نفساني

نفساني (https://www.nafsany.cc/vb/index.php)
-   ملتقى أصحاب الوسواس (https://www.nafsany.cc/vb/forumdisplay.php?f=59)
-   -   مساعده بسيطه .. (https://www.nafsany.cc/vb/showthread.php?t=121986)

دحيم بن صالح 28-12-2016 03:43 AM

مساعده بسيطه ..
 
السلام عليكم .. انا كان عندي وسواس مرض من زمان .. لما خف الوسواس مره جاني وسواس موت ونوبه خوف وبديت اوسوس بالقلب .. عملت تحاليل .. الحمدالله مافيه شي وخف وخف القلق لين بدت تجيني نبضات شارده .. ورحت للطبيب ويقول عادي وسببها القلق وصف لي علاج سبرالكس بس ماخذته .. المهم بعد فتره بدا يجيني اشياء غريبه زي فجائه ترتفع حرارة جسمي وخوف شديد من الموت وانا جالس فجأه .. واحيانا خفقان غريب زي الي احس ان نبضات قلبي ضعيفه ..

ادري ومن نفسي ادري انها نوبه خوف بس انها رجعتني للصفر . زي مثلا كنت احب اتابع افلام .. الحين صرت اوسوس اني ماقدر اتابع فلم واذا تابعت يمكن تجيني نوبه الخوف وكذا هاذي المشكله

الي فيني ايش ؟ وكيف اوقفه ؟ عمري 21 طالب .. الوسواس اثر على دراستي كثير انسحبت هالترم . ماني واثق ب العلاج الدوائي جاني وسواس مرض شديد من زمان وتغلبت عليه . بس الي يفرق ان الي فيني الحين احيانا تزيد الاعراض ويرجع كلش للصفر والحل .. تخيلو لو كان المكان حر وفجاه عرقت اخاف . ي جماعه اخاف من اي عرض ! الحل ابيه يكون سلوكي عشان بعدين لو رجع لي اعرف اتغلب عليه . من تغلب ؟ محافظ على صلاتي بس احيانا للأسف اخر صلاه او شي

احيانا افكر اني م راح اشفى وارجع زي اول استمتع ب كل شي خاصه الافلام والمسلسلات الي كنت استمتع فيها صرت اشوفها زي الي تجيب لي الضيقه لاني خفت اتابعهم . 💔

انعكاسات 29-12-2016 01:25 AM

انا معك ان هالشي يأثر على مستواك
بس غلط تترك دراستك
مو نافعتك الا هي
لا قلق ولا خوف ولا نوبات تفيدك
والعلاج السلوكي مفييييد مره أنصح فيه مع دكتور ممتاز
وللأمانه مافي حل الا انك تمارس حياتك طبيعي حتى لو جاتك اعراض
وتقنع نفسك ان هالشي تعرفه ومو جديد عليك
وكمان مع التجاهل قد ماتقدر

دحيم بن صالح 29-12-2016 01:50 AM

ي الربع مساعده

أبو عبادي 29-12-2016 01:52 AM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة دحيم بن صالح (المشاركة 1220664)
السلام عليكم .. انا كان عندي وسواس مرض من زمان .. لما خف الوسواس مره جاني وسواس موت ونوبه خوف وبديت اوسوس بالقلب .. عملت تحاليل .. الحمدالله مافيه شي وخف وخف القلق لين بدت تجيني نبضات شارده .. ورحت للطبيب ويقول عادي وسببها القلق وصف لي علاج سبرالكس بس ماخذته .. المهم بعد فتره بدا يجيني اشياء غريبه زي فجائه ترتفع حرارة جسمي وخوف شديد من الموت وانا جالس فجأه .. واحيانا خفقان غريب زي الي احس ان نبضات قلبي ضعيفه ..

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته , كيف حالك أخوي

لاتخاف من النبضات الشاردة وهي فعلاً من القلق والعلاج غلط ما إستخدمته السيبرالكس مع الوقت يخفي الأعراض إن شاء الله , هذي أعراض الحرارة والخوف من الموت هي نوبة هلع صغيرونة لاتخاف منها السيبرالكس بإذن الله يزيلها وكل أعراضك مريت بها لكن لازم ماتترك الدواء لأنه بيعطيك دفعة جيدة وثقة طيبة إن شاء الله


ادري ومن نفسي ادري انها نوبه خوف بس انها رجعتني للصفر . زي مثلا كنت احب اتابع افلام .. الحين صرت اوسوس اني ماقدر اتابع فلم واذا تابعت يمكن تجيني نوبه الخوف وكذا هاذي المشكله

فعلاً أخوي معروف نوبة الهلع والخوف اللي تمر بها ترجعك لوراء وتكره كل شئ بس لاتخاف أخوي وإبدأ بالدواء والله رحمة لحالنا بعد رحمة ربي جل وعلا توكل على الله

الي فيني ايش ؟ وكيف اوقفه ؟ عمري 21 طالب .. الوسواس اثر على دراستي كثير انسحبت هالترم . ماني واثق ب العلاج الدوائي جاني وسواس مرض شديد من زمان وتغلبت عليه . بس الي يفرق ان الي فيني الحين احيانا تزيد الاعراض ويرجع كلش للصفر والحل .. تخيلو لو كان المكان حر وفجاه عرقت اخاف . ي جماعه اخاف من اي عرض ! الحل ابيه يكون سلوكي عشان بعدين لو رجع لي اعرف اتغلب عليه . من تغلب ؟ محافظ على صلاتي بس احيانا للأسف اخر صلاه او شي

الوسواس ونوبات هلع بسيطة وبالعكس لو إستمريت عالدراسة أفضل وإستخدام الدواء عالأقل 3 أشهر ولعلمك مهو دواء إدماني سبق أن أوقفته مرتين تقريباً حتى ولاتفكر فيها كلنا مثلك وتأكد إنك بخير |


احيانا افكر اني م راح اشفى وارجع زي اول استمتع ب كل شي خاصه الافلام والمسلسلات الي كنت استمتع فيها صرت اشوفها زي الي تجيب لي الضيقه لاني خفت اتابعهم . 💔

لاتفكر كذا والله إحنا بخير إن شاء الله تفائل وعيش حياتك وتابع اللي تحبه وإنبسط الردود بالأزرق يا حلو |

انعكاسات 29-12-2016 02:04 AM

انا معك ان هالشي يأثر على مستواك
بس غلط تترك دراستك
مو نافعتك الا هي
لا قلق ولا خوف ولا نوبات تفيدك
والعلاج السلوكي مفييييد مره أنصح فيه مع دكتور ممتاز
وللأمانه مافي حل الا انك تمارس حياتك طبيعي حتى لو جاتك اعراض
وتقنع نفسك ان هالشي تعرفه ومو جديد عليك
وكمان مع التجاهل قد ماتقدر

دحيم بن صالح 29-12-2016 02:20 AM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة أبو عبادي (المشاركة 1220925)
لاتفكر كذا والله إحنا بخير إن شاء الله تفائل وعيش حياتك وتابع اللي تحبه وإنبسط الردود بالأزرق يا حلو |

الله يسعدك .. بس انا مابي اوقف وارجع . ابي اوقف ومارجع للدواء ابي اكمل اعيش اخاف اني ترجع لي هالشي يخوف ي صاحبي وساوس ووافكككار والي وصف لي الدواء دكتور باطنه وافكر اني اروح ل نفسي واجرب سلوكي وفعلا انا اتجاهل الاعراض بس تضيق صدري لاجت شوي

أبو عبادي 29-12-2016 02:39 AM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة دحيم بن صالح (المشاركة 1220931)
الله يسعدك .. بس انا مابي اوقف وارجع . ابي اوقف ومارجع للدواء ابي اكمل اعيش اخاف اني ترجع لي هالشي يخوف ي صاحبي وساوس ووافكككار والي وصف لي الدواء دكتور باطنه وافكر اني اروح ل نفسي واجرب سلوكي وفعلا انا اتجاهل الاعراض بس تضيق صدري لاجت شوي

ويسعدك يارب ماشاء الله تبارك الله عليك ممتاز دام إنك معزم روح للطبيب وإشرح له وإن شاء الله ماتحتاج الدواء والله يوفقك ولاتنسى تطمني عليك |

دحيم بن صالح 29-12-2016 03:21 AM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة أبو عبادي (المشاركة 1220933)
ويسعدك يارب ماشاء الله تبارك الله عليك ممتاز دام إنك معزم روح للطبيب وإشرح له وإن شاء الله ماتحتاج الدواء والله يوفقك ولاتنسى تطمني عليك |



بما انها نوبات هلع بسيطه صرت اوسوس انها تشتد ي رجال 😂😂

بن دايم 29-12-2016 05:03 AM

خذ السيبرالكس وباذن الله بعد شهرين تبدا ترجع طبيعي

أبو عبادي 01-01-2017 12:12 AM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة دحيم بن صالح (المشاركة 1220935)
بما انها نوبات هلع بسيطه صرت اوسوس انها تشتد ي رجال 😂😂

لا لا أبداً لاتقلق ولاتوسوس بسيطة جداً لو تستخدم السيبرالكس مثل ماذكر صديقي بن دايم صدقني ح تشعر بتحسن وبعدها لك الحرية أن تتركه لأنه دواء غير إدماني وعن تجربة ولاتنسى تطمني عليك ضروري :)

دحيم بن صالح 01-01-2017 09:36 PM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة أبو عبادي (المشاركة 1221716)
لا لا أبداً لاتقلق ولاتوسوس بسيطة جداً لو تستخدم السيبرالكس مثل ماذكر صديقي بن دايم صدقني ح تشعر بتحسن وبعدها لك الحرية أن تتركه لأنه دواء غير إدماني وعن تجربة ولاتنسى تطمني عليك ضروري :)

اخوي .. الله يسعدك يجيني شعور دايم ان نبضي ضعيف او ان بطيح الحين واموت وش ذا او اسفهه وجاك مثلي ؟

أبو عبادي 01-01-2017 10:18 PM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة دحيم بن صالح (المشاركة 1222006)
اخوي .. الله يسعدك يجيني شعور دايم ان نبضي ضعيف او ان بطيح الحين واموت وش ذا او اسفهه وجاك مثلي ؟

أهلا وسهلاً أخوي دحيم بن صالح أسعد الله مساك ياحلو

تشعر بنبضات قلبك لفترة بسيطة وتختفي ؟؟

وتشعر كأنك تهوي من الأعلى أثناء حدوث الحالة ؟؟

دحيم بن صالح 01-01-2017 11:35 PM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة أبو عبادي (المشاركة 1222011)
أهلا وسهلاً أخوي دحيم بن صالح أسعد الله مساك ياحلو

تشعر بنبضات قلبك لفترة بسيطة وتختفي ؟؟

وتشعر كأنك تهوي من الأعلى أثناء حدوث الحالة ؟؟

تقدر تقول زي كذا .. بس احيانا بدون نبض احس جسمي خفييف

أبو عبادي 01-01-2017 11:45 PM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة دحيم بن صالح (المشاركة 1222051)
تقدر تقول زي كذا .. بس احيانا بدون نبض احس جسمي خفييف


حسيت بشئ زي كذا ومستمر معي وهي من القلق وخفة الجسم متنقلة مرات خفة بالجسم ومرات ثقل بالرأس الله المعين بس ركز عالدواء أفضل صدقني ب تستفيد لا تضيع وقتك ب أعراض مامنها خوف بإذن الله

دحيم بن صالح 01-01-2017 11:55 PM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة أبو عبادي (المشاركة 1222060)

حسيت بشئ زي كذا ومستمر معي وهي من القلق وخفة الجسم متنقلة مرات خفة بالجسم ومرات ثقل بالرأس الله المعين بس ركز عالدواء أفضل صدقني ب تستفيد لا تضيع وقتك ب أعراض مامنها خوف بإذن الله

بالزبط .. الواحد وده يرجع زي اول بأذن الله بروح لدكتور بكره

أبو عبادي 02-01-2017 12:00 AM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة دحيم بن صالح (المشاركة 1222064)
بالزبط .. الواحد وده يرجع زي اول بأذن الله بروح لدكتور بكره

لابأس عليك حبيبي ولا تقلق والأمر بسيط جداً وح تستفيد إن شاء الله ولاتنسى تطمني عليك يا دحيم |

أبو عبادي 02-01-2017 10:37 PM

يسعد مساك يادحيم كيف حالك اليوم 🌹

طمني إيش صار معاك اليوم؟؟

أم محمد حكيم 03-01-2017 01:26 AM

أخي دحيم انا نفس حالتك خوف وقلق وتوتر وأي عرض لو سخيف ايييييي عرض أعد اقول شكلها روحي بتطلع ويزداد الخوف وتزداد الأعراض وكذا عرض في اليوم الواحد والله تعبت الله يشفينا

أم محمد حكيم 03-01-2017 01:27 AM

وعندي وسواس القلب بطريقه فظيييعه

دحيم بن صالح 03-01-2017 04:57 AM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة أبو عبادي (المشاركة 1222373)
يسعد مساك يادحيم كيف حالك اليوم 🌹

طمني إيش صار معاك اليوم؟؟

المشكله الاعراض ذي ياخي الخوف المفاجئ شيجي معاه ؟ رعشه او بدون ؟ لأني قريت يمكن سكر او ضغط 💔 بديت اوسوس مع ان فحصت السكر بالدم قبل فتره كويس الحمدالله والضغط قبل يومين كويس .. الزسوسه بدت تقولي انها مو اعراض نفسيه .. وفحصت انزيمات القلب وغده درقيه وهيموقلوبين وكلى والحمدالله .. بس باقيه احس اقول ماتكفي .. اراجع دكتور نفسي بس ؟

الحمدالله .. اتجاهل .. ماجا الوقت اروح دكتور

روحي بتهواك 03-01-2017 06:01 AM

الله يفرج همك خييو
ويبعد عنك الوسواس وشرو

انا ماعندي خبرة ولآ شي بس احس انو حاول تتجاهل دا الشي
لأنو الوهم نص المرض وغير كدا خليك مع ربنا
ازا كنت مع ربنا والله رح يفرجها عليك
استغفر كتير كل ماحسيت بشغلات كدا استغفر ربنا
اتصدق صلي الليل أقرأ قرآن كتير

والله دي الشغلات علاج يغنيك عن اي دكتور وربنا يعينك ويعيننا ويعين الجمييع

أبو عبادي 03-01-2017 08:30 AM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة دحيم بن صالح (المشاركة 1222442)
المشكله الاعراض ذي ياخي الخوف المفاجئ شيجي معاه ؟ رعشه او بدون ؟ لأني قريت يمكن سكر او ضغط 💔 بديت اوسوس مع ان فحصت السكر بالدم قبل فتره كويس الحمدالله والضغط قبل يومين كويس .. الزسوسه بدت تقولي انها مو اعراض نفسيه .. وفحصت انزيمات القلب وغده درقيه وهيموقلوبين وكلى والحمدالله .. بس باقيه احس اقول ماتكفي .. اراجع دكتور نفسي بس ؟

الحمدالله .. اتجاهل .. ماجا الوقت اروح دكتور

مرحبا حبيبي دحيم ويسعد صباحك ياقميل 😄

الخوف يسبب أكثر من كذا ومرات أم الركب 😂 لاتقلق نفسك وتوسوس ياما قعدنا نحلل ونقيس ونترقب والله هالوسواس حقيرر😂 يشكك بكل شئ بس لما تتأكد خلاص تنهي الشك مرة واحدة ولا تتراجع والا ترجع من جديد توكل على الله وأنسى أفكاره وأشغل نفسك بأي شئ تحبه ولابأس عليك ياقمر 🌹

أم محمد حكيم 04-01-2017 01:02 AM

أخي دحيم أخي أبو عبادي انا بحس بتوقف نبض ثم يعود .ومعها بحس كأني راكبه اسانسير علي وفجأة وبسرعة وبقوه نزل من أعلي .زي روحي انسحبت مني من أول وجهي الي فم معدتي.وخوووف فظيع منها ارجوكم ردوو

دحيم بن صالح 04-01-2017 04:10 AM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة أم محمد حكيم (المشاركة 1222840)
أخي دحيم أخي أبو عبادي انا بحس بتوقف نبض ثم يعود .ومعها بحس كأني راكبه اسانسير علي وفجأة وبسرعة وبقوه نزل من أعلي .زي روحي انسحبت مني من أول وجهي الي فم معدتي.وخوووف فظيع منها ارجوكم ردوو

راجعتي طبيب نفسي ؟

دحيم بن صالح 04-01-2017 04:27 AM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة أم محمد حكيم (المشاركة 1222840)
أخي دحيم أخي أبو عبادي انا بحس بتوقف نبض ثم يعود .ومعها بحس كأني راكبه اسانسير علي وفجأة وبسرعة وبقوه نزل من أعلي .زي روحي انسحبت مني من أول وجهي الي فم معدتي.وخوووف فظيع منها ارجوكم ردوو

راجعتي طبيب نفسي ؟

أبو عبادي 04-01-2017 05:41 AM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة أم محمد حكيم (المشاركة 1222840)
أخي دحيم أخي أبو عبادي انا بحس بتوقف نبض ثم يعود .ومعها بحس كأني راكبه اسانسير علي وفجأة وبسرعة وبقوه نزل من أعلي .زي روحي انسحبت مني من أول وجهي الي فم معدتي.وخوووف فظيع منها ارجوكم ردوو

أهلا أم محمد دي خوارج انقباض وهي من القلق الشديد ومفيش خوف منها خالص لأنها حميده وتطمني ولاتنسي لو تراجعي طبيب نفسي ح تستفيدي إن شاء الله وأهم شئ ماتبقي قلقانة ماتخافي منها شعور طبيعي وأغلب القلقين بيحسوا بيه لا بأس عليك 🌹

أم محمد حكيم 04-01-2017 11:52 PM

الله يطمن قلبك أخي أبو عبادي وربنا يشفينا يارب

أبو عبادي 05-01-2017 12:20 AM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة أم محمد حكيم (المشاركة 1223174)
الله يطمن قلبك أخي أبو عبادي وربنا يشفينا يارب

وقلبك يارب وآمين يارب أجمعين

وتكونوا دايم بخير

اهى حياه وهتعدى 20-01-2017 04:44 PM

وعليكم السلام
افضل طريقه للتخلص من الخوف من الموت هى حب الموت والتقرب الى الله عز وجل وكثرة الازكار والصلاه والله هتحس براحه كبيره جدا وهتحب الحياه والموت


الساعة الآن 06:22 PM

Powered by vBulletin® Version 3.8.11
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
new notificatio by 9adq_ala7sas
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2025 DragonByte Technologies Ltd. Runs best on HiVelocity Hosting.
المواضيع المكتوبة لاتعبر بالضرورة عن رأي الموقع رسميا