|
عروس ماتهنت
السلام عليكم كان معي قبل ثلاث سنوات وسواس عدم المقدرة على النوم وعالجته بالرقية الشرعية والتجاهل بدون ادوية وراح وبقي اثاره شي خفيف جدا وعشت سنتين مافي اي شي يوم تم خطبتي رجع لي وسواس شي خفيف يوسوس كان بخطيبي واشياء كثيرة وكنت اتجاهل وبعد زواجي اخر شهر العسل كنت جالسة بمجلس نساء وسوس لي اني حيغمى علي واطيح قدام الناس واتاني خوف اني اصرخ او ابكي خرجت مسرعة واثناء انا بسيارة زادت نبضات قلبي واحسست بضيق نفس وتعرق وحرارة وارتجاف وشي داخلي يقول حتموتين حتجنين اقتلوني كان ودي اهرب من السيارة لكن مدري وين احس بجن بموت بختنق وشغلت الرقية وراحت ومن ذاك اليوم وانا تكرر معي يومي شهر كامل بعدها خفت صارت مرة بالاسبوع وبعدها مرة بشهر والحين رجعت صارت بالاسبوع مرة بس بشكل خفيف نبضات قلب وشي داخلي يقول حجن حفقد السيطرة امام زوجي والناس اخاف من النوبة تجيني واجن وافقد السيطرة وابكي امامهم اخاف اصرخ امامهم صرت ماقدر اخرج الا اماكن قريبة بحر سوبر ماركت صغير ومكان بعيد هو اهلي معي خوف من الخروج وحتى ببيتي معي خوف من النوبة احيان اصحى من النوم القى تفسي قلقانة وخايفة بدون سبب صرت اخاف ازور الناس اخاف استقبلهم من تجيني النوبة امامهم اخاف اسافر اخاف اذهب للمول اخاف اخذ عمرة تعبت جدا استشرت طبيب بالجوال قال علاجك سلوك رفض يعطيني دواء يقول تتركيه ترجع اعراضك لي اربع شهور كذا لم ابين لزوجي شي كني طبيعية وانا من جوا بموت خوف وقلق انا اود ارجع طبيعية اريد دواء لان السلوكي تعبت منه صح غير افكاري وصرت افهم النوبة وللحين اتابع جالساته اخاف من الدواء مايشفي اعراضي اخاف اقعد طول عمري كذا اخاف استخدمه وترجع اعراضه انا قريب اريداحمل اريد ان اخرج تعبت من القيود
ماهو افضل علاج للهلع والوسواس والرهاب ؟ هل اقدر استخدمه وقت الحمل ؟ مستعدة استخدمه طول عمري بس اعيش طبيعية لاني تعبت حاخذ الدواء بدون علم زوجي بس اخاف من اعراضه الجانبية تبين علي ? بليز كلام سلبي مابي قل خيرا او اصمت |
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته أولا اسأل الله لك الشفاء التام باذن الله رب العالمين أنا لست بطبيب ولكني مجرب نوبات الهلع ولي ملاحظات على كلامك بالاعلي أولا الوسواس علاجه التجاهل كما تفضلتي في أول الموضوع ثانيا ما ذكرتيه بخصوص العلاج السلوكي للاسف العلاج السلوكي جيد جدا ولكن لا ينفع مع الاعراض ولا في بدايه العلاج ونوبات الهلع لا تزول بالعلاج السلوكي الا من رحم ربي اذن لا بد من العلاج الدوائي أولا ثم السلوكي ثانيا ما هو العلاج السلوكي هو تغيير الفكر ولكي يتحسن الفكر لديك فهو بحاجه الى ان يكون جسمك قادرا على المواجهة الافكار وفي خضم الاعراض لا اري أن هناك فائده تذكر من العلاج السلوكي في البدايه ثانيا الاعراض التي ذكرتيها يشكو منها الغالبيه هنا وأحب اطمئنك هي اعراض مؤقته أي لها مرحله زمنيه وتنتهي بالالتزام بالعلاج الدوائي أولا ولا خطورة منها مطلقا كلنا كنا نشكو من اعراض خفقان ودق قلب سريع ورعشه وتعرق وضيق في التنفسي واحساس بالموت وحتي وسواس الموت وكلها ظرف مؤقت سيزول بزوال السبب باذن الله وهو الهلع والقلق والتوتر يجب عليك الا تخجلي من مراجعة طبيب ويصف العلاج الدوائي المناسب للحاله الافضل حتى الان السيروكسات سي ار والسيبرالكس والبروزاك فكل جسم له طبيعته وتوافقه مع العلاج وسيتم صرف مهديء بالنسبه لك في البدايه لكي يتم تسكين كافه الاعراض لحين اكتمال البناء الكيميائي للعلاج الدوائي اما المهدئات فمنها الكثير ومنها المنوم فقط الطبيب هو المختص بصرف المهدئات وجرعتها طبقا للحاله علما بأن المهديء ما هو الا مرحله بسيطه ولا خطر او ضرر منه مطلقا وهي فتره شهر الى شهر ونصف بالكتير ويتم قطع العلاج تدريجي بانتظار زيارتك طبيب ومن ثم موافتنا بالنتيجه وأطمئنك مره أخري أن هذه النوبات قابله للشفاء تماما وممارسه حياتك بشكل طبيعي جدا شرط الالتزام بالعلاج الدوائي وهي ليست خطيره مطلقا ولا ضرر منها لا على القلب ولا على الجسم وكذلك الدواء اطمئني تماما وزوري طبيب وبانتظارك |
ايش يعني اذا جاك الخفقان وش بيصير لك حاجه انتي عارفاها انه انذار كااااذب وسبب نقص افراز السيروتونين بالمخ فيرسل اشاره غلط
لكن انتي الي جايبه البهدله لنفسك ليش تفكري فيها وليس تحسبي لها حساب وبعدين هي اذا فكرتي في الاعراض راح تجيك النوبه اقطعي كل سي يذكرك فيها وسوي عكس تفكيرك اول مايجي سلبي قومي اشغلي نفسك على طول جميع علاجات النفسيه غير امنه في الحمل تسبب تشوه الجنين انتبهي الدواء فقط اذا كان الهلع مسيطر عليك ومعيق لحركتك. العلاج نافع جداً بعد 3 اشهر ترجعين طبيعيه 100٪ ولا كان فيك شي باذن الله (اخوي زمالك ياحبي) ياليت تختصر في كتاباتك لان فيها كلام جميل ومفيد والاغلب دش كلام كل الناس في مواقف الرهبه يفكرون نفس تفكيرك اطيح انجن انحرج ادعس طرف الثوب واطيح باحراج اتمنى لك الشفاء العاجل |
اخوي بطل الحمدالله النوبات ماتجيني دايم ولا افكر فيها ابدن وحاولت اسيطر عليها بالرقية والحمدالله الحين صارت تجيني مرة بشهر والحين تجيني مرة بالاسبوع
لكن رهاب الساح ابي اسيطر علىيه بس الخوف والقلق طفشني اطلع اماكن معينة وبالقوة واكون قلقانة ودي اطلع المول ماني قادرة او السفر |
مشكور اخوي زمالك كلامك ريحني كثيرر
|
اللي فيك كلها نوبات هلع
والنوبات تختلف مرات تجيك قويه مرات خفيفه مرات تجيك بدون سابق انذار وطبعا الاشياء اللي تتخيلينها هي مجرد افكار تكبر براسك و تصدقينها كل الاطباء والدكاتره اجمعوا ان النوبات مو خطيره صح مزعجه بس مو خطيره اولي تهدين نفسك وتفهمين النوبات اكثر وكيف تتأقلمين مع وضعك اثناء وجود زوجك |
حللي عن فيتامين دال وارقي رقيه مكثفه
والله يشفيك ويشفي كل مسلم |
هل اللي عنده رهاب الساح بعد العلاج حيطلع ويسافر لاني نويت باذن الله اخذ العلاج وشكرا لكل شخص رد علي وماراح انساكم من دعائي
|
هذا المرض هو اللي مو مخليني اتزوج لين ذحين 💔
حبيبتي اللي معاك هو نوبات هلع وكلنا هنا بنعاني منه ويجى في اي وقت حتى في البيت اما الرهاب بس يجي اذا قابلتي ناس والعلاج من واقع تجربتي استخدمته وتحسنت فتره بعدها رجع علي اقوى من قبل وقالو انتكاسه عموماً خذي العلاج وتوكلي ع الله سبحانه واهم شي بإستشارة طبيب لان بعض الادويه ماتصلح للكل |
اش الدواء اللي استخدمتيه وهل لما تركتيه رجعتي انتكستي ارقي نفسك عند عبدالله الخليفة وخذي علاجك حتى لو طول العمر اهم شي تبقي بخير وادعي ربك بنصف الليل وحاولي تختمي القران بكل اسبوع بنية الشفاء والعبادة
|
اقتباس:
ده غلط جدا ومالوش لزوم وياريت نعرف اسم العلاج والاعراض اللي كانت عندك وعلى فكره لما تتجوزي باذن الله الهلع هيزول وهتلاقي الف وسيله للالهاء ولكن الدواء مهم فهو يقضي على الهلع تماما فياريت نشوف الجرعه والعلاج اللي أخدتيه والفتره كامله للعلاج |
هل تنصحوني اتعالج بالادوية قبل الحمل الين اتحسن واترك العلاج او بعد الحمل عشان ماقطعه سنتين اخاف اخذه ست شهور واحمل وارجع انتكس واخذ العلاج مرة ثاني بعدين مايستجيب معي العلاج
|
اقتباس:
|
شكرا كل من رد علي
|
تبين الصراحة احسن لك انك تتعالجين قبل الحمل وع فكرة علاج سيبراليكس يستخدم في الحمل انا استخدمته من اول شهر وابدا مامنه مضرة ماشاءالله توكلي ع الله استخدمية من دحين بأستشارة طبعا من الطبيب ترى لو ماتعالجتي مع الحمل بيزيد
|
اختي اسأل الله ان يشفيك بس انا لاحظت من كلامك انك تستسلمين للوساوس و النوبات وتجيبين العيد في نفسك ،
انا اقولك كيف الحين مثلاً انتي جالسه عند ناس وبدت الافكار السلبيه تسيطر عليك فجاءه انتي بدال ما تتغلبين ع هاذي الافكار وتتناسينها وتشغلين نفسك بشي ثاني رحتي تفكير بطريقه سلبيه واستسلمتي للنوبه طبعاً كذا اكيد بيجيك خفقان وضيق وخوف ، اتمنى منك انك اول ماتجيك هالافكار تاخذين نفس وتبتسمين وتذكري اشياء جميله وتغلبي ع النوبه بنفسك عموماً اتمنى لك الشفاء و السعاده ،،، |
بالعكس انا لم استسلم للنوبات حاولت قدر الامكان اتغلب عليها انا اندقيت من الوسواس مرتين
مرة قبل ثلاث سنوات جاني وتجاهلته وعالجته بالرقية والحين رجع لي بشكل نوبات هلع يعني لابد من العلاج. الدوائي هل يجيكم احساس لما تجيك النوبة ودك تهرب ؟ |
اقتباس:
جربتي تاخدي علاج الفافرين لاذع على الوساوس القهرية ?? فيه مثل بيقول طنش الحمير تعيش أمير الوساوس علاجها السهل التطنيش ازاي اطنش مع انه صعب اقولك لما الوسواس يقولك مثلا انا نسيت اقفل التليفزيون ولازم اقفله ولازم ترجعي قوليله طيب حاضر بعدين اقفله انا بعطيكي مثال ياريت تشرحي حالتك كده بالتفصيل واعراضها |
انا خفقان بالقلب وخوف وتعرق وصعود النفس الى اعلى واحس بكتمة هاذي نوبة هلع الفكرة اللي تجيني اني بجن بموت ودي اصرخ وقتها واحس ودي اهرب اجري من الخوف هل انتو يجيكم فكرة انكم تبون تهربون والا هذا من الرهاب لان معاي رهاب الساح والهلع
واخاف افقد السيطرة على نفسي |
اقتباس:
نعم نوبات الهلع بتخليكي عايزه تهربي من المكان اللي انتي فيه باعتقداك أن الهروب حل وأن الهروب من ناحيتك بيكون للذهاب للمستشفي بأسرع وقت ممكن عشان ينجدوكي تعرفي أقولك على وسيله حلوه أول ما تجيلك النوبه دي تعملي ايه نفس عميق واكتميه ثواني ثم خاجيه ببطء ومع دق القلب السريع وغيره لا مشكله كرري التنفس ده مرتين على الاقل وبعدين ابقي كما أنت بلا حراك امسكي موبايل والهي نفسك بيه واشغلي وقتك واستغفري الله ببساطه لا اقول انسي لانك لن تستطيعي النسيان ولكن اتركي النوبه وقولي في نفسك او بامكانك تعليق ورقه جانبيه أن هذه نوبه هلع جائتني وستزول وابقي مكانك بلا حراك بامكانك حتي سماع الموسيقي في وقت النوبة او فتح التليفزيون ومشاهده فيلم وما هي الا دقائق وتزول وكلما تجيلك كرري الامر او انزلي امشي بالشارع مثلا قليلا وفكري فيها براحتك مع التركيز على العلاج الدوائي ايضا وفي خلال شهر سيتم التحسن باذن الله وستري |
اذا وصلت الحالة تأكدي تماما من حاجة وحدة ومهمه جداً وهي أنك ( لن تموتي أو تصابي بالجنون وتفقدي عقلك ولن يغمى عليك أو تفقدي السيطرة على نفسك )
كلنا نمر بهذه الحالة ثم نتجاوزها ولكن عيبنا الوحيد هو أن نفكر متى تجينا النوبة الثانية والقادمة وكيف نتعامل معها نبقى نشيل هم النوبة القادمة وهل هي اقوى وسوف نفقد السيطرة فيها او نموت او نصاب بالجنون :) للاسف الوزاع الديني لدينا ضعيف وكذالك الاتكال على الله !! |
اليوم رحت دكتور عام بمستوصف رفض يعطيني دواء نفسي يقول ممنوع وانا مابي زوجي يدري ومابي اقوله اروح دكتور نفسي مع انو عارف انو عندي خوف بس يعتقد انه خوف عادي انا من السعودية بجدة شلون اصرف دواء من طبيب وانا عندي رهاب شلون اروح المستشفى يالله ادف نفسي
|
اقتباس:
مفيش حاجه اسمها خجل عرفي زوجك ان الموضوع بسيط جدا وزوري طبيب نفسي يعطيكي الدواء المناسب احنا في مجتمعات الجهل يعمها فعلا واحنا اللي بنخلي نفسنا نعاني ونعاني بدون اي لازمه ياريت تكلمي زوجك وتروحي لطبيب لأن الدكتور النفسي زيه زي اي طبيب والاعراض ظاهره عليكي وانتي بحاجه لعلاج لتعودي طبيعيه في خلال شهر من العلاج باذن الله فهمي زوجك كده عشان يقتنع وباذن الله خير وطمنينا |
اقتباس:
أقسم بالله اني احس بترنح وضياع وفقدان للذات وكأني بقول ياعالم اريد الهروب او الركض او الصراخ !! ولكن عندما تخف الحالة استغرب اني كنت افكر وانا بلحظة النوبة اريد لهروب !!!!!!! |
روحي لطبيب تخصصه علاج نفسي
دكتور نفسي وليس مستوصف عام االمراكز النفسية كثيرة وفيه مستشفيات كبيرة فيها اطباء نفسيين ممتازين اسئلي الاخوة والاخوات هنا ايهم افضل دكتور او دكتورة لعلاج الهلع او الامراض النفسية بشكل عام |
طيف الليل فعلا حالتك نفس حالتي الله يرفع عننا
الحمدالله رحت الصيدلية ولقيت السيروكسات 20 ولقيت سيروكسات سي ار 25 اخذت السيروكسات 20 مالقيت اقل منه واخذته بدون وصفة طبيب الدكتورة طلعت كذابة دورت إندرال لقيت اندرال 40 عشان يهدي الاعراض الجانبية بس مااخذته ماعرفت اخذ الجرعة بليز اش افضل مهدئ اذكرو لي ثلاث مهدئات وكم الجرعة المناسبة ؟ هل جرعة عشرين اقدر ابد فيها او اكسرها كم حبة باليوم اوصف قد اش اخذ الدواء لان الصيدلي ماتكلم ؟ |
اقتباس:
الاندرال مش مهديء الاندرال لتقليل ضربات القلب السريعه وجرعه 40 يوميا كافيه ولا خطر منها ولكن الافضل وحسب الشركة المصنعه في حالات القلق تنصح بجرعه 30 أي ثلاث حبات كل حبه عيار 10 تؤخذ كل 8 ساعات حبه اصلا ولكن انتي بحاجه الى مهديء انا بعتبر ان افضل مهديء هو الزاناكس والجرعه حبه واحده يوميا اقسمي الحبه خدي نصف صباحا ونصف مساءا ومادمتي اخدتي سيروكسات الافضل هو 25 سي ار وليس 20 شرط ان يكون الاصلي من شركة جلاكسو سميث كلاين هو اغلي سعر من العادي واثاره الجانبيه اقل الزاناكس هيهدي الاعراض فتره كويسه جدا ولكن لا يصرف الا بوصفه طبيه من دكتور نفسي ولا ينصح بأخذه الا فتره شهر او شهر ونصف بالكتير ويتم قطع العلاج تدريجيا وليس وقفه مره واحده وفي خلال شهر هيكون السيروكسات باذن الله اشتغل هناك مهدئات اخري مثل اللكستوتانيل وهو بيكون منظم للنوم وبينيم شوية ولكن بلاش منه احسن وأنصح بالزاناكس نصف حبه صباحا ونصف مساء ميه ميه اوي مع السيروكسات سي ار والتحسن سريعا علما بان جرعه 25 من السيروكسات حبه واحده يوميا لا خطر منها وليست مشكله في الاساس وحتي السيروكسات سي ار ليس ادماني او تعودي مطلقا والرجعه القصوي منه 75 يوميا ولكن انتي مش محتاجه الجرعه العاليه دي خالص اما الاندرال فهو ليس مهديء اصلا هو فقط بيعالج ضربات القلب السريعه او بيظبطها ومالوش لازمه معانا في الهلع على فكره |
زي ماقال لك ياحبي يازمالك
انا ماخذت الادوية رغم حالات الهلع الشديدة لدي لذالك صعب اجاوبك مع ذالك شوفي دكتور شاطر ومعالج نفسي شاطر وتابعي معاه كويس وتابعي الادوية التي يصرفها لك كذالك |
للحين مابدت بالدواء ابغى مهدىً وخايفة من الاعراض الجانبية
هل في مهدئ يصرف بدون وصفة كل عام وانتم بخير |
| الساعة الآن 09:17 AM |
Powered by vBulletin® Version 3.8.11
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
new notificatio by 9adq_ala7sas
User Alert System provided by
Advanced User Tagging (Lite) -
vBulletin Mods & Addons Copyright © 2025 DragonByte Technologies Ltd. Runs best on HiVelocity Hosting.
المواضيع المكتوبة لاتعبر بالضرورة عن رأي الموقع رسميا