنا يارب..
|
الله يشفينا يارب بس ماقلتي من متى بدا معاك انا انقلبت حياتي ماقدرت أتعايش مع الوضع
|
ومادري هو اللي فيني عضوي او نفسي بس اتوقع عضوي مو معقول نفسيه تسوي كذا
|
شعور مرا رهيب ومتعب الدوخه والدوران تخليك ماتقدر تسوي اي شي مرا تعبت احس لو اموت احسن
|
يمكن حمل ؟
يمكن الاذن فيها مشكله ؟ يمكن العيون فيها نقص او شي ؟ يمكن الضغط عندك هابط ؟ يمكن السكر ؟ ياليت تشيكي على هذي الاشياء لان منها اغلب الدوخات الغير منقطعه وقت الدوخه خذي ملح اذا مازبط عطيها سكر وشوفي لان انخفاض السكر او الضغط يسبب الدوخه والارتفاع كمان يسبب دوخه . بعد كذا يمكن هلع لان من اعراضه الدوخه ... الله يشفيك ويقومك بالسلامه |
انا معايا هلع ووسواس موت
|
اقتباس:
الفاضله أم منول الهلع أمره بسيط بفضل الله المداومه فقط على العلاج والتحسن يبدأ بعد شهر باذن الله رب العالمين من الادويه الفعاله المجربه للهلع هو السيروكسات سي ار ثم السيبرالكس وأنا جربت السيروكسات سي ار جاء بنتيجه ايجابيه جدا في اقل من شهر تحديدا في فتره 21 يوم بالتمام والكمال وبعدها استمررت على العلاج الاعراض التي كنت اشكو منها خفقان ضيق في الصدر قلق وعدم اطمئنان تعرق وحتي الرجفه العلاج معي كان زاناكس لمده اسبوعين تقريبا ثم اوقفته بالتدريج في خلال اسبوع والسيروكسات حبه 25 يوميا واستمررت عليها فتره التحسن جاء بعد اقل من شهر عالجت السبب اختفت الخفقان والضيق في الصدر وحتي الرجفه والتعرق والبروده وغيرها من اعراض الهلع الشائعه لكن الهلع بشكل عام سيزول مع الوقت ومع الدواء لأن العلاج الدوائي مهم السلوكي في المرحله الاولي لن يجدي نفعا على الاطلاق واتحدي نظرا لقوه الاعراض التي تمرون بها في الايام الاولي من يقول ان العلاج السلوكي يفلح في الايام الاولي لا اظن مطلقا العلاج الدوائي اما السلوكي عندما تتحسن الحاله من الدواء سيبدأ الجسم تلقائي في ضبط التفكير وارتفاع الحاله المزاجيه لديك حتي ان جسمك سيتعامل بشكل تلقائي في السيطرة على نوبات الهلع لان الدواء يجعلك اكثر تركيزا اما الافضل من كل هذا وعن تجربه هي الرياضه وهي المشي والجري كنت العب كورة باستمرار حتي وقت التعب فتحسنت سريعا جدا والله المستعان فكري كما تشائي في الاعراض والوساوس وغيرها ولكن استمري في حياتك طبيعي اذا احسستي بتعب انزلي واخرجي ومارسي حياتك طبيعي رغم التعب ورغم كل ما تشعري به من اعراض فلا شيء خطير يستلزم الراحه الا اذا كانت الراحه تساعد في الهائك يعني قاعده على السرير في ايدك مثلا موبايل بتشغلي وقتك بيه او كمبيوتر وغيرها فلا مشكله مادام الامر فيه الهاء ايضا لكن مارسي حياتك بكل هدوء رغم التعب ورغم الاعراض ورغم الخوف فلا مشكله او كارثه ستحدث والا لكانت حدثت فلا شيء خطير في الهلع بشكل عام |
اقتباس:
|
سؤااااال
يوم رجعتي من السفر نمتي عند مكيف بارد ؟؟؟ تحممتي قبل ماتنامين ؟؟؟ كان في تيار هواء بارد ؟ |
ماذكر بالضبط بس اللي اذكره قبل ما انام كنت مرا مرهقه ونمت على طول عند التكييف
|
عليك بالرقية اللي فيك عين .
|
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
زرتي كذا طبيب ؟ كنتي سليمة وأمورك تمام وفجأة ألم في البطن فقط ؟ ومن بعدها توالت الأعراض الأخرى ؟ كملي مع دكتور باطنية ممتاز ولا تتعبين نفسك مع دكاترة غيره حتى تتأكدين إن اللي معك ماهي أعراض تهيّج القولون ... أعراضه ابحثي عنها في النت .. لذلك زوري طبيب باطنية وإلتزمي بالتعليمات الغذائية والدوائية معه وبتتأكدين إذا اللي معك تهيج بالقولون أو لأ والله يشفيك ان شاء الله |
نفس اعراضك بالضبط ولا خليت ولا بقيت دكتور مارحت له .. اخر شي قالوا سببها قلق
وانا اعتقد الي فيني حسد وعين لاني اتحلم احلام تدل على هالشي الله يشفينا جميعا |
مممممممم اعتقد الي تحسي فيها هو نفس اعراض هواء الراس معرف اذا تعرفيه بس هذا يتعالج بطريقه مو بالمستشفى بالبيت تقدري تسويها
|
اقتباس:
من الاعراض المذكورة انا شايف انه مش هواء او تسنيم الراس مطلقا |
والله كانك تتكلمين عني لي الان سنتين على هذا الوضع
انا راجعت مستشفيات وتم عمل تحاليل واشعات والحمدلله سليم كذا دكتور نصحوني بمراجعة دكتور نفسي ولكن لم اراجع وذلك بسبب عدم اقتناعي بذلك وخاصه ان الي اشعر فيه عضوي بالاساس وبسببه انعكس على نفسيتي . ولكن عند بحثي بالمواقع تبين لي ان هناك اكتئاب اسمه الاكتئاب المقنع وهو الذي يظهر باعراض جسديه واصله نفسي بخصوص الرقيه انا لا استطيع ان ارقي نفسي احس بنفور وليس تعب يعني احس بعدم رغبه وثقل حتى لو كانت الرقيه بسيطه الله يعين بس ويشفيني ويشفيك ويشفي كل مريض وحسبي الله ونعم الوكيل على الي كان السبب |
اقتباس:
|
الاكتئاب المقنع والله اول مرا اسمع فيه ببحث عنه
|
اقتباس:
|
اقتباس:
الصلاه والأذكار والشفع والوتر والمداومه عليهم قبل النوم يمنعوا الكلام ده كله باذن الله الاحلام مش بايدينا على فكره ومفيش حد بيحلم بكلاب وهتاكله هههههههههههههه ولا حاجه الكوابيس في كل مكان لكن هل انتي عندك رهاب من النوم مثلا يعني خايفه تنامي لو شغلتي وقتك يوميا حتي قبل النوم هتصرفي ذهنك وهتنامي مرتاحه أنصح بلعبه على الموبايل وقت النوم نامي على الجانب الايمن وامسكي الموبايل هناك لعبه من سيربح المليون على الموبايل اندرويد او ايفون حمليها هتشغل ذهنك جدا جدا جدا او اي لعبه فيها تشغيل الفكر لغاية ما تنامي بعمق كل يوم مره والتانيه هتتحسني ويتحسن نومك الاحلام مش بايدينا على فكره ومتخافيش ومثلا لما تنامي اصحي بالليل مثلا لشرب الماء وما تناميش في الظلام الدامس ياريت يكون فيه جانبك اضاءه خافته او أباجوره بسيطه هاديه النوم بيتحسن مع الراحه النفسيه على فكره |
رديت عليك بموضوعك الثاني
وقلت بنسخ تجربتي لك وتفضلي هذا ردي تعالوا احكي لكم قصتي مع حالة الهلع والرعب والخوف والاوهام تصدقون بالله رحت لدكاترة قلب وصدرية الخ الخ وتصدقون بالله تجيني وتصيبني حالات رعب شديدة ومخيفه جدا جدا وفزع لايعلم به سوى الله وحدة فزع وخوف والم بالصدر وربما بجهة القلب وخفقان ونشفان بالريق والتوهم بالدوخة وفقدان للشهية ورعب من شي مجهول شيئ لااعرف وصفه ابدا وتجدون حالتي بالمواضيع السابقة بهذا القسم الحالة لها سنة ونصف ومع ذالك تاتيني مرات شديدة ومرات وسط ومرات خفيفة وخلوها على ربكم لو تعرفون الحالة الشديدة التي تصيبني تجعلني افقد نفسي واكره الحياة وافزع وكأني اريد المستشفى او اريد الهروب او او او او ليس هناك حلول ولااعرف ماهو مرضي لانه وهم وسذاجة وخوف من شيئ مجهول بالعربي نحن نتوهم ونحن اشخاص غير متدينون ولانعلق امالنا بالله علاقتنا بالله ضعيفة جدا الله هو من يتحكم بنا وهو من يقرر مصيرك وهو من يرسم حياتك ويتكبها كيفما يشاء سبحانة لاحظوا معي الاشخاص عندما بعضهم يتدين وهو كان مدمن مخدرات ووصل لمرحلة ادمان خطيرة ولكنه يهتدي ويتمسك بالسراط المستقيم ثم يترك هذا الطريق دون طبيب او ادوية خاصة بعلاج المخدرات رجل كذالك فقير او حالتة بائسة ومع ذالك متصالح مع نفسه وقنوع وراضي بما قسمه الله وتجده سعيد ومبسوط ويوكل امره لله رجل وقع في ملذات كثيرة وتجده صاحب مال وثروة كبيرة جدا ووقع بالمحرمات وملذات الدنيا ، ثم ببساطة يلتزم ويترك هذا كله ويعيش حياة البسطاء ويرمي بالملذات خلفه اشخاص كثر كانت حياتهم جحيم ومنحرفة وسيئة وبيئتهم سيئة جدا كذالك ومع ذالك يلتزمون وتتغير حياتهم تماما يختلف وينقلب 180 درجة بالكامل ويتغير ويصبح شخص وقور وسوي وصالح هذه هي حالتنا وكم من واحد لديه وسواس قهري واكتئاب حاد وامراض نفسيه وسحر ونوبات هلع شديدة ولكنه ينتصر ببساطة لانه ايقن ووكل امره الى الله واهتدى هذه هي حالتنا نحن لانوكل امرنا الى الله وحتى لو ادعينا اننا سوف نفتح صفحة بيضاء ونلجأ الى الله ولكننا لم نقم بالطريقة الصحيحة اول صدمة نستسلم وتكون حياتنا مترنحه ومتلخبطة بالكامل مره حياتنا كويسة وننتصر على هذه الامراض الوهمية ولا اقول النفسية لانها وهم فقط ومرات ننهزم ونعود كالاسبق هذا انا محدثكم طيف الليل وانتم كذالك يااخواني واخواتي مثلي من منا صلى الصلوات الخمس بوقتها ؟ من منا قرأ الاذكار بمواعيدها ؟ من منى جعل الاستغفار استغفر الله استغفر الله استغفر الله على لسانه وهذا الدعاء هو سيد الاستغفار !! من منى لم يستخدم النميمية وياكل عرض اخيه المسلم ويحسد فلان ويشتم فلان بالسر او العلن ! من منا قطع رحمة ؟ اخوالة اعمامة جدة او جدتة او حتى امه وابوه والعياذ بالله !! والجيران والاصدقاء ! من منا تصدق بقرش او ريال او درهم او دينار او فلس او ليرة ! من منا صام الاثنين او صام عاشوراء او صام تقربا الى الله في شهر غير رمضان ؟ من منا عطف على الايتام والفقراء واستغل وقته في الخير والعمل التطوعي لو عن طريق النت فقط وليس الواقع من منى صلى مع الجماعة ؟ المسلمين قديما كانوا لاتفوتهم الصلاة بالجوامع والمساجد وهم في عز الحروب والخطر قديما بالاندلس او الحروب الصليبية بالشام او ازمان الفتن والحروب والبلاء والطاعون جالس تشتم وتنظر للحرام والاشياء الخليعة التي بعضها قد تصلك بالصدفة بالهاتف او المسلسلات الهابطة او او او او الخ وانتي كذالك يااختي المسلمة انا لااقول خليك رجل متدين بالكامل ولكن ثق بالله واجعله الملجا الوحيد ووكل امرك اليه ( فقط ) هل تعرف ماهو الايمان او تعرفين ماهو الايمان ؟؟ اكيد كلنا نسمع عنه ولانعرفه انا مثلكم مقصر بالصلاة واقع ببعض المخالفات وعسى الله ان يهديني وارى ان هذه النوبات تذهب وتعود لان ايماني ضعيف جددوا ايمانكم مع الله في كل حسنة وامر حسن وامر يشكرك عليه اهلك ومجتمعك ومحيطك الانتصار على هذه الامراض هي الاتكال على الله بالكامل + الصبر الصبر الصبر ومثل ماقالت اجدادنا العرب قديما ( الشجاعة صبر ساعة ) رسالة اخيرة وصغيرة اشغل نفسك بأي شيئ وأشغلي نفسك بأي شيئ نت ، اخبار ، صلة رحم ، فرائضك الدينية ، القراءة ، الطبخ ، الزيارات للاقارب والاصدقاء ، المشي ، العمل ، تويتر والفيس بوك وانستقرام وسناب شات بالاشياء الحسنة ، الرياضة ، واي حاجة تشغلك بالمره ولاتجعل روحك حبيسة لهذا الوهم لانها تتفرك فراغ بداخل وبعدها يغزوك هذا الوهم ( الغبي ) اشغل نفسك بأي شيئ كثير من اصحاب هذا المرض تزوجوا وانجبوا اطفال سواء نساء او رجال وانشغلوا مع اطفالهم وبيوتهم كثير دخلوا عالم التجارة وانشغلوا ورموا هذا المرض ورائهم لانه انتصروا وحققوا شيئ وحافز ذاتي واصبحوا اقوياء كثير التجأ الى الدين والهداية وطريق الدعوة والاعمال الصالحة والاعمال التطوعية للمساهمة بزرع بسمة على وجه مسكين او يتيم او طفل او اسرة او فقير او مريض لكن انا وانتي وانت ماذا قدمنا ؟؟ كلام ؟؟ بكاء ؟؟ شكوى ؟؟ وجع ؟؟ ضعف ؟؟ استسلام ؟؟ اوهام ؟؟ لن يخرجك من هذا الوهم الحقير والغير موجود اصلا في حياتك سوى انت فقط ، انت من ينتصر عليه واعتذر للاطالة اخواني واخواتي |
الحل بالعربي الفصيح وانا مريض مثلكم
الحل القناعة والتجاهل والنسيان وان تعيش طبيعي ولو تجبر نفسك حاول تشغل نفسك بأي شي وتتجاهل بالمره وتخالط الناس واهلك والاصدقاء لانك اذا مااشغلت عقلك ابدا رح تهاجمك هذه الاوهام الغبية التي اسمها نوبات الهلع اضافة الى شيئ مهم جدا وهو اصلاح علاقتك مع الله الصلاة والاذكار والادعية والرقية الخ من الامور الطيبة |
ودنا نشوف تجاربكم انا مثلك بالضبط 💔☹وش صار عليك اختي والله اعيش نفس الحاله متعبه
|
اولا اسأل الله ان يشفيني ويشفيك ويشفي جميع مرضى المسلمين
ونحمد الله ونشكره على كل شي وتأكدي كل اللي تمرين فيه تؤجرين عليه فهنيا لكي ولي ولكل أنسان ربي ابتلاه لأن الله اذا احب عبد ابتلاه وأحتسبي الأجر عند الله وبما أنك سويتي كل التحاليل وطلعت سليمة فالشي الوحيد اللي تقدرين تسوينه هو التنطييييييش اعرف انه الكلام اسهل من الفعل بس حاولي مره ومرتين وثلاث اغصبي واجبري نفسك على انك تتغلبين على هذا الشعور خلاص انتي حللتي وطلعتي سليمه جتك الدوخه امسكي بأي شي قدامك وكملي مشي وطنشيها لا تستسلمينها لها ابدا لأنك كل ماجتك ورحتي للمستشفى تأكدي راح تزيد واذا جلستي بالبيت واستسلمتي لها بعد راح تزيد علاجها واجهيها حسيتي فيها ؟؟؟ قومي وامشي اركضي لا تستسلمين لها ابدا انا اعاني مثلك واحس فيها وبالبدايه سويت كل التحاليل والحمدلله ومن فضل ربي طلعت كلها سليمة مشاءالله تبارك الله وصرت خلاص أطنشها ادري صعب بس بأذن الله دام ربي معي سأتغلب على كل وسواس وحاولي تسترخين قد ماتقدرين لأن شدة الاعصاب والتفكير فيها يزيدها ولاعد تروحين المستشفيات خلاص حللتي؟؟ قالو مافيك شي كل ماجتك قولي بداخلك انا مافيني شي مافيني الا العافيه وهذي كلها اوهام |
| الساعة الآن 05:18 AM |
Powered by vBulletin® Version 3.8.11
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
new notificatio by 9adq_ala7sas
User Alert System provided by
Advanced User Tagging (Lite) -
vBulletin Mods & Addons Copyright © 2025 DragonByte Technologies Ltd. Runs best on HiVelocity Hosting.
المواضيع المكتوبة لاتعبر بالضرورة عن رأي الموقع رسميا