اريد نصايحكم اعاني من الرهاب والوسواس
 

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته

أخواني الكرام انا جديد بالمنتدى ولاكن قديم في المعاناه مع الوسواس القهري والرهاب بدأت المعاناه من مرحله المراهقه والان عمري 25 مريت بجميع انواع الوسواس وسواس عقيده ووسواس الموت ووسواس المرض كان يرافق الوسواس خوف شديد

نعم اخواني خوف يخلع القلوب حتى وصلت لمرحه اجهاد تام بسبب الخوف المستمر ضعف البصر خارت القوى تجمد الفكر اعتبر هذه المرحله رحمه من الله لأنها اشبه بالتخدير او السبات الذي ذكر في القران في ذكر ما مر على الصحابه والخوف الذي مر بهم في غزوه الاحزاب حينما بلغت القلوب الحناجر فأنزل الله النعاس عليهم قال تعالى اذ يغشيكم النعاس امنه منه وينزل عليكم من السماء ماء ليطهركم به ويزهب عنكم رجز الشيطان وليربط على قلوبكم ويثبت به الأقدام

يأتي الوسواس بين فينه واخرى ولاكن الحمد لله خف وطبعي متسم بالقلق المستر والله المستعان

أخواني الكرام اما الرهاب معي فله قصه اخرى حرمت من صله الرحم حرمت من الصداقه حتى الوظيفه اما الزواج فهو حلم بالنسبه لي حلم صعب المنال حزنت على خسارت كل هاذا ولاكن الخساره الكبرى ان تكون في الدين فهي الخساره التي لا عوض فيها

بفضل الله انا احب الطاعات والتقرب الى الله حتى قبل معرفتي بأني مصاب فكنت احب طلب العلم الشرعي وكان حلمي ان اصبح عالم او داعيه اسلامي كنت احب الخير ولاكن هاذا العارض اثر علي كثيرا في جانب التقوى فأنى اتوب وانتكس اتوب وانتكس وعلى هاذه الحال اقدم خطوه وأتأخر خطوااات

وهاذا الحال في كل شؤون حياتي فكم من هدف كنت عازم عليه وذا اهميه قصوى بالنسبه لي ثم ما البث الا ان انساه وكألم يكن وكم من تجاره خسرت فيها المال ثم تركتها أو بعتها بأرخص الأثمان

بدأ يدخلني اليأس أني مهما عملت لن استقيم على الطاعات والصلاه لأني مريض نفسي ومظطرب الفكر ماذا اعمل دلوني على حل جزاكم الله خيرا...

شوف اخوي ااناا بنصحك نصيحة لوجه الله

لاني حااس ماتحس فيه ,, نفس مشكلتك تقريبا بس بدون وسواس الموت و وسواس بشكل عام

انصحك تروح لطبيب نفسي وتشرح له مشكلتك وبيعطيك ادويه تساعدك ان شاء الله

بس لاتجلس تقرا في النت و المنتدى بتتعب كذا روح لواحد مختص في الشغله هاذي و بيساعدك


روح اليوم قبل بكره لايروح عمرك وتندم ,, مدام عمرك شبه صغير 25 صدقني لو تخش ال30 وانت ماسويت شي ولا تعالجت بيكون راااااح عليك قطار الحياة و كل شي فات عليك

جزاك الله خير على النصيحه اخي الغالي لقد ذهبت اخيرا وقبل اسبوعين تحديدا للطبيب وقد ذهبت للطبيب قبل كذا قبل سنتين ووصف لي ادويه كانت غاليه ولم اشتريها وخف الوسواس تلقائيا ولاكن عاودتني المعاناه مع الرهاب ونوبات وسواس فكما اخبرتك ذهبت مجدادا للطبيب ووصف لي باروكسات وايضا ريسبال انا مستمر على باروكسات ولاكن تركت ريسبال لانه سبب لي متاعب واخبرت الطبيب فوافق مستمر على باروكسات حبه باليوم ودعواتك لي ودعواتي لك بأن يشفيك الله ويعوضك خير مما فقد ويدخلك الجنه بدون حساب ولا سابقه عذاب

لاحول ولا قوه الا بالله اكثر من 50 مشاهده ولا يوجد الا رد واحد يا اخواني الكرام انا احتاج النصيحه الخالصه والمشوره الصادقه تكفون

اقرأ سورة البقره كل يوم .. اسمع الرقيه الشرعيه 3 مرات بليوم .. عند النوم اسمع ايات الكرسي مكرره .. حافظ على اذكار الصباح والمساء ..والاستغفار طول اليوم واكثر الاستغفار بثلث الاخير .. حافظ على الصدقات
انا من تجربتي مع الرهاب وتعاغيت منه الرهاب عباره عن عين وحسد ومس شيطان داخل جسمك عليك المحافظه كل يوم على العلاج والصلاه بلوقت
لا تقلق حافظ على ما قله لك ورح تتخلص من كل الرهاب الخبيث الذي يدمر الشخص تدمير
الحمدلله الفضل لله وحده انه ابنلاء من الله لكي يرجع له ان الله اذ احب عبدا ابتلا فرجع الى الله وسوف تتعافى اخي
قيام اليل رجعتين .. صلاه الضحى 4 ركعات
اشتري كتاب الذكار وتحصن من الشياطين ولا تقلق رح تتعافى فقط يجب ان تصمد على العلاج ولا تتركه والله هو الشافي
واتمنالك الشفاء

كلام ابو خالد صحيح
قوي علاقتك بالله اكتر واصدق مع الله بيكون معاك و م بيخزلك ان شاء الله
ادعي الله دايما انو يخلصك من المرض تصدق بقدر الإستطاعه
اجعل لك ورد يومي من القرآن
الرهاب بيضعف كلما تقربت من الله وتركت المعاصي
في النهايه هو شيطان وإن كيد الشيطان كان ضعيفا
لا تستسلم لمجرد أفكار شيطانيه جعلتك غير قادر على ممارسه حياه طبيعيه
في وقت الفراغ صلي على الرسرل واستغفر
استمع الى الرقيه وداوم عليها
وكمان خلي عندك هدف في الحياه
ولو حاليا م عندك هدف خلي هدفك يكون انك تتعالج من الرهاب
محسوووبتك رهابيه ومتعايشه مع الرهاب لٲكثر من 8 سنين ولكن متفائله رغم الماضي المظلم
الشئ الوحيد الذي اتفع فيه هو الدراسه
الحمد لله متفوقه دراسيا وبدرس صيدله في السنه التانيه وعندي امتحان بعد بكره
المهم يعني م استسلمت للرهاب حتى الآن ليمنعني من دراستي . فقلت بما اني متفوقه بنمي هذا الجانب وبستفيد واصبحت انظر للجانب المشرق من حياتي
انت اكيد ربنا من عليك بمواهب كتيره
انظر لمواهبك ونمها وخلي عندك هدف و م تنظر ل وراك
خليك دائما متفائل وانو بجي يوم وانت بتصير من غير الرهاب
ما في شخص بيتولد رهابي
الرهاب بنكتسبو من مواقف وافكار. وزي م اكتسبناه بنقدر نتخلص منو
الصصصصصصبر بس وتزكر ان الله دائما معك وهو عالم بحالك اذا اراد شيئا يقول له كن فيكون
بيقدر في لحظه يزيل في لحظه ان يزيل م بك من الم لكنه يريد ان يقربك اليه وستعرف ان ابتلائك كان لخير لك ....💖💖💖

اخي الغالي ابوخالد شاكر لك وسأعمل بالنصيحه ولاكن مشكلتي لا اعرف ماذا يحصل معي مع الوقت انتكس فجأه الحمد لله انا حافض الاذكار ولاكن لا استمر استمر ثم انتكس حاولت كثيرا جدا ماذا اعمل حتى لا انتكس

ادخلتم على قلبي الامل والسعاده ملأ الله قلبكم امل وسعاده وجزاكي الله خيرا

انه كلام جميل جدا ... انت معك حق انه ابتلاء و فعلا خير لنا ... الحمدلله رب العالمي ...
اتذكر موقف كان معي مع دكتور النفساني اقول له يا دكتور انا شب اعمال كمال اجسام يعني ازا اتشجار مع شخص واضربه راسه بخلي يطير من جسمه بس المشكله انو انا بخاف من ولد اصغر مني وين راحت قوتي يا دكتور .... هههه ايامات الذهاب الى الدكتور

اليوم الحمدلله نظره حاده في عين رجل اجعله يرتجف واصبحت معي مواقف قويه واثبتت فيها رجولتي

يا للزمان قبل و بعد الرهاب 👍👍👍

ابوخالد قد يكون اللي معك ليس رهاب او وسواس ممكن كان معك قلق عابر لأنك تقول انك كنت تمارس كمال الاجسام الرهابي لا يستطيع ان يمارس حياته اليوميه بشكل طبيعي حتى بيعه وشرائه فضلا على النشاطات الاجتماعيه الاخرى مثل لعب الكره او كمال الاجسام الرهابي لايستطيع عمل هاذا

المرض النفسي لا يفرق بين مؤمن وملحد
ضع هذي الحقيقة حلقة في اذنك
((لانه عبارة عن خلل في موصلات المخ وافرازاته الهرمونية المسئولة عن المزاج والالم والنوم الخ ))

المرض الروحي من مس وسحر وغيره احيانا ايضا لا يفرق فبه اصيب انبياء ولكنا احيانا اخري العصاه تتسلط عليهم الشياطين

نصيحتي لك عن ((تجربتي الشخصية))
وهي قصمت الضعف والخوف والرهاب
سيروكسات 20 ليلا
ستابلون قرص كل 8 ساعات نهارا
وهذي اسمها الخلطة السحرية

اقرا هذا فترة العلاج

http://nafsany.cc/vb/showthread.php?t=120515

هذا العلاض التي كانت لدي بلرهاب
http://nafsany.cc/vb/showthread.php?t=122382

أخي ابو خالد يعني معقوله انا معي مس انا عندي بعض الأعراض الجسميه مثل بروده بالأطراف ودوخه احيانا وأحس حركه غريبه على سطح جسمي مثل النبض او شي يقفز ويستمر في نفس المكان 5 دقائق احيانا اقل او اكثر حتى اني استطيع روأيه هذه الحركه يأتي في اي جزأ في الجسم مع كسل مستمر

نعم شيئ يقفز مثل الضفضع على سطح الجسم .. نعم انه مس ... ابداء بعلاج نفسك اخي ولا تقلق رح تتعافى من الرهاب ولاكن يجب ان تضع هدف انك لا تستسلم لان العلاج سوف تتعب قليلا ولاكن اصمد ورح تتعافى .
انت عندك افكار غير عقلانيه كما انا كتب بلقصه

https://m.youtube.com/watch?v=DCJtjFlHWdY


هاض راقي شاطر كثير
وانصحك بقرات قصه اسمها
انا وزوجي واولادي السبعه والسحر .. تعلم منه كيف تخلص من المس وكيف تعافى سوف تكسب معلومات كثيره من هذه القصه

اخي الكريم اضافة لماذكره الاخوان انصحك بالاتي

" لابد ان تغير لفكره عن نفسك حيث انك اخترت معرفك ب (الضعيف الخائف )
هذه الفكره مع الاياام سترسخ في عقلك الباطن وتصبح كذلك
من اليوم غيرمعرفك الى معرف ايجابي مثل القوي _ الشجاع _ الامين وغيرها من المعرفات الايجابيه

" مارس رياضة المشي يومي نصف ساعه على الاقل

" لا تهتم لكلام الناس لانهم لا احد يسلم من كلامهم حتى الرسول عليه اللاة والسلام نعتوه بالجنون
وقذفوه في عرضه الشريف

" لاتحاول ارضاء الناس لان رضاء الناس غاية لاتدرك فمن قبلك بما فيك من عيوب ومزايا فاهلا به
ومن لم يقبلك ( الباب يفوت جمل )

" هذا مايحضرني الان من نصائح واسال الله لي ولك ولمرضى المسلمين الشفاء العاجل

شكرا لكم جميعا الله يعطيكم العافيه

عندي سؤال بسيط اخي ابو خالد ونا اسف ان كان ازعجتك كثره اسإلتي انا بدا معي الرهاب والوسواس منذو الصغر ممكن من عمر 15 وبدأ يكبر معي مع العمر ويتفاقم لما قريت اعراض الرهاب اللي كانت معك سبحان الله العظيم نفس اللي اعاني منه حتى ابي لا استطيع الكلام معه بشكل طبيعي سؤالي كون اني اعاني من الرهاب والوسواس منذ الصغر هل تنفع معي الرقيه لأني اضن ان القلق والوسواس طبع فيا لا ينفك عن شخصيتي وجزاك الله خيرا

سؤال اخير وأتمنى تجيب لي عليه اخي ابو خالد انا قد جربت الرقيه والاذكار والقيام والدعاء والحمد لله يذهب الاكتئاب تدريجيا وايضا الخوف يخف ولاكن الرهاب باقي ولاكن المشكله اني لا استمر اترك الاستقامه فجأه حاولت كثيرا جدا جدا والله تعبت من كثر الانتكاسات ماذا اعمل حتى استمر انت ماذا عملت حتى استمريت 3 شور ماشاء الله تبارك الله عليك

نعم اخوي تنفع معك وانا كنت راهابي وانا صغير مثلك .. وكل هذا العراض اختفت من عندي الحمدلله

يجب ان تنتصر على المس ولا تضعف بل ابقى قاوم قاوم
عندما تتعب مثلا يوم من الايام خذ استراحه واجع اليوم الثاني اقوى ... تعود ان تنام بعد صلاه العشاء لكي تقوم الثلث الاخير اجمع اكبر معلومات عن القران اقرأ قصص كثيره لناس كيف يتعافون انصحك بقصه انا وزوجي واولادي السبعه والسحر اقرا هذه القصه .. اخوي الحياه مره ويجب ان تنتصر .. انا ابتعد عن الفاسبوك والبتعد عن العاب .. ابتعد عن كل شيئ يأخذ وقتك .. ابتعد عن العاده السريه عن الاغاني ابتعد عن اصدقاء السوء اجلس بلمسجد اكبر وقت ممكن مع الشباب الذينا يتكلمونا عن الله ... اكسب معلومات كثيره عن الدين من خلال تجارب الناس بجوجيل ... اكثر استغفار بلثلث الاخير
من ناحيت الافكار لا تقلق الله كلشي قادر لقد تغيرت افكاري من دون ان افعل شيئ وحياتي كلها تغيرت العلاج بطيئ رح تتعافى كل يوم شيئ بسيط ... الصوم عندما تكون بيوم العطله لا تذهب الى العمل جاهد نفسك على الصوم ... افضل وقت للتسابيح بعد اذان الفجر و بعد اذان العصر اكثر التسابيح لله ... حافظ على الصدقات عندما تتصدق اكثر تمحي ذنوبك اكثر ... و اعلم ان الله موجود واطلب منه ان يثبتك .. جاهد نفسك مجاهده لا تخصر الحرب يجب ان تعيش مثل غيرك

انا الشيئ الذي جعلني اقاوم وانتصر هو وضعت امامي هدف وهو الزواج والاولاد ... عندما اتعب واخصر اذهب الى السرير واقول غذا سوف انتصر وانام وقوم واجاهد نفسي يجب ان تضع هدف امامك مثل الزواج او اي شيئ لكي عندما تخصر الحرب تقوم وتجاهد من جديد ... ولا تقلق من اعراض الرهاب كل شيئ سوف يختفي وتتعافى .. اعرف متى افضل وقت للدعاء .. اقرا عن فوائد كل سوره بلقران ومتى افضل وقت قرات القران و عندما تصبح لدك معلومات كثيره جاهد نفسك وبكل قوه ... واتمنى لك الشفاء ولا تستعجل للشفاء ان الله يريد ان يثبتك على الدين ... اثناء قرات القران هنالك ايات كثيره تتخلم ان الله يمحى الذنوب و كيف تجعل الله يحبك و افعل كل ما ترى مناسب من صدقاء .. وزكاه و صوم و ان تسامح الناس . وفكر فق خلق لله ... كل يوم وانت بلعمل انظر الى السماء وقول سبحانك ما خلقت هذا باطل فقني عذاب النار ... تمنع في خلق الله هذا الشيئ موجوده في سورة ال عمران وان الله يحب الناس الذين يفكرون في خلق الله ... و اتمنى لك الشفاء

أسأل الله ان يتمم عليك نعمه العافيه والثبات على الدين حتى تلقاه وجميع المسلمين اخي ابو خالد

قد تستغرب اني ملتزم نوعا ما او لو شإت فقل ملتزم بالظاهر فانا معفي لحيتي ومطولها ولاكن الله المستعان مع القلق اصبحت انتف اللحيه حتى ذهبت فأصبت ايضا بنتف الشعر كما اني مقصر الثوب ولا اشرب الدخان وليس لي صحبه فاسده اصلا ليس لي صحبه

ايضا الحمد لله انا احضر الدروس الشرعيه واقرأ الكتب الشرعيه ولي اهتمام بالعلم الشرعي ولاكن كما تعلم الرهاب وتبعاته اثر على تخصيلي العلمي كثيرا والحمد لله على كل حال ونعوذ بالله من حال اهل النار

اتمنالك الشفاء انشالله

يارب شفاك ورحمتك ورضاك

اخواني تنصحوني بدواء مساعد مثل اندرال لاني عاطل عن العمل وهذه اثر علي ماديا ونفسيا زادة المعاناة اخواني ولدي استفسار اخر هل انا معي اكتأاب لأني عندي عدم اهتمام بمظهري وعندي شعور بالذنب والدونيه

يعطيك العافيه اخوي ايوب بس كيف غير اسم المعرف

السلام عليكم ورحمة الله .. حتى تتقبلو كلامي أنا مريض رهاب
الرهاب الإجتماعي يا إخوة ليس بمس أو سحر أو عين رغم أن هذه الأمور كلها حق وموجودة لكن الرهاب الإجتماعي به جانب بيولوجي أي خلل في الجسم وهذا ما يسبب احمرار ورعشة وتعلثم وتعرق ونقص في التركيز وتوتر وقلق ووو ، نعم يا إخوة الإسلام بلا شك أن المسلم عندما يقوي علاقة بخالقه تبارك وتعالى ويكثر من الأعمال الصالحة المرض ينخفض مستواه ولكن لا يزول تماما إلا عن طريق تناول دواء أو إجراء عملية ولذلك يتجوب علينا الأخذ بالأسباب فديننا الإسلامي يأمرنا بالتعقل ومن ثم التوكل والدعاء وحده لا يكفي فنحن مأمورون بالأخذ بالأسباب أيضا بعد هذا كله لا بأس من الرقية الشرعية والمداومة على الأذكار فهذه كلها أمور ممتازة لكل مسلم وليس فقط مريض الرهاب
ألكلام موجه أيضا لأختنا الفاضلة ( أحيا بالقرآن ) فنتمنى منكي أن تأخذي بالأسباب
ونسأل الله الشفاء العاجل لكل مسلم

اخي في الله
الله يشفيك يارب
بس هل اكملت دراستك
هل وجدت وظيفه
انت شاب لازم تجتهد مستقبلك اهم من كل شيء محد ينفع احد هذا الزمن
اقرا سوره البقره كل يوم فهي تحقق الامنيات
انا قراتها ثلاث شهور وانخطبت لاحلى عريس محترم واخلاق كنت خمس سنوات ادعو الله بالزواج ولم ايأس
اخي انا مريضه رهاب اجتماعي ايام المدرسه
وايام الجامعه زاد الرهاب واصبت بالاكتئاب
وبعد الجامعه جلست ثلاث سنوات بالبيت اصبت بمرض الذهان وذهبت لدكتوره واتعالجت وكان نسبه نجاح الدواء قليله
ولكن وضعي ونفسيتي الان افضل لاني انخطبت
كان عندي قلق وخوف من المستقبل ومن الوحده وكل يوم يزيد
بس ربي اكرمني ومتاكده انو حيعطيني الافضل واعمل اسره صغيره جميله
يا اخي انا عشت بظروف صعبه وتفكك اسري بس رحمه الله كبيره
حاول وجاهد ان تقرأ سوره البقره وردد دعاء موسى
ربي اني لما انزلت الي من خير فقير
وردد
حسبي الله ونعم الوكيل
يا اخي جاهد نفسك وحافظ على صلواتك بخشوع
وارجع للعلم والتعليم قرات ردودك بالمنتدى اقسم بالله حسيت انك شاب ممتاز وفيك الخير ويطلع شئ حلو منك
يارب يفرج عنك ويسخر لك الناس والزوجه الصالحه
اذا انت قريب من مكه المكرمه روح زياره وارمي نفسك عند الكعبه وادعو الله واتذلل لله
اقسم بالله كنت اجلس ساعات على السجاده وكنت اطووول في السجود ابكي وادعي الله انو ما يتركني ويعوضني عما فقدت
واول تعويض رزقني بخطيبي انسان روووووعه وطيب واخلاق

يشهد الله ما ارجعلي الأمل وما أدخل على قلبي السرور من يوم دخلت المنتدى إلى اليوم مثل كلامك و نصائحك لي

الله يجزاكي خير على كل نصيحه ونا عشان ربي يكتب لكي الأجر مظاعف أعلنها تغير وتوبه إلى الله تبارك وتعالى انا الحمد لله اصلي بس في الصف الأخير اليوم ومن صلاة العصر لن يكون مكاني إلا في الصف الأول مع الذاكرين المسبحين وسأهتم باللعلم اللي هجرته وبالقران اللي حفظته ونسيته شكرا لكي ايقظتي في نفسي أشياء

انا الحمد لله في هذه المنتدى كنت انصح كل من يحتاج النصيحه والحمد لله الله سخر لي من ينصحني
شكرا يا أختي والله يتمم عليكي النعمه ويرزقك بالذريه الطيبه المباركه

أخي جزاك الله خيرا مهما فعلت من ذنوب و معاصي بادر بالتوبة فربنا سبحانه وتعالى رحيم ويغفر الذنوب جميعا إلا أن يشرك به قال تبارك وتعالى ( أَلَمْ يَعْلَمُواْ أَنَّ اللَّهَ هُوَ يَقْبَلُ التَّوْبَةَ عَنْ عِبَادِهِ وَيَأْخُذُ الصَّدَقَاتِ وَأَنَّ اللَّهَ هُوَ التَّوَّابُ الرَّحِيمُ ) ، { قُلْ يَا عِبَادِيَ الَّذِينَ أَسْرَفُوا عَلَى أَنفُسِهِمْ لا تَقْنَطُوا مِن رَّحْمَةِ اللَّهِ إِنَّ اللَّهَ يَغْفِرُ الذُّنُوبَ جَمِيعًا إِنَّهُ هُوَ الْغَفُورُ الرَّحِيمُ } فحافظ على صلاتك أخي الكريم وإياك أن تتركها فهي الركن الثاني من أركان الإسلام وتركها كفر والعياذ بالله فلا تجعل المعاصي مهما كبرت تؤثر على توحيدك ، أخي العزيز أبشرك أن بمقدوك إن شاء الله التخلص من الوسواس فإنوي وكن جادا لتتغلب عليه وخذ بأفضل الأسباب المتاحة للشفاء منه لأن الدين يأمرنا بالتعقل ومن ثم التوكل وبإذن الله أبشر أخي العزيز فأنا عانيت من الرهاب والوسواس القهري في أمور دينية حتى وصل بي الحال من شدة الوسواس أن قلت ستصبح حياتي هكذا وكل يوم سأفكر في هذه الأشياء ولن أتخلص منه أبدا فلم أكن أصدق أن بمقدوري العلاج وأصبحت أبحث عن شخص كان مصاب بوسواس قهري مثلي ليبشرني أنني أستطيع التخلص منه ، لكن والله بعد عدة أيام فوضت أمري لله وتضرعت لله سبحانه وتعالى في سجودي ونويت حقا الشفاء وأخذت بالأسباب المتاحة ووالله أخي بعدها تخلصت منه في يوم وليلة ، فأنت كذلك إن شاء الله ستتخلص منه هو والرهاب فأدعوا الله تعالى في سجودك وأطلب منه ما شئت وخذ بالأسباب المتاحة ونسأل الله الشفاء لك ولجميع المسلمين عاجلا غير آجل

الله يحفظك اختي ويثبتك على الدين ويصبرك ، ونسأل الله تبارك وتعالى أن يبارك لكما ويتمم على خير