هل تستمتع بالايام الجيده؟
 

السلام عليكم

هالسؤال في بالي دايما وابي اعرف

هل تقدرون وتستمتعون بالايام الجيده ام تكونون نص استمتاع اذ انه تمر ايام جيده وتذهب


هل يبقى عالق بأذهانكم أنكم ستستقبلون نوبه اكتئابيه غدا او بعد غد



عن نفسي ، اصبحت ارى ان الايام الجيده وكأن الاكتئاب يقول لي ( شوف يا ابو الشباب ، شفت الحياه الحلوه خلاص هيا ارجع لي مع راسك )

وعليكم السلام

الحمدلله على كل حال تقدر تقول نصف استمتاع و فجأة بعدها يقفل مزاجي و احيان الوم نفسي اقول ليتني ما ضيعت وقتي لو استغليته بشي مفيد كان افضل


لو افتك فقط من لوم النفس كان انا بخير

و اسأل الله ان يرزقنا وياكم رضاه و الجنة و يرزق جميع المسلمين

اللهم امين

نعم احاول ان استمتع بالأيام الجيدة ولكن سرعان ما اعود الى اكتئابي ووسواسي
ربنا يشفينا جميعا ويكتبلك كل الخير يارب وتستمتع بأحلى أيام عمرك

اخي الكريم
ماذا تقصد بنوبه اكتئابيه؟ هل تقصد حالة الاكتئاب بشكل عام ام نوبة مثل نوبات الهلع؟

عليكم السلام
هو بالأساس ما في تفكير بتاتا وش بيصير بكرة وش اللي ما بيصير
العقل يفكر بأي مخرج من الإكتئاب فقط هذا همه
و إلى لقى مخرج فهو باليآلله



ههههههه راسك سالم يا فادي
شغل الحاسة السادسة و أدرس فن الأمل و التفاؤل و دربك خضر و الله يقويك

والله انا متواصل معي الاكتئاب بعض الاحيان تاتي نوبة هدووووء استغلها باني اخلص اشغالي سواء تنضيف الغرفة وغسيل الملابس وحلاقة الدقن والتروش تقدر تقول استغل كل ثانية فيها اما الاصل باقي على الانترنت خاصة المنتدي ما غير تصفح وشاهي ودخان

لا توجد عندي ايام جميله كل يوم كأبه طول الوقت

اقصد نوبة ضيق شديده اكتئابيه انا تأتيني هذه النوبات وعندها اؤغب بضرب رأسي بالجدار

ههههههههههههههههههههههههههههههههه من وين لي السادسه يا رجل

عسى الله يطعمك ايام حلوه

انا من خبرتي المتواضعه اكتشفت ان الامراض النفسيه كلها اولها وسواس وحتى بشفاء الوسواس راح يلزمك شفت اللي حصل معاك مو من الاكتئاب هذا وساوس انا عندي يقين اللي يحبط الانسان وياخر علاجه هي وساوس ان تغلبت عليها راح يصير الامراض الثانيه من ضمنهم الاكتئاب اقل حيله وتقدر تتغلب عليه نهائيا

وساوس هي اللي تعقد الامور والامراض والعلاج

الوسواس القهري موجود بكل انسان لكنه يتحول لمرض اذا اصبح يعيق حياتك


الانسان بشكل عام يحب التأكد والتأكد نوع من الوسواس القهرس ولكن اذا اشتد فهنا المشكله


لهذا اي انسان بالدنيا عنده وسواس ولكن تختلف قوته

مندوزا لاتفكر متى تجيك نوبه عوض اللي فات على الاقل على قوله اخوانا مصريين اخذتلك يوم دلع

لا
دايما تخطرلي
فكرة معلقة براسي مثل الملحوظه
انو ضحكتي بهالحزه او وناستي او طلعتي وتغيير جو كلها شغل تخديييير
غيبوبة سعادة وهميه
وترجع لاسوء من وضعك السابق يعني لو بترجع لوضعك الاول وبس خير وبركه بس لا للاسف

شخصيا اكثر شي يخوفني ويقلقني و يموت كل أمل وخاطر لي بالدنيا ( السعادة الوهميه ) لأنها تهدني هد اكثر من هد المصايب نفسها لانو مو بس اعيش تعاسة حقيقة انو عمري ما رح انسى او اعيش زي الناس لااا .. هي تعيشني وقفه مع نفسي اسمها انت غبي
انت ينلعب فيك بضحكتين والا اي جو زين وناسي انو مردك
وجه القبيحه

السلام عليكم

مرت علي أيام عصيبة ولكن كنت أستمتع باللحظات والأيام الجميلة .. حتى في وقت الوسواس اللي أعتبره كان أقوى من الإكتئاب اللي مر علي كانت تمر أوقات أستمتع بالأيام الجميلة حتى ولو خالطها أفكار تخرب الجو .. وكان شعاري من سنين طويلة هو ( الدنيا سهالات )


و كنت مهما صار حاط في بالي شغله .. وهي إن وضعي النفسي المتردي مؤقت .. لو أنطوي شهر كامل موقن انه مؤقت حتى مع ذيك التكّه اللي تمسك أعلى صدرك وحلقك وودك وقتها تشق هدومك .. و ربّ خلق ما ضيّع .. عندي دفاتر كلها شخابيط وذكريات ومشاريع .. كنت أخطط بشكل جدي ولو يجي واحد صاحي يشوف حالتي ويشوف كتاباتي ومشاريعي ممكن يفطس ضحك علي هههههههه


ومع ذلك كنت أصحي مرات وأنطلق ومرات ينهدّ حيلي واسكر الباب ولا يطلعني إلا شيء طاريء وقضية كبرى .. و حالياً إذا طلعت طلعات وناسه وعزايم أنبسط وما عندي إلا تهيّج القولون .. إذا خربتها بالأكل ممكن يخرب علي الجو


المهم يا إخوان رددوا سهالات مع كل ضيقة ومع كل كدر ومع كل همّ .. وراح تصير عادة بإذن الله وطبع شخصي .. ومن قال ضاقت ضاقت عليه الوسيعة


الله يسعد الجميع ويسهل أمورنا كلها ويلهمنا السكينة والطمأنينة

..

اللهم امين

وشكرا انك شاركتنا وضعك

لا شي ينقصك عنهم فقط انت مصاب بالاكتئاب وهذا ليس نقص بل حمل ثقيل