اعاني من الوحدة الشديدة جدا والاكتئاب والكسل والخمول وانعدام الرغبة والطموح
 

مرحباً بالجميع
اصدقائي لي مواضيع قديمة ليست كثيرة
ولكن كلها في نفس الدائرة المفرغة اللتي اعاني منها من سنين
الان انا عمري 22 وهذه الحالة والضيقة من ايام المتوسط
لاداعي للشرح والتكرار كل مره ...

انا ابتعدت عن هذا المنتدى تحت بند ( الابتعاد عن المشاعر السلبية )
من بعد رمضان اللي فات رحت اشتريت ملابس - دخلت الجامعة - دخلت نادي
حاولت اغير كل شي و اروح واجي واغير نضامي الغذائي والنوم والكل شي وتعبت والله
ومافي شي اتغير !!!!

لا الجامعه بلعت اللي فيها ابدا ابدا ابدا و هم اصلا كلهم على بعض صداقة جامعة
النادي خلال 4 شهور رحت اكثر من 5 نوادي ولا واحد فيها قدرت اتعرف الناس تجي تتمرن وتمشي
ولا تبغى تتكلم ولا تعطي وجه و بس معصبين حتى فايدة مايفيدك يقولك اتعب و دور عالفايدة بنفسك ( لاني ابغى ابدا حديد ) ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
وانتكست الان بقوة

من شهر تقريبا بدأت الانتكاسه
رجع نوم اخر الليل من بعد الساعه 3
العادة السرية اليومية مشروبات الطاقة الوجبات السريعة
الملل الكسل الخمول الصداع الجلوس في البيت طوال اليوم بدون خروج
كره للخروج والاماكن العامة ....... عدم وجود اييييييي طموحات او نظرة للمستقبل ابدا ابداوعدم الرغبة فب اي شي ....
ما الحل الان ؟ لاني خلاص انهزمت و لم اعد افكر الا بالموت بصراحة لان حياتي فارغة الى ابعد درجة

قلبي معك أخوي ...
اطرق باب الرحمن إلى الموت ولا تستلم ادعي ارقي نفسك افعل الأسباب المتاحة قم الآن ادعي هذا أجمل وقت ...
أنا لن أقول لك لا تيأس لأن اليأس لابد أن يعتري الإنسان ولا مهوش إنسان لأنها مشاعر
بس الاستسلام قرار أنت تتخذه
دائما مع مشاعر اليأس يأتي قرار الاستسلام حاول تأجيل هذا القرار إلى أن تستعيد نفسك وهكذا وستعود وتيأس وانهض وستعود وتيأس وانهض
لا استسلام

اعذرني ودي أسألك سؤال ماهو معرفك القديم
إن لم ترد الإجابة فاعتبر ردي هذا غير موجود من الأساس

اعانك الله أخي أنت بعمر صغير وبدري كثيير
على هالمشاعر والضيق واليأس :(
سالت الله يشفيك ويسعدك ويغير نظرتك للحياة
ويرزقك بالرفقه الصالحة اللي تاخذ بيدك وتعينك آمين

ابوامل فالحقيقة كنت بتجاهلك ولكن لولا معزتكم يا اهل العراق ماكان رديت .. معرفي السابق نسيت اسمه لانه كان عشوائي وغير منتظم عليه للاسف يعني لا يعتبر لدي معرف مشهور او معروف ..

دجى القمر اشكرك..

حياك أخوي أنا من اليمن ...
واضع العراق لأن أصول أجدادنا من قبل ما تكون يمنية كانت عراقية هههه
وكلنا في النهاية راح نرجع لآدم

قدامك العافيه حبيبي

السؤال هل تستخدم أدوية نفسية ؟
او هل سبق وأن استخدمت أدوية ؟

ابدا ابدا و استشرت والدي بذلك و لم يشجعني على فكرة استخدام ادوية نفسية !

فعلا انا الحياة اريدها ان تنتهي لدرجة اني اقول ياليت انتهي و حياتي بدون لا حساب ولا عذاب
اصلا والله حتى ماعاد لي خلق ابغى الوقت يرجع بشكل عكسي واكون نطفة وارجع الى النسياه و الا وجود لاني مابغى شي
خلا بطلنا !

اخوي انت تسوي كل الامور اللي تجعلك تكره نفسك قبل تكره حياتك و فوق ذا تبي تحب حياتك و انت ما حبيت أصلا نفسك

شوف وش كتبت ؟

كيف تبي تغير في حياتك و انت ما غيرت من نفسك


" إن الله لا يغير ما بقوم حتى يغيروا ما بأنفسهم ... "


أسأل الله لنا وياك نور البصيرة و لجميع المسلمين

اللهم آمين

بعدين تقول الصبر خلص يعني تقصد ان للصبر حدود

هل هذا الكلام قاله الله و رسوله ؟

أيوب عليه السلام صبر على أمور ما أحد الى الان ربي ابتلاه ربع بلائه و لا أحد صبر ربع صبره و مع ذلك قال الله عنه :" إنا وجدناه صابرا نعم العبد إنه أواب "

و الرسول صلى الله عليه و سلم قال : " إنما الصبر بالتصبر و إنما الحلم بالتحلم

و في رواية أخرى : " من تصبر صبره الله

يعني الصبر رياضة يبي لها تمرين ما هي قطعة أرض أو خبت من الخبوت عشان يكون لها حدود و كروكي

كيف بالله للصبر حدود و ذكر علماء الدين أن للصبر ثلاث درجات صبر و تصبر و اصطبار

لي عودة للتفصيل و التفريق بينها بإذن الله

و أنصحك بقراءة كتاب عدة الصابرين

و سبحان الله هذي الثلاث درجات ظهرت عند جيل الصحابة الكرام رضوان الله عليهم

الصبر : حبس النفس عن الجزع و اللسان عن الشكوى و الجوارح عن ما حرم الله من لطم و شق جيب و صراخ و خلافه
و هذا أقل درجات الصبر ، لأن المؤمن وقتها يصبر و هو متألم و لكن بدون جزع و محتسب

أما التصبر يصبر مع كل ما سبق لكنه راضي بمعنى غير متألم

و الاصطبار أرقى الدرجات السابقة و هي درجة التلذذ بنعمة الصبر لعلمه و يقينه التام أن الله ما ابتلاه إلا لأنه اصطفاه
اصطفاه بمحبته و قربه و رضاه

و من رضي عن الله ارضاه الله

رضي عن الله اي رضي عن اقداره سبحانه

اللهم اجعلنا وياكم من الراضيين و من ورثة جنة نعيم .. جنة الفردوس الأعلى .. اللهم آمين

شكراً على جهودك اخي الكريم
لكن فكني من الكلام الديني والعاطفة الدينية لأنها مالها اي تأثير بالنسبة لي

ليش افكك

هل انت غير مسلم حتى افكك ؟

هل تعرف معنى الاسلام اولا ؟

الاسلام هو الاستسلام لله و الانقياد له بالطاعة و التخلص من الشرك

يعني شرطه الطاعة و الانقياد و الاستسلام و تقول فكني

ليش الإسلام كلام ؟

أجل وش الفرق بين المسلم و الكافر إذا كان كلام ؟

بعدين تادب مع دينك مو تقول فكني

لا تجمع على نفسك شرين

شر حالتك و شر الإساءة لدينك

دين ربك و دين نبيك

استغفر الله و اعبده و استقم لما أمرت

كل بلاء و شر سببه النفس

الشر من انفسنا

الشر من اتباع هوانا

الشر من بعدنا عن ربنا و تعاليم ديننا

و الخير كله يوم نرجع للي خلقنا و رزقنا و كفانا و اوانا و نرجع لكتابه و سنة نبيه عليه افضل الصلاة و أتم التسليم

تبي الفرج تبي الشفاء تبي البركة تبي الرقي في مراتب الدنيا و الاخرة تلقاها عنده سبحانه موجودة في دينه

مو فكنا من الدين أستغفر الله العظيم

ربنا لا تزغ قلوبنا بعد اذ هديتنا و اقبضنا و انت راض عنا

امرك سهل اخوي تابع معاي في موضوعي المثبت
وبإذن سنبحث سويه عن حل لمشكلتك

اختلف معاك لان مرض الاكتئاب غير الهموم و الاحزان و الكدر و الغموم انه مرض يؤثر على الانسان تماما لا يستطيع العمل او الاندماج او حتى الشعور بأي فرحة في ناس مسجونين و عاديين يضحك و مبسوط و ينتظر الفرج و متى يطلع من السجن الطب الحديث يفسر ذلك بنقص الموصلات العصبية مثل السيروتنين و الدوبامين

والا كيف نفسر مهما حدث الانتحار او قتل النفس معقولة ليش كذا النفس غالية جدا و الغريق يتعلق بقشة و الانسان بطبعه جشع يحب المال و الخلود قال عز من قال " يود احدهم لو يعمر ألف سنة " , لكن المريض النفسي شعوره غير بسبب كيمياء المخ و الموصلات العصبية و الا كيف تحسبها في ناس فقراء معدمين لكنه راضي بما قسم الله له و يمزح و عنده اصدقاء يسلونه و يشتغل و يكدح بينما اناس حالتهم المادية افضل بكثير و عنده الملايين لكن اصيب بالاكتئاب بدون سبب حتى هو ما يعرف السبب و يناقشك يقول لك كل شيء عندي من سيارات و سفرات و ترف و امتلاك الاشياء الثمينه لكن ما هو العلة , الموصلات العصبية فقط

اخوي عقل انا ما جبت طاري الاكتئاب

انا علقت على جملة للصبر حدود اللي ما ذكرت لا في القران و لا السنة

اخوي عقل فيه فرق بين المريض النفسي اللي ما زال محتفظ بعقله و المريض العقلي اللي ما عليه ملامة

و ربي يشفي مرضى المسلمين

انا كان عندي تعب وارهاق و كسل .. هذا اعراض الرهاب هل عندكي رهاب او فقط هذا الاعراض ... كان عندي فقط افكار سلبي و لا ولا يوجد افكار اجابيه .. ممكن شرح لقصتك ربما افيدك انا تعافيت من اعراض كثيره منها الرهاب

حلل الغدة الدرقية

اذا حاط في بالك ان خلاصك و راحتك في غير الله سبحانه و تعالى و دينه فالله يكون في عونك قدامك مشوار طوييييل جدا مليئ بالتعب و الهم و الالم ضعف ما تعاني منه الان
جرب و اتذكر كلامي

بعض الناس يجلس يعذب نفسه وهو ماجرب طريق الادويه الكلام ماراح يجيب معهم فايده

يا أختي الحبيبة هدي هدي هدي
تاكدي هذا منتدى نفسي كل من فيه يعاني والمريض ما يطيق حتى نفسه فإن لم نفهمه ونخفف عنه فلا نزود على الاقل همه !
واذكر نفسي واذكرك بقوله تعالى
(فَبِمَا رَحْمَةٍ مِنَ اللَّهِ لِنْتَ لَهُمْ ۖ وَلَوْ كُنْتَ فَظًّا غَلِيظَ الْقَلْبِ لَانْفَضُّوا مِنْ حَوْلِكَ ۖ فَاعْفُ عَنْهُمْ وَاسْتَغْفِرْ لَهُمْ)
لابد من الرحمة والاحساس والدعاء للاخرين اقل شي نقدر نقدمه والله يثبتك ..ويشفي الجميع آمين
واتمنى ما تزعلي مني 💔

لا احد يفهم المريض النفسي إلا مريض نقسي أخر مر بنفس الحالة دائما ينصح المريض النفسي بالرجوع الى الله والاستغفار وغيره وهذه أشد على المريض من المرض نفسه يحس أنه مذنب وانه عاصي وقد يأتي بحالة عكسية تصل به للانتحار في بعض الاحيان
المهم اعرف من يحفظ القران لا تفوته صلاة ومتدين جدا لكن اصيب بالاكتئاب والهلع انا لا اقول ان التدين سيئ بل على العكس الحمد لله دائما الخوف من الله سبب في التغلب على الافكار السلبية خاصة منها التفكير في الانتحار
ولكن خففوا عن المريض لا تتهموه بالتقصير خاصة في امور الدين

الله ينصر دينك يارب 😢
والله حكيت الي ما قدرت احكيه فعلا والله :(
الله يسعدك يارب

انت نفس حالتي مع الوحده حلل فيتامين دال نصيحة لوجه الله وعلمني كم طلع لك