هل أنتم مثلي تعانوا بشبيه الزهايمر ...
 

أنا ما أقدر أتذكر شيء كمثال الان رحت سوق كذا ... بعد ساعة أحاول أستذكر وش سويت فيه ووش المواقف مخي فارغ... فقط أتذكر الغرض الي جئت من أجله
وإذا ضغطت على نفسي وشديت عليها أتذكر أشياء قليلة جدا وكلها غبار
لا تنسوا هذا بعد ساعة فقط

بيحصل مو كل الأوقات

يسمونه الضباب العقلي brain fog نفس الوضع وهو بالاساس من الاكتئاب

ايوالله موجود ويحصل معي ياترى ماهو علاجه

بحر الحياة دايما معي من يوم ما جاني المرض
ملامح شفاء نعم مثل ما قلت لكن أنا وصلت لدرجة عالية فبه ما كنت أول كذا
الشمري خالد الله يعين وييسر الحال

أخوي ملامح أنا تعديت مرحلة الضباب أنا معاد أستذكر...

هذا بسبب الادوية وتركها فجاءة لكن مع الوقت والرياضة يذهب تدريجيا انا لا اتذكر بعض الاحيان اذهب لشراء غرض وانسى ماهو للاسف. بدات عندما أتذكر ماذا سأشتري اذهب بسرعه لاحضاره كي لا أنسا الله يشفينا للاسف التفكير الكثير وعدم تنظيم الوقت وعدم اشغال النفس هو من سبب الاكتئاب الذي نقلنا للادوية والادوية لعبت في مخ الانسان ومخ الانسان هو الكيان وهو الذي ميزه الله عن باقي المخلوقات. الله يعين ويشفي الجميع .

انا انسى نوعا ما وفيني شيء من البله
و اتوقع انه من كثرة ممارسة العادة السرية بالنسبه لي و الله اعلم

انا مثلك.. حتى قبل المرض.

لكني أفسر العيب بضعف التركيز وليس بالذاكرة.. بدليل إني في أحداث معينة نجحت في استلاب وعيي وتركيزي كاملا.. مو اتذكرها فقط بل اتذكرها بتفاصلها الدقيقة ولم انساها طول عمري

جرب اخي التدوين دون كل ما تمر به سينفعك هذا في تذكر الأشياء التي مرت عليك وعليك برياضة المشي وأكل الجوز مع العسل كذلك الزبيب وشرب الماء كثيرا

من قبل الأدوية وأنا أعاني ولا دخل للأدوية في ذلك ... ربما اللامكتال لعب في وحاسني لكن مردي أتركه ...
ما تركته احتراما لدكتوري... وجالس كل يوم أتعذب ...وما ودي أصبرر للموعد الجاي بدون ما أضع لنفسي أمل.. يعني باختصار كل يوم أقول الدواء سيفيدني رغم أنه أضرني

اممم ليس للعادة القبيحة دخل في أمري ...جزاك الله خير

مشكلتي ربما تختلف عن مشكلتي ...أنا بدأ الأمر لدي بعد ما أصابني المرض أما قبل فذاكرتي وتركيزي طبيعية
والله على ما أقول شهيدلو أدخل مول أطلع بعد ساعة وأحاول أستذكر مخي فارغ وإن شديت على نفسي أستذكر أشياء بسيطة مثل طلعت الطابق العلوي دون تخيلي للأمر أقصد الأمر ممحو من الذاكرة فقط كمعلومة أني طلعت

جزاك الله خيرا أختي التدوين ليس بحلا لي ....أنا إنسان يحق لي أن تكون لي ذاكرة ...عشان أقدر أسولف مع خلق الله ....يا كثر ما تجيني هذي الكلمة مهلوس ... مزاجي أصلا ما يسمح للحديث مع أحد ...لكن مع مزاجي المختلط ربما أضطر للحديث كي أبين للآخرين أني بخير ...
اتركيك مما قلته ...هههه فأنت لا تعلمي حالتي ...


جزى الجميع على الردود....فيه أحد انتحر في بلجرشي ...كيف الحال!

شو تقصد بالبله
اعطيني امثلة كن اللي يصير لك؟

نعم كنت أعاني من هذه المشكلة وبشدة
لدرجة ..مثال بسيط ..أتابع حلقة معينة أو فلم بعد ساعة يجي أحد يسألني عنه
أكون نسيت نص الأحداث والأسماء!! ..غير احداث الحياة اليومية والاحراجات
حتى أني في فترة سابقة تجنبت الناس لشعوري أن مخي فاضي
ولا استطيع مجاراتهم بالحديث والتفاعل معهم،شعور مرعب صراحة
لكن مع تناول مجموعة فيتامين B حبتين في اليوم + تمرين التوكيدات بخصوص الصحة العقلية والنفسية والالتزام فيه (اهم نقطة وهي الرئيسية باعتقادي ) + الإكثار من القراءة مع عدم الضغط على النفس+التأمل لخمس او عشر دقائق في اليوم+ الدعاء والإيمان بقدرة الله على الشفاء ... عدم التسليم ابدا لفكرة المرض (حاول بان تخدع ان نفسك بأنك طيب ولا تعاني من شيء وأنك مثل غيرك واحذف كلمة المرض من قاموسك عندما تفكر وتتحدث مع نفسك )
لان اشوف حالتي تدهورت زيادة بعد أن بدأت فكرة المرض تتسلل لداخلي و بعد قراءاتي لمقالات عن الامراض و لقصص من يعانون شفاهم الله
لاحظت تحسن في ذاكرتي بنسبة 25% في فترة قصيرة جدا والحمدلله واطمح للمزيد

شفى الله الجميع

يا أخي قبلة على جبينك وتحية عساكر ليك ...
بغى يخترب بيتي حسبت إن مافي أحد يعاني مثلي وشكيت إن مرضي شيء ثاني غير معترف به
هذي الأمور الي ذكرتها هي تفصيل لما أعانيه بالضبط لكن بعد انتكاستي الأخيرة زادت لدرجة محرجة جدا في كل جوانب الحياة وأخص عند حديثي مع الآخرين رغم أني ليس لي رغبة بمخالطة الناس لكن فيه مواقف لابد أن تتكلم وترتب الكلام
القراءة أعشقها لولا المرض وصعوبة التركيز.. لا أحب إلا قراءة الكتب العلمية
بالفعل أنا أقوم بأغلب ما ذكرت لكن يبدو أن الأمر يتطلب علاج الاكتئاب لدي والتخفيف من وطأته حتى أتأقلم مع وضعي والله أمنية لي أن أعود قبل الانتكاسة
سأجرب هذه الحبوب إن شاء الله تفيدني وياريت تكون رخيصة لأني إنسان طفران ههههه

أخوي هيفيلني وش هي أدويتك ....
ملاحظة لعاد تكتب معرف مخبص من الكبيورد هههههه
ترى تعبت عشان أكتب اسمك