|
هل سبق وعانيت من وساوس ونوبات هلع وشفيت منها ؟
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
اخوتي الكرام انا عندي وساوس قهريه مع نوبات هلع سببت لي اجورا فوبيا هل سبق وان عانا احدكم مثل ما اعاني وكيف تخلصت منها ؟ شكرا للجميع |
عليك وعلي الدعاء والقران والصلاة وزيارة الطبيب النفسي واخذ العلاج بانتضام
|
ماهي نوعية الوساوس التي تعاني منها
|
poop شكرا لك
اعاني من وساوس ( شكوك ) شديده مع مخاوف ونوبات هلع اهم الافكار : الشك بكل ماحولي ... اذا ابتعدت عن المنزل اشك اني راح ارجع واقلق قلق شديد اشك ان ماحولي حقيقي وانها موجوده شكوك في الدين ماهو الدين الصحيح ؟ سنه والا شيعه ؟ مسلمين والا نصارى ؟ مؤمنين والا ملحدين ؟ مخاوف من يوم القيامه مخاوف من الوحده حاليا لا ابتعد عن المنزل اكثر من 10 كيلو تقريبا منذ عدة سنوات . اوقفت دراستي الجامعيه عمري : 24 سنه اسكن في شمال الرياض راجعت عدد من الاخصائيين و الاطباء النفسيين منهم د. عبدالله السبيعي لكن للاسف لايوجد تحسن يذكر وكلهم يقولون نوبات هلع مع وساوس . |
أخي هل إستخدمت العلاج السلوكي المعرفي أم لا ؟
|
اخوي دوت كوم
شكرا لك راجعت احد الاخصائيين الذين يعالجون بهذه الطريقه لكن للاسف لم اتحسن بسبب ان النوبه كانت شديده على ماعتقد او ان الوساوس كذلك هل تعرف اخصائي ممتاز في الرياض بالعلاج المعرفي ؟ |
نعم أخي هناك دكتور ممتاز في الرياض اسمه / أحمد السهو ، أردني الجنسيه ، موجود في مركز النخبه الطبي ، ممتاز جداً حاول زيارته في أقرب وقت ممكن .
|
|
للأسف أخي ليس لدي ماسنجر وبمعنى أصح ما أعرف له.
أكتب ما تريد في هذه الصفحه لا يوجد هناك أي مشكله , |
دوت كوم
انا راجعت احمد السهو وجلست معه عدة جلسات لكن ماستفدت شيء يذكر ... انت كم جلست معه جلسه ؟ وكيف تحسنك ؟ |
جلست معه تقريباً ( ست ) جلسات وصراحه استفدت منه كثيراً مع العلم أنني كنت أزوره وأنا أستعمل العلاج ،،
استفدت منه في كيفية التغلب على الأفكار السلبية الوسواسية وكيفية مقاومتها. |
دوت كوم
شكرا لك وربنا يعافينا واياك |
أخي هل لازلت تستخدم العلاج ؟ إن كانت إجابتك نعم فما هو وكم الجرعه ؟
|
نعم .
لكن الدكتور اوقف العلاجات حوالي 6 شهور . ثم استعاده الان بعد مازاد عندي القلق والوساوس. استخدمت عدة علاجات مثل سيروكسات 3 حبات وبروزاك ولوسترال وفافرين وتفرانيل واروركس وزناكس واتيفان وغيرها طبعا كل واحد جربته فتره . ممكن تخف الوساوس نسبيا بس نوبات الهلع لازالت معي حتى الان . |
اسال الله الكريم رب العرش العظيم اخى ان يشفيك ويعافيك ويجعل ما تعانيه فى ميزان حساناتك ةساطلب منك اخى الكريم ان تجرب شيئا قد يكون جديدا وهو الدعاء والالحاح على الله بالدعاء وانتق اوقات التى تستجاب فيها الدعاء وخاصه الثلث الاخير من الليل حيث يقول الرب ادعونى استجب لكم ادع اخى وانت موقن بالاجابه ........اثابك الله اخى
|
همس الغروب
جزاك الله خيرا |
أخي السائل..
لن يفيدك السؤال هنا.. أنت تحتاج إلى أخصائي نفسي.. تعقد معه جلسات طويلة.. كما أنك تحتاج إلى الصبر الطوييييييييييييل على طول الجلسات.. فلن يأتيك الشفاء سريعا..إن مشكلة الجلسات أنها تحتاج إلى إيمان كبير بفائدتها من قبل المريض بعد الله طبعا.. حت تأتي فائدتها... عد إلى مراجعة الأخصائيين.. واثبت عند أحدهم ولا تغيره مهما طال الزمن.. وثق بأن الشفاء سيحصل ما دمت واثقا بالله متكلا عليه... من الطرق التي قد تفيدك مبدئيا هو تجاهلك للنوبات بأن تغير النشاط الذي كنت عليه أثناء حلولها.. ولأن علاجك يركز على العلاج المعرفي فأنت بحاجة ماسة إلى متخصص لتتم بينكما المحاورات الضرورية... وثق بأن مشكلتك سهلة جدا جدا.. فقط اذهب إلى أخصائي وكن صبورا... |
عربي انا
شكرا لك ولكن هل تعرفين اخصائي ممتاز في العلاج المعرفي في مدينة الرياض وشكرا جزيلا |
لا أعرف شخصا محددا بصراحة... ولكن اذهب إلى أي أخصائي وصدقني ستجد الفائدة... لأن مشكلتك هذه سهلة جدا..
عزيزي... العلاج يعتمد عليك في أساسه لا على الأخصائي.. وكما قلت لك أنت تحتاج إلى الصبر والعزيمة.. فقط... لتستطيع تطبيق ما يقوله لك الأخصائي.. أنا أقول لك ذلك.. لأنني من أصحاب المهنة الذين لم يتوظفوا بعد!!.. |
اختي الكريمة
شكرا لك سبق وراجعت عند عبدالعزيز الجميعة سليمان القحطاني احمدالسهو الهام ( عند ميدي كير ) ولكن للاسف لم استفد تلك الاستفاده اريد ان اتحكم بالنوبات وخاصة حالة الديرلايزيشين ( اللاواقع ) |
كل هؤلاء الذين ذكرتهم مميزين جدا في عملهم..
أعيد وأكرر عليك الانتظار والصبر عندما تذهب لأحدهم... لأن الشفاء أبدا لن يأتي قبل 10 جلسات في أقله... صدقني... إذا كنت تريد الشفاء فاصبر على طول الجلسات... والأفضل لك أنتذهب إلى مستشفى حكومي..(خالد أوالحرس)... ستجد في الأول حماد الحماد... وستجد في الثاني سعيد الزهراني.. كلاهما جيدان.. ثم يجب عليك أن تعرف أن شفاءك بعد الله يقوم عليك أنت في ثلاثة أرباعه... أتمنى لك الشفاء.. |
شكرا لك يا عربي انا
زرت بعض المواقع الاجنبيه على الانترنت وجدت الاخصائيين النفسيين مايعالجون كل شيء تجد واحد فقط بنوبات الهلع والثاني اكتئاب والثالث بالرهاب .. وهذا و المفروض انه يصير عندنا للاسف معظم الاخصائيين يدرسون نظريا كل شيء ثم يجون يطبقونه على المرضى لكن اذا كان الاخصائي متخصص في نوبات الهلع مثلا فكل سنينه يشتغل على هذا الموضوع وكل ابحاثه ويعرفك بشكل كبير جدا اتمنى انه يصير مثل هذا الشيء في السعوديه انا قررت انني ابد العلاج بنفسي بواسطة كتب متخصصه للاسف حتى الان لم تترجم للعربية وعن طريق موقع يقدم كتاب مجاني مع برنامج لمدة 3 اشهر لعلاج نوبات الهلع وصراحه مليت من الاخصائيين فهم احيانا يطلبون المستحيل منك ظنهم ان ذلك ممكن . |
لم أتمنى أن تيأس....
على فكرة حتى هذه التي قلت عنها تحتاج إلى الوقت.. والصبر.. والإيمان بتأثيرها بعد الله... أمنياتي لك بالشفاء... |
| الساعة الآن 06:29 PM |
Powered by vBulletin® Version 3.8.11
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
new notificatio by 9adq_ala7sas
User Alert System provided by
Advanced User Tagging (Lite) -
vBulletin Mods & Addons Copyright © 2025 DragonByte Technologies Ltd. Runs best on HiVelocity Hosting.
المواضيع المكتوبة لاتعبر بالضرورة عن رأي الموقع رسميا